Hallo zusammen,
In letzter Zeit nehme ich rasant zu, da gibt es auch keine Diät die klappt. Seit 3 Jahren versuche ich nun vergebens abzunehmen.
Ich wie derzeit 74 Kilo bei 163. Noch vor 3 Wochen wog ich 72. Und vor ein halbes Jahr 69.
Ich habe nie was verändert an meine Ernährung. Außer das ich mehr Stress habe.
Ich esse wirklich nicht viel und bewege mich regelmäßig. Doch kein Gramm geht runter.
Hab alles kontrollieren lassen: Hormone, Schilddrüse, Insulinresistenz etc.
Doch nun stehe ich da und hab keine Ahnung.
Innerhalb eines Wochenende habe ich wieder 1 Kilo zugenommen, das ist doch nicht normal oder?
Wieso nehme ich so schnell zu?