Hi, ich habe seit längerer Zeit das Gefühl, das ich Gefühle nicht wie andere Menschen wahrnehme. Ich habe mich zu dem Thema infolge dessen mal belesen und bin auf die naja Krankheit kann man es nicht nennen. Also jedenfalls habe ich Alexithymie „gefunden“. Das ist eine psychologische Krankheit bei der die Betroffenen Menschen nicht fähig sind ihre eigenen Gefühle zu identifizieren oder sie weniger stark fühlen als andere. (Ich hoffe ich habe das richtig zusammengefasst)

Allerdings habe ich bei mir eher das Gefühl das ich vorallem Trauer sehr stark wahrnehme und die anderen Gefühle nur sehr wenig. Wenn ich aufgeregt sein sollte ist es eher so das ich denke das ist ein aufregender Moment aber ich fühle mich dabei nicht anders als sonst. Genau so ist es bei schönen Sachen. Wenn ich am Nachmittag zum Beispiel etwas schönes vorhabe weiß ich das ich mich darauf freue, fühle es aber nicht. Ich habe keine Ahnung ob das normal ist und habe im Internet bisher dazu nicht‘s wirkliches gefunden, deswegen wollte ich mal wissen ob hier jemand ist der etwas darüber weiß und mir vielleicht weiter helfen könnte.

Hab heute 200 Folien gelernt aber es war erst Kapitel 2 von 6. Die letzten Kapitel sollten wie Butter reingehen weil da der Stoff frisch ist aus der Vorlesung. Sollte ich bis morgens um 6 ca. eine Lernsession nochmal ballern oder ist das zu viel???

Muss morgen und Montag für ein anderes Modul lernen. Dienstag ist dafür die Prüfung.

Für das Modul was ich grad lerne ist dann noch wenig Zeit weil es am Tag darauf ist.☹️☹️☹️

Und nach der sind dann 3 in einer Woche und die Woche darauf 2 aber darüber mach ich mir erstmal keine Gedanken der Fokus ist auf diese 2 Prüfungen nächste Woche.

Hallo Leute ,

mir geht es zurzeit psychisch überhaupt nicht gut, ich brauche dringend Hilfe aber weis nicht wo ich mich wenden soll. Habe eine Nummer 116117 da kann man eine schnelle Sprechstunde vereinbaren. Ich hätte aber eher an eine Therapie Klinik gedacht für paar Monate, mir gehts wirklich sehr schlecht ich kann nicht mehr. Ich bitte um eure Hilfe, hatte jemand schon gute Erfahrung in einer Therapie Klinik in München oder Stuttgart? Lg!

Also ich bin elf heiße Sophia und mir geht es verdammt scheiße Seit dem ich 10 bin.Und in dem letzen Jahr wurde es schlimmer ich und meine beste Freundin mussten Kontakt abbrechen,Ich werde gemobt in der Schule werde als trans beleidigt und generell beleidigt es macht mich sehr unsicher,ich würde von meinem besten Freund benutzt und ja noch deutlich mehr ich habe mit meiner besten Freundin gesprochen gerade da drüber das ich mich selbst verletzt habe und ich weiß nicht wirklich was ich tun soll daher das ich auch gemobt werde wegen meiner Sexualität daher das ich seit ich klein bin auf Mädchen stehe.

Ein Freund will sich umbringen ich hab Angst ich weiß nicht wo er ist ich will die Polizei rufen aber wir wissen nicht wo er ist er antwortet nicht er ist echt 16 was soll ich tun ich will das nicht erleben müssen 😭 ich will nicht das mein bester Freund stirbt

Hat einer Ratschläge wie überrede ich ihn vllt

Hey ich habe eine Frage an euch:

Denkt ihr ich kann einer Lehrkraft von mir anvertrauen, dass ich sv mache? Und meint ihr, dass sie es meinen Eltern/anderen Lehrkräften sagen würde, wenn ich sie darum bitte das nicht zu tun?

Ich bin euch für jede Antwort dankbar

Alsoo wie man in der Frage schon erkennen kann hab ich ein Problem mit Stress bzw ich weiss nicht so recht was mein Problem ist/was mit mir los ist.

Ich erklärs mal so:

Seit Tagen bin ich durchgehend gestresst (und das obwohl ich meinen Abschluss gerade hinter mir habe und eigentlich ziemlich viel Freizeit), alles was ich tue kann ich kaum genießen bzw Freude daran haben weil ich immer wieder an alle Dinge denke die ich noch erledigen muss und ständig negative Gedanken habe.

Und damit meine ich nicht einfach bisschen gestresst sondern wirklich dauerhaft Nervös, mich stresst es dass ich schlafen gehen muss, dass ich aufstehen muss, so gut wie alles stresst mich und ich werde diese Negativen Gedanken nicht mehr los.
Das beeinflusst meine Laune so sehr dass ich mit meiner Mutter nur noch angepisst rede und auch grundlos sauer auf alles was mein Freund sagt oder generell meine Freunde.
Ich weiss nicht was ich dagegen tun soll, es ist schon so in einem Ausmaß dass ich ständig Reizüberflutungen habe (oder so in etwa). Keine Pose in der ich mich hinlege ist gemütlich, alles was ich esse schmeckt auf einmal nicht mehr, nichts was ich anziehe gefällt mir und all das stresst mich, kleine Dinge einfach 💀 Kann mir mal jemand sagen was ich machen soll oder woran das liegt (und Nein ich hab nicht meine Tage und nehme auch nicht die Pille).

Ich verzweifle :(

Ich hab seit ein paar Wochen wenn ich alleine bin das ich mich extrem nieder geschlagen fühle und allgemein traurig bin

Wenn ich mir Freunden unterwegs bin dann ist das irgendwie nie da bin ich meistens eher jemand der sehr viel lacht

Mit meinen Eltern verstehe ich mich auch nur noch kaum obwohl das vor 2 bis 3 Jahren kaum so war

Außerdem hab ich in den letzten Wochen immer öfter daran gedacht SV zu machen

Einen richtigen Auslöser gab es auch nicht richtig

Kommt man wegen sv schnell in eine Klinik/Psychiatrie oder muss man Therapie machen?

Danke schonmal an alle Antworten :)

Hallo,

Ich hatte vor einigen wochen/monaten eine phase wo ich psychisch am ende war. ich wollte nichts mehr machen und hab mich innerlich komplett leer gefühlt und war richtig am overthingen. das ist auch meinem umfeld aufgefallen. ich war dann endlich raus aus der phase. jetzt hab ich das gefühl dass ich wieder diese leere in mir hab. so eine spannung im brustkorb und den drang loszuheulen, aber nicht weinen zu können. mich interessiert nichts mehr und ich denke viel zu viel nach. ich hasse es wenn ich so bin weil ich mit meiner kalten art meine nahstehenden menschen nur verletze. ich will nicht mehr so sein. wie bekomme ich das weg?

GANZ WICHTIG!! = Ich werde nicht zu einem Psychologen oder sowas gehen und auch nicht mit meinen eltern usw drüber sprechen. bitte helft mit einfach wie ich aus dieser phase raus kann.

Was soll ich tun?

meine Freunde vom Boxen sagen, dass ihnen das Training kein Spaß macht und dass sie es nur machen um in einem Turnier zu gewinnen. Ich kann das verstehen, weil Siege einem stark motivieren und allgemein der Wettkampf. aber bei mir war das am anfang so, dass ich eine starke leidenschaft hatte und z.B. die ganze zeit über Techniken nachgedacht habe. Das ist mit einer Zeit lang verschwunden und dann haben mich nur noch Turniere motiviert. Aber bei meinen Freunden ist das so, dass sie sehr viel Disziplin haben, aber ihnen das TRaining kein Spaß macht und nicht so diese Leidenschaft haben versteht ihr? ICh kann das nicht verstehen weil es einerseits sehr motiviert anderseits gibt es keine leidenschaft sondern man will nur den erfolg sozusagen. Ich finde die intrinsische Motivation sehr wichtig aber klappt leistungssport auch ohne frag ich mich oder generell alle bereiche

die Pfleger/innen einen Nachts triggern?

Also, dass die immer Abends kommen um so tief in die Materie reinzugehen?

Ich war gerade eine Stunde am schlafen, dann ging die Tür und dann hab ich geguckt wer da ist und aufeinmal war ich in einem Gespräch verwickelt.

Gerade fühle ich mich extrem mies, kann nicht mehr schlafen und weiß nicht was ich machen soll.

Hallo Community, ich bin M29 und werde wegen psychischer Probleme (Psychose) behandelt. Ich nehme eine Depotspritze gegen die Psychose, ein Antidepressivum, und dann noch was gegen Migräneanfälle, (aber das soll jetzt nicht das konkrete Thema sein. Ich lebe (zumindest fast) normal, gehe arbeiten, zahle Miete, versorge mich selbst, ohne ambulante Betreuung ohne alles, soweit so gut...

Jetzt ist es so dass in meiner Stadt immerwieder Veranstaltungen (Stadtfest, Konzerte, flohmärkte) sind die auch relativ gut besucht sind, vor etlichen Jahren hat mir der Trubel mit den ganzen Menschen nichts ausgemacht, 2020 jedoch habe ich massivste Probleme mit der Psychose bekommen weswegen ich auch in der Klinik war... Ich war durch die erneute Psychose, die sogar mit einer Symptomverschiebung einhergegangen ist, nicht mehr in der Lage irgendwo zu Veranstaltungen zu gehen und schon gar nicht reisefähig...

Wenn ich irgendwo in ne Menschenmenge reinkomme ob zufällig oder beabsichtigt, dauert es nicht lange bis ich das Feeling bekomme wie wenn ich einen rauchen würde, was aber kein gutes Gefühl ist... Verzogene Optik, wie unter Drogen, oder Alkoholeinfluss, dadurch Verhaltensauffälligkeiten die die Menschen um mich herum irritieren, hell, laut, rückzugsverlangen, (was mit den beschriebenen Erscheinungen und der irritierten mitmenschen auch nachvollziehbar ist)...

Mir ist es erst vor kurzem klargeworden dass die Menschen die mich sehen mein Verhalten als seltsam, oder "wie unter Drogen stehend" oder sowas ansehen und nicht mich... Tatsächlich lässt diese Problematik langsam aber sicher nach, auch wenn es noch einige Zeit dauern wird und wahrscheinlich nie ganz weggehen wird

Zu meiner Frage, wie kann ich mich wieder an viele Menschen gewöhnen?

P.s. meine Optik ist generell im Eimer, was ich vor allem an bestimmten kontrastreichen mustern (zb. Stoffe wie Gardinen mit schmalen schwarz weißen Streifen, oder Leopardenmuster) bemerke... Wenn ich da drauf schaue ist das wie ein flimmern vor den Augen...

Hi

Mir geht es zur Zeit etwas komisch. Am Tag bin ich fröhlich aber am Abend/Nacht bin ich sehr depressiv. Woran könnte das liegen?

Beziehungsweise, können Benzodiazepine zu Derealisation oder einer generellen Surrealität im Alltag führen?

Danke!

Hallo zusammen,

ich habe heute von jetzt auf gleich 39 Grad Fieber bekommen. Das komische ist nur, ich hab sonst nichts. Mein Körper fühlt sich fit an, ich kann alles theoretisch machen, mir ist durch das Fieber nur sehr heiß und natürlich schwindelig und Kopfschmerzen habe ich auch. Ich hatte schon 2/3 Mal so hohes Fieber, da gings mir dann aber auch körperlich wirklich beschissen, um es mal auf deutsch zu sagen. In der Familie haben wir es aktuell mit einem Todesfall meines Vaters zu tun, denkt ihr dieses Fieber könnte „psychosomatisches Fieber sein“. Ich war heute noch kurz mit meiner Freundin unterwegs, in dessen Anwesenheit ich mich natürlich sehr wohl fühle und dort war dann für kurze Zeit alles wie von Zauberhand weg. Als ich nach Hause kam, ging es wieder los. Habt ihr damit Erfahrung oder ähnliches? Tipps oder Ratschläge? Ich fahre morgen in den Urlaub, natürlich werd ich einen Arzt dort aufsuchen, aber denkt ihr ich kann so fahren?

vG

Hallo liebe Community,

ich schreibe euch heute, weil ich mir in den letzten Monaten etwas Sorgen um meine mentale Gesundheit mache.

Ich bin generell ein sehr robuster Mensch und hatte bisher noch nie mit psychischen Problemen zu kämpfen. Allerdings habe ich seit etwa 3-4 Monaten bemerkt, dass ich beim Konsum von Medien, wie zum Beispiel Fernsehen oder Lesen,plötzlich sehr emotional werde und ein komisches Gefühl bekomme.

Beim Fernsehen passiert es mir beispielsweise beim Schauen von Sendungen wie X-Factor, dass ich extrem emotional berührt werde und sogar weinen muss. In solchen Situationen muss ich dann den Fernseher ausschalten, um mich wieder zu beruhigen.

Gestern habe ich nach langer Zeit wieder ein Buch gelesen, und die Situation war dort noch extremer. Ich musste den Leseprozess mehrmals abbrechen, weil ich so stark mit den Emotionen in der Geschichte mitgerissen wurde.

Ich bin jetzt Mitte 30 und männlich. Da ich solche emotionalen Reaktionen vorher nie bei mir wahrgenommen habe,mache ich mir nun etwas Sorgen.

Ist es normal, dass man so plötzlich so stark auf Medien reagiert? Könnte dies ein Hinweis auf eine tiefergehende psychische Störung sein?

Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen und Meinungen dazu freuen.

Vielen Dank schon mal im Voraus