Wenn ja, warum?

https://www.youtube.com/watch?v=m7Bc3pLyij0

Hey, ich hatte tatsächlich schonmal so eine Frage gestellt aber jetzt geht die ganze Trauer wieder über mir. Mein 2tes Kaninchen ist jetzt gestorben, und es bricht mir das Herz dass jetzt ein Kapitel zuende geht. 🥹 Mein zweites Kaninchen Maxi ist jetzt gestorben, und ist es schlimm wenn ich nicht so viel drüber Trauer so wie beim ersten Kaninchen das gestorben ist? Maxi war in mein Herzen, aber nicht so viel wie Cookie. (Kaninchen das als erstes gestorben ist.) Sie bleiben immer in mein Herzen, aber.. ist das wirklich okay? Sie sind jetzt beide im Himmel aber mir tut es irgendwie leid wenn ich nicht mehr trauern kann und einfach nicht mehr weinen kann..

Hallo,

ich bin in eine kleinere Wohnung gezogen. Dort gibt es derzeit Riesen Probleme mit dem Anschluss vom Internet. Es ist nur DSL möglich und selbst das klappt nicht. 2 Techniker waren schon da und es klappt einfach nicht. Mein Arbeitgeber ist 40km weg und habe kein Auto, da ich mir keins leisten kann. Heißt ich bin jeden Tag 2h unterwegs (1 Weg!). Ich verzweifle gerade komplett, da mein Arbeitgeber 100% Homeoffice anbietet und ich das so immer angenommen habe. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.. es klappt einfach nicht.

Heyy, ich war die letzten zwei Wochen im Urlaub und bin jz wieder zu Hause. Ich fühle mich so leer. Was kann ich tun?

Hey,

Ich habe ja bereits 2 Langzeittherapien hinter mir und weiß recht genau wie ich mit meiner Krankheit umgehen muss. Ich hab viele schlimme Sachen im Leben gesehen und wenn mein Kindheitstrauma nicht der Auslöser war, dann vermutlich etwas Genetisches, denn meine Mutter ist ebenfalls Psychisch Krank. Bei ihr ist es aber Paranoide Schizophrenie.

Mein Umgang sieht so aus: Ich versuche so gut ich kann die Dinge mit Logik zu betrachten und sie so zu sehen wie sie sind. Es bringt mir persönlich nichts, wenn ich versuche Positiv zu denken. Ich geben stattdessen immer mein Bestes, die Dinge als okay zu betrachten. Auch wenn mich nichts glücklicher macht und alle Erfolge und Wunscherfüllungen sinnlos für mich sind. Da ich bisher nie Freude in solchen Momenten empfunden habe versuche ich das ganze mit einer anderen Perspektive zu sehen. Im Grunde reicht mein Leben nämlich aus und ich kann es mir, auch wenn ich unglücklich bin, zumindest gemütlich dabei machen.

Eigentlich bin ich seit einer Weile kaum noch extrem Deprimiert. Nur an manchen Tagen sehe ich in den Spiegel und denke mir "Boah nur noch 53 Jahre dann Wterbe ich vermutlich." So nach dem Motto "Das musst du jetzt durchhalten".

Ich bin die meiste Zeit auf der Arbeit oder zuhause, habe nur oberflächliche Freundschaften auf Whatsapp und treffe mich mit meiner Schwester alle zwei Wochen zu einem Gaming Abend. Ich habe ne eigene Wohnung und bin eigentlich recht zufrieden auch wenn mein Leben mit Sicherheit kein Bilderbuchleben ist.

Ich hatte mit 28 z.b. nie Sex (und werde vermutlich auch nie welchen haben) und eine Freundin ist für mich undenkbar. Ich treffe mich auch nicht regelmäßig mit Freunden, ich bin eben meistens allein. Und trotzdem irgendwie zufrieden.

Wie geht ihr mit euren Depressionen um

Hinweis: Depressionen sind eine anerkannte psychische Erkrankung. Solltest du also verstrahlt genug sein um die Existenz dieser Krankheit zu leugnen dann antworte bitte einfach nicht. Danke.

Hallo und gute Nacht. Ich möchte so gern alleine mit Flugzeug reisen. Zbs nach New York oder so etc. Ich habe alleine Angst, und das macht mich wütend und deprimierend. Ich kann mich nicht trauen wieso nur. Es ist mir langsam peinlich. Ich bin 27 Jahre alt und habe alleine angst, in die Türkei zu fliegen. Ist das normal?. Was könnte ich dagegen machen?. Will undbedingt ein Ticket buchen für Dezember hab leider Angst. Ich bin für jedes Antwort dankbar! ❤️

Ich hab seit ein paar Wochen wenn ich alleine bin das ich mich extrem nieder geschlagen fühle und allgemein traurig bin

Wenn ich mir Freunden unterwegs bin dann ist das irgendwie nie da bin ich meistens eher jemand der sehr viel lacht

Mit meinen Eltern verstehe ich mich auch nur noch kaum obwohl das vor 2 bis 3 Jahren kaum so war

Außerdem hab ich in den letzten Wochen immer öfter daran gedacht SV zu machen

Einen richtigen Auslöser gab es auch nicht richtig

Hallo,

Ich hatte vor einigen wochen/monaten eine phase wo ich psychisch am ende war. ich wollte nichts mehr machen und hab mich innerlich komplett leer gefühlt und war richtig am overthingen. das ist auch meinem umfeld aufgefallen. ich war dann endlich raus aus der phase. jetzt hab ich das gefühl dass ich wieder diese leere in mir hab. so eine spannung im brustkorb und den drang loszuheulen, aber nicht weinen zu können. mich interessiert nichts mehr und ich denke viel zu viel nach. ich hasse es wenn ich so bin weil ich mit meiner kalten art meine nahstehenden menschen nur verletze. ich will nicht mehr so sein. wie bekomme ich das weg?

GANZ WICHTIG!! = Ich werde nicht zu einem Psychologen oder sowas gehen und auch nicht mit meinen eltern usw drüber sprechen. bitte helft mit einfach wie ich aus dieser phase raus kann.

Er war vor drei Jahren verstorben. War bestimmt Zeichen

Immer wenn ich an die USA denke fühle ich mich immer irgendwie so komisch als wäre ich vollkepackt mit Medikamenten oder irgendwie einfach unfesing woran kann das liegen

Die letzten Woche waren sehr Klausur intensiv. Jetzt wo alles um ist und ich täglich gelernt habe fühle ich mich leer.

So als ob mir was fehlt

danke

All die negativen Erlebnisse, all diese daraus resultierenden seelischen Schmerzen, diese Trauer, diese Verzweiflung, diese Angst, diese innere Leere, diese Wut.

Ich bin kurz davor, in Tränen auszubrechen und zu heulen.

Kann ich mich irgendwie ablenken?

Ich habe folgendes Problem:

Seit circa 2 1/2 Monaten bin ich mit meinem Studium fertig und habe meinen Bachelor-Abschluss.

Klar muss ich mich auf Jobsuche begeben, aber das Problem ist, dass ich eine große Panik entwickle, sobald ich an das "Neue" denken muss:

Neuer Job, neue Umgebung, neue Menschen, neue Routine, alles wird sich radikal ändern.

Und genau vor dieser Veränderung habe ich Angst und fühle mich wie gelähmt. Ich habe Angst mich zu bewerben, geschwrige darüber mit anderen zu sprechen. Ich komme einfach keinen Schritt weiter. Das Problem: Aufgrund meiner Ängste und negativen Gedanken fällt es mir schwer, mich für eine Jobsuche zu motivieren. Schon in meinem Studium litt ich unter "Aufschieberitis", ständig habe ich solche Sachen aus Angst meine Komfortzone verlassen zu müssen, aufgeschoben.

Nun fehlt mir seit mehreren Monaten eine Routine in meinem Leben. Ich lebe einfach nur vor mich hin, ohne Plan und kontreten Zielen. Ich fühle mich einfach innerlich leer. Auch gegenüber meiner Familie reagiere ich oft gereizt, nicht weil ich Stress suche, sondern weil ich nicht weiß wohin mit meinen Emotionen. Ich traue mich schon nicht mehr raus, trotz akademischen Titel (Bachelor) schäme ich mich einfach für mich. Ich habe dad Gefühl, dass bei allen anderen das Leben funktioniert, nur bei mir nicht. Und das verleitet mich dazu, ständig den Sinn meines Lebens in Frage zu stellen.

Aufgrund meiner sozialen Ängste, meinem eher geringem Selbstbewusstsein und -vertrauen weiß ich einfach nicht mehr weiter. Ich habe Angst, dass ich aufgrund meiner Angst weiterhin "wie gelähmt" bleibe und so riskiere, dass ich eine Lücke im Lebenslauf habe, was ich gerne vermeiden will. Eigentlich wollte ich mich nach knapp 2-3 Monaten Pause langsam auf Jobsuche begeben. Außer einem Lebenslauf habr ich nichts, weil ich mich einfach nicht traue mehr zu machen. Mir fehlt einfach das geregelte Leben von früher (Schule, Oberstufe, Uni).

Hinzukommt die Angst vor dem Unbekannten, die Angst vor Fehlern und Verantwortung und Stress.

Klar, ein Leben ohne Stress gibt es nicht, nur kann ich den ersten Schritt nicht wagen.

Meine Frage: Wie schaff ich es, irgendwie langsam aber sicher wieder eine gewisse Routine in mein Leben zu bekommen, um meinem Leben wieder ein Sinn zu geben?

Danke wer bis hierhin gelesen hat :) Vielleicht hat der eine oder andere eine ähnliche Erfahrung wie ich gemacht und kann Tipps geben wir ich mit meinen Sorgen/Ängsten umgehen kann.

Aus diesem Grund konnte ich meinen Abschlusd nicht richtig genießen und hocke seit knapp 2 Monaten zu Hause. Freunde habe ich kaum welche.

Ich bin Männlich und 26 Jahre alt. Mein Studium musste ich langsam angehen und bin im 15. Semester fertig geworden.

Hallo 👋🏼 ich habe eine Frage und zwar ist es bei mir so das ich mich schlecht fühle sobald meine Lehrerin nach Hause usw geht wenn ich in ihrer nähe bin geht's mir gut wir lachen reden usw aber sobald wir uns verabschiedet haben ich mich umdrehe kommt dieses gefühl von leere und ich bekomme SM G

(Nein ich habe mich nicht in sie verliebt)

Am Mittwoch fing es an, ich habe mich sehr schlecht gefühlt und ständig geweint.

Ich bin raus gegangen um zu laufen und Fahradzufahren, und solange ich das gemacht habe ging es mir etwas besser.

Als ich wieder in der Wohnung war ging es mir aber sehr schnell wieder schlecht.

Am Donnerstag war ich nicht wirklich traurig, sondern fühlte mich irgendwie betäubt und mir war irgendwie alles egal, nichts hat mir Spaß gemacht. Am Abend wurde es dann etwas besser und ich habe auch etwas gegessen, davor und danach hatte ich keinen Hunger.

Heute fühle ich mich nicht nehr stark betäubt und auch nicht mehr extrem traurig aber es geht mir trotzdem sehr schlecht. Ich wollte eigentlich zum Sport gehen damit es mir wenigstens für ein paar Stunden besser geht, aber dann wurde mirschlecht und jetzt sitzte ich hier und überlege was ich tuen soll.

Warum geht es mir aufeinmal so schlecht und was kann ich tuen damit es mir wieder besser geht?

Ich bin nicht in der Position. Mein guter Freund war Querschnittgelähmt von den Lendenwirbelsäule runter zu den Füssen durch einen Sturz vom Dach ER hat mehrere Jahre im Rollstuhl Leben müssen. Vor 2 Tagen hat ER Suizid begangen in der Küche in dem Moment wo seine FRAU das Gemüse gewaschen hat,ER hat das Messer in die Hand bekommen und hat sich X mal in die Oberschenkel gestochen wo ER verblutet war. Sofort war die Kriminalpolizei und die Autopsie Behörde vor Ort.

Wie stark muss eine Person psychisch und verzweifelt sein mit seinem Schicksal das man Suizid begehen tut,das die eigene Seele erlöst wird vom Körper ?? Ich kann auch nicht verstehen,wie kann man in ein paar Minuten Tod sein,wenn man sich mehrfach mit dem Messer in die Oberschenkel einstechen tut. Klar man ist 24 Stunden am Tag auf Hilfe angewiesen,aber fällt man mit den Jahren so tief in ein Loch das man sich selber umbringen tut aus purer Verzweiflung ??

Hallo,

Ich bin 29 (männlich) und fühle mich an manchen Tagen einsam. Ich habe sehr wenige Freunde die leider momentan gar keine Zeit haben wegen Arbeit oder ihrer Freundinnen. Jedesmal wenn ich frage ob die Zeit haben, erwähnen die dass sie was mit ihren Freundinnen unternehmen. Die schicken auch oft Bilder im Gruppenchat hoch was sie unternehmen... Die wissen auch ganz genau dass ich bisher noch nie eine Freundin hatte oder geschweige denn ein Date.

Was kann man da (wenn man sich einsam fühlt) machen oder was macht ihr wenn ihr sowas mal habt?

Hattet ihr schon al dieses Gefühlt gehabt?

Ich bin mittlerweile 30 Jahre alt, Single (schon mein Leben lang), Jungfrau und allein lebend. Gibt es eine Möglichkeit, wie ich damir glücklich werde? Frauen gucken mich nur an, um zu lachen und zu beleidigen, deswegen ist der Zug leider abgefahren. Bin leider nicht schön und eloquent genug für Generation TikTok.

Aber: Was kann ich tun, damit ich mit der Situation nicht in Depressionen verfalle und das frühzeitig tödlich endet?