Habe ich noch Chance fußballer zu werden wenn ich mit 16 anfange so lange ich mir richtig mühe gebe.

und was muss man können? Und welche andere Funktionen gibt es?

Ich habe nur eine Hantel und kann jetzt keine zweite kaufen. Viele Übungen macht man mit zwei also in jeder Hand jeweils eine Hantel ich wollte fragen ob es schlimm ist wenn ich die Übung auf einem Arm mache und dann auf dem anderen weil ich nur eine Hantel hab? Macht es im Endeffekt das gleiche aus ?

Hi, wenn man 1 Jahr Muskeltraining betrieben hat und schon relativ muskulös aussieht und dann aufhört, wieviel bleibt davon? Also geht der Körper wirklich eins zu eins in die selbe Figur wie sie vor dem Training war, oder bleibt man für immer ein wenig stabiler und ein bisschen breiter?

Klar die Muskeln bauen sich ab, aber ich meine das so die Grundrisse bleiben

Ich würde gerne mit Fußball anfangen (bin 23).

Ich habe kein sozial Leben seit ich vor 2 Jahren wegen meines Studiums umgezogen bin und in einem kaff lebe (<10.000 Einwohner). Habe auch so 10-12kg zugenommen, da ich nur noch liege, esse und trinke. Bin jetzt nicht sonfett das ich nicht rennen könnte, bin aktuell bei 102kg auf 183cm.

Ich bin nicht der beste Fußballer vor allem beim dribbling. Ich kann mit links nicht, das schießen mit links ist bei mir wie mit einem gelähmten bei den Ball zu tretten 😅

Mit meinem rechten Bein kann ich normal spielen. Ich kann gut analysieren und Strukturen erkennen, hat sich bei mir in Mathe immer gut bewährt. Als Verteidiger sehe ich mich nicht, eher in der Mitte oder Sturm. Ich bin immer energisch beim Spiel dabei, aber versuche immer Fair zu bleiben.

Hier gibt es leider aufgeund der kleinen größe der Stadt keine Hobbygruppen oder richtige Fußballplätze, wo auch andere spielen, zumal hier nur ältere oder Kinder sind.

Die nächste Großstadt ist in 40km bis dahin nur noch kleinere Dörfer oder andere Kleinstädte.

Da bleiben zum Fußball spielen nur die örtlichen Vereine, aber da scheue ich mich, da ich nicht so gut bin und auch da ich mich von starken Kopfbällen zurückhalte.

Hab mal als Kind im örtlichen Verein ein Probetraining gemacht, sollte als linker Verteidiger spielen, am Ende kam der Trainier und meinte er bräuchte aktuell keinen. Also vermutlich zu schlechte Leistung, um überhaupt Mitspiel recht zu haben.

Hallo,

Würde mich einfach interessieren. gerne mit Alter und Geschlecht.

LG

Bin Veterinärmedizinstudentin und habe bis Oktober Vorlesungsfrei :)

Täglich: 1std Chemie/Bio/Physik, 5-6 Führerschein Theorie Quizzes, 20 min Anatomie, 40 min Genetik/Embryologie

Wöchentlich: 2 Krafttrainings, 2 Laufeinheiten, 2 Ruhetage, 1 Funsporttag (schwimmen, bouldern,…)

Hey ich wollte anfangen mit joggen, aber ich habe angst das irgendetwas passiert könnte. Ich habe schon viele Geschichten gehört.

Die Frage an sich mag zunächst irreführend und für CR7 Fans provokant sein...

Dennoch hatte ich bei jedem bisherigen Portugal-Spiel das Gefühl, dass da was ganz gewaltig nicht stimmt. Hatte CR7 als Bedingung, um mitzufahren einen sicheren Stammplatz garantiert?!

In JEDEM Spiel, sogar heute über 120 Minuten durften sich weltweit alle Menschen diesen Fremdkörper & dennoch einen der allergrößten Fußballer aller Zeiten anschauen.

In meinen Augen ist Portugal aufgrund DIESER Entscheidung genau heute ausgeschieden, obwohl es eben fast wieder gut gegangen wäre.

Wie seht ihr das?

Hi, reicht es schon wenn man Sport macht und einem ein wenig die Nase läuft, man aber keinen Husten oder Fieber oder sonst was hat und es einem körperlich gut geht, dass man durch die laufende Nase eine Herzmuskelentzündung bekommt?

Oder muss man dafür schon krank sein, was Husten und Halsschmerzen und so angeht

Und zweite Frage, wenn man eine hat, merkt man das dann nicht das man beim Training weniger Luft bekommt und so? Weil viele ja immer sagen das merkt man nicht, aber theoretisch müsste man doch viel mehr Probleme beim Training haben

Klar, nach dem Training und auf nüchternen magen.

Aber wäre das sixpack besser sichtbar draußen in der Sonne, oder z.b. zuhause vor dem Spiegel?

Mein vo2 max Ist 47-48 als u 30 jähriger. 30 km in 1:22h mit 22kmh Schnitt

Ich (m/18) möchte mich sportlich weiterentwickeln. Ich habe es schon öfters mit Männern als Trainer versucht und suche jetzt eine Frau um eine andere Sichtweise zu erhalten. Muss keine Trainerin sein sondern kann auch Trainigspartnerin sein. Sollte aber auch ungefähr in meinem Alter sein.

Guten Tag,

schonmal vorweg, mir ist klar das es wahrscheinlich eine Monate bis Jahrelange Disziplin und ein Training erfordert dennoch würde ich gerne wissen wie man so einen Core wie unten im Bild zu sehen bekommt?

Also welche Übungen auch machen sollte und wie lange das ganze ungefähr dauert bei konstantem Training?

Danke für alle Antworten :)

Wenn man sich auf der straße Boxt kann doch Joggen helfen

Hallo, Ich und einige Freunde/Teamkollegen wollen abgesehen vom Volleyballtraining noch etwas trainieren, wüssten aber nicht wo genau oder ob es überhaupt solche Möglichkeiten gibt. Dabei wäre es uns egal ob Outdoor oder in der Halle, wobei wir in der Halle besser finden würden, weil die unabhängig vom Wetter wäre.
Kennt jemand vielleicht Hallen die man kostenlos nutzen kann oder zu einem geringen Preis mieten kann? oder Outdoor Felder die nicht immer besetzt sind? DANKE!

Mit meinem elektronischen Bauchtrainer wurde mein delliger Bauch glatt. Er scheint auch straffer?

Hallo. Wie wird man eigentlich professioneller Trainer, zb. bei einer Nationalmannschaft oder so.

Danke.

Hi Leute,

ich hatte einen Muskelfaserriss an der Wade (wo ich bereits 2x davor einen Muskelfaserriss hatte innerhalb von 10monaten) und dieser ist am Samstag 4Wochen her. Ich würde sehr gerne am Dienstag Abend ins Fußballtraining gehen und am Mittwoch abend evtl. beim Testspiel gegen die andere Jugend ein paar Minuten spielen. Ich habe am Dienstag aber vormittags nochmal einen Termin bei der Physiotherapie.

Kann ich trotzdem am Dienstag Abend ins Training?