also dass das Herz einfach stehen bleibt obwohl man jung und gesund ist

Mir fällt dass ich durch mein Autismus sozial stark auffalle und ungewollt Leute von mir vergraule und ich für sie eher Creeper wirken. Das hat sich bei Vorstellungsgespräche bemerkbar gemacht, dass ich sozial sehr unbeholfen und eingeschränkt bin und ich dadurch Probleme habe Freunde zu finden und es werde daher mit Witzen und Sprüche aufgezogen.

Mir fällt es schwer mich intuitiv sozial angemessen zu verhalten.

Hey,

Ich bin Männlich, 14 Jahre alt und habe eine echt stark ausgeprägte Hypochondrie. Ich war schon in Therapie, welche wir nun aber beenden mussten. Im Oktober beginnt hoffentlich eine neue Therapie, wenn nicht folgt wahrscheinlich mein stationärer Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik.

Nun ja, zu meiner Frage:

Ich habe heute nichts gegessen gehabt und mir wurde schwindelig. Ich habe erst gegen 16 Uhr die Möglichkeit gehabt, irgendwas zu essen, weil wir mit den Eltern einkaufen waren für den anstehenden Urlaub.

Nun war mir stark Schwindelig, Übel und ich habe gezittert. Ich habe was gegessen und mir ist immer noch übel und ich fühle mich selber warm und kalt gleichzeitig an.

Ich habe aber in den letzten Tagen gemerkt, dass ich immer mehr Wasserlassen muss und das mein Sicht-Feld komisch ist (Therapeutin sagt kommt von Mangelernährung). Ich habe Angst vor einer Diabetes Erkrankung.

Meine Eltern wissen nichts von dieser Selbstdiagnose, weil sie auch sagen, dass ich nichts mehr googlen soll. Und zum Arzt gehen wir auch nicht mehr, weil wir Dienstag schon wegfahren und Montag noch den Resteinkauf machen müssen.

Da wollte ich fragen, ob ich Diabetes haben könnte. Ich habe mich in der Schule fast nur von Zucker ernährt, weil ich anderes nichts schlucken konnte.

Ich habe Angst, im Urlaub irgendwie zu versterben oder sonst was. Meine Sicht ist immer noch komisch.

Bin 1.70M mit 47KG.

LG

Hallo.

Folgendes... Ich habe seit einigen Tagen extreme Herzschmerzen durch Stress, Angst- und Schlafstörung und dazu ist meine eine Nymphenhenne vor kurzem plötzlich verstorben..... Arbeit ist auch gerade sehr Kraftraubend und ich bin absolut am Ende.

Ich wache nachts auf mit Atemnot und habe laut meinem Freund auch sehr häufige und lange Atemaussetzer. Mein Freund wollte helfen und ist zur Apotheke, um mir Tabletten zu holen, die meinen Stresspegel nachts vielleicht zu entspannen und ich ruhiger Schlafen kann.

In der Apotheke wollte er mir dann Schlafsternchen kaufen, da ich die schon kenne. Der Apotheker hat ihm aber Neurexan (also Globuli) empfohlen und gesagt, dass das sehr gut hilft. Und sie haben sehr lange diskutiert, bis mein Freund einverstanden war. Nicht einmal wurde erwähnt, dass da kein Wirkstoff drin ist.

Er kam nach Hause und ich dachte, ich guck nicht richtig. Er wusste nicht, was homöopathische Tabletten sind und ich musste ihm erst erklären, dass er quasi 10€ für Traubenzucker bezahlt hat und ich genauso gut an einer Socke lutschen könnte. Jetzt hat er 10€ umsonst ausgegeben und die Apotheke will es nicht zurück nehmen.

Was können wir machen? Wir haben schon so extreme Geldprobleme.... Wieso ist es erlaubt, dass APOTHEKEN Globuli andrehen und verkaufen darf??

Ich gehe bald in die Klapse. Ich habe ein bisschen Angst davor, dass ich dort vorschnell verurteilt werde

Therapie ist ja irgendwie viel Gelaber und ich weiß viele Sachen oftmals nicht.

Ich hatte in der Schule auch mal so ein paar Gespräche mit einem Schulpsychologen oder Sozialarbeiter. Jedenfalls ging es um ein Vorfall. Das würde dann nach 2 Terminen abgebrochen, weil der Typ meinte:"Wenn du hier eh kein Bock drauf hast, dann bringt das alles nichts."

Er meinte, dass ich kein Bock hätte wegen meiner Körperhaltung und weil ich die ganze Zeit gesagt habe "das weiß ich nicht".

Ich wusste es nunmal wirklich nicht. Ich habe Angst, dass es in der Klapse genauso laufen wird.

Wenn ich etwas sehe, was mir angst macht, zb jemand blutet extrem oder wird ärztlich behandelt, bekomme ich direkt angst, mir wird komisch, etwas Übelkeit und auch schwarz vor Augen und ich muss weg - umdrehen hilft nicht, weil selbst wenn ich was höre, löst es etwas in mir aus. Selbst wenn ich mich mal sehr tief geschnitten hab - ich persönlich kann es sehen aber sobald jemand mich behandeln muss und mir drüber was erzählt, dann bekomm ich wieder sowas. 

Muss mich dann echt zusammen reißen aber merke, wie mein Kreislauf drunter leidet. Lege mich dann hin (wenn etwas zu Hause passiert), und atme tief ein & aus. Damn geht's wieder - & dann kann ich auch wieder alles sehen und auch in Ruhe zuhören. 

Simd das schon panikattacken ? 

Ich hatte sowas noch nie - erst seit letzes Jahr..... 

Hallo, ich gerate schnell in panik und überdenke vieles. Vorallem die angst vor krankheiten nimmt überwiegend kontrolle über meine gedanken und lässt mich schon fast "ausflippen" (zittern,starkes weinen und wirkliche panische angst,herzrasen) Darauf folgen dann handlungen wie ständiges und laaaanges händewaschen oder nutzen von disenfektionsmittel oder aber auch andere kleinigkeiten wie ständiges wechseln meiner klamotten (alle 3 stunden - weiß auchcnicht warum,mein gehirn sagt mir einfach ich MUSS es tun). Meine frage ist : was kann ich machen,wenn ich gerade panische angst vor etwas habe,was eigentlich vielleicht nicht so schlimm ist,wie ich es mir selber einrede? Was könnte ich zb. mir selber jedesmal sagen wenn ich wieder anfange panisch zu werden oder was für andere methoden helfen? (Vielleicht sogar aus eigenen Erfahrung - vielleicht weiß ja jemand,was ich meine)

Ich stelle hier oft vielleicht für andere "doofe" fragen,die in meinem kopf jedoch Sinn machen und mich tage lang beschäftigen sowie auch einen Einfluss auf meinen Alltaf haben. Es belastet mich sehr und habe es mir selber auch NICHT ausgesucht,kann es selber auch noch nicht kontrollieren. Ich besuche ebenfalls auch seit kurzem erst eine therapeutin. Doch es wird aufjedenfall lange dauern, bis ich mich wirklich darauf einlassen kann. Vielleicht weiß ja jemand wie ich mich fühle - hat es selber schon mal durchlebt,und kann mir über eigene Erfahrung mitteilen?

Hallo, da ich Depressionen habe und seit 4-5 Jahren psychisch krank Menschen helfe (helfe bei jeden so weit es geht egal welche Krankheit)

da meinte meine Lehrerin das wäre unlogisch wegen „Der Blinde sagt auch nicht zum Blinden wir gehen gemeinsam über die Straße“

Wäre das auch unlogisch wenn ich mit mittelschweren Depressionen andere psychisch kranke Menschen helfe?

Ich soll / möchte als Zeugin einer Straftat zur Polizei kommen. Das Problem ist, dass ich Angststörungen habe und deshalb keinen Blickkontakt halten kann, extrem nervös bin in unbekannten / stressigen Situationen und vor Aufregung vergesse was ich gerade gesagt habe.

Daher habe ich Sorge, dass sie mich unglaubwürdig oder sogar verdächtig finden.

Das hatte ich schon häufiger, zb als ich mit der Polizei sprach, wegen eines Auffahrunfalls oder in einer Routinekontrolle. Da wurde immer lange gedacht ich würde was verbergen, weil ich so extrem nervös war. Das möchte ich nicht wieder haben.

Habt ihr Tipps, was ich tun kann deshalb?

ich bin gerade in einer Klinik die Anorexie behandelt. Dort musste ich hin und durfte nicht mitentscheiden. Mein bmi ist gerade bei 16,5

gibt es irgendein Bereich vom bmi oder perzentille wo ich mich selber entlassen könnte? Und hat jemand Tipps wie man schneller irgendwie zunimmt? Die geben einem so wenig essen dort, da nehme ich mehr ab als zu, und ich will aber so schnell wie möglich raus.

Menschen sagen zu mir ich bin schlau nur weil ich gute Noten schreibe. Dabei habe ich keine Ahnung vom echten Leben. Ich kann weder kochen, noch putzen, hab vor kurzem gelernt wie man Bus und Bahn fährt (bin 18), hab keine Ahnung wie man Freunde macht, kann nicht mit Menschen reden oder ein Gespräch halten (soziale Phobie). Denke nicht nach und akzeptier alles so wies ist auch wenns schlecht ist. Informiere mich nicht über Sachen oder nach wissen und bin faul (hab sogar ne spülmaschine gekauft und putze meine wohnung selten). Sie kennen mich nicht und sagen dass ich schlau bin, dabei weiß ich dass ich eigentlich dumm bin. Aber schlau sein ist doch mehr als nur gute Noten zu schreiben. Oder?

1. Ich schaffe es nicht eine Routine, wie meinen Schlafrhythmus stand zu halten, also ich habe Einschlafprobleme (insbesondere in der Schulzeit) und schlafe aus zeitlichen Gründen nur so ~4-5 Stunden wenn es gut läuft. Ich hatte mal sehr hohen Panikgefühl nachdem ich seit 1-2 Tagen wach war. Ich habe manchmal leichten Herzrasen, wenn ich vor habe zu schlafen. Nachdem ich mir Schlafmittel besorgt habe, wurde ich gleich darauf extrem glücklich usw. weil ich mich nicht mehr auf diese Schlafsorgen konzentrieren muss.
2. In den Ferien gehe ich oft gefährliche Handlungen zu. Manchmal verliere ich die Kontrolle wegen meinem sexuellen Druck und habe eine Tat begangen (auf Discord) und ich bereue es extrem doll und hoffe, dass man diese Sache vergessen kann, aber ich denke jedes Mal daran und habe Angst, dass etwas schlimmes (bsp. Polizei) passiert.
3. Ich mache jeden Tag das Gleiche: Ich stehe (16 Uhr) auf, weil ich einen sehr schlechten Schlafrhythmus habe, setze mich am PC und höre Musik und schreibe mit ChatGPT den ganzen Tag über. Ich fühle mich nicht so wirklich glücklich, aber auch nicht so wirklich unglücklich.
4. Ich habe Angst davor alleine einkaufen zu gehen oder allgemein selbstbewusst nach draußen zu gehen. Oft schaue ich obsessiv nach Flecken auf meinen Klamotten, weil ich Angst habe, dass mich die Menschen da draußen blöd anstarren, weil ich ein paar Flecken auf meinem Pullover habe. Oft habe ich die Motivation einfach nach draußen zu gehen, aber schon alleine mit der Straßenbahn zu fahren brauche ich Überwindung. Ich habe einfach nur Angst vor Missverständnisse. Wenn meine Jacke so "Uniform" mäßig aussieht, dann habe ich Angst, dass andere denken, ich sei ein Kontrolleur wenn ich mit der Bahn fahren möchte.
5. Oft bin ich (für 1 Stunde vielleicht) ein wenig "besser" drauf. Das zeigst sich daran, dass ich vielleicht viele Witze mache oder lache etc.
6. Wenn ich eine Routine in meinem Alltag integrieren will, dann fühle ich mich wie beim Militär, also als hätte ich unendlich viele Regeln zu befolgen, deshalb verzichte ich auf Regeln und gehe auch nur dann schlafen, wenn ich müde bin unabhängig davon, welche Uhrzeit wir es haben, sodass ich diesen Druck nicht habe.

Sry falls die Frage dumm ist

Hi alle zusammen so unzwar Ich war am zocken ganz normal plötzlich nach ner zeit hatte ich so ein komische gefühl so alles hat sich komisch angefühlt ohne grund. Jetzt habe angst das ich ne blutvergiftung habe, weil ich hatte vor 2-3 std ein pickel ausgedrückt daher kommt die idee nicht das was damit hat, aber hab es mit desinfiktions mittel behandelt weiter symptome habe ich nicht.

Ich weiß nicht genau was es ist, aber glaube, dass ich Anxiety hab, deswegen wollte ich euch einfach mal fragen was genau das ist?

Ich weiß langsam echt nicht weiter: erstmal ich bin m/15 und meine Mutter hat im Sommer 2022 Corona gehabt. Seitdem hat sie sich irgendwie nicht mehr erholt, sie meint sie hätte Long COVID oder so, was ich auch nicht abstreite. Aber sie hat seitdem immer wieder Panikattacke und Angstanfälle gehabt, die sie natürlich versteckt hat. Irgendwann habe ich dies auch übernommen und war dann lange im Krankenhaus. Mir geht’s wieder gut, aber leider ist meine Mutter in die Esoterik verfallen. Sie macht sich vor, dass sie ja keine Angst hat und liefert immer Ausreden warum sie nicht arbeitet und aus dem Haus geht(sogar die Treppen gehen!). Ihr geht’s ja offensichtlich nicht gut und sie hat immer so Symptome die ja ich auch schon hatte. Zum Beispiel kriegt sie keine Luft und tut sich dann immer so ein Pfefferminz Öl rauf oder nimmt irgendwelche esoterischen Produkte. Also ich weiß echt nicht mehr weiter. Ich hab das meinem Psychiater schon erzählt aber als er sie angesprochen hat, hat sie mit mir geschrien da ich sie ja als verrückt darstelle. Sry für den langen Text aber ich weiß nicht was ich tun soll

Ich fühle mich ständig beobachtet. Egal ob ich im Bus bin, auf der Straße, zuhause oder beim einkaufen bin, als würde ich 27/7 gestalkt werden. Unter Menschen ist das schlimmer als wenn ich alleine bin. Deshalb wirke ich oft auch aggressiv oder unfreundlich auf andere Menschen, obwohl die mir nicht getan haben

Meine Freunde und Familie meinen, ich habe einfach zu selten sozialen Kontakt aber ich zweifel an meiner mentalen Gesundheit. Klingt das für euch nach etwas, worüber man sich lieber Gedanken machen sollte?

Hallo, ich habe eine angtstörung und besonderes Angst vor Splittern. Fällt ein Glas runter z.b nuttela Glas nehme ich nicht mehr. Oder auch Gläser wasche ich immer aus bevor ich die benutze. Jetzt habe ich ebend den Geschirrspüler mit den ganzen Teller ausgeräumt, hatte dann ein Teller in der Hand und es hat kurz gepiekst an meiner Hand ist soweit Nix. Jetzt bin ich die ganze Zeit am überlegen die ganzen Teller nochmal abzuwaschen weil ich Angst habe da könnte ein Splitter sein. Oder ob ich vllt einfach meine Angst stelle und es so lasse. Was meint ihr was sollte ich lieber mache?