Mir ist bewusst das viele sagen shiften sei nur Einbildung. Wenn ihr also nur hier seid um einen blöden Kommentar da zu lassen, ich brauche nur hilfreiche Antworten!
Also, ich habe letztens vom Thema shiften gehört, da mich allgemein solche Themen sehr interessieren, habe ich auch gleich mit Recherchen angefangen. Ich weiß, dass man (wenn man so ungeduldig ist wie ich) erstmal anfangen sollte zu meditieren, etc., aber ich war eben so aufgeregt und habe deshalb gleich schon ein Skript geschrieben und mich auf meinem Rücken so zum schlafen hingelegt, das sich meine Körperteile nicht berühren. Ich habe von 1-100 gezählt und nach jeder Zahl gesagt: wenn ich aufwache, bin ich in meiner Dr Welt. Als ich ca. bei 60 war habe ich ein leichtes krabbeln in einem Finger gespürt und mein Herz hat angefangen schnell zu schlagen, außerdem ist mein Sichtfeld (obwohl ich die Augen geschlossen hatte) hell geworden, nach ca. 2 Minuten habe ich die Augen geöffnet, ich war noch in meinem Zimmer. Passiert so etwas wenn man nahe des shiftens ist? Oder war das nur mein Kopf der sich nach der Dr Welt sehnt und Sachen inziniert?
Außerdem hätte ich noch eine Frage zum Thema shiften: Wie schon gesagt, bin ich ein sehr ungeduldiger Mensch und ich weiß, dass man durch meditieren lernen kann, sich auf eine Sache zu fokussieren, aber hilft mir das denn wenn ich nicht einschlafe? Mein Herz hat so schnell geklopft, ich könnte niemals so einschlafen! Außerdem bin ich eher ein Seitenschläfer, auf dem Rücken bin ich eher angespannt als entspannt. Zudem wohne ich in einer Mischung aus einer lauten Familie und dünnen Wänden, entspannen kann man sich da nicht wirklich.
Ich würde mich sehr über Antworten von Leute die schon selber gestiftet sind oder auch einfach Leute die sich sehr gut mit dem Thema auskennen freuen!