Selamu Aleykum meine lieben Geschwister, ich hab da eine kleine Frage...

Ich bin Muslima und trage Alhamdulillah auch meinen Hijab, ich würde sehr gerne in ein Fitnessstudio gehen, um ein wenig für meine Gesundheit und mein eigenes Wohlbefinden zu trainieren. Bei mir in der Umgebung gibt es leider keine reinen Frauen Fitnessstudios, nur welche mit einem Frauen Bereich... Da wäre meine Frage ob es ein Problem wäre wenn ich in ein normales Fitnessstudio gehen würde.. ich würde Kopfhörer tragen um der Musik zu entkommen, meinen Körper natürlich weiter bedecken, keine Reizenden Trainings übungen machen und Versuchen mich so viel wie möglich im Frauen bereich aufzuhalten, das ganze würde ich auch mit einer Freundin von mir machen, das bedeutet das ich eigentlich nie alleine da wäre und immer mit jemanden in Begleitung.Der Vorteil bei diesen Fitnessstudio ist auch, das es eine App besitzt, in der man die Belastung des Fitnessstudios sieht (also man kann sehen wieviele ca da sind), sodass ich natürlich versuchen würde immer dann zu gehen wenn so wenige wie möglich da sind.

Ich bitte um Respekt und nur respektvolle Antworten, ich danke euch im vorraus für die Antworten die inshAllah kommen werden.

Möge Allah euch reichlich belohen,

السلام عليكم

Sogar nachts im Bett knurrt mein Magen und fühlt sich leer an obwohl ich soo viel gegessen hatte

Also die Frau ist halbnackt und es sieht sehr lustig aus. Manche lassen sich so blicken.

Die Frau kennt mich nur flüchtig, hat sich im Café in meine Nähe gesetzt und mich angesprochen. Sie hat mehrere Themen begonnen, ist aber immer unruhiger geworden. Als sie ins Café gekommen ist hat sie sich im Raum umgeschaut und hat mit dem Blick kurz bei mir inne gehalten. Das habe ich zufällig mitbekommen. Sie ist im mittleren Alter. Ich bin männlich.

Ich habe jetzt schon sehr oft mitbekommen wie Leute sich darüber uneinig sind ob man Deo nach dem Sport, zur Überdeckung des Gestanks, oder vor dem Sport, zur Verhinderung von Gestank, benutzen sollte und bin mir mittlerweile selbst nicht mehr sicher was richtig ist.

Wie Puma, Nike shein oder Calvin Klein.

Ist das normal Leute anzuschauen oder nervt euch das?

Mit Liegestütze und Strecksprung und am Stück :3

Wart ihr als Jugendlicher gerne in der Natur, hat sie euch beeindruckt und wart ihr gerne in der Natur oder fandet ihr es langweilig? Die Frage richtet sich an alle, die die mittlerweile erwachsen sind und die, die noch jugendlich sind.

Ich bin in Südtirol aufgewachsen und habe dort gelebt bis ich 14 war und wir nach Deutschland gezogen sind. Dennoch war ich immer die komplette Ferienzeit in Südtirol und ich habe auch bis heute immer noch viele Freunde und Familie da. Damals war es bei uns ziemlich beliebt am Wochenende einfach mal wandern zu gehen. Unsere Freundesgruppe hat damals die Alpen sehr geliebt.

Wie ist das bei euch?

Hey was für Teile müssen aufjedenfall in jedem Kleiderschrank sein auch gerne Schuhe, Schmuck und so

bin w 16

danke für eure Hilfe:)

Man könnte fast meinen die spielen absichtlich schlecht.

Hey zusammen, ich spiele jetzt schon ca 3 Jahre tennis und es macht mir Spaß allerdings sagen paar von meinen Freunden, dass es ein Sport für reiche ist mit Frauen in kurzen Röcken und aggressiven Spielern die ihre Schläger zerstören.

Will jetzt mal wissen was die breite Allgemeinheit von Tennis hält.

LG Basti

Hallo,

ich spiele Handball und habe den großen Wunsch auf ein Bauchnabelpiercing. Wie lange darf ich denn nach dem stechen kein Sport machen? Ich spiele auf einem relativ hohem niveau und muss dabei auch relativ viel rennen und mich generell viel bewegen…

Momentan ist eine große Spielpause bis wir wieder ein paar Turniere haben und ich habe Angst, dass die Zeit nicht lange genug ist. Ich würde das sehr gerne wissen, damit ich mir alles gut einrichten kann und das Bauchnabelpiercing aufjeden Fall im Sommer da ist und ich es ohne Probleme tragen kann

Also, weiß jemand wie lange ich nach dem stechen eines Bauchnabelpiercings kein Sport ,wie ich ihn beschrieben habe, machen darf?

Welche Technik haben die wohl angewandt die Mädchen. Warum liefen die Jungs nicht weg. Wie haben Sie sich wohl gefühlt?

fünf Mädchen im Alter von 12 bis 14 Jahren aus Schwerte, als ein junger Mann einem der Teenager ein Handy aus der Jackentasche zog.

"Beherzt die Verfolgung aufgenommen"

Doch die Mädchen bemerkten den Diebstahl und als der Täter mit zwei Begleitern wegging, nahmen sie"beherzt die Verfolgung auf und sprachen die Gruppe immer wieder auf die Herausgabe des Handy an", wie die Polizei berichtet. In Höhe der Brückstraße hatten die drei Männer dann offenbar genug: "Der Haupttäter gab - offensichtlich entnervt - das Handy zurück", so die Polizei. Anschließend flüchtete er.

Die beiden anderen Männer, 18 und 19 Jahre alt, konnten die Mädchen hingegen stellen. Dabei ließen sie sich auch von Drohungen nicht einschüchtern und hielten die beiden fest, bis die Polizei kam.

Hallo Leute, mir ist öfters langweilig und frage deshalb was man in der freizeit machen kann wenn man aufs erwachsene alter zu geht also so 15-20. Welche freizeiten kosten gar kein Geld? gibt es welche wie Verein? Und wisst ihr welche vereine die günstigsten sind?? Im verein bin ich nicht.

Warum genau soll man überhaupt Sport machen, was ist der genaue Sinn dahinter, warum wird immer gesagt es wäre so gesund, wo sind die beweise?

Und was wenn man wegen Krankheit eh kein Sport machen kann?

Wie soll ich trotz chronischen Schmerzen und Müdigkeit Dinge im Leben erreichen, wenn oft schon laufen schmerzhaft und anstrengend ist?

Hey, ich gehe in die 8 Klasse und irgendwie ist der Sportunterricht immer anders, von Jahr zu Jahr. Ich und ein paar andere Freunde von mir sagen die mögen nicht Sport. Die anderen sagen aber dass sie Sportunterricht mögen.

Was sagt ihr dazu? Und ist Sport eigentlich ein gutes Fach in der Schule oder nicht?

(Begründet eure Meinung bitte, muss nicht sein! )

Ich ging heute morgen joggen und traf auf eine Person, die mich scheinbar ohne Grund beschimpfte. Zunächst dachte ich darüber nach, stehen zu bleiben und nachzufragen, warum. Doch da ich es eilig hatte, entschied ich mich, weiterzulaufen. Was würdet ihr in dieser Situation tun?

Vor kurzem starb ein Student im Studentenwohnheim. Feuer.

Dann hat das Studentenwerk was gegen Feuer installiert in allen Heimen.

Wieso hat man das nicht vorher gemacht? Also vor der Krise?

An Geld mangelt es auch nicht, da das Studentenwerk massive Millionen als Reserven haben. Millionen pro Jahr ueberschuss.

Auch in der Asylkrise hat man vor kurzem angefangen was zur Abschreckung zu machen, nachdem viele Asylbewerber viel Mist gebaut haben.

Also immer nach einer Krise handeln.

Keine Eigeniniative oder Pravention.

In Deutchland geniesse ich solche Dinge.

Computerpool

Mensa

Fitness First modern.

Hochschlsport.

Bibliothek.

in Leipzig sieht das alles sehr modern aus.

Gibt es unter euch Frauen , die täglich die BHs tragen ?

Wenn ja, warum macht ihr es ?

Bitte nur Frauen kommentieren !

Ich meine man Lebt dadurch kaum länger, und naja, was ist der Sinn von Sport genau? Und gesunder ernährung? Weil es gibt Leute die ernähren sich sehr ungesund leben aber trotzdem lange und solche die alles richtig machen und trotzdem jung sterben.

Ich würde jetzt nicht exra ungesund ernähren, aber ehrlich gesagt verstehe ich diese sportbesessenheit nicht. Was steckt dahinter?

Ich habe einen Crush in meiner Klasse und ich würde ich gerne mal Nackt sehen, weiß aber nicht wie ich das Machens soll. Kann mir da jemand weiter helfen?

Wir sind beide M/15

Was ist besser?

Gibt ja Leute die sagen Zehntausend Schritte pro Tag kaufen ist genug um fit zu bleiben und für ein fit aussehender Körper, mehr braucht es gar nicht.

Haben die recht? Weil ich glaub nicht, wie willst du ohne Widerstandstraining Kraft erhalten oder aufbauen in den Armen, oberkörper aber auch Beinen?

Man muss ja kein Arnold sein aber wenn laufen genug wäre musste ich sehr fit aussehen, tue ich aber nicht.

Datum habe ich Calisthenics angefangen, aber manche meinten jegliches widerstandstraining sei unnötig, haben sie recht?

Hallo. Ich fliege nach Sydney und möchte dort Sky gucken. Ich habe einen Sky Receiver und Sky Go am Handy.

Gibt es z. B. irgendein Kabel, welches ich mir besorgen kann, womit ich dann Sky Go von meinem Handy auf den Fernseher verbinden kann?

Bei 20min

Danke

MfG

In diesem Jahr könnten die zwei direkten Aufteiger in die Bundesliga mit HSV und St. Pauli aus der gleichen Stadt kommen. Vielleicht.

Ist das in der Bundesligageschichte schon mal vorgekommen?

Die Frage wurde oben gestellt. Abstimmungen unten

Und wie alt seid ihr?

Hallo! Ich bin 15 Jahre (m) und will mit den 800m lauf anfangen.
Wie und Wie oft sollte ich dafür trainieren? LG

dachte ich hätte die Option direkt-Kauf aus.

nun kam schnell ein Angebot rein mit Direkt kaufen mit der Adresse vom Interessenten.

wie läuft das ab? Da steht ich muss meine e-Mail Adresse schreiben und reservieren.

und dann? Wozu meine e-Mail ?

bin da unsicher so ohne jegliche Konversation.

Andererseits bietet er mir das Geld an das ich für den Artikel möchte, trotz VB

kann was passieren?

Guten Morgen! Ein bisschen Fußball-Nostalgie.

Im Oktober 2008 haute Kevin Kuranyi während der Halbzeit des WM-Qualifikationsspiels Deutschland gegen Russland, wo er nur auf der Tribüne saß, einfach ab. Das letzte Länderspiel bestritt er im September 2008 in Liechtenstein, da er nach dem Vorfall in Dortmund vom damaligen Bundestrainer Joachim Löw nicht mehr für die Nationalmannschaft berücksichtigt wurde, da Löw so ein Verhalten nicht tolerierte. Als einige Jahre später Forderungen laut wurden, Kuranyi aufgrund seiner starken Form im Verein wieder für die Nationalmannschaft zu berufen, spielte Löw tatsächlich mit dem Gedanken, lehnte aber aufgrund von nicht passenden taktischen Gründen eine Nominierung ab.

Michael Ballack wurde im Mai 2010 im FA Cup Finale vom Gegenspieler Kevin-Prince Boateng so brutal gefoult, dass er für die WM 2010 ausfiel. Da Philipp Lahm zum neuen Kapitän der Nationalmannschaft ernannt wurde und betonte, auch über die WM hinaus die Kapitänsbinde nicht abgeben zu wollen, kam es zu keinem Engagement mehr mit Ballack in der Nationalelf, außerdem passte auch er nicht in die aktuelle Taktik von Joachim Löw. Sein letztes Länderspiel bestritt Michael Ballack im März 2010 gegen Argentinien.

Was dann nach den beiden zerbrochenen Engagements bei der WM 2010 passierte, war bekannt. Deutschland spielte eine großartige WM mit jungen Spielern wie Khedira, Özil, Müller und Badstuber, schlug England und Argentinien sensationell und kam bis ins Halbfinale.

Hättet ihr damals Kuranyi und Ballack wieder in die Nationalelf zurückgeholt? Glaubt ihr, sie hätten mit ihren Erfahrungen der Mannschaft noch gut getan oder wirklich nicht mehr in das neue junge Spielsystem von Joachim Löw gepasst?

"Meine" Frankfurter gewannen gestern in und gegen Heidenheim. Aber der Sieg kam letzten Endes nur wegen einem Eigentor des Heidenheimer Schlussmannes zustande. Sonst hätte es nur ein Unentschieden gegeben.

Welches Wort käme hier eher als Sieg infrage?

Hallo,

Auf welchem dieser Tiere seid ihr am liebsten geritten? Und auf welchen davon saßt ihr überhaupt schon?

Ich saß mal auf Pferden und bin geritten. Entweder auf einem Reitplatz oder auch mal im Wald. Allerdings war ich nie das typische Pferdemädchen.

Ansonsten saß ich in der Wüste in Ägypten auf einem Kamel. Das war schon eine wacklige Angelegenheit.

Auf einem Elefanten saß ich nie, auch wenn das auf Sri Lanka angeboten wurde.

LG!

Hab hier eine Frage gelesen zu einem Polizeitest das man dort 2400m in 12 min laufen muss.Wir hatten in der 6.Klasse auch einen Schnelligkeitlauf mit genau der gleichen Länge und Zeit.Aber das kann doch eigentlich gar nicht sein,wenn man das erst bei der Polizei so schnell können muss.Hat unsere Lehrerin uns das falsch gesagt oder ist das schon normal?Als laut unserer Lehrerin und soweit ich es auch meist mussten wir 6 Bahnen je 400m laufen.

Ich bin ein durchschnittlicher 15 Jähriger der gerne Animes schaut (zu viel) und sich für Gaming interessiert. Meine Noten befinden sich im Grünen-Bereich jedoch würde mehr gehen wenn ich mich anstrengen würde. (9. Klasse ~1.58 Schnitt)

Ich bin ziemlich groß und sehe daher "wie ein Lauch" aus. Ich würde gerne meine physische Ausdauer/Kraft verbessern und brauche Motivation, die ich leider nicht habe. Andererseits würde ich gerne zu einem 1er Schüler werden.

Könntet ihr mir bitte helfen einen Plan zu erstellen (Zeit) der mich motiviert und mir hilft jemand zu werden, der einmal sagen kann: "ich habe alles gegeben".

Ich habe von Montag bis Freitag nur bis 14 Uhr Schule, gehe um 10 Uhr schlafen und stehe um 5:30 auf.

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Extras: Ich lese gerne, gegen joggen habe ich nichts, Radfahren ist toll, Ich habe ein wenig Verständnis im Bezug auf Programmieren und würde es auch gerne als Hobby weitermachen,

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Bitte Antwortet mit einem Verhältnis beispielsweise 4/10 Schule, 3/10 Sport, 3/10 Freizeit. Außerdem würde es mich interessieren, wie ihr es einteilen würdet.

-Mit Freundlich Grüßen

Frage steht grundsätzlich oben, aber als Ergänzung

Bezüglich Kleidung: Jogginghose, Leggings, Shorts etc.?

Wie alt seid ihr und welches Geschlecht?

Tragt ihr eine unterhose und wenn ja welche ?

einer meiner lieblings Badeanzüge ist dieses gute Stück. habe ihn anhand eines bildes bei google Lens als gebrauchtteil gefunden. ich meine bei Kleinanzeigen.de

ein anderer lieblingsbadeanzug von mir ist dieser: hier kombiniert mit einer Radlerhose und einer Regenjacke.

ich selbst habe noch 17 weitere Stücke. trage sie auch gerne mal so unter der Hose als "unterwäsche"

An die Leute die regelmäßig ins Gym gehen:

Ich hab mies Angst, das erste mal ins Gym zu gehen. Aber ich muss was für meine Gesundheit tun. Ich brauch mehr Ausdauer und mehr Kraft.

Ich hab Angst doof angeschaut oder sogar ausgelacht zu werden.
Ist diese Angst berechtigt?
Wie war euer erstes mal im Gym?

Gibt es über 500.000 oder mehr??

Wir müssen in der Schule (Q2) in Gruppen uns eine rhythmische Bewegung (wie zb tanzen) ausdenken, die 1:30 bis 2min geht. Nun ist die Frage ob man das verweigern kann. Wir sollen das nicht nur vor der ganzen Klasse vortragen sondern das wird noch gefilmt für "Bewertungszwecke".

Mir und meinem Kollegen ist das zu doof und wollen das verweigern. Sie kann uns ja nicht zwingen das vor der Klasse vorzutragen oder? Und wenn soll sie uns 0 Punkte geben. Das hat doch nichts mit Sport zu tun.

Was haltet ihr davon?

Vielen Dank im voraus :)

Wie soll man die waschen und wie oft?

Ich suche entweder nach Büchern über berühmte Eiskunstläufer oder nach fiktiven Geschichten. Die Art der Geschichte ist dabei eigentlich egal. Es kann um den Sport selbst gehen, es kann auch ein Roman sein, Hauptsache Eiskunstlauf.

Ich bin männlich, 20 Jahre alt,wiege 70 kg und habe 7 Jahre lang Wing chung gemacht. Könnte ich einen Kampf gegen andere in meinem Alter gewinnen?

Gerne mit Begründung.

Reine Interessensfrage!!!

Habt Ihr schonmal an einem FKK - Strand oder auf dem Gelände eines FKK - Clubs nackig Volleyball gespielt? Und findet Ihr, dass man solche FKK - Sport und Spielangebote auch auf andere Bereiche ausweiten sollte?

Gestern beim Spiel Real Madrid vs Valencia hat der Schiri mitten in der Flanke abgepfiffen, obwohl man das eig nicht darf, also man lässt doch die letzte Aktion laufen hä, was sind das für spanische schiris in letzter Zeit. Und wow Bellingham kriegt rot, nur weil er sich dolle aufregt??? Jeder würde das in dieser Situation tun, wtf.

Hallo, schönen Abend.

Könnt ihr mir eine Sportuhr/Smartwatch oder einen Fitnesstracker empfehlen. Ich brauche einen der möglichst viele Gesundheitsfunktionen hat wie zbs den Herzschlag messen.

Vielen Dank !

Seit einigen Monaten fühle ich mich sehr schwach und bin komplett unfähig Sport oder irgendeine Art von Anstrengung zu leisten da mir entweder übel oder schwindlig wird. Die Gründe dafür sind das ich unterernährt bin, jedoch ist das ein anderes Thema von welchem ich mich versuche zu bessern (ist jedoch schwer)

Ich mache momentan Abi auf einem Gymnasium und wir müssen so wie jedes halbjahr in ein paar Wochen wieder Coopertest laufen und ich kriege jetzt schon Panik da ich keine Ahnung habe wie ich das schaffen soll wenn ich körperlich komplett schwach bin und nichts in Sachen Sport auf die Reihe bekomme. Vor einem halben Jahr beim Coopertest habe ich nach einer Runde schon abgebrochen weil ich fast umgekippt wäre und das war sehr peinlich weil andere auch anwesend waren… Bevor jemand „iss doch mehr“ sagt: von heute auf morgen wird sich mein untergewicht nicht verändern.

Jetzt meine Frage, kann ich meine Symptome meinem Hausarzt erklären und kriege eine komplette Befreiung von dem Coopertest? Also auch das ich ihn nicht nachlaufen muss sondern komplett eben. ich weiß nicht ob das in Ordnung geht weil man ja auch direkt einfach als „faul“ abgestempelt werden könnte…

aktuelles Spiel LAFC gegen Salt Lake in der MLS

Ich meine andere Ligen würden das Spiel verschieben oder unterbrechen.

Hallo, bin m/19 und merke, dass die Angst mehr als ein Vorteil benutzt werden kann, als ein Nachteil und man kann die Ängste akzeptieren und als Motivation anzusehen, anstatt sie zu verdrängen oder loszuwerden. Mein Angst kommt besonders von meinem Schul- und Prüfungsstress.

Der Grund ist, dass während ich Angst habe, auch dazu Adrenalin produziere und das ist wichtig für mein Körper. Und ich möchte mehr Adrenalin und einen höheren Blutdruck in meinem Körper. Besonders ist das gut wenn ich ins Fitnessstudio gehe, um mein Körper so zu stärken.

Also findet ihr, dass Angst etwas gutes ist bzw. für etwas gutes verwendet werden soll?

Danke LG.

Rein objektiv betrachtet

Seit kurzem beschäftige ich mich sehr mit Ernährung und allgemein was zu einem gesunden lifestyle gehört. Ich schaue nun viel genauer nach, was für Nährstoffe im Essen sind, was ich täglich verschlinge, und welche Vorteile/Nachteile es hat. Dieses Bewusstsein dafür hatte ich vorher aber nie. Der Wendepunkt kam glaube ich, als ich im Krankenhaus war weil mein herz fast ausgesetzt hat. Fleischkonsum habe ich ergeblich runtergeschraubt. Dafür verzehr ich mehr obst und gemüse. Keine Fertiggerichte mehr. Keine Konservierungsmittel. Sport mache ich nach wie vor regelmäßig.

Denkt ihr, jeder entwickelt dieses Bewusstsein mal durch eine prägende Erfahrung? Oder mit einem gewissen Alter?

Hallo ich habe eine Frage und zwar ist man mit 33 zu alt für Sport?

Russen und Polen sind oft streng durchtrainiert und deutsche haben oft dünne Arme, wieso?

Ich muss etwas loswerden, das mich gerade echt wütend macht. Ich hatte kürzlich eine Diskussion mit einem Mädchen über Frauenfußball, und sie meinte tatsächlich, es sei unfair, dass Frauen im Fußball im Vergleich zu Männern fast nichts bekommen. Als ich versuchte, ihr zu erklären, dass es einfach weniger Interesse am Frauenfußball gibt, weil weniger Zuschauer da sind im Vergleich zu den Männern, hatte sie keine vernünftigen Gegenargumente. Stattdessen beschuldigte sie mich einfach, rechts zu sein! HAHAH

Es ist einfach lächerlich, wie manche Leute die Realität ignorieren, nur weil sie nicht in ihr Weltbild passt. Es gibt nun mal weniger Zuschauer beim Frauenfußball, und das liegt daran, dass Männer einfach besser sind Kann Niemand Leugnen Und. Es ist einfach eine Frage des Interesses und der Popularität.

Ich meine, schaut euch doch mal um: Kennt irgendjemand von euch wirklich viele weibliche Fußballspieler? Sicher, es gibt ein paar, die bekannt sind, aber im Vergleich zu den männlichen Spielern sind sie doch eher unbekannt.

Was denkt ihr darüber? Bin ich hier alleine mit meiner Meinung oder gibt es noch andere, die das genauso sehen wie ich? Bitte sagt mir eure ehrliche Meinung dazu.

Ich bin übergewichtig und will wieder mit dem Training anfangen und andere zum Sport motivieren indem ich zeige wie ich trainiere und so, hab aber ein bisschen Angst vor dummen Kommentaren. Meint ihr es wäre ne sinnvolle Idee oder lieber nicht?

Ich (M/20) habe mir vorgenommen wieder in Form zu kommen, bevorzugt mache ich Ausdauersportarten (insbesondere Joggen, nun auch Radfahren). Nun habe ich mir einen Rollentrainer besorgt, bei welchem ich mein Rad angeschlossen habe.

Dieser misst alle Daten, also Widerstand, Strecke, Geschwindigkeit, Kalorien und Herzfrequenz werden aufgezeichnet.

Nun bin ich heute das zweite Mal gefahren, meine Form ist nicht mehr so gut und meine Kondition nahezu weg. Ich bin 20 Kilometer mit rund 80 Höhenmetern in 40 Minuten gefahren, ist das für den Anfang gut? Dabei habe ich im Durchschnitt 165 Watt getreten, bei dem Workout waren Intervalle vorgegeben (2x3 Minuten 240 Watt mit jeweils 3 Minuten Entspannung bei 120 Watt, am Ende 2x1 Minute Sprint bei 320 Watt).

Das entfernte Ziel wäre, dass ich ein Triathlon über die olympische Distanz in einer akzeptablen Zeit schaffen würde (1500m Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen)

Viele weiterführende Schulen schreiben den Schülern mittlerweile vor, dass sie schwimmen können müssen. Wer es nicht beherrscht, kann durch zusätzliche Kurse dazu mehr oder weniger verpflichtet werden.

Hi ich habe heute mein erstes basketballspiel. Ich hab erst vor den Weihnachtsferien angefangen und bin oook... jetzt ist es so, dass ich voll wenig regeln weiß. Könnt ihr da helfen? Einfach alle regeln sagen pls die ich beachten muss damit ich mich nt blamier. Außerdem spielen Leute mit die ich noch nie gesehen habe. Weil ich kann nur donnerstags und die nur dienstags... jetzt hab ich mega angst so weil nachher denken die so oh gott ist die schlecht dort so.

wie kann man auf der apple watch sehen wieviele kalorien man verbrannt hat bei training und gehen?

Will niemanden anprangern. Ich möchte nur ein paar Meinungen hören 😉

Quoka, Markt, weitere Internetmöglichkeiten oder Aushang im Supermarkt hat bisher nicht geklappt, bin jetzt ganz alleine, auf Jobsuche, in Trauer und am Umziehen-daher suche ich real neue Kontakte und Freundschaften, sei es für Sport oder Ausflüge und allgemein. Weil alleine macht das alles kein Spaß. Aber alle Versuche bisher Kontakte zu knüpfen schlugen und schlagen fehl- selbst wenn ich unterwegs bin-komme in gespräche aber sonst ergibt sich nichts- jemand Ideen woie das klappen könnte?

Glaubt ihr, dass ihr euch genug bewegt?

Zurzeit liegt der Traditionsverein, dessen Fan ich bin, mit großem Vorsprung an der Spitze vor dem FC Bocholt. So wie die in jüngster Zeit spielen, könnte es endlich etwas mit dem Aufstieg in Liga 3 werden. Das freut mich natürlich sehr.

Was glaubt Ihr? Wird es diese Saison endlich klappen?

Über Eure Antworten freut sich Timeoscillator :)

Kann man mit 12/13 noch Leichtathletik anfangen?
Die meisten Leute, die Leichtathletik machen fangen ja schon mit 6-8 Jahren an, zu trainieren.

Hallo zusammen,

Manuel Neuer gilt immer noch als Nr. 1 im Tor der Nationalmannschaft.

Nach den letzten beiden vergangenen Weltmeisterschaften, stelle ich mir die Frage, ob es Zeit wäre auf Marc-André ter Stegen bei der Heim-EM zu setzen. Er ist auch ein guter Torhüter und auch viel jüngerer. Ich denke ein Torwartwechsel täte der deutschen Nationalmannschaft gut.

Was meint ihr? Wer soll das Tor hüten?

• Manuel Neuer
• Marc-André ter Stegen

oder gar ein anderer Torhüter?

Schonmal danke fürs abstimmen.

LG. Widde1985

PS. Ich bin kein wirklicher Fußballexperte, aber das ist meine Meinung. Daher bitte sachliche Kritik.

Wie oft habt ihr das und in welcher Klasse.

Wir haben vor ein paar Wochen unsere Halbjahresinformation bekommen und ich habe sehr gute Noten im jeden Fach außer in Sport. Da hab ich eine sehr schlechte Note. Ich bin nicht mega sportlich aber auch nicht unsportlich. Ich wiege auch normal viel für mein Alter und meine Größe. Jedenfalls bin ich traurig wegen dieser Note und wollte fragen ob Schulsport für das spätere Leben wichtig ist. Also kann ich trotz einer schlechten Sport Note gut studieren und eine gute Arbeit bekommen.

Er kommt aus Dagestan,

Ich mache es kurz: Ich hätte Bock nen Tanzkurs zu machen, habe aber von meinem Arzt die Anweisung bekommen, dass ich mich zwar moderat belasten aber nicht überanstrengen soll (kein Leistungssport, Fitnessstudio o.ä.)

Wie anstrengend ist Tanzen wenn man als Anfänger beginnt und denkt ihr das wäre okay?

Also ich habe vor kurzem in so einer Freizeit Volleyball Truppe angefangen und eig macht es echt Spaß doch da ist halt diese eine Person die mir so total auf den Sack geht...

Er ist halt einer der besten aus der Truppe und denkt halt das er deshalb tun und lassen kann was er will, andere machen sich Warm? Ihm egal er rennt durch die Übung und hat 0 Respekt... Er gewinnt gegen dich weil er halt einfach besser ist? Er provoziert unnötig rum (wahrscheinlich um seine Komplexe zu kompensieren...) und das war noch lange nicht alles.

Ich weiß echt nicht was ich tun soll... Würde eig ungern aufhören weil die meisten da eigentlich nett sind aber es ihm einfach mal ins Gesicht sagen geht ja auch nicht, ich kann ja nicht als "Neuling" dem Typen nh Ansage machen...

Wie gefällt euch der Steel? (https://www.pinterest.de/pin/970877632158397447/)

Hallo,

ich möchte eine Ausbildung als Industriemechaniker anfangen und mache mir die Sorge das ich dann keine Zeit bzw keine Kraft mehr für Kampfsport oder so habe.

seit ihr auch beruflich tätig und macht Sport ? Würde mich freuen wenn ihr mir eure Erfahrung reinschreibt und sagt was ihr beruflich macht und wie es mit Sport so aussieht.

Sondern die Trainer die sich mit mir unterhalten und auch privat treffen wollen?

Gibt es Gruppen oder Websiten wo Läufer sich über ihre Erfahrungen austaschen (können) und gemeinsam Trainings planen, abgesehen von dieser Website?

Bitte nur Läufer antworten :)

In manchen Ländern trägt man sowas auch mal beim Sport. In Deutschland ist es eher unwahrscheinlich, dass jemand so rumlaufen würde.

Hallo,

ich stehe momentan vor einem Dilemma und zwar ich kann mich nicht entscheiden, ob ich aufhören sollte Basketball zu spielen, um mit dem Arbeiten anzufangen. Ich bin 17 geworden, aber spiele immernoch in der Landesliga. Ich mache momentan Abitur und gehe nebenbei ins Gym (Gym ist auch meine große Leidenschaft), das heißt wenn mit Basketball Schluss wäre, würde ich mich trotzdem sportlich betätigen. Welche Pro und Kontrargumente hättet ihr für meine Entscheidung? (Ich weiß, dass es meine Entscheidung ist, aber ich versuche damit vllt. neue Perspektiven zu verschaffen)

Hallo,

Mit welcher Seilbahn fahrt ihr am liebsten? Gerne mit Begründung!

Ihr könnt auch eine bestimmte Seilbahn nennen, die euch am besten gefallen hat.

Ich nenne mal die Hauptkategorien und ihr könnt dann auch ergänzen.

Ich mochte die Luftseilbahn immer am meisten. Als Kind bin ich z.B. oft mit der Schauinslandbahn über die schöne Winterlandschaft gefahren 🚡

Sessellifte fand ich auch toll, vor allem im Sommer. Der Ausblick von der Sesselbahn in Boppard war echt nice. Jugendliche Typen kamen sich cool vor, weil sie ohne Sicherung da drin saßen. Die haben Faxen gemacht und mir zugerufen: "Schau mal, ich fahre ohne Sicherung" und gelacht 🤦🏼‍♀️

Schienenseilbahnen wie etwa die Standseilbahn mag ich auch. Ich kenne sowas z.B. von Salzburg. Mir ging die Fahrt aber leider viel zu schnell 🚞

Gondolettas kennt man meistens aus Freizeitparks, wie z.B. Europapark. Sowas mochte ich auch ganz gerne 🚤

Schlepplifte (z.B. für Skifahrten) mochte ich nicht so sehr. Ich bin als Kind ein paar Mal rausgeflogen und war am Ende voll aufgeregt und unter Stress, wenn man aus dem Lift rausmusste. Bei mir ist mal ein Ski im Schnee stecken geblieben 🎿

LG!

Eure Trainer im Fitnessstudio mit euch?

Bei mir ist es heute schon der 2te geworden....

Oder mach ich irgendwas "falsch"?

Hii

ich hatte heute ein sehr, sagen wir mal Interessantes Gespräch mit einem Freund von mir (m15). Es ging um diese "Sigma males". Ich hab selbstverständlich schon davon gehört und weiß auch ca was das heißt. Kurz gesagt geht es um eine Art selbstoptimierung... Er hält sich selbst für genau so einen Menschen und viele andere meiner Freunde auch. Er aber wohl am meisten. Das hier hat er mir in einer Whatsapp Nachricht geschickt als wir diskutiert haben:

Sigma rules:

 1. Ein wahrer Sigma braucht keine Frauen oder Porno

 2. Nicht simulieren (-> heißt bei ihm sowas wie keinen Mist bauen)

 3. Keine Schwäche zeigen 

 4. Sport durchziehen 

 5. Kapitalismus beitreten

Ich weiß nicht ob nur ich das bin aber mich hat das ein bisschen erschrocken... Ich meine er ist 15! ich selbst hab kein Interesse darin ein "Sigma male" zu werden...

Ich glaube nicht das er genau versteht was er sagt aber kann mir evtl jemand erklären woher dieser "Trend" (ich nenne es einfach mal so) kommt? Ich meine ich hab wie gesagt davon mitbekommen, habe aber nicht gemerkt wie sich das auf Leute wie ihn auswirkt... btw an alle von euch die auf Jungs stehen: findet ihr sowas anziehend?

Einer der Vorbilder ist Andrew Tate und vorallem hier denke ich das er sich nicht wirklich damit auseinander gesetzt hat was der so von sich gibt

Der "Theme song" ist "can you feel my heart" von bring me the horinzen was ich ein bisschen verwunderlich finde da das genau zu der Musik gehört die ich sehr gerne höre und er (mein Freund) nicht...

Ich hoffe dass das alles nicht zu viel auf einmal war aber ich würds einfach gerne wissen, da ich das nicht zu 100% verstehen- und Nachvollziehen kann

Vielen Dank

Wer von euch reitet und was habt ihr da für Kleidung in euerem Alter:)

Halli, Hallo,

Ich bin m 17 und überlege grade, ob ich anfangen soll Fußball im Verein zu spielen. In meiner Nähe gibt es nur einen Verein(kleiner Dorfverein der soweit ich weiß keine wirkliche Jugendmannschaft in meinen alter hat). Ich habe zwar früher mal Fußball gespielt, so vor 6 Jahren etwa, aber nie wirklich in einem richtigen Verein. Außerdem war ich auch nie wirklich super gut. Der Grund warum ich anfangen möchte ist, dass ich nicht weiß, was icj in meiner Freizeit tun soll. Zudem interessiere ich mich sehr für Fußball.

Das Problem an der ganzen Geschichte ist, dass ich nicht wirklich suuuper sportlich, bzw super trainiert bin. Außerdem bin ich sehr schüchtern, zurückhaltend, ängstlich und oft überfordert wenn ich irgendwo neu bin bzw niemanden kenne. Meine Frage ist daher, ob ihr damit schon Erfahrung gemacht habt, bzw ob ich anfangen soll Fußball zu spielen, bzw mal nach einem Probetraining zu fragen soll.

Und vlt wie so etwas dann abläuft

Danke im Voraus schonmal!

Habt ihr Tipps ?

Wo manche beim bloßen Gedanken daran einen imaginären Kälteschock erleiden, gehört es für inzwischen viele Menschen durchaus zum Lebensstil: Das Eisbaden. Die Medizin nennt zahlreiche gesundheitsfördernde Faktoren, warnt allerdings auch vor möglichen Risiken...

Allgemeines Wohlbefinden als beliebtes Lebensmotto

Körperliche und seelische Gesundheit sind immens hohe Güter. Spätestens seit der Corona-Pandemie haben viele Menschen hierzulande einen bewussteren und gesünderen Lebensstil für sich entdeckt: Von Jogging, Fitness oder Wandern über fettarme, vitamin-, eiweiß- und ballasstoffreiche Ernährung bis hin zu anderen Formen, um Körper und Geist fit und widerstandsfähig zu halten. Während das Baden in eiskalten Gewässern in einigen skandinavischen Ländern eine bereits lange Tradition hat, erfreut sich der Trend auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Und es gibt einige Punkte, die für die selbsterwählte Kälteschocktherapie sprechen...

Gesundheitseffekte von Kälte

Sobald der Mensch eisiger Kälte ausgesetzt ist, ziehen sich die Gefäße zusammen und die Muskeln werden heruntergekühlt. Ähnliche Prozesse werden bereits bei einigen therapeutischen Maßnahmen gegen Autoimmunerkrankungen, Entzündungen oder rheumatische Beschwerden angewandt. Obgleich extreme Kälte den Körper belastet, wirkt sich diese dauerhaft auf das Herz-Kreislauf-System aus. Weiterhin kann das regelmäßige Kaltwasser-Schwimmen den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen, altersbedingten Krankheiten vorbeugen oder - so lassen Untersuchungen an Fadenwürmern vermuten - künftig bei der Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Huntington oder Parkinson helfen.

Auch in Experimenten mit Mäusen haben sich zahlreiche positive Effekte von Kälte herauskristallisiert: Die Lebensspanne der Mäuse wurde um 1/5 verlängert, wenn ihre Körpertemperatur abgesenkt wurde. Wenngleich manche Forschungsergebnisse noch nicht 1:1 auf den Menschen übertragen werden können, offenbart eine Metaanalyse des norwegischen Kälteforschers Mercer eindeutige antienzündliche und das Immunsystem stimulierende Ergebnisse.

Dennoch sollten sich Menschen, die in stehende oder fließende Gewässer springen, nicht überschätzen...

Risiken und Gefahren des Kaltwasser-Schwimmens

Der an der Charité und am Zentrum für Weltraummedizin und extreme Umwelten arbeitende Arzt Oliver Opatz warnt allerdings vor lebensbedrohlichen Faktoren des (ungeübten) Eisbadens: Bei einem Sprung kopfüber ins eiskalte Wasser werden Alarmsignale im Körper ausgelöst, die im schlimmsten Falle einen Herzstillstand bewirken können. Daneben besteht die Gefahr, dass angesichts fehlender Pumpaktivität das Gehirn nicht mit ausreichend Blut versorgt werden könnte, was im schlimmsten Fall Bewusstlosigkeit sowie ein anschließendes Ertrinken zur Folge hätte.

Opatz verweist darauf, dass viele Todesfälle beim Eisbaden auf Kälteschockreaktionen zurückgehen, weswegen er darauf verweist, sich durch regelmäßiges Training an die Kälte zu gewöhnen und niemals alleine in eiskaltem Wasser baden zu gehen.

Unsere Fragen an Euch: Was haltet Ihr vom Trend des Eisbadens? Habt Ihr das Eisbaden oder andere Kälteschocktechniken bereits probiert? Welche - vielleicht extrem wirkenden - Maßnahmen ergreift Ihr, um Eure Gesundheit zu fördern? Welchen Stellenwert besitzen physische und seelische Gesundheit für Euch? Mit welchen Bewegungs- oder Ernährungstrends habt Ihr gute / schlechte Erfahrungen gemacht?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quelle:

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/gesundheit-kaelte-100.html

Modell wäre natürlich sinnvoll. Mich würd mal interessieren was dir wichtig war/ist dass du dir solch eine Uhr zugelegt hast. Geht das ganze über die Fitness/Health-Daten hinaus?

Hallo zusammen, ich habe ein Problem und zwar würde ich zuhause gern Sport machen, Hanteltraining zum Beispiel, allerdings werde ich dadurch mit sexueller Lust erfüllt. Allein die Handlung reicht aus mich mit einem ganz komischen Gefühl zuversetzen. Ich bin mir nicht sicher, ob Gott das in Ordnung findet (ich denke eher nicht), trotzdem möchte ich aber Sport machen... Was soll ich tun?

Was sagt ihr ?