Zu hoher KFA oder Bauchmuskeln noch nicht genug ausgeprägt?
- Hallo
Ich habe eine Frage bezüglich meines Bauches und zwar woran es liegt das man mein Sixpack nur bei optimalen ( seitlichen ) Lichteinfall sieht ?
Liegt es am KFA oder an der Muskulatur ?
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bauch, Bauchmuskeln, Sixpack
Es liegt eindeutig am KFA. Bedeutet für Dich Diät oder Ausdauersport zusätzlich zum Bauchmuskeltraining.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sixpack
Liegt am kfa, musst mehr Fett abnehmen, geht ganz einfach mit einem Kalorien defiziet
Woher ich das weiß:Hobby – M/18 - setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander
An beidem