Trinken auf der Arbeit als Kassiererin?

Hallo ihr Lieben,

ich arbeite in einem Supermarkt und gestern war unser Bezirksleiter da, der mir (bei knapp 30 Grad) verboten hat zur Wasserflasche zu greifen? Trinken ist etwas elementares und lebensnotwendiges! Ich konnte nicht glauben, was ich da zu hören bekam. Natürlich nuckel ich nicht die ganzen 8 Stunden an meiner Wasserflasche, aber es darf ja wohl erlaubt sein bei glühender Hitze (innen ist es noch heißer) Wasser zu trinken oder habe ich unrecht? Daraufhin habe ich meine Kollegen gefragt und die stellvertretende Filialleiterin, ob das denn normal sei und alle waren der festen Überzeugung, dass es selbstverständlich ist und ich solle trinken, wenn ich Pause habe. Ich bin eine Frau und wie viele andere Frauen habe ich zudem Probleme mit meiner Blase und "zwinge" mich es zu halten und gehe dementsprechend nur ein mal außerhalb meiner Pause aufs Klo, obwohl ich eigentlich viel öfter müsste. Zurück zum trinken: die Begründung des Bezirksleiter war: ich solle trinken, wenn keine Kunden zuschauen. Bei uns ist es aber nun mal so, dass du ständig mindestens 6 Kunden an der Kasse stehen hast und es fast nie dazu kommt, dass gerade keine Kunden in Sichtweite sind. Beim Kassiervorgang greife ich selbstverständlich NICHT zur Flasche, aber irgendwie treffe ich da mit meiner Ansicht total auf Unverständnis? Was hält ihr davon? Ist das rechtens? Muss ich erst dehydrieren, im wieder Wasser auf der Arbeit zu trinken können?

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Übelkeit durch low carb?

Ich mache seit 8 Monaten low carb und esse demzufolge überwiegend tierisches Eiweiß, also Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch und "neutrale" Lebensmittel. Zusätzlich esse ich ab und zu Eiweißbrot und hatte mit dieser Ernährung nie Probleme. Seitdem ich vor einigen Wochen anfing, ungefähr jeden zweiten Tag einen Eiweißriegel von Charlotte Eden zu essen, bekam ich plötzlich regelmäßige Bauchschmerzen, Blähungen und Übelkeit. An einem Tag hat sich das bis zur Mundtrockenheit und Kreislaufproblemen gesteigert. Auf die Eiweißriegel habe ich mittlerweile gar keinen Appetit mehr und ich frage mich, woher all diese Symptome kommen. Probleme mit low carb hat man wenn überhaupt eher in der Anfangsphase und nicht nach 8 Monaten so plötzlich. Allerdings trinke ich auch wirklich sehr, sehr wenig und das, obwohl ich bei erhöhter Proteinaufnahme eigentlich noch mehr trinken sollte als der Durchschnitt. Seltsamerweise kann ich trotz meiner Beschwerden normal essen und sie verschlimmern sich erst einige Stunden(!) danach. Gestern habe ich wieder einen Eiweißriegel gegessen, am Abend Fleisch - jetzt ist mir wieder übel. Was ist das? Woher kommen Übelkeit, Bauchschmerzen und Blähungen bei dieser Ernährung? Kann Übelkeit durch 8 Monate low carb entstehen? Welche Nebenwirkung kann zu viel Eiweiß haben? Können Übelkeit und Bauchschmerzen entstehen? Hat jemand Erfahrung?

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