Zwangsgedanken Lesbisch / Bindungsangst?

Hallo ihr!

Ich bin ein Mädchen, 17 Jahre alt und im letzen Schuljahr. Mein Problem ist das folgende: (vorsicht wird lang)

Ich habe vor einger Zeit erfahren, dass eine ehemalige Freundin von mir lesbisch ist und habe seitdem Zwangsgedanken, dass ich es vielleicht auch bin, obwohl ich noch nie in ein Mädchen irgendwie verliebt war oder mehr als freundschaftlichen Kontakt gesucht hab. Dadurch muss ich mich jetzt zwangsläufig damit beschäftigen.

Ich hatte noch nie eine Beziehung, flirte aber ausschließlich (und sehr gerne eig.) mit Jungs. Sobald es aber ernst wird, also Richtung Beziehung geht, mache ich einen Rückzieher (war bei den letzten 2 so; da hatte ich auch schonmal diese Gedanken vor 1 1/2 Jahren). Gerade steh ich wieder mit einem Jungen so halb in einer BZ (er wäre wirklich perfekt für mich, finde nichts negatives an ihm) aber meine Bindungsängste und diese Zwangsgedanken blockieren mich natürlich total. Ich habe Angst vor den unnötigsten Dingen: trauriges Bsp: schlafen + was wenn ich dabei schnarche?

Ich muss jetzt zwangsläufig jede Frau in der Stadt angucken und mir eine Beziehung mit ihr vorstellen, was ich aber irgendwie nicht kann, weil ich es irgendwie schon komisch finde. (Bin aber natürlich nicht homophob oder so) Ich gucke aber schon immer allg Frauen an, die ich besonders hübsch finde oder wo ich das Outfit feier, Jungs weniger.

Bei Jungs hingegen bin ich immer total schüchtern, traue mir teilweise auch nicht sie anzugucken, weil ich dann denke vllt finden sie mich doch hässlich, oder dass sie etwas komisch finden was ich tue oder wie ich mich verhalte. Bei Mädchen kann ich viel eher "ich selbst" sein. Hatte früher auch mehr weibliche Freunde, jetzt ist es so 60/40.. aber vor den Jungs kann ich mich nicht so richtig gehen lassen (nicht im negativen sinne natürlich). Da zählt vielleicht auch rein, dass ich schon sehr lange ein negatives Verhältnis zu meinem Vater habe und ihn auch irgendwie abstoßend finde.

Dadurch, dass ich Jungs nicht so "anstarren" kann, finde ich Jungskörper auch nicht allzu attraktiv aufs Erste. Das kommt wenn mit dem Charakter.

Kuscheln mit Freundinnen: no-go, wäre komisches Gefühl glaube ich; aber starke Männerhände genieße ich im Moment schon bei IHM, obwohl ich körperliche Berührung sonst nicht mag. Starke Arme finde ich auch nicht schlecht, gibt iw Sicherheit. Nach einem Video frage ich mich jetzt auch, ob ich immer nur Protagonistinnen im Film angucke (finde sie halt oft sehr hübsch, achte weniger auf die Männer), oder mich in erotischen Büchern ( à la After Passion) eher die Frau in der Sexszene erregt oder der Typ, oder ob ich mich mit ihr nur besser identifizieren kann. Lese nur M + F. Auch nach den typischen Testedich-Tests bin ich nicht schlauer, ist mal so mal so. Immer wenn hetero rausommt, war ich sehr erleichert!

Wenn man mich fragt, was ich hören will: Ich will hetero sein, "normal" sein. Dass ich irgendwann die Nähe eines Mannes zulassen kann und mich komplett verliebe.

Was sagt ihr dazu?

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Wie mit Bindungsängstler zusammen kommen?

Hey, ich bin 15 Jahre alt und in einen Jungen verliebt, der auch 15 ist. Wir kennen uns schon fast 7 Jahre und schon über 4 Jahre bin ich in ihn verliebt. Ich weiß, wir sind jung, aber ich meine es wirklich ernst mit ihm. Anfangs hat er mir immer Interesse gezeigt. Es war offensichtlich, dass er mich mochte, aber ich hatte trotzdem irgendwie Angst und habe ihm deshalb nicht gezeigt, dass ich ihn auch mag. Dadurch hat er dann nicht mehr mit mir gesprochen, aber er hat noch öfters traurig zu mir geguckt. Ich fing an, ein wenig Kontakt zu ihm aufzubauen und er schien sehr glücklich darüber zu sein. Auch er fing an, mir langsam wieder Interesse zu zeigen. Eines Tages habe ich ihm dann meine Gefühle gestanden. Aber von da an verhielt er sich anders. Er fing an, Kontakt zu anderen Mädchen aufzunehmen. Er sagte mir nicht, was er empfindet, aber er hat mich noch öfters mal angeguckt. Ich fing an, zu fragen, was er denn für mich empfindet, aber da wurde er noch distanzierter. Er ignoriert mich und hat noch mehr Kontakt zu anderen Mädchen, die allerdings eigentlich gar kein richtiges Interesse an ihm haben. Und vor meinem Geständnis war ich das einzige Mädchen, zu dem er Kontakt hatte. Zuerst wusste ich nicht, was mit ihm los ist und warum er sich so plötzlich verändert hat. Aber nun habe ich die Vermutung, dass er Bindungsangst hat. Ich habe mich darüber informiert und es trifft einfach alles auf ihm zu. Es ist ja auch gar nicht so selten. Ich weiß zwar nicht, was vorgefallen ist, aber ich weiß, dass er ein schlechtes Verhältnis zu seiner Mutter hat. Das ist ja auch eines der Auslöser von Bindungsangst. Ich möchte unbedingt eine Beziehung mit ihm. Und ich weiß, dass man Bindungsängstlern nur wenig helfen kann, aber trotzdem möchte ich ihm irgendwie helfen. Habt ihr eine Ahnung, wie ich ihm helfen kann, seine Angst zu besiegen? Wie soll ich am besten mit ihm umgehen?

Danke im Voraus

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