Bauch sieht schwanger aus trotz Training und kein fett?
Ich habe das schon immer obwohl ich Sport mache. Auf dem einen bild lass ich locker auf dem anderen spanne ich an. Es liegt nicht am essen!
2 Antworten
Hallo claerchen02,
das liegt an deiner Körperhaltung, Hohlkreuz.
Dafür gibt es gute Trainingsanleitungen im Internet/Fachbüchern.
Pilates wäre auch empfehlenswert, dass stärkt die Tiefenmuskulatur.
Liebe Grüße
Dein Rücken is ä bissl verkrümmt,deswegen sieht dat so us