Warum kann ich es einfach nicht akzeptieren?
Hallo, Ich habe das Gefühl dass ich es nicht akzeptieren kann dass ich Depressionen habe.
Warum kann ich es einfach nicht akzeptieren?
2 Antworten
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Sowas nennt sich (meine Vermutung) innere Blockade. Finde heraus wieso du es nicht akzeptieren willst und beschäftige dich. Arbeite mit deinen Blockaden und nicht gegen sie. Du kannst die Blockade lösen mit meditieren, sich damit auseinander setzen also mit deinen Gefühlen, achte darauf was du denkst wenn du den Gedanken Depressiv hast. Affirmationen können auch helfen.
Sind nur Tipps und es kann auch sein das es was komplett anderes bei dir ist!
Anstatt deine Depressionen (diagnostiziert?) zu akzeptieren, solltest du gegen sie angehen und behandeln lassen, falls du sie selbst nicht in den Griff bekommst.