Seit mehreren Jahren gibt es fast keine Freude mehr in meinem Leben.

Seit ein paar Monaten gibt es keine mehr ich schaffe es nicht mehr die Dinge zu tun die mir früher Spass machten und wen doch machen auch sie kein Spass mehr.

Ich habe sehr wahrscheinlich Depressionen und seit fast 3 Jahren suizitgedanken, gegen die ich oft schon fast verloren hätte.

Was gibt es was noch Spass macht und was ich auch schaffe.

Diese Frage geht hauptsächlich an die Menschen die deepressione haben oder hatten. Aber auch an andere Menschen die was wissen.

Vielen dank für jede Antwort.

Hallo,

meine Frage ist ob ich durch Kraftsport Haarausfall bekommen kann. Ich bin nun 21 und habe vermehrt Haare verloren schon 2 Jahren am ganzen Kopf und das kann einem das Selbstbewusstsein schon echt zerstören. Meine Genetik sagt mir eigentlich was ganz anderes, weil kaum einer aus meiner Familie Haarausfall hat. Nun habe ich schon seit ich 18 bin, angefangen Kraftsport zu betreiben, damals waren es 6 mal die Woche und mittlerweile sind es nur noch 3 Einheiten die Woche. Ich zwinge mich 3500 Kalorien zu essen weil ich mein Gewicht steigern will und das hat bisher ganz gut funktioniert, jedoch wurde zum Teil die Gesichtshaut mit Pickeln übersät (weiß nicht ob es davon kommt) Naja auf jeden Fall ist mir auch aufgefallen das ich seitdem ich mit der Fitnessgeschichte angefangen habe, geringeren Appetit habe und mich zudem auch kaum im Alltag bewege. Es klingt zwar merkwürdig aber ich vermute das ich in der Zeit eine Depression entwickelt habe, vorallem weil ich kaum Freude am Alltag habe, öfters Müde bin obwohl ich nicht viel gemacht habe , mehr dazu neige mein Handy zu benutzen und neben wenig vorhandener Bewegung mich dem Kraftsport gewidmet habe.

Aufgrund meiner Vergangenheit will ich mich aufkeinen Fall an selbstmord wagen ich will mir das Leben wengistens mit Drogen erträglich machen cannabis ist doch legal damit kann man sich beruhigen und viele haben positive Erfahrungen gemacht das und Alkohol vielleicht an selbstmord will und werde ich mich nicht wagen ihr könnt euch nicht vorstellen wie schlimm es ist.

Wie läuft die erste Stunde ab?

darf man als Beistand seinem Freund oder beste Freundin mitnehmen

Muss man reden ?

wie ist es Generell

Ich bin im Moment sehr alleine, bin ausgezogen &' habe keinen Kontakt zu meinen Eltern. Geschwister und Verwandte habe ich nicht und im Endeffekt nur meine beste Freundin und meinen Freund. Diese sind auch viel und gerne für mich da, aber ich bin einfach "zu Aufmerksamkeits-bedürftig".

Mein Freund und ich sehen uns in der Schule täglich und unternehmen auch eigentlich so oft es geht was, er schläft alle paar Tage bei mir und wir schreiben auch viel. Mit meiner besten Freundin mache ich 1-2 mal in der Woche was und sehe sie ebenfalls jeden Tag in der Schule. Das ist mir aber irgendwie nicht genug.

Ich finde es ganz schlimm alleine zu leben, da ich irgendwie niemanden richtig habe, der sich um mich kümmert, da ist, nach der Schule, vor dem schlafen gehen etc. Das alleine sein an sich ist für mich kein Problem aber dieses permanente alleine sein, vor allem nachdem ich unter vielen Menschen war, ist schlimm.

Wenn mein Freund gerade nicht kann vergehen z.B. Tage bis ich mit wem in echt rede oder überhaupt schreibe. Dieses Gefühl ist schrecklich. Hat jemand einen Tipp, wie ich daran arbeiten kann? Ich schreibe ihm z.B. 24/7 jeden möglichen Quatsch, einfach weil ich jemanden brauche der mit mir interagiert.

Hallo,

da hohe Ambitionen,Erfolgsfantasien etc auf Kosten von zwischenmenschlicher Beziehungen gehen, möchte ich wissen wie man diese Tendenzen minimierto der löscht?

Hey…

ich weiß gerade nd weiter… meine Eltern wollen mich schon wieder in die Klinik stecken wegen meinen psychischen Problemen…. Ich habe halt schwere Depressionen und hab schon öfters Versuch mich selber umzubringen und ich habe magersucht…. außerdem Ritze ich mich auch selber aber halt gefühlt nicht so extrem, das extreme Narben da bleiben… ich finde es halt irgendwie übertrieben und irgendwie finde ich die Probleme von mir peinlich weil andere viel schlimmere Probleme haben und ich fühle mich dann komplett lächerlich wenn ich dann komme mit meinen paar Problemen….
jetzt aber zur eigentlichen Frage: meint ihr es ist gut mit diesen Problemen in die Klinik zu gehen oder findet ihr das übertrieben?

danke schonmal….

LG Cookie

Hallo, kann man eine Therapie bei Prüfungsansgt machen?

Also wie kann man sein Leben so angenehm gestalten, dass man dem Gefühl tot zu sein am nächsten kommt?

Mir gehen "zu Hause" alle auf die Nerven

Ich hab nicht viel Geld, gibt es Unterkünfte wo man für wenig Geld unterkommen kann?

Ich dreh zu Hause bald durch und habe einfach keine Lust mehr auf meine Familie.

M/26

Hi ich rauche seit 7 Jahren ab und zu cannabis

In letzter Zeit sind mir einige Persönlichkeits veränderungen an mir selbst aufgefallen und jetzt wollte ich fragen ob so etwas schon zu einer Psychose zählt

1 ich lasse niemanden mehr in meine Wohnung bei Freundinnen habe ich da kein Problem mit aber ihre Begleitung muss draußen warten , ich pflege auch keine Freundschaften mehr mit männern , ich habe leider in der Vergangenheit gemerkt das 90 % aller meiner männlichen Freunde etwas mit mir anfangen wollten

Ich vertraue da niemanden mehr , auch wenn nie so etwas passiert ist habe ich Angst das jemand die Hilflosigkeit ausnutzt und mich in meiner Wohnung sexuell bedrängt .

2. Ich gehe nichtmehr so viel raus wie früher , ich genieße die Einsamkeit teilweiße manchmal auch ne ganze Woche . Und mache niemanden auf höchstens mein Freund weil er der einzige ist den ich wenn ich solche Tage habe ertragen kann

3 ich habe meinen kompletten Freundeskreis gewechselt, aber nicht wegen den Drogen sondern weil ich mir von niemanden etwas wirklich sagen lasse

Viele meiner alten Freunde haben ein alcohohl Problem

Und das allerletzte was ich mir von einem Freund sagen lassen muss ist , trinke mal lieber das ist ja viel gesünder und sich 30 Minuten später übergeben ne danke

Ich habe auch keine Freunde die cannabis konsumieren alle meine Freunde akzeptieren mich so wie ich bin , denn wenn ich eins gelernt habe ist , ich kann mir aussuchen wer Teil an meinem Leben hat , und Leute die ständig an mir rumnörgeln oder schlecht über mich reden brauche ich einfach nicht .

Ich könnte jetzt noch einige Dinge aufzählen , wie ich schlafe mit knapp 20 immer noch mit einem Kuscheltier

Aber da denke ich bin ich nicht die einzige

Was meint ihr Psychose oder Lebenserfahrung

Habe ein Echt Tolles Mädchen kennengelernt sie ist momentan 16 ich 18 verstehen uns richtig gut sind uns schon näher gekommen etc, aber ich habe gedanken in meinen Kopf die mich zerfressen Zum beispiel ,,bin ich der einzige für sie?" ,,Verarscht sie mich" etc habe vertrauensprobleme und so weiter da ich mal in einer damaligen beziehung fremdgehen erlebt habe, ich Liebe sie echt extrem aber diese gedanken sind schon nahe an meiner Grenze kann mir jemand bitte helfen??? Ich bin seid Tagen traurig außer ich sehe sie oder bin am heulen was ich sonst nie hatte!

Vorweg: Ich bin 28 und lebe seit Jahren alleine.

Wenn irgendwo im Mietshaus eine Tür knallt, jemand die Treppe hoch eilt oder meine Katzen kurz lauter werden, zucke ich zusammen und habe das Gefühl, meine Eltern kommen rein. Nicht das ich Angst vor Gewalt habe, mehr Angst ... erwischt zu werden, könnte man sagen. Obwohl ich völlig normale Dinge tue. Bin auch extrem schreckhaft. Auch mache ich nie den Fernseher laut, weil es andere hören könnten, und ich hasse Fenster, weil Leute reingucken könnten.

Es ist nicht direkt Paranoia, aber auch ich fühle mich schon ständig beobachtet, bewertet, verurteilt und als würde ich stören und Ärger kriegen.

Fast jede Nacht habe ich Albträume, wie ich die Kontrolle verliere oder erwischt werde bei irgendwas und wache auf mit purer Panik, bin völlig erstarrt vor Angst.

.

Davon möchte ich meinem Psychiater erzählen, aber ich weiß nicht wie ich das zusammenfassen kann. Hat hier jemand Ideen?

Wie kann man so was nennen?

Ist dass jetzt schlimm?

Ich stehe kurz vor einer Panikattacke Was kann ich tun... Ich bin völlig alleine. Schnelle Hilfe

hey 

ich kann das alles nicht mehr ich würde so gern Kontakt mit dir haben,den Kontakt halten usw aber es funktioniert einfach nicht dich interessiert es so null was ich dir schreibe und wie gesagt MUSST du mir nicht schreiben es ist nicht deine Verpflichtung oke und du musst nicht so jetzt „bei mir bleiben“ nur weil es mir vllt psychisch nicht gut geht ich.komm.schon.klar 

und ich will keine „Freundschaft“ nur aus Mitleid oder so ich denk mir so waren es die Drogen oder wirklich du? deswegen lösche ich meine Nachrichten weil es dich nicht juckt was ich dir schreibe und ich denk mir so oke dann nicht dann fuck ich dich nicht weiter ab aber mir das einfach nicht ins Gesicht sagen können is krass..

so ICH hab alles komplett ernst gemeint was ich dir geschrieben hab und JA ich war nicht auf Acid ich war nicht auf Ecstasy und ich war auch nicht fucking drunk ich war zwar vllt komplett am Boden und mir war alles egal aber ich hab alles ernst gemeint 

ICH will noch Kontakt mit dir 

ICH will es nicht beenden 

ICH interessiere mich für dein Leben und deine Nachrichten 

ICH vermisse dich so sehr dass ich deswegen heule 

und 

ICH hab dich fucking lieb oke? 

aber ich kann nicht mehr ich will dich nicht weiter stören und es bringt mich innerlich so um dich langsam zu verlieren und abzufucken…

Ich glaub ich hatte fr recht als ich gesagt hab es waren nur die Drogen weil das waren sie es war nicht dein Real you. Ich hab dir gesagt dass du bessere Menschen hast,das du mich nd brauchst und ich einfach nur eine Drogen Freundin oder so bin aber wie auch immer. 

Oder falls ich deine „Freundin“ war wegen dem luna gossip: du weißt jetz eh alles