wegen den Muskelzuckungen schäme ich mich. Ich habe Angst, dass man es bemerkt und ich habe mich dabei mal aufgenommen um zu sehen man sieht es jetzt nicht krass aber innerlich. Es fühlt sich einfach an, wenn ich meinen Kopf bewege ständiges knacken und bei hoher Angst zum Beispiel in der Öffentlichkeit (Schule, Bus, Zug..) kann es auch manchmal zu Zuckungen kommen und was kann ich daran ändern? Ich möchte das ich das nicht mehr habe und ja
Aber daheim verspüre ich bei bewegen von meinem Kopf diese Knack Geräusche
Aber nur ich höre diese Geräusche die anderen Leute nicht
und dadurch muss ich immer gekrümmt sitzen also gerade sitzen kann ich mit meiner Angst nicht vereinbaren. Ich weiß das klingt jetzt echt komisch aber ich habe irgendwie echt ein Problem
bitte ernste Antworten es belastet mich