Die einfach perfekt sind?

Und das so monatelang

Hey ihr Lieben,

ich schreibe hier zu euch, weil ich wissen will, ob jemand soetwas ähnliches schonmal erlebt hat. Ich bin nicht hier um mir unbedingt Ratschläge einzuholen darüber was ich tun könnte, habe meiner Psychologin bereits davon erzählt. Wäre aber natürlich trotzdem offen dafür. Will aber wie gesagt in erster Linie meine Erfahrungen teilen, weil ich bisher nichts dergleichen im Internet finde.

Ich hatte früher (da war ich so 13-16 Jahre alt?) fast jede Nacht seltsame Vorkommnisse. Ich bin aufgewacht von einem lauten, regelmäßigen Knacken an meinem Fußende. Das knacken wurde immer schneller. Dann bin ich panisch geworden, weil ich bereits wusste, was mich jetzt erwartete. Ich wusste mit der Zeit auch sobald das Geräusch kam, dass es nicht real war. Ich war also bei Bewusstsein und konnte es dennhoch nicht ausblenden. Sobald sich die Panik in meinem Körper ausgebreitet hatte, hat es sich angefühlt, als würde sich auf einmal ganz viel Druck in meinen Ohren lösen, es fing an laut zu rauschen und ich hörte ein schrecklich lautes Schreien. So lange, bis ich es nach (geschätzt zwischen 5-15 Sek) geschafft habe meine Gedanken so umzulenken dass es aufhörte. Dann lag ich immer längere Zeit ängstlich wach bis ich wieder eingeschlafen bin.

Jetzt vor drei Tagen (5 Jahre später) fing es wieder an, aber anders. Statt einem Knacken baute sich die Panik einfach so auf und nach dem Druck der sich (gefühlt?) in meinen Ohren löst spielen sich gruselige Szenarien ab (hauptsächlich Geräusche, teilweise auch Bilder vor Augen, teilweise welche die ich Null zuordnen kann. Z.B. hörte ich vorletzte Nacht eine Stimme (Computergeneriert wie Siri) die das ABC aufsagte - angefangen bei D, aufgehört bei Y. Es ist immer enorm schwierig sich nicht weiter in die Panik hineinzusteigern sondern sich zu beruhigen damit die Folter aufhört. Und bei all dem bin ich bei vollem Bewusstsein!! Ich schlafe definitiv nicht mehr. Teilweise habe ich mich früher hingesetzt und versucht das Knacken an meinem Bettende zu lokalisieren.

Hatte jemand soentwas schonmal?? Vorallem dieses Gefühl von diesem Druck auf den Ohren der sich Löst find ich einfach soo seltsam…

Früher hatte ich ab und zu auch klassische Schlafparalysen - und das hatte ich vergange Nacht auch nach langer Zeit wieder. Albträume habe ich auch immer mal wieder.

Danke euch!

Hey ich fahre bald 14 stunden in den urlaub und habe angst in einem Autounfall zu sterben oder dadurch querschnittsgelähmt zu sein. Mache ich mir zu starke sorgen? Und was mache ich dagegen?

Hallo ihr lieben,

meine Mutter (48) ist seit vielen Jahren Alkoholkrank. Sie hat fast täglich schon morgens angefangen und den halben Tag verschlafen.
Nun ist sie endlich zu dem Entschluss gekommen aufhören zu wollen. Ihre Lösung ist der Kalte Entzug. Habe das dann eben mal gegoogelt und jetzt irgendwie Angst das irgendwas schlimmes passiert.

Hat jemand damit Erfahrung egal ob selbst oder als Bekannter und kann mir ein paar Tipps geben wie ich ihr helfen kann?

Ich weiß, über Schicksalsschläge zu grübeln ist wie über 1+1=2 zu grübeln, aber es will nicht in meinen Schädel und macht mir großen Stress und paralysiert mich, kann nichtmal richtig essen oder trinken, habe zu schnell an Gewicht verloren.

Entspannungstechniken sprechen nicht mehr an, ohne Ganzkörperuntersuchung würde ich keinen Frieden kriegen.

Also allgemein, Alles. Für mich ist die Existenz nervig und anstrengend, was ich natürlich echt Schade finde.

Vor allem weil ich nicht verstehe, was diese Existenz (das Universum) bezwecken soll.

Ich habe gehofft, dass die Existenz einen Grund dafür hat, zu existieren, deswegen bin ich damals sogar wie meine Eltern christlich gläubig geworden, aber irgendwann dachte ich, Gott residiert in der Fantasie.

Für die meisten scheint Geld und Macht für sich selbst ihr Gott zu sein.

Ich wollte das einfach mal los werden. Weiß auch nicht was ich mir erhofft habe, nachdem ich total nicht freiwillig. Ich bin wohl nur eine unnütze Meckerziege und eines Tages haut mir vielleicht jemand so richtig auf mein Fressbrett, darauf freue ich mich auch nicht.

Aber es macht mich glücklich, dass wir im Kosmos nicht so wichtig sind. Irgendwann sind wir auch eh tot. Dann ist der Fall gelöst und gut ist.

Fun fact: Ich mag es, meine Füße anzufassen, aber nicht oft.

Bin ich hohl in der Birne? So in Prozentzahl angegeben.

Hi ich habe in meiner Klasse ein mädchen die mich ohne Grund schon seit der fünften Klasse (bin jetzt 9.) hasst sei macht mich bei Jungs schlecht sagt das ich aus der Klasse geschmissen werden sollte, das ich die Schule wechseln sollte ..... Ich weiß einfach nicht was ich tun soll ich hab einfach kein Bock mehr immer dumm angeguckt zu werden und gehasst zu werden weiß irgendwer wie ich damit umgehen kann oder was ich tun kann?

Jemand Erfahrung Damit ? 

Passt alles sehr zu mir 

Ständig Anspannung Unruhe und gefohl sich bewegen zu müssen. 

In der arbeit geht’s mir relativ gut warscheinlich weil ich abgelenkt bin. 

Sobald ich zuhause bin kommen Ängste auf alles mögliche Angst vor körperlichen Krankheiten Angst vor psychischen Krankheiten. 

Und das Gefühl wie unter Strom zu stehen. 

Fühl mich unruhig und könnte weinen weil ich das Gefühl nicht haben will  

diagnostiziert vor vier Jahre zwangsgedanken und generalisierte angststörung

Übergebe mich seit mehr als nem Jahr immer mal wieder absichtlich und mittlerweile kommt einfach nichts mehr, selbst wenn ich mich komplett vollgegessen hab. Woran liegt das?

Bspw . . Ich hab keine Zahnprobleme, dafür Probleme mit Hämorrhoiden und Reizdarm oder Anderes mit dem Magen Darm After, wofür ich zum Arzt muss

Dann hab ich Probleme mit der Schilddrüse, weswegen ich bald zu einem Spezialisten soll.. da normale Behandlungsmethoden nichts beachten..

Dann eine nervige Warze am Fuß, die ich gerade behandle..

Und dazu kam jetzt eine Gehirnerschütterung

Und psychische Probleme und Traumata habe ich auch, wo ich noch nach Hilfe suche 🤔😂

Wegen der Po Sache und dem Fuß fühle ich mich eklig. 😅

Am Ende kommt das alles, weil ich unter chronischem Stress leider, den aber alleine nicht in den Griff kriege und deshalb evtl auch ein schwaches Immunsystem habe

Damit sage ich nicht, dass ich es vorhabe.

Wollte nur wissen, ob einem nach dem Tod Konsequenzen dafür erwarten könnten.

Natürlich habe ich versucht mein Leben auf die Kette zu bekommen, aber ich habe heute den 2. Tag von meinem Kurs verpasst.

Ich habe nämlich die erste Nacht vor dem 1. Tag des Kurses (online, von Zuhause aus) nicht geschlafen. Der 1. Tag lief auch ziemlich gut und ich bin dann gestern leider erst um Mitternacht eingeschlafen weil ich noch Dinge erledigt habe.

Ich bin um 8 Uhr, 1 Stunde vor Kursbeginn aufgewacht. Mein Wecker hat geklingelt.

Ich war extrem müde, aber das war nicht das Problem. Ich hatte zusätzlich starke Halsschmerzen, Reizhusten und habe mich wie mit einer starken Grippe gefühlt.

Ich habe also nachgegeben, weil ich überzeugt war dass ich unumgänglich mehr Schlaf brauche.

Jetzt geht's mir wieder gut, aber was soll ich den Leitern der Bildung morgen erklären?

Ich konnte nicht zu meinem Hausarzt, er hatte nur vormittags geöffnet.

Es ist also unentschuldigtes fehlen und das bereits am 2. Tag.

Ich habe gerade Beruhigungsmittel genommen und etwas Opiate (Medikament).

Ich weiß nicht, woher die Halsschmerzen und die anderen Grippe-ähnlichen Symptome herkamen.

Lässt es sich vielleicht klären, wenn ich morgen zum Arzt gehe und mir eine AU-Bescheinigung hole? Ich weiß nicht, ob das rückwirkend überhaupt geht.

Eventuell bleibt es nur bei einer Abmahnung und wenn ich jetzt dran bleibe wird es mit der Zeit wieder vergessen?

Der Kurs geht 1 Jahr lang und ich habe jetzt 1 Tag (Stand jetzt unentschuldigt und ohne die heutige Hausaufgabe) gefehlt.

Ja, ich habe mich furchtbar schlecht dafür gefühlt, vor allem wegen dieser "Grippe" aus dem Nichts welche jetzt wieder weg ist.

Wenn ich deswegen jetzt rausfliegen, habe ich wieder nichts. Es ist meine Schuld, aber es war wirklich nicht meine Absicht. Ich habe mich wirklich furchtbar gefühlt, mein Körper hat mich gedrängt weiterzuschlafen.

Ich habe genug von mir und meiner Unfähigkeit. Ich wollte es endlich schaffen und dann passiert so etwas.

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich kann mit niemandem darüber reden, mein Vater wäre so sauer und enttäuscht.

Ich hätte gestern nach Kursende nicht diese andere Sache erledigen sollen, sondern heute oder so. Es hat viel mehr Zeit in Anspruch genommen als ich dachte.

Ich hoffe hier Antworten auf diese Situation zu finden, werde aber auch mit viel Kritik mir gegenüber rechnen müssen weil es am Ende des Tages meine Verantwortung ist. Gesundheitlicher Zustand hin oder her.

Sry vorab wenn das nicht komplett korrekt oben steht.

Bei mir wurde es schon im mutterleib festgestellt. Ich hab auch schon diverse Ops durch 3 wichtigsten wären wo irgendwann die Vierten kommt. Eben Herzklappen Ersatz der Pulmonalklappe. Bin zudem 24 Jahre

2000 ( stent zusätzlich)

2009 ( stent ersatz

2018 Herzklappen Ersatz in diesen Jahren.

Meine Fragen

Wie geht ihr damit um wie bsp Stress zu vermeiden, hab ich damit derbe schwer weil's mich zusätzlich nochmals Stress weil ich daran denken muss das ja das Herz nicht gestresst werden darf.

Hat wer von euch eine Kunststoffklappe? Habe so sorge drum wegen klick Geräusch bin Geräusch empfindlich und hab so Angst davor zwecks schlafen bsp.noch nicht mal der Nachteil zwecks Blutverdünner.

Würde eigtl echt gern auf Kunststoff verzichten wegen den Aspekten aber ja ich weiß hält ein Leben lang 😮‍💨 dabei ist mir das ziemlich Rille ob ich 40 oder oder 80

Und zudem, habt ihr da eine Prognose wie die Lebenserwartung.

Wird sich das zudem nochmal rapide verschlechtern in den bsp nächsten 10 Jahren?

Und wie wirkt sich das bei euch bei mehr Gewicht aus? Bin 166 groß und wiege 43-47kg

Und bevor man mir komm mag nicht frag ein Kardiologen. Hab ich aber mag auch betroffene die genauso darin stecken wie ich hören und nicht nur die fachliche rationale Meinung danke.

Heyy, Frage steht oben. Und wie viel muss man dafür essen?

Lg

Hallo, Ich habe das Gefühl dass ich es nicht akzeptieren kann dass ich Depressionen habe.

Warum kann ich es einfach nicht akzeptieren?

Hallo, Ich war bis gerade eben mit meiner Familie im Schwimmbad. Ich saß gerade mit meinen Eltern und Oma an einem Tisch wir haben gegessen und alles war ok. Aber dann diskutieren meine Mutter und Oma (ihre Mutter) plötzlich über etwas ganz banales und meine Oma sagt gan fiese Sachen zu meiner Mutter. Meine Mutter geht es generell psychisch nicht gut und auf Grund einer schlimmen Kindheit hat sie jetzt auch durch dis psychische Belastungen eine muskelkrankheit. Meine Oma war meiner Meinung nach nie eine gute Mutter und dann wirft

sie meiner Mutter schlimme Sachen vor obwohl sie sich in der Vergangenheit schlimm verhielt.

Meiner Mutter ging es dann so schlecht das wir gegangen sind. Und dann als wir nach Hause fahren und meine Mutter verzweifelt meint das sie ein schlechter Mensch sei und weder ihre Familie (damit meinte sie übrigens nicht mich) noch die von meinem Vater sie mag. Und mein Vater wirft ihr dann wieder vor das er immer in das ganze Drama reingezogen wird und er sie einmal nur einmal kritisiert habe und noch mehr unschöne Dinge.

(Ich muss dazu sagen das meine Eltern seit über 4 Jahren eine Ehekrise, viel Streit und das ganze Drama haben. Mein Vater war plötzlich anders war meiner Mutter gegenüber kalt etc. )

Ich bin selbst psychisch nicht so ganz stabil würd ich sagen, da ich mich selbst unbemerkt 2 Jahre lang regelmäßig selbst verletzt hab. Hab das aber seit einem halben Jahr nicht mehr. Aber in solchen schlimmen Momenten fällt es mir immernoch sehr schwer mir nicht wieder Schmerzen zuzufügen.

Ich würde gerne eure Rat zu der Sache haben:

Was mach ich jetzt am besten?

Und was haltet ihr von dem Verhalten meiner achso netten Familie die sich im Grunde gegenseitig zerstören.

Vielen Dank im voraus!

Oder wenn die Eltern oder Großeltern oder jemand in der Familie es hat, es also quasi vererbt wird ?

Ist es, wenn man keine Drogen konsumiert hat in deinem Leben, und niemand in der Familie Schizophrenie hatte, ausgeschlossen, dass man daran erkrankt ?

Hi allesamt, bin vor Kurzem 18 geworden und lebe nun Zuhause alleine, weil meine Mutter am Urlaub ist. Heute ist es der erste Tag, und nun habe ich schon Streit mit meinem 25 Jährigen Bruder, der unter mir lebt. Ich habe konstant Angst von der Gewalt, ist mir egal ob du mich pussy nennst aber ich werde es einfach nicht mitmachen. Außerdem hat er schon einen Schlüssel zu meiner Mutters Wohnung. Ich weiß was ich tun soll, ich will einfach meinen Urlaub genießen und in Ruhe bewahren. Was soll ich denn tun, ich habe wirklich keine Ahnung

Ich bin schizoaffektiv und leide unter anhedonie (freud- und lustlosigkeit). woher weiß ich, ob es durch das medikament kommt, oder von der krankheit? woher soll ich wissen, ob das medikament umgestellt werden muss, oder ob ich einfach abwarten muss?