Hi
erst einmal einen link zu einem Video https://www.youtube.com/watch?v=aUaE7PvbAnU
(Ihr müsst eigentlich nur von Minute 4:45 bis Minute 5:00 gucken)
eventuell solltet ihr das Video noch anschauen wenn ihr es nicht schon kennt. Sonst macht es keinen Sinn auf diese Frage zu antworten weil ihr nicht wisst was ich meine :)
vielleicht könntet ihr euch die Zeit nehmen oder ihr kennt das Video ja schon :)
und jetzt zur Frage:
Also ich hab das gestern mal probiert. Nicht die vorgestellte Methode sondern das mit dem vergessen das man in der cr ist.
Mir war nämlich aufgefallen das ich manchmal wie weg war. Aber immer wenn ich das dann gemerkt habe, war ich wieder zurück.
Als ich angefangen habe mit shiften hatte ich diese kurzen Moment auch. Aber weil sie wieder so schnell weg waren hab ich versucht mich daran „festzuhalten“. Dann waren sie nicht mehr nur 1 Sekunde sonder 2 lang. (Ich habe absolut keine Ahnung wie lang das wirklich ist aber es kommt mir so kurz vor)
Gestern habe ich also mich in eine Seestern Position gelegt. Aber weil ich mich absolut nicht konzentrieren konnte und mir auch irgendwie komisch vorkam, hab ich mich einfach ganz normal auf die Seite gelegt. So wie als wenn ich morgens Wachwerden. Da merk ich auch nicht wo meine Beine sind oder so weil alles warm und gemütlich und weich ist.
Also hab ich mich so hingelegt und einfach tag geträumt. Oder so Abendtraum oder wie man das nennen will.
Ich hab gemerkt das diese kurzen Momente wieder kamen aber wieder nur kurz. Dafür immerhin 5 Sekunden.
Ich habe vorher kurz einen Skript geschrieben. Normal mach ich das nicht aber ich fand es dann doch wichtig ein paar Sachen aufzuschreiben. Weil ich denke das man so mal alles sammeln kann und so und es dann unterbewusst auch nicht mehr „einstellen“ muss weil man es ja so haben möchte und so.. (idk ob das Sinn macht)
Ich hab nicht meditiert oder irgendwas anderes. Ich hab mir sublimials gesucht aber die hab ich glaub ich dann aus gemacht weil sie nicht so gut zu meiner dr gepasst haben.
Das war’s.
Gestiftet bin ich nicht. (Zumindest nicht so wie ich wollte)
Ich weiß auch nicht ob diese kurzen Moment wo ich so „weg“ bin tatsächlich shiften ist oder ob ich da einfach kurz einschlafe. xD
Aber ich weiß noch. Gestern hatte ich das mehrere Male und hab einmal wieder versucht mich daran „festzuhalten“
Ich hab schnell gemerkt das das nicht zu gut klappt und hab einfach versucht dadrin weiter zu träumen.
Wie als wenn man auf einmal in ein kleines Loch fällt aber schnell wieder rausplopt. Und dann versucht man das Loch offen zu halten und etwas reinzuwerfen oder reinzusetzen.
Das ging aber auch nur so 4 Sekunden und ich hab’s nicht wirklich geschafft dort was reinzukriegen. (Das hört sich falsch an..)
Was denkt ihr? Was sind das für kurze Momente und wie kann ich sie verlängern?
Leider erinnere ich mich auch nicht mehr gut an alles. Entweder mein Gehirn ist ein totales Sieb (das ist leider wirklich so) oder ich bin schneller eingeschlafen als ich dachte.
:)