Meine Mitbewohnerin gibt mir dauernd das Gefühl, dass ich nicht in Ordnung bin so wie ich bin. Sie kritisiert an mir herum. Ihr passt nicht die Art wie ich in der Küche hantiere, wie ich mich bewege, wie ich bin (meine Ausstrahlung). Ich bin ihr zu "weich" und andererseits sei ich so "leer" und hätte die Ausstrahlung von einem Stachel-Kaktus, so dass sie sich äußerst unwohl in meiner Nähe fühlt und die Küche oft verlassen muss, weil sie es nicht aushält.
Mir hat noch nie vorher jemand sowas gesagt. Darum halte ich es auch für möglich, dass sie zum großen Teil ihre eigene innere Unsicherheit, Leere und ihre extreme Art auf mich überträgt bzw. bei mir an Dingen Anstoß nimmt, die anders sind als bei ihr, weil sie damit innerlich nicht in Frieden ist.
Ich bin aber jetzt schon total verunsichert, wenn ich ihr in der Küche begegne, weil ich dauernd denke, dass ich ihr nicht gefalle, sie nerve usw.
Wenn ich sie anspreche, bekomme ich meist finstere Blicke oder massive Aggression als Antwort. Das führt natürlich dazu, dass ich sie kaum noch anspreche und den Kontakt wo es nur geht vermeide.
Andererseits ist es so, dass sie mir auch etwas aus meiner Kindheit vor Augen führt: da war es nämlich auch so, dass ich mich nicht als die Person gesehen und wertgeschätzt gefühlt habe, die ich bin. Ständig wollten sie jemand anderen aus mir machen. Ich bin dadurch extrem unsicher geworden und hab mich zwar äußerlich angepasst (um zu überleben), bin aber innerlich immer aggressiver geworden.
Auch heute spüre ich manchmal eine sehr heftige Wut in mir aufsteigen, die so stark ist, dass ich Angst davor habe, weil sie mir so zerstörerisch vorkommt.
Ausgelöst wird sie durch das gehässige und aggressive Verhalten meiner Mitbewohnerin. Aber die Wut ist schon seit meiner Kindheit in mir. Sie war nur sehr lange verdrängt.
Was würdet ihr machen. Soll ich meine Wut irgendwie raus lassen oder versuchen sie weiter zu unterdrücken?
Soll ich mich anpassen und kuschen oder eine Konfrontation riskieren?
Natürlich habe ich auch schon über einen Auszug nachgedacht, aber es fühlt sich trotz allem stimmig an hier zu sein und ich möchte auch nicht weglaufen...
einfach so kann man sich doch nicht einweisen und ich habe keine Probleme. Nur Momente in denen ich getrigert werde und dann habe ich Anst. eine Angststörung. Aber manchmal kann sich dieser Angst in Wut verwandeln. Es ist zwar nichts passiert aber ich habe sehr hart unter diesen harten Gefühlen gelitten dass ich dann ein Blackout hatte für vielleicht 1 Stunde oder so