Zwangsgedanken in der Schwangerschaft?

Hallo ihr Lieben,

Ich weiß so ein Thema sollte direkt an einen Psychologen gehen aber ich schaffe es einfach nicht und möchte euch gerne mal mein Herz ausschütten wie es mir momentan geht.. 

ich muss vorab sagen, dass ich nie irgendeine Art von Trauma hatte oder etwas in meiner Kindheit womit ich diese Zwangsgedanken/Angststörung erklären könnte.

Ich habe genau diese typischen Ängste wie z.b

Habe ich den Herd angelassen? Habe ich die Wohnung abgeschlossen? Naja somit fing es zumindest an..

Bis aufeinmal Gedanken kamen wie „was ist wenn im Straßenverkehr etwas passiert und ich es nicht merke, .Solche Gedanken sind für mich das aller schlimmste weil man eigentlich klar ist im Kopf, dass nichts passiert ist aber diese Angst dir die Frage stellt: „was wenn ich es nicht gemerkt habe“. 

Ich rede mir immer wieder ein dass ich es schaffe und wie dumm solche Gedanken denn sind, da ich ja weiß das ich ich den Herd ausgemacht habe, dass nix passiert ist etc.

Durch meine Schwangerschaft habe ich natürlich die Angst bekommen dass ich Obst nicht genug abwasche (listeriose,toxoplasmose) etc. 

ich bin auch mit meinem Partner seit vielen Jahren zusammen und vor paar Tagen kam mir der dumme Gedanke; „was ist wenn ich meinen Partner betrogen habe und das Kind nicht von ihm ist und das Kind aufeinmal bei der Geburt dunkelhäutig ist etc…

Was auch super schwachsinnig ist weil ich es mir niemals erklären könnte wie das passiert wäre.

In einem Moment denke ich mir wie blöd ich eigentlich bin dass ich solche Gedanken habe, da ich meinen Partner niemals betrügen würde!!! Da wir auch verheiratet sind und wir wirklich eine perfekte Ehe haben. Dann kommt wieder die Angst die mir die mir sagt „was ist wenn du es nicht gemerkt hast, vergessen hast etc.“

in mir drin empfinde ich auch so eine Verlustangst, die Angst meinen Mann zu verlieren durch diesen Gedanken fremdgegangen zu sein, Angst dass sich meine Familie abwendet, Angst dass ich alleine da stehe am Ende. Und die Angst dass ich das irgendwo dann alles verdient habe

Und auch jetzt wo ich das alles schreibe fällt mir auf wie schwachsinnig das alles ist aber die Gedanken holen ein immer wieder ein. 

Wie gesagt ich weiß dass sowas ein Fall für einen Therapeuten ist aber irgendwo in mir drin steckt die Hoffnung dass ich das alles alleine schaffen kann weil ich auch schon andere Zwänge von mir bewältigen konnte..

in einem Moment bekomme ich Klarheit und denke mir wie dumm diese Gedanken sind, im anderen Moment habe ich so ein drückendes Gefühl im Brustkorb und habe solche Angst.

Niemand weiß von meinen Ängsten deswegen spreche ich mal zu euch und vielleicht habt ihr ja auch sowas erlebt..

Vielen Dank an alle und danke dass ihr mir zuhört

Liebe, Angst
Was soll ich tun mit dieser Situation?

Hallo Leute,

Ich und mein Freund sind seit 12 Jahre ein Paar. Wir hatten jetzt vor kurzen eine Krise. Ich war depressiv geworden und hatte sogar aggressive Zwangsgedanken (mir selber was antun wollen). Das Anfangsproblem waren die Schulden, die ich dann versucht habe zu bezahlen. Ich weiß nicht wieso ich angefangen habe so materialistisch zu werden. Aber ich habe angefangen zu kaufen.

Irgendwann dann hatten wir Schulden und ich bin dann zur Schuldnerberatung gegangen. Ich habe jetzt fast alle meine Schulden abbezahlt nach 4 Jahren. Jetzt muss ich quasi ihm unterstützen. Er gibt mir die Schuld an alle Schulden die er hat, obwohl er selber von dem Geld 100% auch was gehabt hat. Mich hat das so richtig fertig gemacht und ich bin deswegen ständig unter Stress gewesen.

Jedes Mal wenn ich was gekauft habe, hieß "Hast zu viel Geld ne?". Oder "Bist rich ne?". Wir verdienen 5000 € im Monat zusammen und davon sind 1000 € die Schuldenrate. Er will oft Essen bestellen, weil es ihm nicht gefällt was man so kochen möchte.

Letztens war er zu Besuch bei meinen Eltern und er hat sich ein Hotelzimmer genommen. Ich wiederrum darf das bei seinen Eltern nicht.

Aber ich bin auf jedem Fall die Schuldige. Ich weiß woran ich schuld habe und werde auf jeden Fall dafür gerade stehen. Sowie es sich gehört.

Aber genau dieses psychische Spiel hat er 4 Jahre lang getrieben. Er hat ständig auf sein Konto geschaut, stündlich und mir gezeigt wie es ausgeschaut hat. Wenn ich ihm Geld gebe, dann nimmt er es sofort. Am liebsten lässt er mich auch immer bezahlen. Dann irgendwann finge ich an nichts mehr zu essen, bei jedem Vorwurf hatte ich Bauchschmerzen und jetzt habe ich sogar immer Übelkeit, sobald er nur etwas sagt. Irgendwann bin ich vor zwei Monate fremd gegangen, so aus dem Nichts. Jetzt geht es mir wieder besser und wir haben das zum Teil verarbeitet. Doch gestern hat er wieder eine Aktion getrieben und es hat bei mir alles wieder getriggert. Ich habe schon ein paar Therapie Sitzungen hinter mir, doch er arbeitet einfach weiter dagegen.

Der Mann mit dem ich geschlafen habe, hat sich in mich verliebt.

Was soll ich in dieser ganzen Situation machen? Auch wenn mein Freund so ist, liebe ich ihm ja. Aber er hört nie auf, vom Geld zu reden. Er sagt auch Geld ist für ihm alles. Ich habe deswegen keine Ziele und Träume mehr, weil er mir die Schulden spüren lässt. Ich kann mich für nichts mehr freuen.

Liebe, Geld
Wie meint sie sowas?

meine Ex Freundin und ich hatten uns mal nach relativ kurzer Zeit getrennt, da ich mich doch nicht in der Lage fühlte, zu diesem Zeitpunkt eine Beziehung zu führen. Auf einer Party paar Tage später, tanzte sie ganz offensiv vor mir unter flehte mich irgendwann wirklich richtig an und meinte, dass sie mir ja alle Zeit der Geld geben würde - Hauptsache sie kommt wieder mit mir zusammen. Kamen eine Woche später dann wirklich wieder zusammen. Waren 1,5 Monate dann zusammen. Dann kam sie wirklich urplötzlich zu mir und meinte, dass sie jetzt ein paar Tage überlegen müsse, was sie in Zukunft glücklich macht und wie es mit der Beziehung weitergeht, da sie auch diese erste Trennung jetzt wieder mitnahm. Paar Tage später machte sie dann mit mir Schluss und meinte, dass sie sich nicht bereit für eine Beziehung fühlte und sagte gleichzeitig zu ihrer Aussage („wenn es der richtige ist, gibt es keinen falschen Zeitpunkt“) von früher, dass die falsch sei und zudem primär - rückblickend - nur mit mir wieder zusammenkam, da sie mich unbedingt zurückerobern wollte. Sie meinte, vielleicht bereut sie ihre Entscheidung in ein paar Wochen, aber dann sei es so. 3 Tage später hat sie mit einem anderen Studenten auf einer Party völlig besoffen rumgemacht und fast allen meinen Freunden erzählt, dass sie jetzt mit diesem Typen nachhause geht. Was soll das und wie soll man das werten? Denkt ihr, sie wird wieder ankommen?

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Sollte ich der Spiritualität trotz meines Glaubens ein wenig den Rücken kehren?

Ich bitte alle Antwortenden um eine respektvolle Umgangsweise, und darum, abwertende Begriffe, wie "dumm" , "Schwachsinn", "Aberglaube", "Humbug", "bescheuert" u.Ä. zu vermeiden.

Ob ihr an gewisse spirituelle Dinge glaubt oder nicht, es IST respektlos mir und anderen gegenüber, einen Glauben mit diesen Ausdrücken so zu diffamieren.

Also bleibt respektvoll und druckt euch normal aus. Danke.

Also...hier die Kurzfassung:

Ich habe mich lange mit spirituellen und esoterischen Themen befasst, und bin aufgrund von persönlichen Erfahrungen, Austausch mit anderen, und sogar Readings in der Astrologie, die erschreckend akkurat waren, zu dem Schluss gekommen, dass ich an all diese Dinge (Reinkarnation, Astrologie, Schicksal, die ewige Seele etc) glaube.

Manchmal wünsche ich mir auch, nicht daran zu glauben, weil ich einfach nicht diese "verrückte Esoterikerin" sein will.

Aber ich kann einfach nicht anders, es wurde mir persönlich eben im Laufe meines Lebens (und gerade durch die Readings die ich hatte), knallhart bewiesen. (Ob ihr dran glaubt oder nicht, bleibt respektvoll)

Jetzt ist es aber so, dass es innerhalb dieser spirituellen Szene verschiedene Menschen gibt.

Und einige von ihnen sind meiner Meinung nach zu extrem, sie erwarten, dass man sich Roh-vegan oder frutarisch ernährt und ungeimpft ist, befassen sich NUR noch mit übersinnlichen Dingen und verlieren den Bezug zur Realität !

Ich habe mich in diesen Kreisen nicht mehr wohlgefühlt, kann diesen Glauben aber nicht ablegen. Es funktioniert nicht nach dem was ich erfahren habe.

Ich möchte allerdings diese menschliche Erfahrung (Inkarnation) hier vollkommen leben, und ganz gleich was im nächsten Leben geschieht, wir sind ja aus Gründen hier inkarniert.

Ich möchte nicht zu sehr abschweifen und wieder mehr mit beiden Füßen auf den Boden kommen und mich zukünftig deutlich weniger mit spirituellen Themen befassen.

Geht es dass ich dieses Thema nach hinten schiebe, aber dennoch daran glaube ? (Ich kann nicht anders als daran zu glauben), aber es müsste doch gehen, eher "normal" zu leben mit weltichen Hobbies und auch über "Matrix Themen" zu sprechen, aber dennoch an diese (für mich) Wahrheit zu glauben, oder ?

(ich glaube eigentlich tief in mir daran dass wir nicht von der Quelle der Schöpfung getrennt werden können weil wir eins sind, aber der Verstand stellt sich mit seinen Ängsten in den Weg)

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Soll ich ihr sagen, dass ich sie mag oder soll ich unauffällig sein?

Hey, ich mag ein Mädchen aus der Stufe unter mir sehr, sie kennt mich aus der Kindheit von der Musikschule (Geige vor 5-7 Jahren) und damals war sie sehr nett, wie heute.

Ich bin 15, sie auch, aber ein Jahr unter mir (ich 10. sie in der 9.).

Sie ist noch hübscher geworden und so sympathisch wie früher auch, sie hat viel mit mir in Orchester geredet, da sie sich obviously neben mich gesetzt hat, weil ich auf ihre Schule gewechselt bin.

Dann haben wir viel über den Wechsel, die alte Schule und jetzt geredet. Sie hat super viele coole Fragen gestellt und, wenn wir uns sehen lächelt sie und sagt sehr lieb und sagt immer „Hey oder Hi“, sucht Augenkontakt und auch bisschen das Gespräch, ist aber schüchtern, wie ich 😂.

Das ist zwar nichts besonders, aber ich werde mich Donnerstag wieder neben sie setzen, da ich eh ihre Stimme spiele und sonst mit niemanden reden könnte…?

Ist das schlau, wenn wir nochmal reden oder sollen wir es nicht machen? Sie war ja auch sehr nett und hat viel gelacht.:)

Freue mich über Tipps, oder Hilfe.:)

LG Noah,

PS: Sie kannte Mich nur vor dem outing, jetzt bin ich geoutet, das hat sie so akzeptiert, denke ich mal, dass sie es tut, aber nicht, ob sie was von mir will…

Trau dich und setz dich neben sie, rede mit ihr 93%
Lass es lieber 7%
Rede am Donnerstag mit ihr 0%
Versuch sie auch in der Pause anzusprechen 0%
Rede nur mit ihr, wenn sie es auch möchte, wenn du dich tarsus 0%
Sie will nur eine Freundschaft oder bisschen mehr 0%
Sie ist unsicher oder was anderes ( Kommentar) 0%
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Zum ersten Mal vom freund geschlagen?

Wir beide sind 18 Jahre alt und führen seit mehr als 1 Jahr eine Beziehung. In letzter Zeit hatten wir paar Streitereien, da er nie Lust hat mit mir zu telefonieren und mir sonst nicht oft schreibt war ich echt genervt.

Ich habe manchmal das Gefühl er gibt sich nicht so viel Mühe oder es interessiert ihn gar nicht ob ich noch da bin. Wobei ich ihn immer versuche glücklich zu machen.

Jedenfalls haben wir uns gestern getroffen leider gab es auch da wieder streit er nannte mich schl*

mpe und f*tze da ich noch nicht fertig war mit umziehen..später als wir uns schliesslich versöhnt haben gingen wir in ein Club und tanzten. Ich habe es echt genossen und alles lief gut. Bis wir raus gingen, er hatte keine Lust mehr auf den Club und wollte einfach nachhause. Seine Freunde und ich schafften es dennoch ihn zu überreden 20 min länger zu bleiben. Also gingen wir wieder rein.

Ich musste aufs WC deswegen sagte ich Ihnen kurz bescheid ohne auf eine Reaktion abzuwarten und ging. Als ich dann wieder die Treppen nach oben stieg hatte ich die Jungs verloren. Ich suchte bei der Tanzfläche und fand sie nicht schliesslich entschied ich einfach zu tanzen und zu schauen ob sie mich finden ich meine wir sind alle im selben Raum.

Plötzlich kam mein Freund und drängte zu gehen. Ich dennoch wollte bleiben. So zwickte er mich fest an den Armen und zog mich mit und später auch an den Hüften. Es tat schrecklich weh und ja ich bin ziemlich sensibel und fing anzuweinen. Ich hatte einen riesen blauen/ violetten Fleck am Arm.

Draußen war ich sehr aufgebracht und verstand nicht wieso er sich so aggressiv mir gegenüber verhielt. Wir redeten und er schlug mir paar mal ins Gesicht. Er packte mich sehr stark an meinem Hals und drehte mein Gesicht immer wieder zu ihm. Ich sagte ihm er solle einfach verschwinden was ihn noch aggressiver machte. Er schrie die ganze Zeit und spuckte mich an. Ich habe noch weitere blaue Stellen bekommen die jedoch relativ klein sind.

Ihm tut es sehr leid was gestern abend passiert ist. Das hat er mehrmals wiederholt. Er hat mich vorher noch nie geschlagen. Er meinte früher schlug er seine Schwester und er wollte nie wieder Frauen schlagen.

Ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll.

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Liebe, Gewalt, Beziehungsprobleme, Liebe und Beziehung
Sie hat Gefühle für mich doch will den kontakt abbrechen?

Kurze vorstory. Ich habe eine Frau kennengelernt, wir haben über einen Monat lang Kontakt gehabt und es lief sehr gut zwischen uns, es gab 2 Treffen bei denen wir uns sehr nahe kamen, alles lief wie gesagt super. Auch das Feedback von ihr war sehr positiv, sie kam mir immer näher und wir verstanden sehr gut, mehr als nur freundschaftlich da es auch zum sex kam. Nach dem letzten Treffen hat sie mir plötzlich 2 tage später eine sehr lange Nachricht geschickt die mich kalt erwischt hat:

In der Nachricht hat sie angesprochen dass sie etwas mit mir bereden möchte, da sie aber in diesem Moment kein Auto hatte und zu mir kommen konnte hat sie das über eine Nachricht verfasst. Sie fängt an zu sagen dass sie mich sehr toll findet und anfängt Gefühle für mich zu entwickeln und sich auch eine Beziehung mit mir vorstellen kann (das selbe dachte ich auch). Doch darauf fängt sie an zu schreiben dass es aus folgenden Gründen keine gute Idee ist: Die Distanz zwischen uns (2h entfernt, habe ihr aber gesagt dass ich bald sowieso in ihrer Nähre umziehen werde), die ich davor schon angesprochen hatte und für mich kein Problem sei, da ich gerne bereit bin zu ihr zu fahren so oft wie es möglich ist (sie lebt alleine). Der andere Grund sei dass sie momentan viel stress wegen der Uni hat und generell nicht so stabil im leben steht und dadurch nicht die gewünschte Energie in einer Beziehung investieren könnte. Folgend darauf bedankt sie sich nochmal bei mir für das schöne Letze Treffen und wünscht mir alles gute und erwähnt dass das ihre Entscheidung sei und es am besten wäre wenn wir den kontakt abbrechen würden.

Sie konnte die ganze Nacht nicht schlafen und hatte über uns nachgedacht und kam zu diesem Entschluss. Zum Schluss ließ sie mir noch offen sie anzurufen für ein letztes Gespräch, das ich auch gemacht habe aber es kam nichts bei raus, außer dass es wirklich nicht an mir liege (das ich ihr wirklich glaube) sondern an den oben genannten Gründen. Sie ist momentan nicht an einer Beziehung mit niemanden interessiert und möchte sich erstmal auf sich selber konzentrieren

Nachdem ich sie noch ein paar mal angeschrieben habe und nach einem persönlichen treffen fragte meinte sie dass sei keine gute Idee, da sie traurig ist und mich eigentlich nicht mehr sehen möchte das ihr noch mehr weh tuen würde. Ich solle sie nun bitte nicht mehr anschreiben, das ich dann auch nicht gemacht habe.

Sie hat mich nicht blockiert oder ähnliches aber meine Frage ist nun, hat sie komplett mit mir abgeschlossen oder gibt es noch Hoffnung dass sie in vielleicht ein paar Monaten wieder für so etwas bereit ist, da sie nicht erwähnt hat dass sie mich nie wieder sehen möchte. Soll ich einfach warten (bitte keine antwort mit "such dir einfach eine andere") oder mich nach einiger zeit wieder melden? Ich verstehe ihre Begründung, bin aber trotzdem traurig über ihre Entscheidung.

Danke fürs lesen

Liebe, Männer, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Trennung
Es tut mir so weh? Könnt ihr mir bitte helfen? Herzbrechen?

Ich weiß nicht was er von mir will und das verletzt mich so sehr

Also es gab ein Junge der mich sehr viele Signale gemacht hat dass er mich mag und mit Signale meine ich wirklich Signale….Sogar Menschen um mich haben es bemerkt,mit der Zeit habe ich ihn auf Insta gefolgt….nach einer Zeit hat er mich entfolgt aus dem nix ,ich habe ihm somit auch entfolgt,es hat mich wirklich weh getan und da habe ich gemerkt ich war verliebt in ihm….Ich dachte er will mich halt nicht mehr aber bei Gott er macht mir immernoch Signale so als ob nix war und guckt mich an,baut Augenkonatakt aber das macht mir nicht mehr glücklich sondern tut mir weh weil ich weiß nicht was er will….Aus meine Dummheit habe ich ihn heute um 17 Uhr wieder gefolgt aber er hat mir überraschenderweise bis jetzt noch nicht gefolgt,natürlich kann sein er hat es noch nicht gesehen aber ich fühle mich so wertlos und bin nur verzweifelt…warum er mit mir so macht weiß ich nicht…warum ich mich durch ihm so fühle weiß ich nicht…ich habe ihn bisschen gestaltet und er Liket Bilder über gebrochene Herz und dass Mädchen nur einen ausnutzen wollen und und …wahrscheinlich wurde er in der Vergangenheit verletzt aber das geht mir doch nichts an und ja irgendwie bin ich so traurig und irgendwie finde ich mich dumm traurig zu sein über jemand der nicht mal das Mut hat mit mir zu reden und ja ich habe ihm jetzt zum zweiten Mal gefolgt dachte Vlt wird mir was klar aber egal

was denkt ihr von diese Situation und bitte unterschätzt es nicht weil ich wirklich deswegen sehr viel geweint habe ,vlt schließ ich langsam ab weil ich jz Safe kein Wert mehr in sein Auge …..

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War das ein gutes erstes date?

Hey

Ich m16 hatte heute mit einem Mädchen16 ein date bzw ein Treffen.

Das ganze ergab sich so, dass wir über snapchat und so knt hatten und sie mir auch irgendwann einfach so ihre Nummer gab. Wir haben öfter telefoniert und dieser Kontakt über Digital ging ca 5 Tage. Sie fragte mich irgendwann am Telefon ob ich am Freitag Zeit hätte und Lust hätte mich mit ihr zu treffen. Wir trafen uns heute in Freiburg und es war echt schön. Nur meine Frage ist jz, steht sie auf mich oder hat sie Interesse oder eher weniger.

Fangen wir an, zu Begrüßung haben wir uns schräg umarmt und sind dann über den Weihnachtsmarkt gelaufen. Irgendwann hat sie gesagt ihr sei echt kalt und ich habe meine Jacke ausgezogen und sie ihr einfach angezogen, das war schon süß. Nach einer Zeit hat sie sich Sorgen gemacht und hat gemeint ich soll sie wieder anziehen weil es hat geschneit und sie wollte nicht das mir kalt ist. Sie hat mir dann die Jacke angezogen. Ich habe ihr auch von meinen nervigen bändel bei meiner cargohose die ich anhatte erzählt weil die am Boden geschliffen sind und sie meinte sie hilft mir und hat sich geduckt und diese bändel verknotet etwas. Nach einer Zeit saßen wir uns in einem Restaurant gegenüber und als wir redeten hatten wir ziemlich lange augenknt. Sie war zwar ab und zu am Handy aber nicht so lange. Oft hat sie ihre Hände so auf den Tisch gelegt wie ich es hatte und unsere Hände haben uns fast berührt und ich war als kurz davor ihre Hand zu nehmen und zu streicheln war dann aber zu schüchtern dafür. Wir hatten geplant das wir bis spätestens 8 bleiben und haben dann nen Zug um 18:45 genommen weil sie meinte sie sei echt müde was kein Scherz ist weil sie ist sehr oft müde. Sie schlug dann vor das wir uns nächste woche wieder treffen können diesmal bei ihr weil sie meinte ihre mutter will das ich mal komme haha. Da hab ich nicht nein gesagt. Wir saßen dann im Zug und als sie aussteigen musste hat sie mich während wir saßen umarmt und am Rücken etwas gestreichelt. Hab ich dann auch gemacht. Die umarmung war länger als bei der Begrüßung. Ach ja und einmal hat sie mich etwas weggezogen von nem Auto das kam. Und einmal hat sie meine Haare gestyled. Und sie hat mir vorgeschlagen heute abend zu telefonieren wieder.

Ich glaube es war ein ganz gutes date nur etwas nachdenklich macht mich die etwas frühere Urzeit zum gehen und sie hat mir kein Kompliment gemacht zb wegen Geruch oder so. Was meint ihr?

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