Wie kann ich mich von emotionaler abhäbgigkeit befreien?

Ich kehre immer wieder zu meinem ex zurück . Ich hab mit eigenen Augen ein chat protokoll zu sehen bekommen wo er gegenüber eines kumpels mich als sein Eigentum bezeichnet hat . Der Kumpel hat es mir nur gezeigt um mich für sich zu gewinnen . Wir hatten Sex miteinander das wusste mein Freund auch weil er drauf steht mir beim Sex mit seinen Freunden oder manchmal auch fremden zuzusehen. Er macht auch Videos davon und behauptet er würde mich eif so unfassbar heiss finden und wollte das für sich festhalten .

Jedenfalls hat sein Kumpel dann angefangen auf mich einzureden und das er ja der bessere für mich wäre er wollte mir zeigen dass es auch gute Männer gibt . Aber ich kann mich nicht von ihm lösen. Es gab mal einen Vorfall da hab ich es durchgezogen meinen Kram aus der Wohnung geholt mit meinem Bruder und mein Freund saß zugedröhnt auf der Couch und da hat mein Bruder ihm ins Gesicht getreten weil er dumme Sprüche gelassen hat

Danach war ein Monat Funkstille das war der schlimmste Monat überhaupt ich bin nicht mehr in die berufsschule gegangen wollte nichts mehr machen. Meine Beziehungen vorher waren auch nicht besser . Was stimmt nicht mit mir ?

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Was würdet ihr tun?

Ich habe jemanden kennen gelernt vor ein paar Wochen. Wir haben jeden Tag geschrieben hatten uns zweimal getroffen. Er hat von Anfang an Bilder mit seiner Exfreundin drinnen bei ihm ist die Oma gestorben, und sie war in der Zeit sehr, sehr viel da. Bei denen ging es schon ein Jahr ungefähr nicht gut und er meinte, dass er aus Respekt die Bilder drinnen hat. Es ist auch nichts auf heimlich Getue oder oder er hat mir alles von Anfang an gesagt, wir hatten uns auch geküsst beim treffen und mehr . Ich finde persönlich immer noch komisch, dass man Bilder mit seiner Exfreundin drin hat. Gut die zwei waren sechs Jahre zusammen. Vielleicht ist es wirklich ein Respekt Ding. Allerdings finde ich, dass man nach vier Monaten Trennung die Bilder schon hätte löschen können und ich glaube eine Person, die auch versteht, dass es zu Ende ist würde das auch verstehen, wenn man die Bilder raus nimmt ich weiß nicht wie es bei ihr ist, da ihr Profil auf private ist und ich nicht einsehen kann ob sie noch Bilder drinnen hat. Er meinte er wäre auch bereit die Fotos irgendwann zu löschen. Allerdings finde ich irgendwann als Antwort einfach zu lang. Wie würdet ihr das sehen er ist 32, und ich bin 28 er meinte auch er ist ein Beziehungmensch hat mich abgeholt, zurückgefahren mich zum Essen eingeladen. Also es kommt mir nicht vor, als hätte er eine Freundin das auf gar keinen Fall ich weiß und merke auch, dass er mit ihr abgeschlossen hat. Aber andersrum verstehe ich wieder nicht warum die Bilder drinnen sind und das turnt mich auch tatsächlich ab und macht das Ganze unsicher weil ich mir einfach denke, dass das in der Geschichte nichts mehr zu suchen hat. Würdet ihr das Ganze weitermachen oder würdet ihr euch denken ne das ist mir zu viel.?

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Hilfe ich werde belästigt und habe angst?

Hallo Leute, ich brauche dringend Rat. 

Ich habe seit knapp 3 Wochen Kontakt mit einem Mann. Er wohnt eine Stunde von mir entfernt und wir haben uns letzte Woche getroffen. Wir sind einfach nur in ein Café und haben etwas geredet. Ich habe jedoch relativ schnell festgestellt, dass er nicht zu mir passt. 

Er erzählte mir dann auch allen Ernstes dass seine vier älteren Brüder schon hinter Gittern saßen aufgrund von Raubüberfällen. Er selber habe wohl in seiner frühen Teenie-Zeit auch die ein oder andere „kleine“ Kriminalität begangen. Spätestens da war für mich klar, dass ich keinen Kontakt mehr möchte. Ich wollte dies jedoch nicht direkt preisgeben, da er ja offenbar unberechenbar sein kann.

Er will alles ziemlich schnell angehen, hat mir beim ersten Treffen schon ein Geschenk gemacht, mich ständig umarmt etc. Ich hatte bereits gesagt dass ich ihn einfach erstmal nur kennenlernen will und keine Geschenke etc. möchte. Er redet andauernd schon von „wir“ und „unsere zukünftigen Kinder“ etc etc.

Vieles was er sagt widerspricht sich auch extrem. Heute habe ich ihm nun gesagt dass ich ihn nicht weiter kennenlernen möchte. Er ist seitdem mit mir am diskutieren und versucht mich umzustimmen. Ich habe nun schon x mal gesagt dass ich kein Interesse habe. Ich habe auch mehrere Erklärungen abgegeben. Das würde ich normalerweise nicht tun, doch ich habe ehrlich gesagt Angst, da er weiß wo ich wohne. Das Schlimme ist, dass ich nicht alleine wohne, sondern meine Eltern und beiden Geschwister ebenfalls noch im Haus sind.

Er meinte nun sogar dass er ein Gecshenk für mich hat und es mir vorbei bringt. Daraufhin meinte er er könne es mir auch per Post schicken. Auf mein wiederholtes Nein, machte er einfach die ganze Zeit weiter. Er sagte auch zweimal „ich tu dir doch nix“

Ich habe von ihm nur die Handynummer, ein paar Bilder und seinen Vornamen. 

ich weiß bis jetzt nicht wie ich so unüberlegt meine Adresse preisgeben konnte!

Ich habe wirklich extreme Angst…habe die ganze Nacht kein Auge zubekommen.

Was kann ich tun? Ich traue ihm wirklich zu dass er vor meiner Haustür steht.

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Bin ich bereit für was neues?

Ich bin seit Juni Single. Wir waren zwei Jahre zusammen und die Beziehungen war sehr ungesund. Gleich nach der Trennung hatte ich eine Kennenlernphase, wurde aber nach etwa 2 Monaten gekorbt. Hat mich sehr verletzt und die unverarbeitete Trennung ist mit hoch gekommen. Also nochmal arg Liebeskummer.

Nun habe ich erfahren, dass mein Ex eine Freundin hat, seit fast 4 Monaten (direkt nach der Trennung zusammen gekommen) und das hat mich irgendwie voll verletzt. Ich verstehe selber nicht wieso, da ich eigentlich ehrlich nichts von ihm möchte. Sie ist dieses eine Mädchen bei dem er immer meinte ich solle mir keine Sorgen machen, er fände sie ganz schlimm.

Nach diesem ganzen Drama wollte ich eigentlich erstmal Pause von allem, aber jetzt ist etwas unerwartetes passiert. Ich denke ich habe mich in einen alten Freund verliebt. Wir kennen uns schon lange aus der Schule und haben gerade nicht wirklich Kontakt. Ich weiß, dass er früher auf mich stand. Ich habe ihn letztens mal zufällig gesehen, nichtmal geredet, und seit dem denke ich ständig an ihn. Wir schreiben seit ein paar Tagen einwenig hin und her. Eigentlich weiß ich, dass er mich mag, aber er ist wirklich toll und ich will ihn keineswegs verletzen.

Denke zwar ich bin ganz sicher über meinen Ex hinweg, aber habe Angst, dass es unterbewusst nicht so ist. Was soll ich machen?

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Stehe ich auf ihn?

Ich versuche das mal einfach zu erklären:

Ich (w16) hänge seit einem halben Jahr mit der Freundesgruppe meiner besten Freundin ab, die auf einer anderen Schule ist. Dort habe ich auch einem netten Typen (17) kennengelernt, nennen wir ihn einfach mal Jonas. Wir haben uns von Anfang an sehr gut verstanden, waren aber auch nicht extrem eng. Da unsere besten Freunde eine Zeit lang zusammen waren, haben wir "zwangsläufig" viel Zeit miteinander verbracht.

Wir haben super viele gemeinsame Interessen und Hobbys, ähnlichen Humor und Musikgeschmack und sind sogar politisch derselben Meinung. Er ist ehrlich gesagt jetzt nicht so mein Typ, aber freundschaftlich passt das super. Ich würde jetzt erstmal auch nicht sagen, dass ich "Schmetterlinge im Bauch" oder richtige Gefühle für ihn habe. Ich habe auch aktuell einen Crush auf meiner Schule und weiß daher schon, wie sich ein Verliebtheitsgefühl anfühlt. Ich bin was Jungs die ich mag schon relativ schüchtern und traue mich auch kaum mit meinem Crush zu reden. Ich habe auch unserer Clique relativ früh davon erzählt, sie haben auch versucht, mich dabei zu unterstützen.

Zwischen Jonas und mir ist mittlerweile auch eigentlich alles entspannt und wir verstehen uns seitdem immer besser. Wir können mit und ohne unsere Clique stundenlang reden und umarmen uns jetzt auch länger (5-7 sekunden) als Begrüßung oder Abschiedsgeste.

Eine andere Freundin (17) aus der Clique, nennen wir sie Lisa, verhält sich, seit sie sich im November von ihrem Freund getrennt hat, sehr seltsam. Im Sommer waren wir super eng, als einzige aus der Gruppe hat sie mich zu ihrer Geburtstagsfeier eingeladen und generell haben wir uns extrem gut verstanden. Da ich über ein Jahr jünger als sie ist, haben Lisa und ich zu unserer Freundschaft eine Art "Große-Schwester-Kleine-Schwester" Dynamik entwickelt. Sie ist, auch was Beziehungen angeht, sehr viel erfahrener als ich und auch deutlich hübscher.

Im Sommer gingen in deren Schule Gerüchte um, dass Jonas und Lisa was miteinander haben. Die fanden das eigentlich eher lustig und haben fast ironisch eine Art fake-beziehung geführt. Als dann Lisa mit ihrem Freund zusammengekommen ist, war das eigentlich wieder komplett egal, aber seit die beiden getrennt sind, hat Lisa wieder angefangen, intensiv mit Jonas rumzukuscheln. Aber dieses Mal war es mit nicht mehr so egal. Ich habe bemerkt, dass ich die beiden eigentlich davon abhalten will, sich körperlich nah zu sein. Mir ist auch aufgefallen, dass Lisa richtig eifersüchtig auf mich geworden ist. So richtig von heute auf morgen. Sie lässt ihn kaum noch allein in meiner Nähe und bittet ihn immer, mit ihr nach Hause zu gehen. Wenn sie ihn umarmt, legt sie immer ihre Arme um seinen Hals und hält oft seine Hand.

Sein bester Kumpel hat mit mir schon darüber geredet und mir gesagt, dass er nichts von ihr will, sie sich aber in dieser Fake-Beziehungssache verrannt hat. Ich finde ja eigentlich, das sollten sie unter sich ausmachen, aber seit 2 Wochen ist das mir nicht mehr so egal. Es fühlt sich so komisch an, dass mich Lisas Verhalten auf einmal so stört und ich es mehr genieße, Zeit mit Jonas zu verbringen.

Gestern, als ich mich mit ihm getroffen hab, hat mir auch unsere Umarmung mehr gefallen als sonst. Ich hab richtig drauf geachtet, wie er seine Arme um meine Hüfte gelegt hat und wie schön ich das fand. Als er wegen "Größenvergleich" ganz nach an mich rangetreten ist (es waren vielleicht 5 cm zwischen uns), hab ich mich dabei erwischt, zu genau auf seine Lippen gestarrt zu haben. Als Reaktion darauf hat Lisa ihn so 20 Sekunden lang mit den Armen um seinen Hals gekuschelt, hat sich gar nicht bei mir verabschiedet.

Ich weiß nicht, was ich in Lisas Verhalten hineininterpretieren soll und vor allem was ich wegen Jonas fühlen soll. Bei ihm fühlt es sich anders an als bei meinem Crush und ich weiß nicht, ob ich Gefühle für ihn hab.

Vielleicht kann mir ja hier jemand weiterhelfen 😊

Dankeschön für eure Zeit

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Wie kann ein Junge seiner Freundin mehr Aufmerksamkeit in einer Fernbeziehung geben?

Wie kann ein Junge seiner Freundin in einer Fernbeziehung Aufmerksamkeit schenken? Mehr Aufmerksamkeit?
er sagt mir kaum das ich wunderschön bin, gute Nacht oder das er mich vermisst.

sobal er gegönnt haben möchte gibt er mir komplette Aufmerksamkeit, ignoriert sogar sein fernsehe wenn er am laufen ist. Wenn er gerade mal kein Bock hat fällt ihm nicht mal auf wenn ich meine Kamera auf einmal aus mache oder ich kurz nicht da bin. Auch in Streitigkeiten ignoriert er immer anstatt was zu klären und wenn er was falsch gemacht hat, ich deswegen aufgelegt habe kommt von ihm nichts. Stattdessen sucht er sich irgendwelche Gründe raus um auch sagen zu können das er sauer auf mich ist.
er wollte vorhin gegönnt haben. Davor hat er Minimum nh Stunde nicht mit mir geredet usw. Aufeinmal hat er Bock und auch sein fehrse ist uninteressant. Versucht mich zu überreden aber ich habe nein gesagt. Nebenbei meinte ich nur neutral „krass wieviel Aufmerksamkeit du mir aufeinmal gibst wenn du gegönnt haben willst“ was eine Tatsache ist. Darauf hat er seine Hose hochgezogen und war Mega sauer. Das Hose hochziehen war schon etwas früher.
sagt aufeinmal „krass wie schnell du die Stimmung runter machst“ drauf hin habe ich vernünftig mit dem geredet und mich entschuldigt weil es nicht so krass als Angriff sondern als Feststellung sein sollte.
Heute war ich unterwegs und hatte auch Besuch. Hab ihm trotzdem die ganze Zeit geschrieben und auch gefragt wie es ihm geht usw. Wenn er unterwegs ist und mit sein Jungs kommt nie eine Nachricht. Ausrede dafür „sie wollen nicht das ich am Handy bin“ ist aber dann hin und wieder auf insta. Er meint das er mir ja Aufmerksamkeit Schenk weil er mich ja anruft.

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Wie soll ich mit meinen Gefühlen umgehen?

Seit über einem Jahr habe ich eine Freundschaft+ mit einem Arbeitskollegen.

Mittlerweile geht es eher so Richtung Beziehung. Wir treffen uns auch für Aktivitäten ohne Sex, machen uns Geschenke, kuscheln und küssen viel, halten Händchen… und wir sind exklusiv.

Ich bin in meiner Jugend sexuell missbraucht worden und er war mein erstes Mal danach. Ich vertraue ihm sehr. Und ich brauche auch sehr viel vertrauen dafür, weil ich sonst krampfe.

Wir kommen bestimmt bald richtig zusammen. Eigentlich sind wir es ja schon, aber es gibt halt paar Probleme (Machtgefälle auf der Arbeit), die wir aber lösen.

Jetzt habe ich erfahren, dass er vor mir mit einer anderen Kollegin gevögelt hat. Sie wollte dann nichts mehr von ihm. Sie hat es mir übrigens erzählt, er hat es mir dann später bestätigt.

Ihr Freund hat jetzt Schluss gemacht und sie wollte letztens unbedingt mit ihm vögeln. Sie war total anhänglich bei der letzten Betriebsfeier.

Er ist nicht darauf eingegangen. Er meinte, dass er mich will und wir etwas besonderes haben. Also eigentlich alles gut.

Aber ich hab so Kopfkino von den beiden und bin eifersüchtig. Ich merke auch, dass ich dadurch wieder vermehrt Probleme beim Sex habe. Ich habe halt das Gefühl, dass ich ihm nicht mehr so vertrauen kann. Aber es ist ja Vergangenheit…

Was soll ich tun?

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Wieso nur tut er das?

Hey,

Ich habe seit April, also 9 Monate mit einem jungen geschrieben. Am Anfang waren wir nur Freunde aber mit der Zeit sind wir sehr sehr eng geworden. Wir haben jeden Tag geschrieben, aber konnten uns leider nicht treffen, da er in einem anderen Land wohnt. Mit der Zeit, als wir enger geworden sind haben wir gemerkt, dass es irgendwie auch mehr geworden ist, aber wir haben es nicht angesprochen, da wir einen großen Altersunterschied haben und wegen der Distanz. Ich habe gemerkt, dass ich ihm wirklich was bedeute und er hat sich immer um mich gesorgt er hat mich alles gefragt, bis ins kleinste Detail und auch so sachen, wie hast du gegessen oder so und wollte Sachen über mich wissen. Wir sind einfach die selbe Person als unterschiedliche Geschlechtern. Es war einfach schon selbstverständlich, dass wir jeden Tag schreiben. Ich glaube, wenn ich es jetzt schreiben würde, würdet ihr trotzdem nicht wissen wie eng wir waren. Seit Freitag schreiben wir aber nicht mehr. Ich habe nämlich bemerkt, dass ich immer die bin die als erstes schreibt. Am Anfang habe ich immer Ausreden für ihn gesucht und mir selbst zugesprochen dass es wahrscheinlich nur daran liegt weil er jetzt im Militär ist und einfach weniger Zeit hat aber sogar am Wochenende und in den Zeiten wo er auf anderen Apps seine Zeit verbringt (ich kann das sehen) hat er mir nicht geschrieben. Ich wusste zwar schon immer dass es einfach eine Angewohnheit von ihm ist, nicht als erstes zu schreiben, aber ich finde für eine Person die man wirklich mag und er meinte er mag mich würde man sein Angewohnheiten ändern. Wenn er mich wirklich mögen würde würde er mich als erstes anschreiben. Also habe ich aufgehört als erstes zu schreiben, weil ich einfach wollte dass er mich auch mal als erstes anschreibt, aber das hat er nicht getan. Meine Frage ist, denkt ihr er mag mich nicht, denn es hat noch paar Tage vor Freitag gewirkt als ob er mich wirklich mag, denn er war sehr anhänglich und konnte nicht aufhören mir zu schreiben er hat all das getan was eine Person tun würde die auf jemanden steht, aber wenn er mich mögen würde hätte er mir geschrieben, oder?

Ich habe auch schon mal aufgehört ihm zu schreiben und darauf gewartet, dass er als erstes schreibt und er war wirklich verwundert warum ich aufgehört habe zu schreiben und ich habe ihm gesagt dass es so wird als ob er gar nicht mit mir reden will weil ich immer als erstes schreibe und jetzt tut er es schon wieder.

Findet ihr, ich sollte ihm trotzdem wieder schreiben?

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