Ich habe ständig Hunger, habe 7% Körperfettanteil, will aber meine Definition nicht verlieren, was soll ich machen?
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Menschen
Iss, iss
Iss was, Du bist wirklich mehr als schlank, das Leben ist zu kurz, um sich zu kasteien.
Iss, iss
7% ist zu wenig - auf Dauer ist das nicht gut… :-(
Woher ich das weiß:Recherche
Am besten ausgleichen, wenn du Hi her hast, dann iss aber wenn du möchtest, dass dein Bauch so bleibt dann Iss trotzdem aber nicht zu viel.
Iss, iss
7% KFA ist extrem schlecht auf Dauer
Iss, iss
Hör auf deinen Körper und iss ! Hau rein und guten Appetit 😁
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin sehr empathisch, und helfe Menschen gerne ☺️