Nachts Panikattacken und Stimmen einbilden?

Hey ihr Lieben,

ich schreibe hier zu euch, weil ich wissen will, ob jemand soetwas ähnliches schonmal erlebt hat. Ich bin nicht hier um mir unbedingt Ratschläge einzuholen darüber was ich tun könnte, habe meiner Psychologin bereits davon erzählt. Wäre aber natürlich trotzdem offen dafür. Will aber wie gesagt in erster Linie meine Erfahrungen teilen, weil ich bisher nichts dergleichen im Internet finde.

Ich hatte früher (da war ich so 13-16 Jahre alt?) fast jede Nacht seltsame Vorkommnisse. Ich bin aufgewacht von einem lauten, regelmäßigen Knacken an meinem Fußende. Das knacken wurde immer schneller. Dann bin ich panisch geworden, weil ich bereits wusste, was mich jetzt erwartete. Ich wusste mit der Zeit auch sobald das Geräusch kam, dass es nicht real war. Ich war also bei Bewusstsein und konnte es dennhoch nicht ausblenden. Sobald sich die Panik in meinem Körper ausgebreitet hatte, hat es sich angefühlt, als würde sich auf einmal ganz viel Druck in meinen Ohren lösen, es fing an laut zu rauschen und ich hörte ein schrecklich lautes Schreien. So lange, bis ich es nach (geschätzt zwischen 5-15 Sek) geschafft habe meine Gedanken so umzulenken dass es aufhörte. Dann lag ich immer längere Zeit ängstlich wach bis ich wieder eingeschlafen bin.

Jetzt vor drei Tagen (5 Jahre später) fing es wieder an, aber anders. Statt einem Knacken baute sich die Panik einfach so auf und nach dem Druck der sich (gefühlt?) in meinen Ohren löst spielen sich gruselige Szenarien ab (hauptsächlich Geräusche, teilweise auch Bilder vor Augen, teilweise welche die ich Null zuordnen kann. Z.B. hörte ich vorletzte Nacht eine Stimme (Computergeneriert wie Siri) die das ABC aufsagte - angefangen bei D, aufgehört bei Y. Es ist immer enorm schwierig sich nicht weiter in die Panik hineinzusteigern sondern sich zu beruhigen damit die Folter aufhört. Und bei all dem bin ich bei vollem Bewusstsein!! Ich schlafe definitiv nicht mehr. Teilweise habe ich mich früher hingesetzt und versucht das Knacken an meinem Bettende zu lokalisieren.

Hatte jemand soentwas schonmal?? Vorallem dieses Gefühl von diesem Druck auf den Ohren der sich Löst find ich einfach soo seltsam…

Früher hatte ich ab und zu auch klassische Schlafparalysen - und das hatte ich vergange Nacht auch nach langer Zeit wieder. Albträume habe ich auch immer mal wieder.

Danke euch!

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Wieso greift mein Kater jede Nacht meinen Kopf an?

Mein Kater und ich leben seit 16 Jahren zusammen. Vor zwei Jahren sind wir von Haus mit Garten in eine Wohnung mit Balkon umgezogen. Er wohnte früher mit seinem Bruder zusammen, doch die beiden haben sich schrecklich schlecht verstanden, deshalb haben wir sie voneinander getrennt. Jede Person, die Tiger kennt sagt, er sei die liebste Katze die sie je kennengelernt hat.

Bis vor 2 Wochen hätte ich meine Hand dafür ins Feuer gelegt, dass er niemals aus Bösartigkeit Kratzen/Beißen würde. Höchstens beim spielen vertauscht er meine Hand/Fuß schonmal mit einem Spielzeug - aber er hatte definitiv bisher nie die Absicht mir wehzutun.

Vor zwei Wochen hat er begonnen mir nachts wärend ich schlafe „vorsichtig“ ins Gesicht oder am Hinterkopf zu kratzen. Ich hatte leichte Kratzer z.B. am Mund aber es war nicht wirklich schlimm. Ich habe vermutet, dass ihm langweilig ist und er mir signalisieren will, dass ich ihn kraulen/kuscheln soll oder so. Das ging ca eine Woche so.

Seitdem greift er mich von Nacht zu Nacht aggressiver an. Abends kuschelt er sich noch wie gewohnt ganz entspannt in meinen Arm, und einige Zeit nachdem ich eingeschlafen bin, springt er aus dem nichts wie ausgewechselt auf meinen Kopf und kratzt mir die Kopfhaut/Stirn blutig. Vor Schreck springe ich dann aus meinem Bett und er versucht mir erneut vom Bett aus auf den Kopf zu springen. Wir „kämpfen“ dann so lange, bis ich es schaffe ihn aus meinem Schlafzimmer zu schmeißen (wortwörtlich) und vor Schock und Schmerzen in Tränen ausbreche. Selbst morgens früh wenn ich die Tür wieder aufmache versucht er mich teilweise noch anzugreifen. Dann ist bis zur nächsten Nacht wieder alles wie immer und er ist die liebste Katze der Welt.

Letzte Nacht bin ich aufgewacht weil ich schon ein mulmiges Gefühl bekommen habe. Ich fange an Tiger zu kraulen und mit ihm zu reden um ihn abzulenken/ zu beruhigen - 5 Minuten lang ist er entspannt und genießt es, und plötzlich greift er mich wieder an (auf meinen Kopf fixiert) und lässt nicht locker bevor ich ihn am Nacken packe und vor die Tür setze. Dann weint er vor meiner Tür weil er rein will.

Ich war mit ihm vor 4 Tagen beim Tierartz - körperliche Beschwerden kann man ausschließen. Ihm wurden die Krallen kurzgeschnitten, damit er mich nicht mehr verletzen kann, aber er schafft es immernoch mich blutig zu kratzen.

Meine Mitbewohnerin greift er bisher nicht! an.

Ich habe das Gefühl, er ist allgemein eher unglücklich hier in der Wohnung (kein Auslauf) aber in den letzten zwei Jahren hat sich nicht groß etwas an mir / der Wohnung verändert. Ich habe auch keinen neuen Partner o.ä.

Mehr Aufmerksamkeit / Spieleinheiten hat bisher nicht geholfen. Ich bin wirklich am verzweifeln. Er kann ab jetzt leider keinesfalls mehr bei mir schlafen, doch ich denke ihn auszusperren wird die Probleme auf lange Sicht auch nur verschlimmern.

Hat jemand schonmal ähnliche Erfahrungen gemacht und weiss woher dieses seltsame Verhalten kommen könnte?

Danke im Voraus!

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