Risiken von Mewing?

Im Internet kursierte vor etwas längerer Zeit das Thema über die richtige Atmung. Hierzu konnte man lesen, dass die Atmung über die Nase die richtige sein sollte (was sie auch sicher ist).

Ich habe dies über einige Monate bis dato versucht und folgende Probleme haben sich bei mir ergeben (dies kann auch vollkommen individuell sein und soll nicht den Grundsatz des Mewings ins schlechte Licht rücken):

-mein Körper füllte sich gefühlt weniger mit Sauerstoff, wodurch meine sportliche Leistung gerade bzgl meiner Ausdauer abfielen, wie schnelleres "Herzrasen" bei kleineren Sprints (was zuvor nicht vorkam)

-allg. Trübheit, Gefühl der Unterversorgung etc.

Als ich wieder anfing bewusster über den Mund zu atmen fühlte es sich direkt an als hätte ich 70% mehr Sauerstoff zur Verfügung und da spürte ich auch vor allem dass in der Region um meine Lunge und meinem Herzen sehr viel Druck entstand.

Im direkten Vergleich bemerkte ich, dass die Atmung über die Nase auf jeden Fall Auswirkungen auf meine sportliche Leistung hatte, da es sobald ich über die Nase atmete wieder zu diesem besagten "Herzrasen" kam und durch die Mundatmung wieder wegging. Mein Schlaf und selbst mein Körper (ohne zusätzliche Leistungen von Sport) verbesserten sich schlagartig. Während der "Mewing"-Übung verspüre ich sehr starken Druck auf meinen Hals/Kehlkopf und habe das Gefühl, das wirklich 70% weniger Sauerstoff meinen Körper erreicht als über die Mundatmung. Aber auch die allgemeine Atmung über die Nase scheint viel weniger Sauerstoff als die Mundatmung zu liefern.

Klar könnte die Ursache dafür breitgefächert sein. Ich schließe auf eine Verengung meiner Nasennebenhöhlen und werde auf jeden Fall einen Arzt diesbzgl. aufsuchen. Allerdings möchte ich mich erkundigen ob weitere Fälle hiervon bekannt sind, Menschen mit ähnlichen Erfahrungen berichten können oder eben auch um mögliche Verbesserungsvorschläge anzunehmen. Auch würde ich mich über mögliche Lösungen oder Ansätze zur Behebung und Verbesserung meiner Atmung über die Nase (wie Übungen oder bestimmte Mittel) erkundigen. Ich möchte die wissenschaftliche Arbeit dahinter in keinster Weise schlecht reden und betone nochmal, dass es sich um ein rein individuelles Problem handeln kann.

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Hat jemand Erfahrungen mit Garnier Color Herbalia (Naturblond)?

Ich habe mir dummerweise fast 3 Jahre lang immer wieder meine von Natur aus Straßenköterblonden Haare in allen möglichen Brauntönen gefärbt, von Karamellbraun bis hin zu fast schwarz.

Vor einem Monat hab ich dann wieder blond haben wollen und mir durch misslungenes färben, Blondieren und danach nochmal färben an einem Tag komplett die Kopfhaut verätzt. (JA, das war die dümmste Aktion meines Lebens und ich werde sowas nie mehr tun!).

Leider ist das Ergebnis nicht sehr schön, der Ansatz ist mittlerweile dunkel, ein Teil der Längen fast Platinblond, die restlichen Längen hell- bis mittelblond mit ziemlichem Orangestich.

Die Wunden sind mittlerweile seit ca. 2 Wochen gut verheilt und meine Kopfhaut verträgt alles wie vorher. Auch alle Haare sind noch dran und sehen gesund aus.

Damals die etlichen (bestimmt 20 verschiedenen) chemischen Haarfarben, die teilweise auch Ammoniak enthielten und sehr aggressiv waren, habe ich stets gut vertragen, manchmal spürte ich ein minimales Brennen/Jucken.

Dennoch habe ich nach dem schrecklichen Erlebnis ziemlich Angst, nochmal chemische Farbe zu nutzen, möchte aber meine Haare nochmal überfärben, um ein gleichmäßigeres Ergebnis zu erzielen, was zumindest etwas natürlicher aussieht.

Und nun bin ich auf Garnier Herbalia in der Farbe Naturblond gestoßen, welche mich ziemlich anspricht. Da diese aber 10€ kostet, möchte ich nicht einfach blind kaufen und wieder enttäuscht werden.

Hat jemand hier Erfahrung mit der Farbe gemacht? Wie war euer Ergebnis und wie reagierten Haare und Kopfhaut darauf? Wird das Ergebnis durch das enthaltene Henna ebenfalls rötlich?

Wäre über ein paar Berichte sehr dankbar, da ich echt unzufrieden mit meinen Haaren bin.

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Warum haben in Deutschland Menschen Angst vor "Atomkraftwerken"?

Mit etwas Information (ist zugegebener Maßen Arbeit) kann jeder erfahren, dass:

  • Die Kernkraftwerke in Deutschland völlig anders sind als in Tschernobyl (Deutschland will mit deren Hilfe keine Atombomben bauen).
  • Die Gefahr eines Tsunamis im deutschen Binnenland deutlich kleiner ist als in Fukoshima.
  • Der radioaktive Abfall mit entsprechender Technik (kostet halt was) recycelt werden könnte.
  • Der radioaktive Abfall problemlos in Endlagern untergebracht werden könnte - wenn es nicht die übliche Panikmache geben würde.
  • Die Menge des radioaktiven Abfalls deutlich (um mehrere Größenordnungen) kleiner ist als der CO2-Abfall (Endlager = Atmosphäre) von Kohlekraftwerken.
  • Die radioaktive Strahlung im Dauerbetrieb (ohne GAU) eines Kernkraftwerkes deutlich geringer ist als die eines Steinkohlekraftwerkes.

Es gibt noch viele weitere Argumente die dafür sprechen würden, in Deutschland wieder Kernkraftwerke zu bauen, aber ???

Die Panikmache gegen Kernkraftwerke war in Deutschland eben so erfolgreich, dass für viele die Gefahr durch ein AKW gleich hinter der Gefahr des leibhaftigen Satans kommt.

Warum gibt es da immer noch keine sachliche Aufklärung?

Wer hat wirklich ein Interesse an dieser Panik?

Wer verdient daran was (meist sind die Interessen am Ende doch finanzieller Natur)?

Dies ist wirklich eine ernstgemeinte Frage, denn ich weiß die Antwort wirklich nicht.

Umweltschutz, Schule, Politik, Atomkraftwerk, Ökostrom, Risiko, Panikmache, Philosophie und Gesellschaft, Wirtschaft und Finanzen, Friday for Future
Welche Schäden nach 2 Jahren rauchen?

Hallo zusammen,

ich rauche nun seit fast zwei Jahren um genau zu sein hab ich im April 2016 angefangen. Für manche hört sich das jetzt wahrscheinlich ziemlich lustig an, und auch nicht nachvollziehbar, aber ich habe das Rauchen aus diesem Grund angefangen, weil es mir Schmeckte.. habe anscheinend damals komische Geschmacksnerven gehabt.. immerhin bin ich schon mal auf mich selbst stolz das ich nicht wegen Gruppenzwang mitgegangen bin.

Naja, auf jeden Fall möchte ich aufhören, wollte in der gesamten Zeit schon 3 mal allerdings hat das immer nur für paar Tage gehalten. Ich merke einfach mittlerweile selbst das ich nicht mehr solch ein gutes Lungenvolumen habe wie damals, also wenn ich mal irgendwie laufen muss oder so, dann muss ich zum Teil schon ziemlich stark Atmen. Dann kommt noch das finanzielle dazu, und das ich öfters mit Anzeigen konfrontiert werde wie Schädlich doch Zigaretten sind, und was man alles davon bekommen kann, dass machst mir schon ein wenig angst, muss ich gestehen.

Meine Frage nun, welche Schäden hat mein Körper schon nach knappen zwei Jahren Rauchen? Und was kann ich machen damit ich nicht mehr zur Zigarette greifen muss? Ich bin einer von den Menschen, die ziemlich schnell eine Rauchen wenn sie gestresst sind.. Und was mich auch Interessieren würde ist, wie lange es bei mir dauert bis sich mein Körper wieder vollständig regeneriert hat? Kann mir nicht vorstellen das dass bei mir auch 15 Jahre dauert wie es im Internet steht.

Vielen Dank schon mal für Antworten, von Leuten die sich da besser auskennen

Rauchen, Zigaretten, Folgen, Gesundheit und Medizin, Nebenwirkungen, Risiko, Schäden
Ist es gefährlich, mal ausnahmsweise eine unbekannte Nummer zurückzurufen?

Hi. Also ich hatte letztens normal im Internet gesurft. Währenddessen rief mich eine unbekannte Nummer an, die mit 0175 begann, jedoch war mein Handy lautlos gewesen und konnte das nicht wissen. 1-2 Std. später habe ich diese Nummer bemerkt und mich gefragt, wer das sein könnte, da mir diese Nummer bekannt vorkam, habe diese dann auf mein Handy eingespeichert, und geguckt, ob diese Person WhatsApp besitzt, jedoch fand ich gar nichts, und schrieb ihn deshalb an, mit der Nachricht: Wer bist du? Stunden vergingen und ich bekam keine Antwort. Ok, das war eine Dumme Idee, aber das war das 1. mal, dass ich mich sowas getraut hatte. 2 weitere Std. später ging ich mit meinem Cousin in die Stadt und hingen normal ab, und habe ihm dann von der Nummer erzählt, und gefragt, ob das vielleicht einer seiner Freunden sein könnte, da mich auch welche von seinen Freunden kannten, jedoch fand er ebenfalls keinen Hinweis. Wir beide versuchten, diese Nummer anzurufen, er vom seinen Handy und ich von meinem. Das seltsame jedoch war aber, dass das System sagte, dass es diese Nummer gar nicht gäbe, unbekannt sei, nicht gültig ist oder gar nicht existiert! Und da dachten wir uns, wie das möglich ist, wenn der oder die Anrufer/in schon mich angerufen hat, wie kann es sein, dass es diese Nummer nicht gibt? Jedenfalls haben wir das dann ignoriert und normal weiter abgehangen. Jedoch gestern bekam ich noch einen Anruf, der mir NICHT bekannt vorkam. Sie begann diesmal mit +494021 , was echt seltsam ist, da dies auch nicht gehen könnte, da es ja dann laut Vorwahl 04021 heißen sollte, und dachte, die wäre nicht echt. Dann habe ich wieder auf WhatsApp gesucht, wieder kein Ergebnis und wollte anrufen, jedoch tat ich dies nicht, da dies mir extrem unbekannt vorkam. Ok, letztes mal war es, da 0175 eine Normale Vorwahl ist und nicht gruselig sein könnte, oder ab und zu wird man bei jedem von einer Nummer mit 0800 angerufen, damit diese Leute Geld abzocken können, was eigentlich viele wissen müssten! Nun...Sollte ich anrufen und fragen, wer das ist? Oder könnte das ein Virus sein? Bzw. Wie wäre es möglich, dass es jemand schafft, mich anzurufen? Ok, andere würden sagen, es wäre vielleicht ein Virus einer App, jedoch kann dies nicht sein, da mein Handy sehr gut geschützt ist, 2 Anti-Viren Programme beeinhält und nirgendwo auf einer Internetseite meine Handynummer angegeben habe, deswegen könntet ihr dies eigentlich vergessen! Auf Antworten würde ich mich freuen! Danke im Vorraus! :)

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Autobahnfahrt nach Polen. Gefährlich?

Nachdem ich in meiner Kindheit oft mit meinen Eltern nach Polen gefahren bin möchte ich nach vielen Jahren einmal die Fahrt selbst auf mich nehmen. Bekannt ist das auf Autobahnen oft vorgetäuscht wird das man einen Unfall hatte um Geld von den oft als reich angesehenen deutschen zu erhalten.

Jedoch habe ich sowohl von meinen Eltern als auch in der Kindheit mitbekommen wie man auf der Autobahn bei Tempo 120 von einem Auto ohne Kennzeichen verfolgt wird und so zum anhalten gezwungen werden soll. Wie würdet ihr da reagieren wenn jemand extrem nah auffährt oder dich sogar auf dem standstreifen versucht zu überholen und abzudrängen? Gas geben macht keinen Sinn damit macht man es nur schlimmer. Auch wenn man versucht ruhig weiterzufahren besteht die Gefahr das man mit dem Auto kollidiert. Auch Polizei anrufen macht wenig Sinn da nach der Grenze ein ordentliches Stück im Wald liegt und Diebe ihre Chance da nützen da die Polizei nicht schnell genug hinkommt.

Also meine Frage ist was eure Tipps für meine Fahrt nächste Woche wären? Ruhig weiterfahren und seitliche Kollision riskieren? Gas geben? Doch versuchen Polizei zu rufen um zumindest Autofarbe zu nennen? Da ich nichts dazu im Internet gefunden hab können sich durch eure Antworten vielleicht auch andere Reisende auf so etwas mental vorbereiten auch wenn der Adrenalinspiegel sicherlich trotzdem in die Höhe steigen wird. Wie gesagt habe die Situation 1 mal selbst erlebt und rund 4-5 Geschichten von Bekannten gehört die genau die gleiche "Masche" beschrieben haben.

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