Fühle mich immer beobachtet während ich heimlich dort esse

Folgendes: Ich hab diese nacht in meinem bett etwas kleines dünnes hartes schwarzes gefunden. Ich bin ein kleiner Angsthase und denke gerne etwas zu weit und dachte dann, es könnte mäusekot sein,der sich irgendwie in meinen socken verfangen hat, als ich im garten war und dann in mein bett gekommen ist. Als ich das geahnt habe bin ich erstmal total ausgeflippt und hab meine bettwäsche und bettbezug gewechselt,neue klamotten angezogen. Ich hatte es sogar angefasst,da ich mir das genauer angucken wollte. Ist das alles jetzt schlimm,dass es in meinem bett war???? Selbst wenn es wirklich mäusekot gewesen wäre,müsste ich mir jetzt sorgen machen? Hab nähmlich jetzt irgendwie richtig angst,dass ich mich mit etwas infiziert habe oder so..

(Bin momentan in Therapie wegen angststörungen und zwangsängsten,kann gut sein dass ich zu sehr übertreibe - trotzdem bitte nett und höflich bleiben. Ich bin auch nur ein kleines Mädchen, dass sich sowas nicht ausgesucht hat.)

Ich bin ein Mann Mitte 20 und leide bereits seit meiner Kindheit an einer Depression. Ich komme nicht mit anderen klar und auch nicht mit mir selber. Ich hasse mein Aussehen, denn ich sehe nicht wirklich maskulin aus und bin einfach sehr unattraktiv. Es gibt keine Frauen die Interesse haben oder jemals hatten.

Andere in meinem Alter haben Freunde, Beziehungen oder zumindest kennenlern Phasen. Eine Familie die sie unterstützt, Hobbys, eine Persönlichkeit, einfach Interessen. Ich besitze nichts der gleichen. Ich bin wie ein leeres Blatt Papier. Eher wie ein leeres gerissenes und zerknicktes Blatt Papier.

Ich schaffe es nicht ansatzweise am Leben teil zu haben, ob im Berufsleben, Freundschaften, Beziehungen, Familie oder Hobbys. Ich habe mich kein Stück weiter entwickelt. Ich bin quasi noch wie ein Kind.

ich probierte schon mehrere Therapien sowie mehrere Jobs, neue Menschen und so weiter. Ich probierte einiges doch alles, führte am Ende zum selben Punkt. Und zwar die Leere wie jetzt. Es ist ein Teufelskreislauf, egal was ich jemals versucht habe und egal mit welcher Unterstützung. Ich landete am selben Punkt und zwar am Anfang. Es ist fast wie, als wäre nichts für mich bestimmt als würde ich gar nicht existieren und hätte nicht das Recht zu leben.

Ich lebe um zu leiden.
Normalerweise sagt man, es gibt für alles eine Lösung und das sehe ich sogar in den meisten fällen auch so. Doch mein Fall ist einer der extremen was ziemlich aussichtslos ist. Es ist sehr wahrscheinlich mehr als eine Depression wie auch immer. Es konnte bis jetzt keine Lösung gefunden werden. Kein halt der mir weiter hilft.

Nun überlege ich bereits seit längerem einfach ab zu hauen, ein Rucksack zu packen nur mit den wichtigsten Dingen irgendwo hin reisen und nicht mehr zurück gehen einfach weiter und weiter, bis ich nicht mehr kann. Denn schließlich sehe ich nur noch zwei Lösungen, den Tod oder einfach weg zu rennen vor allem und jeden. Schließlich bin ich alt genug und kann das selber entscheiden. Und ich weiß auch nicht, was ich von dieser Reise oder eher von dieser Flucht erwarte, aber was bleibt mir anderes übrig, wenn nichts bisher geholfen hat, nicht mal ein kleines Stück, dass man daran festhalten könnte.

An die Gläubigen, die es versuchen, ja, ich habe es schon mit Gott versucht, doch auch zu ihm kann ich keine Bindung aufbauen. Wenn ich sage, ich habe wirklich alles versucht dann meine ich das auch so.

Hallo,

gibt es wirklich Flashbacks?

Ich habe eine Person getroffen die ähnlich wie ein Kumpel aussah von früher, ich war in einer Halle es war plötzlich still nichts hat sich bewegt ich habe nur die Person gesehen von früher, es kamen Erinnerungen hoch, ich habe geheult automatisch.... Gibt es sowas wirklich?

Ich weiß, dass man relativ viel Therapie hat. Es wird gemeinsam gegessen usw. Aber man wird ja nicht 24/7 Therapie haben.

Was macht man da den ganzen Tag? Ich weiß dass ich am Anfang nicht alleine da weg darf.

ich bin 20 wurde in der 4 Klasse stark gemobbt von Mitschülern, Lehrer und von meiner eigenen Familie (Mutter war am schlimmsten ist sie immernoch….) ehrlich gesagt tut es mir leid für mein Kleineres ich sehr leid aber es ist mir relativ jetzt egal geworden. Aber Ich habe keine Lust raus zugehen, ich habe manchmal keine Lust mich hübsch zu machen, ich bin müde fast immer, ich bin sehr sensibel und weine schnell, bin sehr launisch leide ich unter Depressionen und wenn ja welsche ist es ?

Danke im Vorraus !!!!

Was kann man tun gegen starke Depressionen?

Ist halt die Babbel eine Beleidigung?

Hallo Leute,

ich werde in 1 Woche angegriffen und weiss nicht was ich tun soll, irgendwelche Vorlschläge?

Also ich bin m, 14 und im Moment in meiner ersten Beziehung und bin mir nicht mehr sicher ob es noch so gut läuft, da der meiste persönliche Kontakt und so wenn wir uns halt msl kurz unterhalten oder sowas eher für uns beide so quasi unangenehm ist. Ausserdem habe ich adhs, depressionen, diverse Angststörungen (am wichtigsten eig. Soziale ängste und Verlustängste) und ne anpassungstörung.(bin auch in therapie und kriege medikamente). Sie ist eine sehr große emotionale stütze für mich aber in letzter zeit hab ich kein richtig funktionierendes handy und wir treffen uns deshalb so gut wie nie. Was soll ich tun??

Gibt es eine phobie das seine Eltern weglaufen oder in Stich lassen wen ja wie heißt die

Ich gelesen das Gesundheitsexperten hier in Deutschland für das Verbot sind , der Grund ist:

• Hoher Koffeingehalt
• Hoher Tauringehalt
• Hoher Zuckergehalt

Dadurch:

• Schlafprobleme
• Herzrasen
• Bluthochdruck
• Nervosität
• Angstzustände
• Depressionen

Dies alles weil viele Jugendliche nicht nur eine Dose davon trinken.

In manchen europäischen Ländern gilt schon ein Verbot bezw gelten Einschränkungen beim Verkauf.

Was ist eure Meinung dazu?

Hallo, ich hab eine kleine Frage, ich bin heute Nacht um so ca 1 Uhr aufgewacht, und es war ganz komisch, ich hatte stimmen, Menschen, Farben, Formen, Geräusche und ähnliches in meinem Kopf. Ich könnte mich auf nichts von diesen richtig konzentrieren, und es hat auch keinen Sinn ergeben. Ich bin dann aufgestanden und bin ans Fenster gestanden um frische Luft zu bekommen, und dann haben mich die Lichter und Geräusche aber irgendwie voll getriggert. Also bin ich wieder ins Bett und es ist wieder besser geworden.

Ist das etwas was mal passiert? Oder sollte ich eher Ärztliche Hilfe suchen?

Zu mir: ich bin 15, hab abgesehen von ADS keine weiteren bekannten psychische Krankheiten/störungen/Beeinträchtigungen.

Bitte nur ernsthafte Antwort, und vielen Dank schon einmal 💓

Vorab: bitte macht euch nicht lustig oder denkt euch, wie dumm ich denn bin, es ist eine psychische Störung.

Ich leide seit mindestens 3 Jahren an einer Angststörung, die sich durch verschiedene spezifische Ängste kennzeichnet. Ich war 1,5 Jahre in Therapie deswegen, aktuell bekomme ich keinen Platz. Ich hatte zB sehr lange Angst vor Krankheiten, habe mich aber etwas gebessert.. Nun geh ich bald auf einige große Veranstaltungen und mache mir extreme Sorgen bezüglich der Terrorgefahr. Absagen ist keine Option, da ich es anderen versprochen habe und mich trotz meiner Angst nicht einschränken möchte (will sie ja bewältigen). Ich will glauben, dass die Angst irrational ist und mir nichts passieren wird. Ich kann mittlerweile ohne Hilfsmittel kaum schlafen deswegen und bis zu den Veranstaltungen finde ich keinen Platz.

Habt ihr Tipps, die NICHT sind "man kann eh nichts machen wenns passiert", hilft leider GAR nicht.

War 6 Monate therapie alles gut jetzt komme ich in mein altes Zimmer und denke meine psychosen kommen zurück kann mir jemand eine Antwort drauf geben ob orte psychosen triggern können (Trauma,schlechte Erinnerungen an denn ort)

Hallo,

ich bin 25 und jedes Mal wenn ich ins Spiegel sehe werde ich depressiv und hasse mich und mein Leben so sehr ich denke mir so warum kann ich nicht so aussehen wie die weibliche Stars etc. die so hübsch sind und so ein perfektes Leben haben , das Problem ist auch ich bin kaum mit mir und mein Leben und mein Aussehen zufrieden , das ganze macht mich so depressiv und ängstlich und das Leben ist so langweilig bei mir überhaupt keine Veränderung und das macht mich traurig und depressiv keine Ahnung was ich ändern muss oder kann irgendwie hab ich das Gefühl ich kann nichts ändern , weil ich bin ja 25 und nicht mehr 20 oder so , und mein Gesicht mag ich gar nicht , das Ding ist ich will nicht psychologische Hilfestellungen bekommen oder so ich bin nicht verrückt nur traurig über meine Lage und so und habe gewisse Selbsthass aber hab mich nicht versucht umzubringen oder so nur das ich immer noch studiere und nur bald mein Bachelor mache reicht mir nicht ich will mehr erreichen und Karriere machen aber ich weiß nicht wie und was ich dafür tun muss . Und diese ganze Gedanken machen mich fertig ich werde so depressiv etc.

was soll ich machen ? ich leide unter Selbstzweifel, Selbsthass und irgendwie auch enorme langweile und unter Depressionen , ich will aber nicht psychologische Hilfe bekommen weil das bringt nichts das weiß ich

Guten Abend,
Ich leide momentan ziemlich stark unter meinen Depressionen und habe echt Angst komplett durchzudrehen. Ich hatte nun eigentlich die Hoffnung mich in die Psychatrie einweisen zu lassen.

Leider wurde mir nun zum 2. mal gesagt, dass die Stationen komplett überfüllt sind. Ich werde durchgehend mit Notfallgesprächen "abgespeißt" (ich weiß, dass die Klinik eher weniger was dafür kann)

Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll. Die andere Psychiatrie in meiner Stadt meinte das nur die für meinen Bezirk zuständig sind..

Ich danke für jede Anregung oder Idee..

Hey, also mir wurde von einer Psychiaterin vorgeschlagen mal Paroxetin auszuprobieren also das soll ich dann mal bei meinem Psychiater ansprechen. Wenn das nichts ist hat sie Escitalopram vorgeschlagen.

Paroxetin meinte sie aber, dass es ähnlich wie Sertralin ist nur besser bei Ängsten hilft.

Ich habe letztes Jahr ungefähr Sertralin abgesetzt ich war bei 150mg und es hatte mir ganz gut mit meiner depressiven Symptomatik geholfen, allerdings hat es mir absolut nicht bei meinen Ängsten geholfen obwohl diese mein Hauptproblem sind. Ansonsten hatte ich allerdings auch keine Nebenwirkungen außer eventuell mehr zu schwitzen vorallem Nachts.

Meine Ängste sind btw so ausgeprägt, dass ich alleine nirgends hingehen kann. (Soziale Phobie mit Angststörung)

Meine Frage wäre jetzt ob hier irgendjemand Erfahrung vorallem mit Paroxetin hat oder eben mit Escitalopram.

Wichtig zu wissen für mich wäre, in wie weit das Medikament bei Ängsten geholfen hat und ob sich die Ängste eben auch gebessert haben. Dann auch noch ob bei euch Nebenwirkungen aufgetreten.

Ich lasse mich zwar selbst noch aufklären über Nebenwirkungen etc., aber ich wollte schon mal im Voraus nach Erfahrungen fragen. Oder auch ob ihr eventuell mit einem anderen Antidepressivum gute Erfahrungen gemacht habt was Ängste angeht oder auch depressive Symptomatik.

Immer wenn ich alleine unterwegs bin fühle ich mich gestresst und beobachtet

geht das weg?

will 6 Monate reisen - alleine im camper

geht das gut?

geht das Gefühl weg?

bin nicht so neurotypsich aber wenn ich alleine bin idk