Ignoriert ihr sie und haltet ihr da Abstand? Oder sagt ihr denen ins Gesicht, dass sie euch in Ruhe lassen sollen?

ist das gut zu schaffen?

also wo nicht nur Stichworte draufstehen

mich nerven sie extrem und ich sage immer direkt sie sollen sich verpissen da ich kein geld für sie habe

Diese Presentation ist wie eine Prüfung weil ich eine Note die im Zeugnis stehen wird kriege. Habt ihr gute Tipps damit man nichtmehr so aufgeregt ist bevor sowas weil ich mich sonst bestimmt sehr oft verspreche...

Hallo, ich habe mich in letzter Zeit damit beschäftigt, was nach dem Tod geschiet. Ich weiss, ich hab vor meiner Geburt genauso wenig existiert und es auch nicht realisiert, weil ich halt einfach nicht existiert hab. Ich war nirgends, ich hab nichts gefühlt man ist halt einfach nicht da. Wieso aber macht es mir so eine starke Angst, dass es eine wahrscheinlichkeit gibt, dass genau dasselbe nach dem Tod passiert? Ich hab echte Panikattacken wenn ich nur dran denke, dass ich irgendwann möglicherweise vielleicht einfach nichtmehr existiere und alles was ich je gekannt habe einfach nichtmehr gibt. Klar, die Welt wird weitergehen, aber ich als Mensch werde das nicht merken und einfach nicht existieren.

Letzter Zeit habe ich mindest 2-3x pro nacht so eine Art Wach-Schlaf-Starre.

Ich wache in meinem Traum auf, aber ich kann weder meinen Körper bewegen, noch meine Augen auf machen. Das Atmen fühlt sich so an, als würde man ganz schlecht Luft bekommen.

Also dieses nicht Bewegen können, wird dann in meinen Traum übertragen. Aber ich weiss das ich wach bin und befind mich in meinem Bett.

Hatte das letztens 6x hintereinander. So das ich Abends keine Lust mehr hab, ins Bett zu gehen.

Heute waren 2 Jungs vor meine Haustür und sagten meine Eltern sie wollen mit mein Bruder sprechen ich war natürlich am lauschen. Und danach sagten sie er hätte eine gekauft ab wohl er das nicht gemacht hat. Er sagte das sein Freund die vape kaufte wollte aber der Freund sich nicht traute deswegen sind sie zu diese zwei Jungs gegangen und danach haben sie eine für sein Freund gekauft also er raucht sein Freund nicht mein Bruder. Aber diese zwei junges haben 48 Euro abgekauft von seinem Freund und von mein Bruder. Dieser einer ,,Freund'' ist nicht ans Telefon dran gegangen um zu beweisen dass er nix gemacht hat außer nur für sein Freund kauft. Er wird grade bedroht, geschrien und meine Mutter zwingt ihn zu rauchen und probiert diese vape die diese 2 Jungs die uns geben hat in sein Mund zu schieben. Ich wollte sie abhalten sie hat meine Hüfte und gemischt geschlagen.Mein Vater ist sauer aber ist auf mein Bruders Seite (ich auch). Er war gestern In Deichmann und der freund wollte Schuhe kaufen hat er auch ab wohl mein Bruder nur in unsere Gegend darf. Er wird angeschrien grade sie übertreibt weil sie ganze Zeit jedes andere Thema reinzieht meine Mutter zieht grade so eine show ab in Wohnzimmer sie sagt du ungewollter misge**rt und extreme andere beleidigung. Ich finde sie sollte es etwa ruhiger angehen weil sie die Stimmung richtig laut bringt.Mein Vater redet grade so richtig chillig weil er sich schon aufregt aber sie schreit. Sie will das mein Vater ihn schlägt aber mein Vater sagt sie soll sich mal beruhigen dann schreit die VERP**ST DOCH DANN. Ich hasse es...

Was soll ich tun ich will helfen!

Danke fürs durchlesen

Schönen Tag noch;)

Wir gehen am 18.03 bis zum 22.03 auf Klassenfahrt. Das problem ist das ich nur eine einzige freundin habe. (Nennen wir Sie mal Emma) Emma und ich sind schon seit mehreren Jahren gut befreundet aber letztens ist ein neues Mädchen in die Parallel Klasse gekommen. Emma und die neue wurden schnell Freunde und machen auch alles zusammen. Ich bin sozusagen das 5 rad am wagen geworden. Ich habe angst, das ich jetzt auf Klassenfahrt alleine sein muss. Ich würde ja mit den anderen zusammen gehen aber mit denen verstehe ich mich nicht.

Was soll ich jetzt nun machen?

LG

AdoptmeFox

Ich mache derzeit mein Abitur und es läuft auch echt gut mit guten Punkten, bloß in Mathe stehe ich sehr kritisch. Sonst hatte ich immer stabile 8p, aber in diesem Halbjahr 1p in der Lk, und mein gestriges Vorabi macht mir auch sehr Gedanken.

Mein Problem ist der Aufgabentext bzw. generell die Aufgaben. Ich blicke einfach nicht dahinter was von mir verlangt wird ,b kann mir bildlich da nichts vorstellen obwohl es einfach wäre . Dadurch lasse ich so viele Punkte liegen. Habt ihr einen Rat wie man das verbessern kann?Bzw. allgemein in Mathe sicherer werden kann?

Hey, ich möchte seit ewigkeiten meine Zimmer mal richtig aufräumen. Nachts bin ich manchmal kurz motiviert meine Zimmer aufzuräumen, und dann fällt mir irgentwas ein, was mich wieder demotiviert. Mein Zimmer sieht leider wirklich schrecklich und ekelhaft aus. Ich bin 16 und bin chronisch krank, habe Depressionen usw und das möchte ich nicht als ausrede nehmen aber es erschwert nunmal einfach so einfache Dinge wie aufräumen. Ich habe halt keine Motivation weil ich mir immer denke, dass nach dem aufräumen ja nichts anders ist als davor... Mein Leben wird deshalb nicht besser und nach ner Woche siehts wieder aus wie davor. Meine mom hat jetzt öfter für mich aufgeräumt um es mir zu erleichtern aber ich kann einfach keine Ordnung halten... Ich habe schon ein schlechtes Gewissen, da ich auch einen Kater habe und Katzen es ja lieber ordentlich und sauber mögen usw... Aber ja ich habe schon Musik usw probiert aber im Endeffekt steh ich auf, leg eine Sache weg und liege dann ne Stunde im Bett und starr die Decke an bis ich Entscheid dass ich es einfach lass. Und bevor jwtzt jemand sagt ja du musst einfach durchziehen und nich so faul sein. Ja genau deswegen stelle ich die frage weil ich es egal wie ich mich anstrengen nicht schaffe. LG und danke schonmal

Hallo Zusammen,

heute Nacht ist mir ein kleines missglück passiert. Ich bin ein relativ sehr tiefer Schläfer und schwache daher auch nicht auf, wenn ich mal auf Klo muss. Das Einnässen hatte ich vor 2 Jahren schon Ein mal und jetzt schon wieder.

Seit dem ich vor 2 Jahren ins Bett genässt hatte, habe ich tierisch Angst dass das immer wieder passiert. ( Heute ist die Angst war geworden)

Ich hatte auch nicht geträumt, dass ich aufs Klo musste.

Mir ist dass nicht peinlich nur etwas unangenehm. Ich gehen immer bevor ich schlafen gehe auf die Toilette und trotzdem könnte ich nach 5 min wieder gehen. Es kommt genauso viel raus, wie als wäre ich 5 Stunden nicht auf der Toilette gegangen. ( Ich trinke 1-2 Stunden vor nichts mehr, damit das eigentlich nicht passiert.)

Würde mich freuen, wenn mir jemand vielleicht weiter hilft.

Paula

Also vor ca einer halben Stunde wurde ich wie durch ein klatschen aufgeweckt, es war laut und nah und der Scheiß macht mir echt angst (ich bin kein kleines kind mehr). Ich habe gesucht nach herunter gefallenen sachen aber da wa nix und dann lief es mir kalt den ganzen Körper runter mehrfach. Ich weiß nicht ob es an der Realisation lag das es kein Gegenstand war oder sonst was. Als nächstes habe ich mich ca um 3 ( ca 30 min später) wieder hingelegt ( war wasser in der küche trinken) und habe noch ein wenig durch das internet geschaut. Dann als ich endlich wieder schlafen wollte ( die kalten Schauer haben nicht aufgehört) hat es nochmal geklatscht aber nur kurz vorm einschlafen keine Sekunde früher. Wollte es einfach mal schreiben

Ich habe in letzter Zeit öfters Schmerzen in der Brust. Aber ich habe keine Anzeichen für einen Herzinfarkt. Sollte ich trotzdem mal zum Arzt gehen?

mir gehts nicht gut und ich habe nicht die kraft einfach sitzenzubleiben bis das probleme aus der welt ist:(:( mir ist dauernd nurzumheulen und zumweglaufen daasoo:(:( und wenn ich abgewimmelt werde fühl ich mich immer soo unangenehm:(:(egal ob arzt oder sprechstundenhilfe und sekretärin am empfang:(:(

und gibt es auch familientherapheuten die sich richtig dahinter klemmen das es einem auch wiedergutgeht??

Hallo ich habe seit Wochen das Problem dass ich bei meinem Bett ein atmen höre.

Es ist immer direkt neben meinem Bett aber da ist niemand.

Ich vermute das es aus der Wand kommt aber ich habe so etwas noch nie gehört.

Es hört sich an wie ein schweres atmen durch die Nase und es macht mich verrückt.

Ich hab irgendwie Angst bitte antworten.

Hey Leute,
Ich habe letztens eine Mathearbeit geschrieben und langsam verliere ich die Motivation für alles ich habe 1 Monat vorher angefangen zu lernen und habe einen Tag vorher garnicht mehr gelernt ich hatte ein echt gutes Gefühl habe aber ein paar dumme Fehler gemacht die mir auch echt viele Punkte abgezogen haben.Als ich dann die Arbeit wieder bekam war ich erstmal in Schock.Gibt es irgendwas was mit mir nicht stimmt egal wie viel ich lerne ich schreibe nie eine gute Note.In Mathe habe ich bis jetzt noch nie eine bessere Note als eine 4 geschafft und ich denke manche verstehen was das für eine riesige Enttäuschung sein kann egal wie viel ich gebe und egal wie viel Nachhilfe ich nehme.

Hallo, hätte da jemand möglicherweise ein paar Ratschläge für mich?

Ich bin m 16, schwul (was meine Klassenkameraden und Klassenlehrerin wissen) und ein Introvertierter Mensch mit Social anxiety, dementsprechend ist mir sehr vieles, sehr unangenehm. Ich kriege es irgendwie nicht hin mich mit den anderen jungs in der Umkleidekabine für Sport umzuziehen (ich möchte auch nicht das die andern jungs sich unwohl oder beobachtet/ belästigt fühlen, wenn sie sich mit mir umziehen), Sport allein ,vor- und mit anderen Menschen ist schon allein zu viel für mich, aber das kriege ich grad noch so hin haha (klingt sehr peinlich/ unangenehm für ein 16 jährigen, ist es auch) deshalb hab ich mich dann immer in einer freien Umkleidekabine umgezogen, doch jetzt wo meine Klasse, parallel mit mehreren anderen Klassen Sport Unterricht hat, ist keine umkleide mehr frei, in welcher ich mich umziehen könnte. Deshalb hab ich mich die letzten Male in der Pause nach Sport, auf der jungs Toilette umgezogen. Das letzte Mal als ich das gemacht habe, wurde auf der Toilette "randaliert", rumgebrüllt, probiert meine Klamotten unter der "Kabine" weg zu ziehen und hinüber (über die Kabine) zu gucken (eine Lehrerin sah das und es wurde schon geklärt). Ich war total erschrocken und mir war das sehr unangenehm. Deshalb hab ich jetzt irgendwie "Angst" mich dort weiter umzuziehen. Ich hatte jetzt ein 3 wöchiges Schülerpraktikum gemacht und so mit eine Pause von der ganzen Thematik, doch jetzt hab ich bald wieder Sport und kann irgendwie immer an nichts anderes mehr denken als wie ich mich denn umziehen soll, irgendwie zieht das für mich die ganzen Schulwochen runter und ist für mich das aller schlimmste zur Zeit. Mir ist es auch sehr unangenehm genehm darüber zu sprechen weil ich mir halt denke, das es ja mein Problem ist und es bestimmt für die anderen unlogisch ist das zu verstehen. Meine Klassenlehrerin hatte die Idee mit der Toilette, doch ich möchte sie nicht wieder darauf ansprechen, weil ich gehe davon aus, das sie auch nichts daran ändern kann. Meine Freunde sagen, dass ich’s auch sein lassen kann mich um zu ziehen, doch das finde ich irgendwie ein wenig eklig, da ich beim Sport schwitze und dann so, den ganzen weiteren Schultag rum laufen müsste.

Hat jemand vielleicht irgendwelche Ratschläge?

(Bitte nur ernste antworten und kein „Hä, zieh di ch doch einfach mit den Jungs um“, das hilft nicht wirklich weiter haha)

Habt Ihr schon einmal eine Leiche gesehen, bzw. diese auch berührt?

Ich hatte einen nahen Verwandten vorgefunden, schon bleich und Raumtemperatur, habe immer noch das Bild im Kopf, Furchtbar.

Ansonsten hatte Ich auch leider schon beruflich mit dem Tod zu tun, da ein Kollege(zwar nicht meine Abteilung, aber selbes Unternehmen/Konzern) bei einem furchtbaren Unfall starb.

En Bereich, das dieses Kind ziemlich verhaltensauffällig ist. Würde mich sehr interessieren

Seit vielen Jahren habe ich Angststörung. Ich bin nicht aus Deutschland und wohne auch nicht dort. Ich war nie in deutschsprachigen Ländern. Ich habe nötige Medikamente und schon zehn Jahre nehme ich sie ein, habe Problem liegt darin, dass Ängste nicht weg sind. Die Hauptangst ist mit meiner Arbeit verbunden. Ich habe Angst Deutsch zu lernen. Ich bin eigentlich Deutschlehrerin und lerne Deutsch seit September 2013. Muss sagen, dass mein Leben sehr schwer ist, denn vor zehn Jahren begann der Krieg im Osten meines Landes, wo ich damals gelebt habe. Schon zehn Jahre lebe mit meinen Mutter und Schwester in anderem Gebiet meines Landes. Und in 2022 wenn der Krieg begann in das ganze Land, musste ich im Westen meines Landes umziehen. 4,5 Jahre studierte ich an der Uni nur online und selbstständig und muss sagen, dass unsere Deutschlehrer aus meiner Uni fast mir und anderen Stundenten nie mit der deutschen Sprache geholfen haben. Ich habe einfache die nötigen Übungen gemacht und per E-Mail geschickt. Sie haben nur die Aufgaben bekommen und auf der Webseite der Uni die Noten gegeben. Und alles. Wenn ich die Uni abgeschlossen habe, habe ich kaum mündliche Rede trainiert. Natürlich kann jemand mir sagen. Du musste die Uni wechseln. Ich erkläre warum ich das nicht gemacht habe. Ich habe kostenlos studiert und sogar alle Jahre Ausbildungsbeihilfe bekommen. Das ist der erste Grund, warum ich die Uni nicht gewechselt. Leider in 2020 verschlimmerte sich meine Krankheit und musste ich die Behandlung wechseln und so weiter. Seit 2019 begann ich als Nachhilfelehrerin zu arbeiten und helfe den Schülern und Schülerinnen aus meinem Land Deutsch zu lernen. Ich helfe den Kindern mit den Hausaufgaben. Ich habe viele psychologische negative Momente, die mit meiner Arbeit und Studium verbunden sind. Erstens, Deutschlehrerinnen aus meiner Uni waren bestechliche Menschen. Ja, sie konnten Deutsch sehr gut, auf Niveau C1; C2, aber Geld war für sie immer an der ersten Stelle. Aber in meinem Beitrag geht es nämlich um psychologische Momente, nicht über diese schrecklichen Leute, die aggressiv gegenüber mir waren, drohten mir die Note nicht zu geben und forderten Geld für Noten. Krieg, schlechte Leute, psychologische Druck von diesen Deutschlehrerinnen machten auf mich sehr negative Einfluss. Ich wollte nicht normal Deutsch lernen. Lernen von Deutschen weckte bei mir diese schlechten Erinnerungen. Jetzt habe ich keine Möglichkeit den Beruf zu wechseln, weil ich sehr wenig Geld habe. Verdiene ich auch sehr wenig aufgrund meiner schlechten Deutschkentnisse. Meine Deutschstunden kosten von 4 bis 5 Euro. Natürlich ist es nicht genug für Leben, es fehlt mir das Geld sogar an Essen, ich spreche sogar nicht über Wohnungsmiete und nötige Medikamente. Das Gebiet, wo sich mein Haus befindet, ist besetzt und im nicht besetzen Teil meines Landes muss ich die Wohnung mieten. Ich weiß, dass Leute Deutsch oder andere Fremdsprachen selbstständig oder ohne Hilfe des Lehrers helfen können. Aber ich kann nicht fließend auf Deutsch sprechen, weil während des Studiums und nach dem Studium an der Uni sehr viele negative Momente hatte. Ich fühle ständig die Scham und Schuld, weil ich Deutsch auf normales Niveau nicht kann. Das stört mich, lässt nicht sich weiter entwickeln. Leider kann ich nicht mir leisten, mit Deutschlehrerin Deutsch online oder offline zu lernen, weil die Deutschstunden genug teuer kosten. Wenn ich selbst versuche zu trainieren, habe ich Angst, dass ich nie Deutsch normal lernen und mündliche Rede verbessern kann, dass ich nicht fähig und nicht genug klug dafür bin. Natürlich versuchte ich online einen Gesprächspartner auf mylanguageexchange und conversationexchange zu finden und Deutsch auf diese Weise zu verbessern. Aber ich habe Angst mit den Leuten mich zu unterhalten. Ich denke über mich : ich bin Mensch mit Angststörung, nicht interessant, nicht genug klug und aus benachteiligten Land. Natürlich erzähle ich niemandem, dass ich Angststörung habe. Darüber kennt nur meine Familie.

Ich habe auch andere Variante: selbstständig Videos und Lehrbücher, Lesebücher zu finden und selbst zu trainieren. Aber wenn ich viele Videos auf Deutsch pro Tag höre, bemerkte ich, dass ich nicht gut schlafe und das ist wirklich 100%. Wenn ich mich mit deutscher Sprache nicht beschäftige, fühle ich mich besser. Ich verstehe natürlich, dass Deutsche Sprache mich nicht stört und mir gefällt. Deutsch ist gute und schöne Sprache. Problem liegt in psychologischen Momenten. Wie kann man Angst vor Misserfolg beim Lernen von deutschen Sprache überwinden? Wie kann man über negative Erfahrung vergessen? Wie kann man sich selbst überzeugen, dass es noch möglich ist, Deutsch zu verbessern? Entschuldigung für einen sehr langen Text.

Ihr bekommt 1 Mrd €, dürft aber mit keiner Person mehr Kontakt haben, mit der ihr bereits in eurem Leben etwas zutun gehabt hattet ( Das Betrifft eure Familie, eure Freunde und sonstige Personen in eurem Leben)

Bin M18 und egal worum es geht, ich habe keine Lust darauf. Auch wenn ich mit Kollegen spreche bin ich immer der langweilige weil ich keine Ahnung habe worüber ich mit der Person reden soll.

Privat beschäftige ich mich zwar mit vielen Themen, gehe auch regelmäßig zur Schule, aber im realen Leben macht mir nichts Spaß und ich habe an nichts Interesse.

Ich würde so gerne Spaß und Interesse an bestimmten Dingen haben wie z.B. mit Freunden abhängen, Sport treiben, zocken etc. aber es macht mir alles keinen Spaß.

Als depressiv würde ich mich nicht bezeichnen, da es mir nicht wirklich schlecht dabei geht und ich mein Leben trotzdem im Griff habe, manchmal bin ich halt nur traurig über meine Situation.

Danke für eure Antworten.

Hallo, ich hatte mal eine frage und hoffe, dass hier vielleicht ein paar lehrer sind die mir diese aus eigener Erfahrung beantworten könnten. Ich würde gerne wissen, ob Lehrer beim Korrigieren von Klassenarbeiten mal durch das heft blättern um zu gucken ob sich jemand da einen spicker reingeschrieben hat. Ich habe nämlich bemerkt, dass ich mein Heft ausversehen mit einem spicker ( kleiner zettel) noch drin abgegeben habe. Er ist eher weiter hinten im heft zwischen irgendwelchen seiten und ich habe halt angst dass mein lehrer den findet.

macht ihr eher alles auswendig lernen, sich stichpunkte rausschreiben und den Rest aus dem Kopf heraus sagen oder was macht ihr genau?

er dachte ich würde heimlich sein geld klauen, doch als er die überwachungskamera aufzeichnung sah, wurde ihm klar, das ich von meinem eigenen lohn im Studentenjob, ihm immer etwas geld in sein Portemonnaie reingetan hatte, damit es ihm finnanziell nicht schlecht geht! Und nun will er sich mit mir wieder versöhnen und bittet mich um vergebung, doch ich fühle mich sehr schlecht und kann ihm nicht mehr vertrauen! Was soll ich nur tun?

Wie kann ich das?

Hey meine Schwester wird bald 3 und kommt in den Kindergarten in die Eulengruppe, sie hat aber total Angst was tun?!

Würde mich Mal interessieren

Wenn eine Person- aus welchen Gründen auch immer - anfällig für Mobbing ist, wo wird die Person eher gemobbt?!

Also, vor einer Woche hatte ich Streit mit meinem Stiefvater. Meine Mutter und ich wohnen bei ihm, ich hatte nie ein gutes Verständnis mit meinem Stiefvater und meiner Stiefschwester. Eines Tages eskalierte es aber. Wir saßen am Esstisch und haben Abendessen gegessen. Mein Stiefvater gibt wieder irgendeinen Kommentar ab und ich seufzte nur. Also wurde er wütend und sagte, das ich hoch in mein Zimmer gehen soll. Ich wollte zwar noch essen, weil ich noch Hunger hatte aber ich musste gehen. Als ich oben war, sagte mein Stiefvater zu meiner Mutter das wir eine Wohnung suchen sollten, weil er kein Bock mehr auf mich hat. Meine Mutter wurde aggressiv, ging in mein Zimmer, nahm einen Gürtel und einen Schuhlöffel, betritt mein Zimmer mit Tränen in ihren Augen

ich lag heulend in meinem Bett und meine Mutter kam, riss erstmal meine Tokio Hotel Poster ab, zerriss sie und schlug dann auf mich ein.

ich weiß nicht, was ich tun soll, denn ich hatte wieder grad einen Streit mit meinem Stiefvater und hab Angst das meine Mutter kommt..ich weiß nicht ob das normal für mein Alter ist geschlagen zu werden..btw bin 12

Ich habe heute eine 6 in einem Vokabeltest bekommen. Ich bin in letzter Zeit nicht so gut in der Schule. Ich bin in der 9 Klasse. Ich bin halt nicht dumm sondern nur Faul! Ich habe in den letzten Arbeiten halt auch nur 4 oder 5 geschrieben. Ich möchte meinen Eltern es nicht sagen, weil sie dann schlecht drauf sind. Vorallem habe ich in den nächsten 2 Wochen Geburtstag und bis dahin haben wir als Familie viel zu tun, wo schlechte Laune und Ärger nicht passt.

Ich bin 13 jahre alt und ein freund hat mir einen link zu einer Website geschickt wo eine Afrikanische gang einen unschuldigen man mit macheten zehacken, das video war echt und ich bin extrem verstört was soll ich tun. hilfe

Ich habe gerade mit einigen in einem Heim geredet, weil der Hausmeister da aloch ist, weil er bei Kleinigkeiten ausrastet.

Sie sagten mir, dass er angeschrien und so, weil ie einmal kaffee auf dem Boden gekippt haben.

Ist es normal, dass man in solchem Fall ausrastet?

mit was wurdet ihr so geschlagen

also bloß mit hand oder auch mit gürteln, holz oder eisenstangen oder sogar mit kabeln

Hallo, ich brauche euren Rat

Ich und meine bf sind seit über 5 Jahren schon befreundet aber bff's erst seit 2 Jahren. Gestern war sie wütend auf mich und ich habe nicht verstanden warum also dachte ich, ich lasse sie einfach mal bis zur 4ten Stunde. In der 4ten Stunde wollte ich mit ihr zusammen arbeiten aber sie ging lieber zu einem anderem Mädchen obwohl ich soe gefragt habe ob sie bei mir bleiben will. Sie hat mich ignoriert und ist zum anderen Mädchen gegangen.

Darauf wurde ich wütend und bin auch zu meiner freundin gegangen und habe ihr das erzäht, dabei wurde ich so wütend dass ich zu meine freundin gesagt habe "ich hasse das über alles" das Mädchen bei meiner bff hat das gehört und es meiner bff erzählt. Meine bff hat gemeint das nur weil sie mit einem ander Mädchen ist dass nicht schlimm ist weil ich ja auch mit anderen bin.

Sie war den gazen tag wütend auf mich und als sie endlich erzählt hat was los war meinte sie das ich mich voll verändert habe und ich sie auch manchmal schon verletzt habe ohne dass ich das gemerkt habe.

Daraufhin habe ich mich entschuldigt und gesagt das sie mich das nächste mal darau ansprechen soll. Doch sie hat die Entschuldigung nich angenommen und ist trotzdem wütend gewesen.

Ich dachte das nach einem Tag alles ein bisschen besser wird aber stattdessen meine sie dass sie nich mehr so viel mit mir zu tun haben will und ich von ihr ein bisschen Abstand halten soll.

Ausserdem meinte sie das sie mich nicht mehr als bff bezeichnen kann und lieber mehr Zeit mit ihrer anderen Freundin zeit verbringen möchte.

Und das weil ich mich verändet habe, ich fühle mich wirklich schlecht das ich sie verletzt habe aber sie hat mich genauso verletzt und dass weiss sie nicht.

Was soll ich bloss tun?

Hallo,

Und zwar ich möchte meine Tante 2 Grades kennenlernen. Meine Eltern haben mit ihr kein gutes Verhältnis. Wir aber zu meinem Großonkel. Ich hätte ihre Nummer traue mich aber nicht sie anzurufen wenn ich ihr auf WhatsApp schreibe ist das doch auch nicht passend oder? Wie könnte ich mit meinem Großonkel darüber sprechen das ich sie kennenlernen möchte? Irgendwie klingt das doch komisch für ihn dann weil meine Eltern kein gutes Verhältnis zu ihr haben. Habe Angst wie er reagieren könnte und oder sie.Bitte um Rat (w/19)Liebe Grüße an euch ^^

Hallo , ich habe vor gestern Süßigkeiten gegessen und habe heute Bock auf eine Pizza mit Pommes doch habe Angst das meine Haut wieder altern tut und ich älter aussehe als ich bin doch ich muss zu nehmen weil ich ein bisschen Untergewicht habe also nur vors schneller altern habe ich etwas Angst hab auch viele gesunde Sachen gegessen wie zum Beispiel Eier heute morgen zum Frühstück

Hi

ich schreibe in 6 Wochen eine Klausur in Medizinstudium und werde JETZT schon vollkommen unruhig wenn ich daran denke und weis nicht wie ich lernen soll/ wo ich anfangen soll …

ist meine erste Klausur …

hat da jemand Tipps? Ich darf mich doch nicht 6 Wochen vorher schon so gestresst fühlen oder?

Ich würd gerne bald die Schule wechseln also auf ein anderes Gymnasium und wollte fragen, ob das gehen würde weil die Situation in der Schule mittlerweile immer weiter eskaliert und ich Angst habe, hin zu gehen und immer zitter. Hat jemand schonmal mitten im Halbjahr gewechselt?

Reichen 6 Wochen um für eine Uni Klausur zu lernen?

Medizinstudium - Stoff eines ganzen Semesters ….

Ist eine Multiple Choice Klausur

aber ich muss dazu sagen, dass es mir dieses Semester mental nicht gut ging, d.h ich habe wenig vom Stoff mitgenommen und muss es mir jetzt größtenteils noch aneignen

Denkt ihr ich werde sterben ? Sie war auf meinen Klamotten haben die weg geschmissen und die lebte einfach noch

Ich bin als Praktikant in einer Firma und die Kollegen sprechen mich immer so komisch an, indem sie „Keule“, „Langer“ und so etwas sagen.
Was kennt ihr so für Begriffe, die ich denen an den Kopf werfen kann? Die sind alle entspannt und nehmen das nicht übel.
Bisher nenne ich einen Kollegen immer alter Mann, er ist Ende vierzig.

Ich bin etwas schüchtern, um in die gaysauna zu gehen!

Wie lange werden Aufnahmen in Kameras von einer Schule gespeichert? Explizit in den Ferien?

Wenn ja, hat es euch gefallen?

Und was habt ihr gemacht, als ihr dem Lehrer gesagt habt, dass ihr angenommen daran nicht teilnehmen wolltet? Habt ihr da auch eine schlechte Note bekommen? Und was habt ihr stattdessen gemacht?

Und warum?

Erzählt mal

Ich nöchte unbedingt lernen, Klar zu träumen bzw. Luzides Träumen (also das man seine eigenen Träume bestimmten kann und weiß das man träumt).
Es gibt verschiedenste Strategien - wie Reality Checks, um 5 Uhr morgens Wecker stellen und nach einer kurzen Zeit wieder einchlafen, sodas man mit einem Bewussten Verstand in die REM-Phase eintritt., Traumtagebücher usw....
Aber mich würden mal eure persönlichen Strategien interessieren wie ihr Klarträumt? Danke im Vorraus!

Sagt mal

Wenn ja, was?

hallo, ich bin 16 jahre alt und habe seid 6 monaten fast jeden tag bauchschmerzen, außerdem habe ich ein würgegefühl im hals und merkwürdige übelkeit. Dazu kommt noch das ich emetophobie habe( die angst vor dem übergeben) weiß jemand ob das daher kommt und weiß was man dagegen machen kann?

Wir müssen nächste Stunde ein Schulprojekt abgeben aber unser Projekt Partner ist nie da Bro und wir haben noch nichts gemacht. Was sollen wir jetzt tun?

Er lässt mich immer hängen wie verbringe ich die Schultage alleine an denen er mich zurück lässt. Wir sitzen erste Reihe und seit dem kommt er nicht mehr

Als Kind, das im Hier und Jetzt gelebt hat, habe ich mich nur sehr selten mit diesem Thema beschäftigt. Wenn es dann aber mal dazu kam, steigerte ich mich dermaßen hinein, dass ich weinen musste. Zu wissen, dass, auch wenn es wahrscheinlich noch lange dauern würde, auch ich nicht für immer leben würde, versetzte mich in Panik.

Mittlerweile bin ich Anfang 20. Immer noch jung, aber eben mit mehr Erfahrungen. Ich setze mich nun auch häufiger mal mit dem Tod auseinander und verspüre dabei teilweise immer noch Furcht. Vor dem Ungewissen, aber auch davor, alles in diesem Leben zurückzulassen. Ich finde die Vorstellung seltsam, dass praktisch ein ganzer Spielstand mit einem mal gelöscht wird. Allerdings ist mir aufgefallen, dass sich die Angst verändert hat. Zum einen ist sie deutlich gesunken, zum anderen überwiegt eben eher die Trauer darüber, die schönen Aspekte des Lebens nicht mehr zu erleben. Und wenn ich richtig schlechte Tage habe, will ich zwar nicht sterben, denke mit jedoch: Wenn du irgendwann einmal nicht mehr bist, musst du dich damit nicht weiter rumschlagen.

Gefühlt bekomme ich eine zunehmend entspanntere Sicht auf den Tod. Stimme es generell, dass man mit der Zeit gelassener diesbezüglich wird?

Wenn Kinder in der Nacht Angst bekommen, dürfen sie dann zu den Eltern ins Bett?

Und ja, bis zu welchem Alter?

Symbolbild (KI)

Hi :)

Also: gestern haben einige Schüler mitbekommen, dass eine Lehrerin auf dem Klo geweint hat. Ich war nicht dabei, aber sie haben es mir erzählt. Als die Lehrerin sie bemerkt hat, hat sie schnell aufgehört und ist zurück ins Schulzimmer gelaufen, ohne sie anzusehen. Mittlerweile weis es die ganze Stufe. Die Lehrerin hat sich dazu noch nicht geäussert, ich weiss auch nicht, ob sie etwas dazu sagen wird. Sie ist aber momentan schwanger, vielleicht ist es irgendwie deswegen, auch wenn sie sich freut, das hat man gemerkt.

Jetzt kommen wir zu meiner eigentlichen Frage. Ich mag die Lehrerin momentan sehr, und sie tut mir mega Leid. Ich will ihr am liebsten irgendwie helfen, aber ich weiss nicht, wie oder ob ich es einfach lassen soll. Wir kennen uns privat nicht, wir haben einfach ein schulisches Verhältnis. Ich dachte, ich könnte ihr eine nette Nachricht per Teams (wir nutze die App regelmässig in der Schule und schreiben da auch miteinander) schreiben oder ihr ein kleines Geschenk machen oder so. Was soll ich machen? Soll ich sie in Ruhe lassen oder helfen oder..?

Ich bin grade während bzw gegen Ende der ersten Sportstunde (Wir haben Doppelstunde bis 9:20) aus traurigen Gründen, die ich hier erstmal nicht erwähnen werde, abgehauen. Soll ich nach Sport dann wieder normal in den Unterricht gehen?

Beim Lernen lasse ich mich immer zu leicht vom Handy ablenken

Ich habe mit einem Jungen Kontakt er ist 18 und ich bin 16. Wir haben uns letzte woche Mittwoch getroffen und es war echt sehr schön,am nächstes Tag ist er zum Bahnhof gekommen extra um mit mir 1 Station zu fahren und mich zu sehen.Am Samstag haben wir uns wieder gesehen und er hat mich geküsst und wir haben halt gekuschelt und so bin dann abends nachhause gefahren und seitdem ist er so anders zu mir,ich hab ihn auch schon gefragt ob alles in ordunung ist er meinte ja,er brauch manchmal 4 Stunden um meine Nachrichten zu lesen davor hat er sie immer schneller gelesen.Er hat oft mit Herz geschrieben seit Samstag nicht mehr.
Wir beide haben gesagt wir lassen es langsam angehen aber wieso war er dann am anfang so und jetzt so abweisend. Er wollte mich immer sehen jetzt hat er keine Zeit mehr mich zu sehen und meinte ich sollte entscheiden wann wir uns sehen was ich ja nicht schlimm finde aber er sucht ausreden um sich nicht zu treffen.Ich weiß nicht was ich machen soll ich möchte ihn nicht verlieren.Was soll ich machen? Abwarten oder irgendwas machen

Das schikaniert wird weil es hässlich ist? Oder seid ihr eingebildet und lacht das kind aus? Also die Kinder gehen zum Opfer hin und zeigen aus dieses Kind beleidigen und lachen sie aus?

Mir ist eigentlich seit 2-3wochen durchgängin schlecht und ich glaube ich hab Fieber

Meine Eltern sind aber so daß sie mich mit einem gebrochenen Bein zur Schule schicken

Ich wollte fragen wie ich sie überzeugen kann das ich heute und morgen Zuhause bleiben kann

Danke im voraus :)

Hallo zusammen, ich bin in der Ausbildung im ersten Lehrjahr. Ich war 1 Woche insgesamt krank und seit heute Nacht habe ich starke Migräne und mir ist übel. Ich habe heute Schule und mir ist es halt unangenehm mich krank zu melden. Vorallem weil ich sowieso schon so wenig im Betrieb bin jetzt genau wo Schule ist. Wollte es versuchen ich schaff das aber nicht. Aber wenn ich daran denke meiner Filialleiter das zu sagen. Die Kündigen mich doch direkt wenn ich wieder fehle weilend grad eine Ausbildung ist. Was denkt ihr ? Was soll ich machen

Meine Lehrerin hat mir eine Aufgabe gegeben. Ich sollte mir überlegen was meine Ziele für das nächste Jahr wäre und was dagegen spricht auf Schreiben. Was ich geschrieben habe war meine Vergangenheit in eine andere Schule wo ich nur 2 Monate dahin ging und wieder zu meine alte Schule zurückkehrte. Was dagegen sprach habe ich geschrieben: das ich Blackout hatte so wie auch mich unwohl fühlte und schnell mich zurückhalte, aufgebe und das schüchtern sein. Es ging 1 Monat schon her und ich habe nächste Woche ein Gespräch wie ich nach der Schule weiter gehen will und welcher Weg besser ist für wäre, habe jetzt bemerkt das meine Lehrerin in diesen Gespräch dabei ist wahrscheinlich, glaube ich zumindest und sie es raus sprechen um so das gegen mich aus benutzt um so nicht in eine Mittelschule gehen kann.

[Bilder entfernt]

Es juckt und so aber ich wüsste nicht qoher ich Herpes bekommen haben hätten solle.

Hi ich bin nachdem ich eingeschlafen bin an komischen Orten gewesen (im Traum) Ich hing zum Beispiel an einem Seil über einem Loch. Ich spürte im Traum wie ich nach unten gezogen wurde, ich wachte direkt auf und hatte das Gefühl immer noch. Nicht dass ich mich nicht bewegen könnte und wie gelähmt bin, sondern richtig nach unten quasi ins Bett rein gezogen werden. Ich bin direkt wieder eingeschlafen und das ganze ging von vorne los (hatte nichtmal Zeit nachzudenken oder Angst zu haben). Manchmal wurde ich nach unten gezogen, manchmal nach oben in Richtung Kopfende. Mindestens 5 mal hat sich das wiederholt bis ich dann nicht direkt wieder eingeschlafen bin und wach geblieben bin. Weiß jemand was das ist? denn eine Schlafparalyse wird anders beschrieben

hey, ich hatte gerade eine seltsame und gruselige Erfahrung gemacht, ich hatte ein tiktok gepostet über Jesus und mich das ich mich von ihm abgewendet habe und das er mich früher aus mein tiefen Loch raus geholt hat, und das es ein Test war von ihm ob ich noch so naiv bin.

darauf hin sah ich gestalten in meinem Zimmer ich streckte meine Hand aus (nicht bewusst) und ich sah seine Hand an meine als ob er mich anfassen würde also Hand an Hand oder ziehen ich weiß es nicht mehr genau, darauf hin, sah ich die ganze Zeit leichte Schatten von gestalten und ich spürte Wärme und Kälte an meiner Wange und Hand…. Ich bekomme seid dem schlecht Luft und brauche Hilfe und eure Meinung.(übrigens in diesem Moment wo das passiert ist war ich sehr glücklich und danach hatte ich Angst) mir kam es vor wie 1-2 min waren aber 11-12 min. Danke

(ich habe seid Monaten stimmen in meinen Kopf die mich ständig anschreien)

Hallo, ich W 17 wird immer ganz warm und meine Hände und mein Kopf werden hand warm und rot wenn ich mit jungs reden muss oder ich angesprochen werde. Ich kann auch nicht ins Gesicht sehen weil ich sehr unruhig werde. Es ist nicht wegen Verliebtheit da es bei ziemlich jeden Mann passiert. Wie bekomme ich das unter Kontrolle und wie geht das weg.

Danke :)

obiges muss genug sein

eine frage Aus interesse!!

Ich denke ständig an jemanden, der mich eigentlich überhaupt nicht interessiert.

Das ist echt komisch, er fällt mir am Tag einfach 2-3 mal ein. Wieso?

Ist das bei euch auch so?

• Mir ist an Menschen, die vieles verstehen bzw. gebildet sind aufgefallen, dass sie wenig sprechen und , wenn sie sprechen nur Fakten aussprechen (Dinge, die man kaum interpretieren kann). Aus welchem Grund ist das so?

Meine Mutter regt sich wegen jede Kleinigkeit auf und sagt das ihr ja so schlecht geht. Zb. Ich kann nicht zu Schule weils mir sehr schlecht geht und ich kann nicht telefonieren weil das mir zu viel Angst hab. Deswegen regt sich meine Mutter auf. Ok verständlich. Aber wenn sie nach Hause kommt dann meckert sie darüber das ihr wegen dem Stress ja viel viel schlechter geht als ihr. Das passiert so je 2 Woche. Und so ähnliche Situationen wo meine Mutter sagt ich mache ihr so viel Stress und ich habe keinen Mitleid und sie hätte mich falsch erzogen passiert mindestens fast jeden 2 Tag. Ich kann's nicht mehr hören und ich weiß gar nicht dazu sagen soll.

Also wenn der Freund etwas was ihr absolut hasst getan hat z.B. Gewalt gegen schwächere oder Belästigung oder Diebstahl bei Obdachlosen und co.

Ich meine wenn er sich schämt und das Thema ihm verziehen wurde geht es uns als Außenstehender nichts an oder?

Was würdet ihr machen wenn er euch überfallen würdet 😂. (Ernst gemeinte frage). Was wenn er ein Messer/Pistole hätte dich irgendwo bedroht oder dich als Mitarbeiter einer Tankstelle bedroht? Bitte nur nette und ernstgemeinte Antworten)

🔫🔪🔪🔪🔫🔫🗡️

Ich w. 16 kann schon seit meinem 10 Lebensjahr nirgends übernachten! Wenn ich mich mit meinen Freunden verabrede bin ich immer glücklich und freue mich auf die Übernachtung aber spätestens den Abend davor sitze ich weinend in meinem Bett und habe komplett unnötig Angst davor! Ich sitze da und Weine ohne einen wirklichen Grund! Es ist mir echt peinlich und ich vermeide deshalb so gut es geht das Thema übernachten, nur 2 meiner engsten Freunde wissen davon. Ich möchte echt nicht gerne Hobby Psychologe spielen aber vielleicht hat es etwas mit meiner Kindheit zu tuen, als ich kleiner war und bei meiner Oma übernachtete bekam ich oft Heimweh, sie schickte mich in einen extra Raum um mich wieder zu beruhigen und ich durfte erst dan rauskommen wenn ich aufgehört habe mit dem weinen, ich saß da manchmal 20min allein drin. Ich würde echt gerne wissen wieso ich immernoch Panik vor Übernachtungen habe bzw. Wie ich die Angst überwinden, den jetz geht der Sommer wieder los und da würde ich wirklich gern einfach mal spontan bei einer Freundin schlafen. Habt ihr Tipps? Oder wisst ihr vielleicht sogar vorher das kommt?

Ich habe dort zwei mal die Note 6 und 4 mal die Note 5, habe aber in Sport, Kunst und Mathe eine 1. Aber die achten eh nur auf die schlechten Noten

Ich weiß nicht wie ich zwei 6er und 4mal die Note 5 erklären soll 😞. Mein Vater wird mich doch zusammenschlagen

TV Total sucht eine "sidekick", einen "Fußabtreter zum Liebhaben" also einen Showpraktikant wie Elton damals. Ich würde mich wahnsinnig gerne bewerben und ich glaube dass ich das sehr gut meistern würde, aber ich bin seit paar Tagen wahnsinnig pessimistisch und ich glaube dass die mich eh nicht nehmen werden, aber das könnte auch eine große Chance sein. Ich weiß nicht, ich habe zu große angst vor einer absage weil mich das wahnsinnig traurig machen wird. Wo ich mich für eine Ausbildung beworben habe, wurde ich abgelehnt, auf die Filmschule auf die ich gehen könnte müsste ich noch was ändern aber ich habe angst dass die das nicht erlauben dann kann ich auch nicht dort hin gehen. Alles läuft schief.

Man muss ein Bewerbungsvideo schicken, aber was soll ich in dem Video machen? Was wenn es schon zu spät ist, morgen ist wieder Mittwoch, vielleicht wollen die mich nicht weil die eine Frau wollen. Was soll ich machen, soll ich trotzdem versuchen mich zu bewerben?

Hallo ich hab dieses Jahr schon 56 Stunden in der Schule gefehlt alles Entschuldigt aber trotzdem irgendwie mach ich mir die Sorge das das vielleicht blöd rüberkommt bei Lehrern oder so hat wer erfahrungen damit? War in den letzten 2 Monaten ziemlich oft Krank

DANKE

Meine Frage bezieht sich auf das "Nein" sagen. Ich selber bin ein sehr hilfsbereiter und netter Mensch, jedoch habe ich bemerkt das manche Menschen das ausnutzen. Ich meine manchmal quäle ich mich damit sehr, da ich es nicht hinbekomme auch mal Hilfe zu verneinen. Beziehungsweise wie schaffe ich es etwas härter zu sein, so das ich nicht ausgenutzt werde. Vielleicht ging es ja jemanden genauso und der kann mir paar Tipps geben oder ein Buch etc. empfehlen. Unter anderem finde ich auch das ich meine Meinung nicht direkt sagen kann, da ich den anderen nicht verletzten möchte. Ich bedanke mich für die hilfsbereiten Antworten.

hey 👋🏻

ich habe am Donnerstag meine Kommunikationsprüfung im Fach Englisch (bin am Realschulabschluss dran) und hab einfach so Angst davor beziehungsweise ich bin einfach jetzt schon so krass aufgeregt 🫣

am Donnerstag kurz vor der Prüfung wird’s noch schlimmer sein mit der Aufregung - während der Prüfung ist es okay aber ich werde trotzdem unnötige Fehler machen…

Wie geht ihr mit krasser Aufregung um?

Bitte nur antworten, wenn man wirklich eine ernsthafte Antwort auf Lager hat 😇

Ich habe ein Problem, das egal, wie oft ich jemanden sage, ich will nicht angefasst werden oder Leute nah bei mir haben, sie es trotzdem machen. Ich habe es schon oft den Personen auch gesagt das ich weder umarmt noch eine Hand auf der Schulter haben will und die das respektieren sollen. Aber dann, heißt es immer, es ist doch nichts dabei und ich soll mich da nicht so anstellen (Sind Leute in meinem Alter bis ältere). Ich habe schon meine Gründe, aber ich will meine Gründe eben nicht jedem erzählen und dann, wenn ich sage, ich will meinen Grund nicht sagen, heißt es immer:,, Also gibt es keinen!?!Dann ist es auch nicht wichtig'' Manche provozieren es auch sehr und setzten sich, ganz nah neben mich, wo ich mich extrem unwohl fühle.Wie mache ich denen das klar? Ich bin eigentlich sehr entspannt und hatte noch nie wirklich Wut oder einen Wutausbruch, ich werd nur enttäuscht, mehr nicht. Aber jetzt ist es so, das es extrem triggert, wenn Leute es nicht verstehen, das ich es nicht will und ich weiß nicht, wie lange ich mich noch zurückhalten kann. Es ist so eine Wut und Verzweiflung. Kann ich auch meine Wut irgendwie reduzieren?

2003 geboren.

Grundschule gemobbt worden.

2015 kam ich ins Kinderheim.

2018 wurde ich krank durch Misshandlung .

2022 und 2023 in der Psychiatrie gewesen.

Jetzt bin ich in einer Reha.

Keine Liebe.

Ich frage mich, ob das jetzt mein Leben ist:

Jeden Tag mit den Traumata leben. Arbeiten gehen. Schlecht gelaunt sein. Zuhause langweilen oder im Internet rumhängen. Schlafen. Grübeln.

Und wieder das selbe.

Ist das wirklich das Leben?

Neuerdings haben wir eine neue Regel wegen Vandalismus in unserer Schule.

Die Regel:

Man darf im Unterricht eigentlich nicht mehr auf die Toilette, manche Lehrer erlauben es auch gar nicht und trinken auch nicht, damit man nicht auf die Toilette muss. Die Toiletten sind während des Unterrichts abgeschlossen und es gibt nur zwei Toilettenschlüssel, einen für Jungs und einen für Mädchen, die man sich beim Sekretariat abholen muss. Man darf nur auf eine Toilette und die ist im anderem Gebäude. Manchmal wird in den Pausen auch vergessen die Toiletten aufzuschließen. Wenn man als Mädchen seine Periode bekommt und seine Hose vollblutet muss man bis zum Sekretariat laufen und dann noch bis ins andere Gebäude. Bis dahin hat es jeder mitgekriegt. Wenn man Durchfall oder z.B Übelkeit hat, dann hat man auch Pech gehabt.

Was haltet ihr davon bzw ist das rechtlich überhaupt erlaubt?

meine mutter hat mich gerade geschlagen weil ich wie jeden tag alles aufräumen heute habe ich das badezimmer aufgeräumt ( habe einen schrank verschoben) und dann hat sie mich geschlagen und wurde sehr laut was soll ich tuen?

Wäre es da nicht sehr viel schlimmer, wenn man stattdessen diese Person für Monate oder Jahre, jeden Tag extrem brutal foltert und quält? Sein Leben also buchstäblich zur Hölle auf Erden macht! Das kommt mir viel gerechter und heftiger vor als zu sterben, denn wir alle sterben und werden dann wieder Teil des nichts! Der Tod ist für mich eher ewiger Frieden und Erlösung als ne Bestrafung...

Ich kann mich noch daran erinnern, wo ich 9 war

Hatten wir im Irak einen Clan Krieg gegen unsere Nachbarn

Weil der Nachbar den Hund von meinem Vater tötete

Als Provokation

Es hat 3 Wochen gedauert wir haben uns gegenseitig geschossen von Haus und Haus

Von meiner Familie starben 9 und die andere Familie, 12 , und die haben am Ende aufgegeben

Und der Familie Anführer hat sich öffentlich

Gekniet und entschuldigt

Und der Staat hat da nichts dagegen gemacht

Warum?

hallo, ich(13 Jahre alt) habe so Angst 😰

ich habe eine Phobie (BSV-Phobie, Blut-Spritzen-Verletzungs Phobie) und Medizinische Ängste also Impfungen, Ärzte, Krankenhaus und so etwas. Aber nicht nur innerlich sondern auch mit Ohnmacht und so.

außerdem habe ich für mich einen Urlaub ausfallen lassen nur wegen der Angst vor spritzen 💉 (oh Gott ich habe gerade 6 min gebraucht um mich zu überwinden das Wort überhaupt zu schreiben)😭

mich habe so Angst gehabt mich auf der Klassenfahrt zu verletzen und das ich ins Krankenhaus muss dass ich so getan habe als ob ich krank wäre und ich war die ganze Zeit im Zimmer🥺

ich glaube das reicht erstmal an beispiele….

dieabgst hat mich jetzt aber auch schon so weitergebracht das ich nicht mehr frühstücken und Abendessen ☹️ ist das schlecht? Ich distanziere mich immer mehr und habe imme und überall Angst vor dem oben beschriebenen.

ich bin schon in Therapie aber die Stunden fallen jedes Mal aus😕 ich was jetzt innerhalb von einem halben Jahr erst ein Mal da (vielleicht auch weil ich Angst habe das ich mich der Angst stellen muss😭😖)

was würdet ihr tun

ich brauche eure Ratschläge 🙏

Lg. Lisa

Ist das korrekt?

hii, ich bin Kyra, 14 jahre alt und meine Frage ist was ich dagegen tun kann Angst im Dunkeln zu haben? Nachts zum beispiel traue ich mich nie aufzustehen wenns dunkel ist und allgemein draußen hab ich auch einfach Angst bzw. fühle mich sehr unwohl wenns dunkel ist

danke für eure Vorschläge^^

Hallo, ich bin vor kurzem 26 Jahre alt geworden und habe bisher noch nichts erreicht. Mit ende 20 war ich erst mit mein abi fertig, da ich aufgrund meiner Sprachschule 1 Jahr länger machen musste. Mit 21 fing ich an zu studieren, welches ich bis heute noch nicht abschließen konnte. Komme jz im 11 Semester und werde vorraussichtlich erst im 13 semester fertig werden, da mir aktuell noch 9 Klasuren fehler + bachelorarbeit. Ich habe eine sozialephobie, d.h. ich werde sehr unruhig und nervös, wenn ich mit Mescnhen reden muss oder wenn allgemein Menschen um mir herum stehen. Zudem habe ich zwar paar Freunde, aber die ziehen bald alle weg bzw sind schon weggezogen. Eine richtige Familie habe ich auch nicht, da in meiner Kindheit viele schlechte dinge erlitten habe, weshalb die beziehung extrem schlecht zu meine Eltern ist. Außerdem leide ich noch an depressionen.

Im grunde habe ich gar nichts, weder Bezugspersonen, noch beruflich bzw privat was gerissen. Alleine aufgrund meine Sprachschule und mein studium habe ich schon 5 Jahre weggeworfen (1 Jahr sprachschule, 3,5 Jahre länger für mein Studium) und das noch in meiner besten Zeit.

Meint ihr ich kann mein Leben noch um 180 grad drehen und ein erfülltest Leben führen, mit Erfolg im Privat und Berufsleben oder ist der Zug schon abgefahren, ganz besonders, wenn man alle meine probleme berücksichtigt (Sozialephobie, depression, 5 Jahre weggeworfen)