Ich will meinen Fleischkonsum mal für 1 Woche reduzieren.
Was könnte ich alternativ als Belag für mein Brötchen nehmen?
Was könnte och für Gerichte machen?
Also Brötchen mit Käse und Pasta mit Tomaten Soße würde wegfallen, dass schmeckt mir als „Hauptspeise“ nicht so sehr. Essbar aber nicht so mein. Was ganz wegfällt sind Joghurt mit z.B. Nüssen, Beeren, Honig, etc - ist nicht so meins, auch wenn es mal schmeckt. Genauso Müsli, Salat, Kellogs, Kartoffelpuffer, Pfannkuchen Haferbrei, Grießbrei & Milchreis
Ich dachte bei Brötchen bzw. zum Frühstück eventuell an
- Frischkäse (eventuell mit Kräuter) & Gemüse (Tomate) eventuell auch mit einem Ei.
- Nutella (höchsten ein oder zwei halbe Brötchen, ist mir viel hu süß dann)
- Croissant (pur mit Kakao)
- Obst
Bei Hauptspeisen denke ich eventuell an:
- Bolognese, auf rote Linsen Basis (anstatt Hackfleisch)
- Pilzpfanne
- Pilz-Sahne-Pasta
- Pizza mit Pilzen, Brokkoli oder so
- Suppen würden mit einfallen (Kürbis, Pilz oder Kartoffel) nur habe ich leider keinen Pürierstab oder Mixer.