Würde ich davon zunehmen?

(hab anorexie und mangelernährung und muss zunehmen)

38kg/17/160cm

wenn ich heute 1 fruchtzwerg gegessen habe was 46kcal hat 5.6g kohlenhydrate 3.2g eiweiss 1,3g fett mit 3g früchte müsli was 10kcal hat 1,9g kohlenhydrate 0,2g eiweiss 0,1g fett und vollkornbrötchen vom bäcker was 133kcal hat 22,4g kohlenhydrate 6.1g eiweiss 1,0g fett mit 11g frischkäse 0,2% fett was 4kcal hat 0,3g kohlenhydrate 0,5g eiweiss 0,1% fett eisbergsalat 4g was 1kcal hat 0,1g kohlenhydrate 0,1g eiweiss 0,1g fett dazu und 5g gewürzketchup was 5kcal hat 1,2g kohlenhydrate 0,1g eiweiss 0,1g fett dazu dann 2 weintrauben was 8kcal hat 1,2g kohlenhydrate 0,1g eiweiss 0,1g fett 4gummibärchen was so 20kcal hat das 1 gummibärchen hat 2,6g kohlenhydrate 0,2g eiweiss 0.1g fett und die anderen 3 gummibärchen 2,2g kohlenhydrate 0,2g eiweiss 0,1g fett 1 redbull zuckerfrei was 5kcal hat dann 20 kaugummis zuckerfrei 1 hat 5kcal und 500g kartoffeln was 305kcal hat 64,5g kohlenhydrate 5.0g eiweiss 0,5g fett mit 100g frühlingsquark was 79kcal hat 4,3g kohlenhydrate 9,5g eiweiss 2,4g fett und 120g arrabbiata glas von rewe was 60kcal hat 8,0g kohlenhydrate 2,0g eiweiss 1,4g fett und dann noch cookie&cream eis von grandessa aldi 200g was 520kcal hat 48g kohlenhydrate 9,6g eiweiss 32g fett was insgesamt so 1300 kcal waren und ich 740kcal durch bewegung/hula hoop verbrannt habe nehm ich dann trotzdem zu oder nicht?

(soll erstmal mit app zählen wie viel ich erstmal esse)

Kalorien, Gewichtszunahme, Magersucht

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