Werde sehr Emotional, was ist dad?
Hallo liebe Community,
ich schreibe euch heute, weil ich mir in den letzten Monaten etwas Sorgen um meine mentale Gesundheit mache.
Ich bin generell ein sehr robuster Mensch und hatte bisher noch nie mit psychischen Problemen zu kämpfen. Allerdings habe ich seit etwa 3-4 Monaten bemerkt, dass ich beim Konsum von Medien, wie zum Beispiel Fernsehen oder Lesen,plötzlich sehr emotional werde und ein komisches Gefühl bekomme.
Beim Fernsehen passiert es mir beispielsweise beim Schauen von Sendungen wie X-Factor, dass ich extrem emotional berührt werde und sogar weinen muss. In solchen Situationen muss ich dann den Fernseher ausschalten, um mich wieder zu beruhigen.
Gestern habe ich nach langer Zeit wieder ein Buch gelesen, und die Situation war dort noch extremer. Ich musste den Leseprozess mehrmals abbrechen, weil ich so stark mit den Emotionen in der Geschichte mitgerissen wurde.
Ich bin jetzt Mitte 30 und männlich. Da ich solche emotionalen Reaktionen vorher nie bei mir wahrgenommen habe,mache ich mir nun etwas Sorgen.
Ist es normal, dass man so plötzlich so stark auf Medien reagiert? Könnte dies ein Hinweis auf eine tiefergehende psychische Störung sein?
Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen und Meinungen dazu freuen.
Vielen Dank schon mal im Voraus
1 Antwort
Hast du in letzter Zeit viel Stress gehabt? Das kann dazu beitragen, dass man vulnerabler wird. Aber, dass man bei Sachen, die einen emotional mitnehmen weinen muss, ist durchaus normal. Habe das auch öfter, dass mir bei Dingen im Fernsehen die Tränen kommen, weil sie mich einfach mitnehmen. Wenn ich zum Beispiel sehe, wie ein Hund misshandelt wurde und er dadurch total verwahrlost ist, macht mich das total traurig und mir kommen auch die Tränen. Ist jetzt nicht so extrem wie bei dir, aber das kann durchaus normal sein. Vielleicht bist du momentan einfach etwas empfindlicher, weil du eben viel Stress hattest. Das muss nicht zwangsläufig auf eine psychische Störung hindeuten.
Das klingt wirklich etwas schräg, weil die Mörderin ja diejenige war, die schlimme Dinge getan hat. Assoziierst du die Dinge, die du liest und siehst vielleicht mit irgendetwas? Oder du hast dir den Akt der Verhaftung einfach bildlich vorgestellt und es hat dich irgendwie mitgenommen.
Vielen Dank für deine Schnelle Antwort.
ich werde aber auch bei komischen Dinge emotional mittgenommen.
zum Beispiel habe ich gestern ein Buch gelesen da geht es um eine Mörderin die Mörderin wurde verhaftet und mich hat so emotional mitgenommen wie ich über diese Verhaftung gelesen habe dass ich abbrechen musste
Sie tut mit weder leid noch sonstiges, kann es nicht beschreiben