Hallo, seit ein paar Jahren geht es mir psychisch schon schlecht, es bessert sich nicht wirklich etwas…

Ich merke immer mehr das ich in jeder Hinsicht keine Entscheidungen treffen kann und absolut nicht weiß was ich möchte.

Fängt an im Supermarkt mich zwischen zwei Lebensmitteln zu entscheiden, über keinen Spaß mehr an allen möglichen Dingen zu haben und auch nicht weiß was ich ausprobieren soll, keine Zukunftspläne bzw Perspektiven zu haben nicht zu wissen ob ich meine Beziehung noch weiter führen möchte lieber Single bin oder was weiß ich noch, ob ICH überhaupt noch ICH sein möchte…

Ich bin eine sensible, freundliche und zurückhaltende Person die auch immer Wert darauf gelegt hat nicht so assozial und pfotzig zu sein wie viele heutzutage leider drauf sind, mich gut zu benehmen aber irgendwie habe ich die Schnauze voll davon, habe einfach das Gefühl es bringt mich kein Stück weiter…

Ich weiß einfach nicht was mit mir los ist das ich auf Gedanken komme wo ich mich immer gegen gesträubt habe und selber solche Leute in meinem Kopf schlecht geredet habe…

Leider habe ich auch keine Freunde, ich sehe in nichts mehr so wirklich einen Sinn, wie gesagt mir ist alles irgendwie egal geworden. Ich bin müde, unruhig und lustlos und das fast dauerhaft antriebslos und unter Menschen fühle ich mich einfach unwohl und stehe neben mir…

Keine Sache nicht mal meine Bzh machen mich mehr richtig glücklich es macht mich krank weil ich mich schlecht fühle deswegen, wollte dieses für immer eigentlich und andere Gedanken zu haben und Entscheidungen zu treffen schaffe ich nicht aus Angst das falsche zu wählen…

Sagt jetzt bitte nicht das ich Hilfe brauche das weiß ich selber und Habe ich auch ich würde einfach gerne wissen was ich tuhen kann um wieder einen Sinn zu sehen und Freude sowie Lebensmut zu haben und die Fähigkeit Entscheidungen zu treffen

Danke:)

Leute es war so ein emotionaler Traum weswegen alles so real rüber kam als ich aufgewacht bin habe ich über all nach dem Kind gesucht (nach dem ich realisiert habe das es ein Trau‘ war) War ich traurig als ob irgendwas grad fehlt.

kann das etwas bedeuten?

Hallo! Ich hab Narben an meinem Arm, weil ich mir früher einmal in den Arm geschnitten hab als es mir mental nicht so gut ging. Ich habe nur mit wenigen Personen darüber gesprochen, und dann auch nur über die Narben an meinem Unterarm ( Die sind auch nicht besonders sichtbar). Ich habe aber auch welche an meinem Oberarm, von denen niemand Bescheid weiß (Die sind ziemlich sichtbar und lassen sich nur kaum abdecken). Ab nächstem Schuljahr habe ich wieder Schwimmunterricht und ich glaube dass ich meinen Oberarm nicht bedecken kann. Soll ich mit meinen Mitschülerinnen bzw. Freundinnen darüber sprechen und genau sagen was Sache ist (mittlerweile geht es mir viel besser) oder soll ich einfach so tun als wäre nichts und mich evtl. darauf ansprechen lassen?

Ich habe eine Freundin mit der ich über meine Narben am Unterarm gesprochen und hinterher etwas bereut habe. Sie macht vielleicht großen Trubel darum und schafft eine Situation in der ich mich nicht wohl fühle wenn sie die Narben sieht. Was soll ich deshalb tun?

Ach und falls ihr Tipps zur Narben Verheilung habt oder wisst wie man Narben beim Schwimmen abdecken kann würde ich mich sehr dolle darüber freuen !!

Hallo

Traue mich nicht im Hauptbahnhof durchgehen! 😭

Was soll ich tun 😕😭

Hallo,

erstmal zu mir: 24 Jahre alt, weiblich, sehr aktiv und ernähre mich relativ gesund.

Allerdings: Ich habe mich vor etwa zwei Monaten auf mein Thromboserisiko testen lassen, da ich seit vier Jahren die Pille nehme und dahingehend etwas mehr Sicherheit haben wollte. Nun habe ich gestern mein Ergebnis bekommen und generell wurde bei den speziellen Thrombosemarkern nichts gefunden. Aber leider wurde bei mir ein erhöhter LP(a) Wett festgestellt und die Absetzung bzw. den Wechsel der Pille empfohlen. Ich habe dafür auch schon in zwei Wochen einen Frauenarzttermin.

Nun habe ich mich natürlich schlau gemacht, was LP(a) überhaupt ist und nun habe ich starke Angst, zumal die Hämatologen auch meinte, ich solle mich bei einem Lipidologen vorstellen. Dafür gibt es aber noch keine Medikamente, sodass ich kocht mal weiß, was das bringen soll...

Andererseits war ich zufälligerweise gestern auch bei meinem Kardiologen, der auch einen erhöhten Wert hat sowie sich mit dem Thema deswegen schon auseinandergesetzt hat. Der hatte mir ziemlich gut eingeredet, dass ich mir erstmal keine Sorgen machen soll. Zumal mein HDL und LDL Wert beide im guten, normalen Bereich sind. Das hat mich schon etwas beruhigt, dennoch komme ich von den Gedanken nicht mehr los, dass ich jeden Moment stark krank werden könnte.

Hat da jemand schon Erfahrungen selbst mit erhöhten Werten? Wie würdet ihr damit umgehen? Mein Risiko für Herzkreislauferkrankungen ist stark erhöht. Der Kardiologe meinte nur, dass ich die typischen Dinge beachten sollte, wie nicht Rauchen, kein Übergewicht etc.

Er meinte auch, dass das Medikament, welches nächstes Jahr herauskommen würde, auch nicht für mich empfehlen würde, wegen Alter und Lebensumstände. Sollte mich das beruhigen?

Ich bin leider so verunsichert.. momentan wünsche ich mir, dass ich diesen Test nie gemacht hätte, wobei es theoretisch auch wieder sinnvoll war. Zumal ich seit Tagen auch Wadenschmerzen habe, die aber zu 100% eigentlich Muskelverspannungen sind. Aber durch die momentanen Zustände, habe ich nun bei jedem kleinen Körpersignal das Gefühl, dass es was mit einer Gefäßverkalkung zu tun hat.

Über Erfahrungswerte oder Änlichem würde ich mich freuen. Vielen Dank im Voraus.

Hallo

Was kann ich tun gegen Panikattacke? 😕 Hab das immer draussen! Weine oft und schwitze Hab Soziale Phobie erhalten von Therapi

Hallo , was kann man dagegen tun wenn man oft daran denkt zu sterben obwohl man es nicht will . Oft stelle ich mir vor wie ich wegen eine Krankheit sterbe oder mir einfach denke etwas passiert mir das ich einfach sterbe . Ich will nicht sterben und ich habe 4 Jahre mich selber verletzt ich bin seid fast 2 Jahre clean davon . Ich habe Gemischte Gefühle ich weiß nicht was das heißen soll kann es mir nicht erklären , ich weiß nicht wie ich es erklären soll . Tut mir leid. Ich bin in der Meinung mir geht es gut und alles ja natürlich ab und zu weine ich aber ich hab meine verganheit vergessen was kann man dagegen tuen ?

Also manchmal verstelle ich mich, trage z.B. nicht die Klamotten dir mir gefallen oderso weil ich mir Gedanken über die Meinung anderer mache.

Was denkt ihr darüber?

Hallo all ,

Mehr als 5 Geschwister . die eine hat eine Störung und die anderen wohnen aber nur 30 min mit dem öffentlichen von mir auseinander. Man wird nur angeschrieben wenn etwas gebraucht wird, ich selbst versuche den Kontakt zu den anderen zu haben nur habe das Gefühl das es unwichtig ist . Ich selbst so gut wie keine Freunde ,einen Freund mit dem ich schon zusammen wohne ,ich bin 23 Jahre . Die anderen jeweils 2 und 4 Jahre unterschied .Desinteresse derenseits . Bin verletzt wenn ich darüber nachdenke . habe es angesprochen nur sie leben ihr Leben und ich habe keinen Platz dort . Sehr kalt und nicht anwesend ,ist das meine Fehler ,mein Charakter der so offensichtlich nach ,,Hilfe,, schreit angenommen zu werden ? . Wieso haben viele Menschen das Problem andere wegzustoßen wenn man offensichtlich danach sucht Kontakt zu haben ? vielleicht verstehen manche meinen Denkanstoß und können meine Gedanken weiter führen :)

Ich beantworte gerne Fragen und freue mich auf antworten :)

Dysmorphie: Betroffene fühlen sich hässlich oder sogar entstellt, obwohl sie das objektiv nicht sind. Sie sorgen sich etwa übermäßig um ihr Aussehen und können sich manchmal selbst nicht mehr in Bildern erkennen (wenn es schlimm wird)

Was kann man dagegen tun?

Was passiert wenn es schlimmer wird?

Hallooo. Ich leide an Hypochondrie und bin echt ratlos. Seit ca. einem Monat habe ich ein Kloßgefühl im Hals. Vor einer Woche kamen auch Ohrenschmerzen&Übelkeit dazu. Vergingen größtenteils wieder nachdem ich Oberbauch schmerzen bekommen habe, denn dann war das wichtiger und das andere "vergessen". Seit heute zieht sich mein Herz manchmal so zusammen, ich merks schon im Vorraus wenns wieder beginnt und ich habe kurz das Gefühl nicht atmen zu können. Das kommt immer wieder. Jetzt liegt mein Fokus&Angst darauf. Ist das ausgelöst durch Hypochondrie? Sobald ich irgendwas "schlimmeres" habe, als das vorherige, ist dies (mehr oder weniger) komplett vergessen

Hallo ich m/13 habe gestern bei meiner Tante (27 Jahre) übernachtet und sie sagte ich solle meine Sachen in die Schublade unterm Bett tun als ich dann gerade die schublade geöffnet habe lag direkt ganz oben in der Mitte ein dildo ich war sehr verwundert und erschrocken dann habe ich gehört das meine Tante aus der Küche zurückkommt und habe ich durch einen instinkt den dildo genommen und schnell unter ein paar Sachen getan bevor sie im Zimmer war

war das richtig? was hättet ihr gemacht? Was soll ich jetzt machen? Soll ich sie darauf ansprechen oder einfach so tun als wäre nichts gewesen?

Bitte antworten bin etwas verzweifelt

Schaue immer was auf meinem Laptop bevor ich schlafe sonst kann ich nicht einschlafen. Das möchte ich mir abgewöhnen deshalb wollte ich fragen ob es sinnvoller wäre zu lesen bevor man schläft macht das einer von euch?

Was macht ihr um euch abzulenken von euren Gedanken und Gefühlen ? Ich halte es gerade nicht mehr aus :(

Ich werde mit Herr Barth aufgerufen.

Ein Kind, vielleicht 6 Jahre, zeigt auf mich : ,, Er hat doch gar keinen Bart !! "

Sowas finde ich blöd ? Muss man da überhaupt was zu sagen?

Ich möchte jemanden, den ich liebe, in einer anderen Stadt treffen (320km) , aber meine Eltern sollen das nicht wissen.

Welche Ausrede könnte ich ihnen geben?

Hallo

Was haben viele gegen mich? Sitze hier einsam und ruhig und viele schauen mich an und lachen mich aus!

Weil ich einsam bin?

Was mach ich denn?