Hallo ich bin 15 Jahre alt eigentlich läuft mein Leben super hab einen guten Schulabschluss und mache jetzt mein Abi und sonst ist auch alles gut aber meine Psyche macht mir irgendwie Sorge ich versuchen euch das so gut es geht zu erklären und ihr könnt dann ja eure Meinung schreiben ob ihr denkt das ich Hilfe brauche.
Also ich habe schon länger mit sm Gedanken und SV zu kämpfen (aktuell habe ich das aber fasst zwei Monate nicht mehr gemacht der Drang wird aber immer stärker). Aber es geht mir nicht besser eher im Gegenteil sogar schlechter ich habe so Phasen da kann ich abends nicht schlafen und können den ganzen Tag heulen dann habe ich Phasen wo ich nicht weinen kann und ich einfach nur Kraft los bin und sehr viel Schlafe dazwischen wechselt es doch eigentlich immer ab. Ich spüre irgendwie nichts bis irgendetwas wie ein kleiner Streit passiert dann spüre ich so unglaublich viel aber ich weiß nicht was es fühlt sich an wie nichts aber ganz viel ( hört sich dumm an) und ich bin die ganze Zeit angespannt und komme nicht zur Ruhe.
Mein Verhältnis zum Essen ist auch nicht besonders gut mal esse ich unglaublich viel und Mal sehr wenig mal zähle ich Kalorien und mal nicht. Abgesehen davon sobald ich Inden Spiegel schaue empfinde ich mich als zu dick( bin 1,67m und wiege ca.51kg und bin weiblich). Wenn ich klare Gedanken habe dann drehen sie sich um das Thema essen.
Ist das normal und nur Pupertät oder sollte ich mir einen Therapeuten oder ähnliches suchen?
Vielen Dank fürs lesen und ich würde mich sehr über eine Antwort freuen
