Was sind die Symptome einer DIS?

Ich habe den Verdacht, daran zu leiden, bin mir aber auch gleichzeitig unsicher, ob ich mir das nur „einbilde“, weil ich einige Symptome kenne. Kann das sein?

Dissoziationen habe ich definitiv (noch nicht bestätigt, aber ich bin mir inzwischen relativ sicher, glaube ich…) also Amnesien und Derealisation/Depersonilation (oder wie das hieß 😅)

Hi alle zusammen :D

In letzter Zeit habe ich mich sehr mit meinem Gewicht und Ernährung beschäftigt obwohl ich das garnicht müsste. Ich bin und war auch normalgewichtig, etwas schlanker aber trotzdem im Normalbereich.

Das Problem war (ist) das ich noch schlanker sein wollte, und somit habe ich meine Ernährung sehr eingeschränkt und Mahlzeiten ausgelassen, und immer wenn ich etwas gegessen habe, habe ich mich schlecht gefühlt. Seit Freitag ca habe ich bemerkt dass das sehr in die Richtung Magersucht geht und habe letztendlich entschlossen wieder regelmäßig "normal" zu essen und bisher klappt es ganz gut.

Nur das Problem ist, wenn ich mich mit meinen Gedanken beschäftige kommt der Wunsch wieder zu hungern auf. Ich fühle mich dann schlecht in meinem eigenen Körper, obwohl ich wie vorhin normalgewichtig bin.

Ich würde nicht sagen ich hatte eine Essstörung, sondern vielmehr ich war auf dem Weg in eine.

wie war es bei euch, und wie kann ich diese Gedanken endlich loswerden ?

Ich habe paar Freunde die ich wirklich vom Herzen mag . Aber das Problem ist ich ecklige mich von viele sachen .und sogar von meine Freunde, weil sie nicht so oft ihre Hände waschen wie ich. Letztens konnte ich nicht bei ihnen übernachten, wahrscheinlich wegen meiner Zwangsstörung. Und die waren richtig sauer auf mich . Ich fühle mich unwohl, ihre Kissen und Decken zu benutzen. Auch beim Essen habe ich Probleme, besonders wenn sie ihre Füße berühren und dann Essen holen. Ich frage mich, ob ich eine Zwangsstörung habe oder ob ich normal bin oder die nicht normal sind????

Hallo..

das ist ein etwas schwieriges Thema für mich.

Also ich verstehe mich selber nicht mehr und das schon seit 1 Jahr jetzt ich kenne mich nicht mehr ich weis auch nicht was mit mir los ist ich habe Mega Stimmungsschwankungen werde schnell wütend .
Ich habe kein Durchhaltevermögen bin unordentlich und mir fehlt die Motivation aufzukommen aufzuräumen arbeiten zu gehen . Also was heißt mir fehlt die Motivation irgendwie würde ich es ja gerne machen aber ich schaffe es nicht .

ich fühle mich oft dumm als würde ich nichts verstehen . Habe auch starke Angst entwickelt jemanden zu verlieren.

Meine Beziehung ist auch so das ich öfter nicht weiß ob ich sie will wir hatten auch schon 3 mal Schluss gemacht wegen mir.

ich bin oft aus dem nichts wütend oder traurig und ich hatte noch nie so starke Emotionen.

wenn mich jemand nicht nachvollziehen kann wen ich über meine Gefühle spreche muss ich weinen werde ich wütend .

ich weis nicht was los ist ..

Hallo ich bin 15 Jahre alt eigentlich läuft mein Leben super hab einen guten Schulabschluss und mache jetzt mein Abi und sonst ist auch alles gut aber meine Psyche macht mir irgendwie Sorge ich versuchen euch das so gut es geht zu erklären und ihr könnt dann ja eure Meinung schreiben ob ihr denkt das ich Hilfe brauche.

Also ich habe schon länger mit sm Gedanken und SV zu kämpfen (aktuell habe ich das aber fasst zwei Monate nicht mehr gemacht der Drang wird aber immer stärker). Aber es geht mir nicht besser eher im Gegenteil sogar schlechter ich habe so Phasen da kann ich abends nicht schlafen und können den ganzen Tag heulen dann habe ich Phasen wo ich nicht weinen kann und ich einfach nur Kraft los bin und sehr viel Schlafe dazwischen wechselt es doch eigentlich immer ab. Ich spüre irgendwie nichts bis irgendetwas wie ein kleiner Streit passiert dann spüre ich so unglaublich viel aber ich weiß nicht was es fühlt sich an wie nichts aber ganz viel ( hört sich dumm an) und ich bin die ganze Zeit angespannt und komme nicht zur Ruhe.

Mein Verhältnis zum Essen ist auch nicht besonders gut mal esse ich unglaublich viel und Mal sehr wenig mal zähle ich Kalorien und mal nicht. Abgesehen davon sobald ich Inden Spiegel schaue empfinde ich mich als zu dick( bin 1,67m und wiege ca.51kg und bin weiblich). Wenn ich klare Gedanken habe dann drehen sie sich um das Thema essen.

Ist das normal und nur Pupertät oder sollte ich mir einen Therapeuten oder ähnliches suchen?

Vielen Dank fürs lesen und ich würde mich sehr über eine Antwort freuen

Ich hatte neulich einen Rückfall bei der Selbstverletzung. Ich war seit ungefähr drei Wochen clean. Normalerweise verletze ich nur Stellen, die man nicht direkt sieht wie zum Beispiel Oberschenkel, Hüfte und Oberarme, diesmal hab ich aber den Fehler gemacht und meine Handgelenke benutzt. Ich dachte eigentlich dass die Wunden relativ gut abgedeckt waren mit Makeup und Armbändern, aber eine Freundin hat sie trotzdem gesehen.

Sie hat daraufhin gesagt dass sie enttäuscht in mich ist und dass das sie jetzt belastet. Sie wollte dann auch in der Schule darüber reden und hat mich gefragt wieso ich das tue, wobei die ehrliche Antwort ist dass ich es nicht weiß. Vielleicht irgendeine kranke Art mit meinen Emotionen klarzukommen. Das hab ich ihr dann auch gesagt, jedoch hat sie mir nicht geglaubt. Ich war nicht bereit darüber zu reden, aber ich will auch nicht dass mich meine schlechten Entscheidungen davon abhalten T-Shirts oder so zu tragen. Was soll ich in dieser Hinsicht tun?

Außerdem weiß ich nicht wie ich mit meiner Freundin jetzt umgehen soll. Um ehrlich zu sein war diese Reaktion genau das, was ich nicht gebraucht hätte da ich sowieso schon konstant das Gefühl habe eine scheiß Person und niemals gut genug zu sein und das weiß sie auch. Wir haben uns mehrmals darüber ausgetauscht, weil sie eben auch ähnliche Probleme wie ich hat, weshalb mich diese Reaktion noch mehr aus der Bahn wirft.

Das gleiche passiert auch bei älteren Narben, die sie noch nicht davor gesehen hat. Ich wünschte sie würde es einfach nicht erwähnen wie alle anderen, aber sie spricht sie immer an und es ist sehr unangenehm, weil meistens noch andere Leute dabeistehen. Ich fühle mich jedes mal dumm und lächerlich, weil irgendetwas an ihrer Art wie sie kommentiert ein wenig judgy klingt? Ich weiß auch nicht.

Jetzt hab ich noch mehr Angst weil ich übernächste Woche mit ihr und ein paar anderen Leuten wegfahre an den Strand und ich relativ viele Narben auf meinen Beinen habe. Mein Badeanzug geht zwar über meine Oberschenkel, aber manche sind trotzdem sichtbar und ich weiß nicht ob ich bereit bin mit den anderen darüber zu reden. Gleichzeitig will ich aber auch nichts verpassen nur deshalb.

Was ist nur mit mir los??????

Hallo ich bin so widersprüchlich. Ich weiß selber gar nicht was ich will. Was ich brauche, muss ich lernen mich nicht so abhängig zu machen? Ist es das? Aber das Schöne macht mich so süchtig. Und dann zerstöre ich alles!!! Weil ich es einfach nicht lassen kann. Und dann habe ich Angst, Angst vor der Abhängigkeit, bei der ich selber Schuld bin!! Und ich ziehe mich wieder zu mir selbst zurück

Hallo erstmal,

seit meiner letzten Beziehung wo ich betrogen wurde, geht es irgendwie nur noch Berg ab, es ist schon etwas länger her. Ich bin seitdem irgendwie nicht mehr glücklich, lieben und vertrauen kann ich auch irgendwie nicht mehr, auch wenn ich es will.

was kann ich am besten machen ?

Habe momentan Magen Probleme und nehme seit heute Pantoprazol 40mg ein. Ich habe gelesen das Medikament soll man ausschleichen. Ich will es tatsächlich gar nicht so lange nehmen nur noch 2-3 Tage. Muss ich das dann trotzdem ausschleichen auch wenn ich es nicht mal ne Woche nehme?

Am Tag habe ich

1. Kunsttherapie wo wir zeichnen.
2. Musiktherapie wo wir mit Musik spielen.
3. Bewegungstherapie wo wir etwas Bewegung machen.
4. Gespraeche in der Gruppe.

Hallo. Bei mir ist das oft so dass wenn ich starke emotionale Schmerzen habe ich auch physisch Schmerzen habe. Meistens im Brustbereich. Da das eigentlich täglich vorkommt wüsste ich gerne was man dagegen machen kann (außer Therapie).

Wenn ja wäre nett wenn ihr eure Erfahrungen schildert..

Ich bin seit meiner Ausbildung so introvertiert geworden also meine damit das ich total isoliert zuhause den ganzen Tag nach der Arbeit gammle. Früher hab ich es auf die Arbeit geschoben aber mittlerweile seh ich ein das es nichts mit der Arbeit zu tun hat sondern mit meinem Umfeld. Meine (Freunde) die alle jeden Tag angeblich Millionen Termine haben, haben nie Zeit. Meine Eltern sind seit gestern wieder 2 Wochen im Urlaub heißt sturmfreie Bude. An sich denkt man:

Geil paar Kumpels einladen und einfach den Tag genießen… Pustekuchen! Ich hab zwar gefragt aber wie immer das selbe:

Keine Zeit.. Keine Zeit etc etc. Hab da langsam echt die Schnauze voll. Würde gerne mal einfach neue Menschen kennenlernen. Von der Arbeit kommen und noch Pläne haben und nicht faul auf meinem arsch Sitzen den ganzen Tag sich über alles beschweren und auf Social Media scrollen. Ist alles so öde geworden man geht doch kaputt von man von der Arbeit kommt und Nix macht. JEDEN TAG! Klar gibt’s mal Tage wo man von der Arbeit kommt auf nix Bock hat und nur liegen will aber diese Tage hab ich jeden Tag und langsam weiß ich nicht mehr weiter. Nen Führerschein hab ich auch net sonst würde ich den ganzen Tag Auto fahren und Städte erkunden…

Sodass sie zB mit sich alleine keinen Frieden finden.

Oder sogar, wenn sie mit anderen sind, sich trotzdem alleine fühlen?

Oder Langeweile an spaßigen Unternehmungen verspüren?

Ich bin eine davon. Aber wie kommt das?

Ich (w14) habe keine Depressionen, aber ein schweres Leben hinter mir. Und die meiste Zeit will ich nichts machen, und habe einfach den drang nicht zu existieren und keine Motivation mehr. Ich habe auch Probleme mit selbstverletztenerm verhalten. Mein Therapeut meinte es sind die Hormone weil ich Teenager bin und ich glaube ihm auch.

Aber jetzt will ich wissen was die grenzen zu Depressionen sind? Weil ich habe Freundinnen, die eine Depression haben aber sogar mehr in ihrer Freizeit machen als ich.

Und ich weiß das diese eine komplett ernstzunehmende Krankheit sind, weil mein Bruder welche hat. Ich will einfach nur wissen was der Unterschied zwischen ihnen und mir ist...?

Angenommen ich würde die Therapie mit meinem Therapeuten abbrechen und einen anderen Therapeuten suchen, dürfte ich dann rein theoretisch eine Partnerschaft (romantische, sexuelle Beziehung) mit meinem Therapeuten eingehen? Oder gibt es rechtlich eine Vorgabe dass man eine Bestimmte Zeit nach dem Therapieende warten muss bis Therapeut und damalige Patientin privat Kontakt aufnehmen dürfen?

ich habe soziale Ängte und finde gerade keine Therapie. Vorallem wenn es um Konflikten geht, habe ich Angst, aber ich habe das Gefühl dass ich eher Angst vor meine starken Wut habe als vor irgendwas anderes.

Ich will halt diese Fantasien nicht nachgehen nur weil ich Angst habe. Was tun ? und wenn ich in Situationen Konflikte vermeide in denen ich getriggert werde dann sammelt sich der Wut eher in mir ein und mein Wut nimmt zu. Und die Fantasien auch.

Was tun ?

Was kann ich dagegen tun

Hallo,

Ich bin 25 Jahre alt, männlich und leide unter sozialer Phobie, Angstzuständen und Einsamkeit, es hat damals schon in der Grundschule angefangen. Ich war schon immer ein Introvertierter Einzelgänger und habe meine Pausen auf dem Schulhof zu 90 Prozent alleine verbracht, ich wurde zwar nicht gemobbt, war aber ein recht stilles und unbeliebtes Kind. 

Das hat sich dann bis zur Oberschule hin gezogen, nach der Schule, am Wochenende und in den Ferien war ich fast immer nur Zuhause, ich bin sehr selten raus gegangen, weil ich wie gesagt keine Freunde hatte und im Armut ausgewachsen bin wodurch ich fast nie Taschengeld gekriegt habe, und falls ich was von meinen Eltern an Geld erhalten habe, waren es nur 5 Euro für ein ganzen Monat. Das hat sich natürlich daraus ausgewirkt das ich noch unbeliebter wurde, weil man mit mir nichts Unternehmen konnte weil ich Arm war.

Ich habe mich deswegen schon als Kind in Videospiele auf der Playstation oder auf dem PC verloren, wenn ich mich an meine Kindheit zurückerrinere, sehe ich mich fast nur in meinem Zimmer, vor einem Bildschirm hocken, 12 Stunden am Tag, manchmal sogar mehrere Wochen hintereinander, insbesondere an den Sommerferien. Durch die fehlenden soziale interaktion mit anderen Kindern oder Menschen habe ich meine Soziale Phobie entwickelt, die mich in meinem Leben bis heute extrem eingeschränkt.

ich habe zwar meinen Realschulabschluss gemacht, doch die Ausbildung danach als Anlagenmechaniker SHK wegen meiner Phobie und Angstzustände abgebrochen, weil ich die gleiche Erfahrungen in der Berufsschule und im Betrieb wie in der Schule gehabt habe und die Traumatischen ereignisse wieder erlebt habe die ich als schon Kind hatte. Der Abbruch meiner Ausbildung zieht mich schon seit etlichen Jahren runter wodurch ich praktisch kein Selbstwusstein besitze.

Ich bin zwar in einem Quereinsteiger Job in der Lagerlogistik angestellt, besitze eine eigene Wohnung, Führerschein, Auto und habe keine sorgen was das Geld angeht, doch trotzdem habe ich immer noch diese Psychischen probleme.

In letzter ging es auch mit meinem fast nicht vorhandenen Selbstbewusstsein aufgrund meiner Einsamkeit bergab, ich bin schon seit circa 2 Jahren auf der suche nach meiner ersten Freundin, weil ich mich nach Körperlicher nähe und Geborgenheit sehne und diese Einsamkeit nicht mehr aushalte.

Ich habe seit dem ich denken kann immer auf meine körperlicher Hygiene, Gewicht und mein Aussehen geachtet, jeden Tag geducht, Zähne geputzt, oft meine Haare geschnitten und gekämmt oder gestylt, mich anständig und nicht asozial angezogen (Hemd, Mantel, Herrenschuhe etc) und habe trotzdem keine Freundin, was aber an mir liegt weil ich noch nie eine Frau angesprochen habe und nicht weiß wie ich es tun kann ohne nervös zu werden und zu hyperventielieren, was Frauen natürlich auch auffällt und das zu einen Abturner für sie wird, weil Frauen ja einen Selbstbewussten Mann suchen, was ich aber leider einfach nicht bin.

Ich habe mehrere Dating Apps wie Badoo, Lovoo oder Tinder auf meinem Handy installiert, um vielleicht darüber eine Frau zu finden und um ihr meine Lage zu erklären, und sie vielleicht auf ein Date einladen kann, doch leider habe keine Matches oder Volltreffer oder jemanden der sich für mich interessiert und anschreibt, meine Körpergröße von nur 1.73cm ist vielleicht auch ein ein Grund dafür.

Ich bin mir am überlegen einen Psychologen zu kontaktieren, ich habe aber Angst mit Medikamenten gegen Soziale Phobie und Depression behandelt zu werden, weil ich gelesen habe das man dadurch permanenten Haarausfall kriegt, würde ich auch noch meine Haare verlieren wäre es das endgültig für mich gewesen, das einzige was ich an mir selber mag sind meine Haare, würde ich auch noch meine Haare verlieren würde ich endgültig alles aufgeben.

Was würdet ihr machen? Habt ihr einen ähnlichen Werdegang wie ich gehabt oder Tipps für mich um mir bei meinen Problemen zu helfen?

Danke im Voraus.