Ich danke.

Also mit 15 musste man ja wissen damals was man machen will, und damals weiss ich noch genau, als es hiess ja es wird Zeit zu entscheiden, die völlige Panik überkam mich.

Und dann gingen mir viele Gedanken durch den Kopf, dass ich gar nichts erreichen werde, dass ich gar nichts schaffen werde, dass ich Obdachlos werden, werde, dass ich keine Chance habe, und ich keine Ahnung habe was tun.

Und das schlimmste ist? Die Gedanken damals waren nichts weniger als eine Selbsterfüllende Prophezeiung, alles ist so eingetroffen wie ich befürchtet habe, ich war auch eine Zeit lang Obdachlos.

Und das alles nur weil ich mich einfach nicht beruflich für etwas entscheiden konnte.

Ging es jemand auch so? Und jetzt bin ich 25, und naja, kein Schritt weiter.

Ich hab dann einfach mich abgelenkt mit gaming und so, bis meine Eltern mich rauswurfen, dann war ich einige Zeit Obdachlos, und nur wegen Sozialhilfe bin ich überhaupt dort rausgekommen.

Gearbeitet habe ich noch nie, und auch jetzt Überfordert mich diese Frage immer noch, aber ich denke diesmal ist der Zug eh abgefahren.

Diese Reaktion ist nicht normal oder? Dass, diese Aussage der Lehrer ich muss mich jetzt entscheiden zu einer völligen Kurzschlussreaktion führte?

wenn es mir nicht gut geht/ich traurig bin möchte ich mich weiter runter ziehen z.b traurige musik hören, sachen anschauen die mich runterziehen, weiß jemand wieso das so ist? fühle ich mich wohl wenn es mir nicht gut geht/ich mich bedrückt fühle?

habe depressive anteile laut psychologen

Weil sie im Internet von jemand anders schikaniert wurden?

Manchmal mache ich mir schreckliche Gedanken über die Politik, die Welt und üble Gauner, dann steigt mir diese Boshaftigkeit zu Kopf und mich überfährt schier ein panisches Gefühl. Ich kann bei dieser panischen Angst dann nicht ruhig denken, mit der Zeit normalisiert sich dann aber wieder alles und ich kann dann weiterschlafen.

Was könnte man eurer Meinung nach gegen solch eine Angst- Überwältigung tun?

Nichts macht einen Sinn, egal ob man seine "Ziele" erreicht hat oder einen schönen Tag mit tollen erlebnisse hatte, am Abend, kommen immer die negativen Gedanken hoch und ich erkenne, das uns nichts davon retten kann!

Hallo,

ich habe das Problem, dass ich irgendwie in mir lebe.
Ich führe ständig Selbstgespräche und bin so tief in meinen Gedanken verankert, dass ich immer nur am denken bin.
Ich denke immer über alles nach.
Gibt man mir nur einen kleinen Punkt worüber man nachdenken könnte, dann denke ich darüber bestimmt 20 Minuten nach.
Auch habe ich das Gefühl, dass ich in manchen Dingen extrem gut bin, und in anderen extrem schlecht.
Beispielsweise beherrsche ich Sprachen extrem gut, und besitze einen großen Wortschatz, was sich auch an meinen Schulnoten in den entsprechenden Fächern zeigt.
In anderen Fächern wie Mathe bin ich beispielsweise extrem schlecht.

Weiß jemand was das sein könnte bzw woran das liegt.

Danke

Hallo,

ich habe das Problem, dass ich beispielsweise in der Arbeit nur schwer Dinge welche mir erklärt werden verstehe.
Ich frage meist 3/4 mal nach.
Ich wurde heute darauf angesprochen und mache mir seitdem richtig Gedanken darüber.
Immer wenn mir jemand was erklärt bin ich in meinen Gedanken ganz woanders und denke zum Beispiel über Zeit im Allgemeinen nach, und wie lange Dinge her sind, wie lange es dauert bis diese eintreten etc etc.
Ich denk immer über alles extrem oft nach.

Habt ihr Tipps, bzw woran könnte das liegen ?

Hallo liebe Community,

mir geht es gerade nicht so gut. Ich fühle mich irgendwie zum Teil „fern“ von mir selbst, hatte jetzt zunehmend immer öfter episodenartig eine Art Phase (ca 1x im Monat für mehrere Tage, mittlerweile öfter), wo ich mich sehr gedankenverzwickt, antriebslos und auch traurig/schnell reizbar fühle. Ich versuche dann, herauszufinden, woran es liegt und wie ich das ändern kann.

Aber ich bemerke, dass diese ganzen Gedanken (die ja auch objektiv betrachtet werden können - und objektiv nützlich sein können, um die Situation zu verstehen und sich in ihr zu helfen) mir zunehmend auch auf die Nerven gehen, weil ich für sie ein „Zu - und auch „Wider“ finde. Ich weiss gar nicht mehr so richtig, welchen Gedanken ich folgen soll - und welchen nicht.

Ich weiss einfach nicht, was ich machen soll. Ich verstehe es auch selbst nicht.

.. Ich war mal in Therapie, jetzt sehe ich die Therapeutin nur noch 1 - 2x alle vier Monate aufgrund einer Rezidivprophylaxe. Problem ist aber auch, dass ich glaube, die Therapeutin versteht mich nicht.

Ich muss bei solchen Themen meine Eindrücke immer in „Schubladen“ erklären, damit sie sich was darunter vorstellen kann, und bei diesem Thema weiss ich einfach nicht, was eigentlich los ist - und ich habe auch keine Kraft, dann noch darüber nachzudenken, wie ich es ordentlich erkläre.

Wie gesagt, es ist ein ganz grosses „Ich weiss nicht“ ..

Und das ist der Grund, warum ich diese Frage stelle. Vielleicht gibt es ein paar Leute, denen es ähnlich geht - oder die ein paar Gedanken zu der Thematik haben?

Liebe Grüsse 🙌

Viele Therapeuten sagten mir immer wieder, dass ich extrem logisch bin, und rational. Und genau das ist das problem, diese extreme Rationalität verhindert, dass ich von einer besseren Zukunft träumen kann, und eine bessere Zukunft umsetzen kann.

Wie soll ich das verstehen? Kann man zu Logisch sein? Kann man zu rational sein?

Ich meine ich denke halt folgendermassen, weil ich sozugagen ganz unten bin in der gesellschaftlichen hierarchie, glaube ich es ist extremst schwierig wenn nicht unmöglich für mich jemals grossartig etwas zu erreichen, ausser mal hier und da eine Kleinigkeit.

Und eben viele Therapeuten meinten dazu, ja das ist sehr realistisch dieses Denken, aber, es hält mich zurück.

Das verstehe ich nicht.

Mein Gehirn funktioniert so, sagen wir mal ich hab ein Problem, also fange ich ganz am Anfang an, und dann gehe ich alle Lösungsmöglichkeiten durch in meinem Kopf, wie ein Computer.

Aber wie ein Computer sehe ich dann viele Fehler unterwegs, und sehe ja das könnte hier und dort schwierig werden sehr schwierig, dann versuche ich die Prozente Auszurechnen wie wahrscheinlich kann ich X und Y erreichen, und was steht dazwischen.

Und meistens komme ich dann zum Ergebniss, also ja die wahrscheinlichkeit ist vielleicht 10 Prozent oder so, maximal, damit zu unwahrscheinlich, dass es sich lohnt das zu tun.

Also extrem analytisch. Aber die Therapeuten sagen mir, genau das ist das problem, alles zu analysieren, keine Emotionen zulassen wollen.

Und dieses Prozentrechnen muss aufhören meinten mehrere Therapeuten damals. Ich soll nicht versuchen alles Mathematisch, Analytisch zu sehen.

Wie seht ihr das? Bin ich zu analytisch, rational? Ich denke halt ich habe diese Krankheit, und diese Leute mit dieser Krankheit haben vielleicht diese Prozent Chancen dies und das zu erreichen, und dann denke ich das ist wie im Lotto gewinnen das schaff ich nicht.

Ich rede vom Autismus. Wie kann ich aufhören alles zu Analysieren? Oder kann das auch ein Vorteil sein? Vielleicht in einem Analytischen Beruf? Wo man alles durchanalysieren muss?

Woran kann das liegen?

Ich fühle mich so Fake, so als ob ich in einem Film bin, wenn ich meine Beine angucke spüre ich die nicht direkt

und ich schrieb gerade die Frage aber es fühlt sich an wie ein Traum

Wie als ob alles nicht real ist

Wie habt ihr eure selbst Mord gedanken über wunden

Gleichgültig, Nihilistisch, depressiv, selbstzerstörerisch, zynisch, sadistisch, masochistisch, hoffnungslos, leidenschaftslos.

Warum ist in mir nur gähnende Leere? Warum ist da nichts, warum ist da nichts in mir, ausser Leere, ein dunkles schwarzes Loch?

Warum hatte ich nie etwas was mich packte, warum interessiert mich gar nichts? Wie entkomme ich dieser Leere? Wie kann ich jemals Freude empfinden? WIE, WIE, WIE?

Habe viel davon gesehen gehabt und es ist mir irgendwann irgendwie auf die Psyche. Meiden funktioniert nicht weil es immer mal wieder vorgeschlagen wird. Und kann es wieder gut werden? Es sind diese Inhalte und die total bescheuerten Dummen Dinge die Menschen da von sich geben

Ich höre es so oft. Selbst wenn etwas Gutes passiert, kann ich mich nicht freuen. Wenn etwas negatives passiert, davon soll ich lieber gar nicht erstamal anfangen.

Ich mache auch Sport manchmal aber sonst mache ich nichts besonderes oder treffe paar Freunde aber das auch selten Irgendwie sehe ich überhaupt keine Veränderungen und das nervt mich irgendwie und ich finde mein Leben voll langweilig, ist es bei euch auch so ? Ich bin 25 und lebe wie alte Menschen habe ich das Gefühl und es ist alles nichts besonderes in mein Leben . Und dazu kommt , dass ich ein Angst vor mein Zukunft und diese Gedanken kommen und nerven mich voll und belasten mich , ist es auch bei euch so oder habt ihr mal solche Erfahrungen gemacht ?

Habe am Dienstag Termin bei meiner psychiaterin, da es mir sehr schlecht geht mit s...Gedanken, was kann passieren wenn sie davon bescheid weiß? Und man ihr auch sagt das man schon einen Abschiedsbrief geschrieben hat und es auch vorhat?

Und wenn man mit dem Termin fertig ist und dann doch sagt man tut sich nichts an obwohl es nicht der Wahrheit entspricht?

Kann sie die Gesetzliche betreuerin anrufen oder muss sie es sogar?

Meine Betreuerin hat eigentlich alle Aufgabenbereiche darunter sind auch Entscheidung über Unterbringung, Aufenthaltsbestimmungsrecht und Entscheidung über unterbringungsähnliche maßnahmen

Heyy, also ich glaube nicht, aber frage vorsichtshalber trotzdem!!

Schonmal danke

Ja also ich bin 19 männlich und irgendwas ist falsch gelaufen in meinem Leben alles wiederholt sich ständig jedes Jahr jeden Tag ich hab einfach keine Hoffnung mehr.

alles ist so sinnlos ich verstehe mich nicht, ich verstehe die Welt nicht ich weiß einfach nicht was der Sinn ist, alle anderen scheinen andere Gedanken zu haben und sind immer so investiert in alles. Irgendwas fehlt mir oder so ich verstehe es einfach nicht jeder Tag ist gleich

hattet ihr auch so einen Lebensabschnitt an die älteren von euch ?