Bin leider nicht so der gesunde Esser aber heute hab ich mir echt mühe gegeben, war das heute halbwegs gesund?
Frühstück:
- Müsli (Haferflocken, Obstsalat ohne Haushaltszucker, Teelöffel Honig, Naturjoghurt, Schuss Milch)
Snack:
- Banane
Mittagessen:
- Kefir
- Getoastetes Roggen Dinkel Landbrot
- Avocado Aufstrich
- Obatzta
- Vegane Wurst Suçuc aus Seitan (70%) und paar anderen Sachen
Abendessen weiß ich noch nicht, Snack nachher vielleicht noch nüsse oder so