Moin,

Ich traniere seid ca 4 Jahren habe mit 15 jung angefangen und ab dann durchgezogen.

Pausen habe ich nie gemacht bin 4 mal die woche mit 2,5 Stunden training gefahren. Leider war ich mit 16 noch ziemlich dumm und habe über den winter trotz irgedeiner krankheit (vermutlich einfach irgedeine verkühlung oder bisschen heftiger) weitergemacht. Nur war damals mein homegym noch sehr frischluft belüftet/es stand am balkon. Und so habe ich mit 16 bei minusgraden 120kg auf der bank gedrückt und andere sehr energieintensive sachen...

Das jahr ging weiter und ich blieb krank konstant einafch krank, wegen schulstress damals hab ich es einfach akzeptiert und mehr oder weniger ignoriert, jetzt bin ich gleich 19 und ich habe das gefühl das wird immer mieses, ich bekomme viel schwerer luft im vergleich vor z.B noch 1 Jahr und bin permanent angeschlagen.

Als ich dann mal schwimmen war habe ich gecheckt okay das ist echt mies, ich hätte villeicht 5 min schwimmen können dann wäre ich abgesoffen (ich war früher unter anderem rennschwimmen im verein)

Natürlich war ich auch schon vor nem jahr mal beim arzt aber selbst als privatpatient bekommt man da die ein oder andere arztempfählung wo man hingehen soll, dann machen die ihr ding und kommen im endeffekt zu keinem entschluss...

Ich persönlich glaube ich habe mir irendwas bei den bronchien eingefahren und möchte deswegen (ja erst jetzt, denn erst jetzt ist mit die lage bewusst geworden) ne trainingspause einlegen, bis es wieder normal wird, natürlich gehe ich jetzt auch zu nem arzt weil des klingt für mich besorgnisserregend und meine Familie und meine Freundinn macht schon so nen stress da gebe ich dem besser nach...

Hat irgedwer eine ähnliche erfahrung mit verschleppten krankheiten gemacht?

Was würdet ihr empfehlen um möglichst schnell wieder in Form zu kommen?