Kennt jemand einen trick wie man ticks loswerden kann? Ich pule immer die haut um meine Nägel ab und würde mir das gerne abgewöhnen. Weiß jemand wie das am besten geht? Immer wenn ich nervös oder mir einfach nur langweilig ist dann drücke ich die hat da immer und dann entsteht dort immer hornhaut die ich dann abpule weil sie mich nervt. Danke im voraus
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