Das was der "Last Straw" war, war eine Person die mich fast vergewaltigt hatte und Leute die mich gemobbt haben im Internet und meine Lebenswerke zerrissen haben. Seitdem bin ich einfach gar nicht mehr glücklich und fühle mich ab und an mal "mittelmäßig", aber das wars dann auch. Ich kann davon nicht loslassen und gehe immer wieder auf diese Leute ein. Ich will unbedingt ihnen den Schmerz und das Leid zufügen was sie mir getan haben, obwohl das unmöglich ist. Ich kann es nicht akzeptieren, sie vergessen und blockieren. Habe ich oft versucht. Was ich auch oft versucht habe ist Dinge zu finden die mir Freude machen und einen Sinn im Leben zu sehen, aber egal was ich versuche, es klappt nicht und alles ist sinnlos für mich. Das reisen um die Welt wäre eventuell was, aber auch das erfüllt mich nicht wirklich und mein Traum, mit meinem Zeichnen was Großes zu machen, wurde mir von vielen hasserfüllten Leuten kaputt gemacht. Ich selbst bin nur noch ein Vessel voller Schmerz und Hass in mir. Bald bin ich zum erneuten Mal in Therapie, was die letzte Hoffnung eventuell ist. Aber auch da bin ich extrem skeptisch dass es was bringt. Die letzten Male hat es auch nix gebracht und auch wenn ich versuche an mir was zu ändern, ändert es leider die Ungerechtigkeit dieser Welt nicht und wie schlechte Leute ohne Strafe mit alles davonkommen. In den letzten Monate hatte ich so oft Schübe von Hass und Depressionen, dass ich so heftige Nervenzusammenbrüche und Heulanfälle hatte, dass ich dachte ich kriege einen Herzinfarkt oder werde ohnmächtig. Außerdem hatte ich eine Woche lang einfach alle Social Media Apps und sowas gelöscht, aber auch das hat nix geholfen. Also, sollte ich dann ganz einfach Suizid begehen? Weil aushalten tue ich das alles nicht mehr....

Mein Therapeut (30m) ist leider verheiratet und hat mit der Olle auch ein 1 jähriges Kind mit der. Ich (23w) liebe meinen Therapeuten über alles und ich sollte eigentlich mit ihm zusammen sein und ich finde das einfach unfassbar unfair. Ich könnte ihn einfach viel Glücklicher machen als diese Frau... Ich weiß dass ich für viele jetzt wahrscheinlich verrückt klinge, aber will doch nur geliebt werden man! Ich habe noch nie jemanden geliebt bis jetzt, und ich weiß das er einfach der richtige (und der einzige!!) für mich ist, Wie in meinem anderen Posts geschildert, haben wir momentan leider ein wackeliges Verhältnis, weil er nicht zu der Tatsache steht dass er mich auch will. Was soll ich machen? Ich bin echt Verzweifelt und Verletzt dass er jeden Tag neben dieser Frau einschläft und neben ihr aufwacht, obwohl ich ihn so sehr liebe. Der Gedanke daran, dass die 2 sich zuhause Küssen, kuscheln, intim werden macht mich echt krank und bricht mir das Herz in 1000 Teile! Warum diese Frau? Warum nicht ich? Ich weiß echt nicht mehr weiter ich bin echt am Boden zerstört...

Hallo zusammen. Ich leide zur Zeit extrem unter Angst vor Veranstaltungen und Partys etc. Immer wenn es dann los geht von zuhause bekomme ich leichte Panik mit Magen Darm Problemen. Angststörung ist bekannt und auch schon eine Therapie hinter mir. Gibt es denn noch irgendwelche Tipps von betroffenen wie man mit den Situationen besser umgehen kann?

Ich hab eine abgeschlossene Ausbildung hinter mir und darauf folgend 1 Jahr Arbeitslosengeld.

Und jetzt wird die Krankenkasse Geld von mir jeden Monat verlangen hab Angst vor den Kosten hab gehört um die 200€ im Monat.

Ich bin unter 25 Jahren und arbeitslos.

Lebe bei meinen Eltern.

Hab Angst wie ich jetzt die Hohe Monatliche Belastung ohne Job stemme was soll ich tun?

Konnte auch jetzt die ganze nacht nicht pennen.

Meine Mutter kann als Hausfrau familienversichert sein warum kann ich nicht auch ?

Bin eh schon Depressionen und Angststörungen am kämpfen und jetzt kommen noch Schulden hinzu :(

Egal

Hey, ich bin 14

ich war in einer Kjp und wurde entlassen, als ich Smg hatte. Ich hatte dann mehrere Suizidversuche gemacht und verletze mich auch selber. Ich überlege, ob ich nochmal in die Klinik soll oder es sein lassen soll. Im Moment wird mir meine Gesundheit auch relativ egal und ich will nd mehr hier sein. Ich möchye aber auch meine Sommerferien nicht in der Klimik verbringen..

Was meint ihr? Soll ich hingehen oder nicht?

ich leide nun schon länger an 2  psychosomatischen beschwerden und hatt dort auch nich probleme um trtz ihnen in ruhe schlafen zu können, nun hab ich seit ein paar tagen neue beschwerden und auch diese würden unter  psychosomatische beschwerden falle , kann es sein das all meine probleme also  psychosomatisch sind und ich deswegen trotzdem immer ruhige nächte habe und durchschlafen kann weil mein körper in der zeit einfach all diese faktoren vergisst?

und wenn ja, wie oder halt wie lange dauert das

Heyy

Also ich habe oft Angst, mich zu übergeben, oder wenn sich einer anderer übergibt. Was kann ich dagegen tun und wieso habe ich diese Phobie?

Ich habe ein grobes Konzept für ein neuartiges Denken aufgestellt und bräuchte Euren Rat, wie es sich in der Praxis umsetzen lässt. Es handelt sich um eine Art von Denken, die den Denkenden 100 % resistent gegenüber psychischen Erkrankungen und damit einhergenden negativen Emotionen macht.

Hey,

Ich habe ein extremes Problem damit Sachen die ich mir Kaufe zu behalten, sobald ich sie mir gekauft habe habe ich diese Angst das damit was sein könnte und ich diese zurückgeben will. Hat jemand Tipps den Zwang los zu werden?

(Ich weiß das man damit zum Physiologen/Therapie, ect. muss, Tipps wären aber auch hilfreich.)

Kann man für 12 Wochen krankgeschrieben werden wenn man an psychischen Stress leidet ?

Hallo,

ich habe einen Anschreiben an den Therapeuten geschrieben.

Habe ich das so gut geschrieben?

Was wird passieren, wenn die Therapeuten mein Anschreiben lesen?

Kann es sein, dass sie mich in die Psychiatrie einweisen?

Ist das schlimm, dass ich hineingeschrieben habe, dass ich in der Psychiatrie aufgrund der Suizidandrohung- und Gedanken war? Was werden da die Therapeuten denken?

So wie ich es geschrieben habe, habe ich eine sehr große Chance einen Therapieplatz zu bekommen?

Muss ich Angst davor haben?

Und bitte mit Begründung 

„lch habe nun über einen längeren Zeitraum psychische Probleme wie z.b traumatisierten Erlebnisse durch meinen Vater, indem er mich körperlich- und seelisch misshandelte und mich das ganze Leben klein hielt, bis ich mit dem 15 Lebensjahr in die Kinder- und Jugendeinrichtung kam. 

Im Januar bis Mai 2022 war ich aufgrund der Suizidabandrohung- und Gedanken in der psychiatrischen Klinik.

Diese traumatisierenden Erlebnisse beschäftigen mich immer noch.

Ebenso habe ich übertriebene Ängste (insbesondere Prüfungsängste, Angst vor schlechten Noten, Ängste mich an den Vertrauenspersonen zu wenden, wenn mir etwas sehr an Herzen liegt oder wenn ich etwas brauche usw.) und einen sehr hohen Leistungsdruck in Bezug auf Schule und Klausuren/Prüfungen.

Deshalb würde ich bei lhnen gerne eine Trauma- und eine Psychotherapie machen und möchte Sie daher fragen, ob Sie für mich einen Therapieplatz frei haben, damit ich mit den traumatisierten Erlebnissen besser umgehen kann und um meine Ängste und Sorgen zu minimieren."

Hallo, bin 14 und manchmal zuhause. Vor der Schule denke ich daran, wie ich halt Angst habe ohne wirklichen Grund. Und dann fühle ich irgendwas im Magenbereich, wie als wäre das Angst, aber meine Muskeln zucken nicht oder andere Symptome, nur das mit dem Magen.

Und was habt ihr dagegen unternommen? Habt ihr euch da Hilfe geholt, in Form von einer Psychoterapie oder einem Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik? Wie erfolgreich waren diese Maßnahmen dann bei euch?

Hi..mir geht’s seit Monaten besser gesagt seit Tagen sehr schlecht…Ich leide bestimmt schon seid 1-2 Jahren an Depressionen.. ich werde immer als faul etc. ..doch niemand weiß das ich innerlich brenne und ehrlich gesagt sterben will.. ich habe kaum Freunde bin seit meiner Kindheit einsam..

Ich hatte heute wieder mal eine seit langem. Es fing an mit Unruhe , ging über zu kribbeln in den Fingern , dann ein aussetzen der Atmung und schnelles hecheln , plötzlich beide Arme taub , danach fast der ganze Körper. Danach hab ich mein Blut durch den Körper mit kraft fließen gefühlt. Totale Schockstarre und heftiges atmen, während extremer Todesangst und jedem Moment kurz vor der Ohnmacht/ Tod

Es war noch nie so krass wie heute und allenfalls mit meiner aller ersten Attacke vergleichbar.

Etwas ähnliches hatte ich wenn auch um einen ticken weniger schlimm vor 3 Jahren als ich den Notarzt gerufen hab und dort kam raus , normaler Herzschlag wenn auch erhöht durch die Angst natürlich. Das einzige was auffällig war , ist das er meinte es war zu wenig Sauerstoff im Blut. Könnte mit falscher Atmung während der Attacke zusammen hängen? .

Wird man von einen Psychotherapeuten abgelehnt und kann er jemanden rausschmeißen, wenn er den Eindruck hat, dass der Patient keine Therapiemotivation hat?

Was muss man machen, um eine Therapiemotivation zu bekommen?

Und bitte mit Begründung

Wenn ich in Therapie bin und eine diagnostizierte soziale Phobie und Angststörung habe (der Sachbearbeiter weiß es, ist aber ein ziemlich schlimmer Mensch).

Oder kann ich es damit vermeiden, persönlich hingehen zu müssen?

Fühle mich immer beobachtet während ich heimlich dort esse