Ich hör eher Lieder richtung Rock, aber Pop geht auch mal. Metal ist auch toll.

ich hab ein sehr auffälliges und das mit 12 :( alle sprechen mich drauf an ,rasieren oder wachsen darf ich nicht ;( kann man nun mit makeup decken?

oder kein Selbstbewusstsein / Selbstsicherheit hat ? Gibt es dafür typische Merkmale (Mimik, Gestik, Verhalten) - was auch immer ?

Es gibt Menschen bei denen ich so gut wie nichts rede, weil ich nicht wüsste was. Und das sind eben die Leute die ich aus irgendeinem Grund sehr respektiere. Und wenn man irgendeinen (also keinen bösen) Witz macht manchmal auch über mich... mich halt neckt, dann änder ich nur meinen blick oderso xD Aber wenn ich was trinke hab ich plötzlich schlagfertige Antworten parat und bin witzig und so weiter xD Es ist nicht so, dass ich mich sonst nicht traue, sondern dass mir solche antworten sonst niemals einfallen würden xD ICh muss dann auch nie überlegen. Ich rede halt UND es kommt an o.O kann ich irgendwie auch nüchtern so werden? woran liegts denn dass ich da so bin?

Manche Menschen in meinem Umfeld machen sich ständig schlecht um dann von mir zu hören, wie toll sie doch sind. Ich fühle mich dadurch genötigt, Dinge zu sagen, die ich nicht meine. Ich habe aber auch zu wenig Selbstbewusstsein zu sagen: "Ja, find ich auch", wenn eine Freundin mal wieder sagt "Och, ich bin so dick." Wie kann man mit solchen Menschen umgehen?

Ich bekomme in der schule panikattacken (?!) wenn ich vorlesen oder referate machen muss. Ich bin kein außenseiter oder sowas eigentlich ziemlich beliebt aber halt schüchtern. aber auch nur im unterricht.. ein paar lehrer wissen das und nehmen mich nich merh So oft dran habe aber richitge angts doch dranzukommen &mich zu blamieren. wenn ich eine panikattacke bekomme kriege ich nämlich kaum luft schwitze zittere und bekomm kein wort merh heraus. nächste woche muss ich ein referat halten habe aber große angst :'( was ist wenn ich kein wort merh herauskriege !? ;o das ist mir schon einmal beim vorlesen passiert.. öfters. voll peinlich :s ich will bald zum psychologen oder so weil alle meinen der kann da helfen ? weiß jemand wie ich das referat schaffen kann ohne das mir die luft wegbleibt und ich so attacken bekomme ?! ich muss auch nur VOLL wenig sagen weil ich das referat noch mit 2 anderen mache.. überlege ob ich einfach krank sein soll.. aber irgendwann muss ich das machen ;o

Hallo , Ich werde bald konfirmiert !!! Zum Glück doch mein papa hatte die blendende Idee , mich elber vor den Nachbarn reden zulassen .....Ich finde das total doof , weil ich es hasse vor anderen zu redenund mir nichs einfällt !!! Zu allem überfluss sagte er auch noch , dass es mit einem einfachen " schön dass ihr alle gekommen seid und vielen dank für die Geschenke " nicht getan ist . Er sagte es wäre tpll wenn ich so auf min. 5 Minuten komme , bloß wie ?? Wisst ih was ? Aber irgendwas über gott will ich nicht faseln es sollte schon meinem alter entsprechen ....danke schonmal

Also ich (15,w) habe ein riesiges Problem: Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein! Ich wurde über viele Jahre hinweg von meinen Mitschülern ziemlich heftig gemobbt und runter gemacht, habe mich darum nie getraut, mal anders zu sein als andere oder meine Meinung zu sagen. Dann habe ich die Schule gewechselt. Dort ist es eigentlich ganz gut und ich fühle mich auch sehr wohl. Aber dennoch habe ich immer noch Angst davor einfach ich selbst zu sein und denke die ganze Zeit darüber nach, was andere wohl von mir denken.

Ich habe einen wundervollen Freund, der der absolute Mädchenschwarm ist. Ich verstehe überhaupt nicht, wie er sich in ausgerechnet mich verlieben konnte, weil ich mich einfach nur hässlich fühle. Auch wenn er mir erzählt, dass seine Freunde (Mädchen und Jungs) voll viele Komplimente über mich machen, glaub ich ihm das nicht. Selbst wenn es jemand mir persönlich sagt, denke ich er/sie macht sich über mich lustig und verarscht mich nur.

Was kann ich machen, um meine so negative Einstellung mir selbst gegenüber zu ändern? Ich will nicht mehr das graue, schüchterne Mäuschen sein, sondern so wie ich wirklich bin (was anders ist als ichs zurzeit zeige). Habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann und endlich Freunde (Mädchen finde). Ich denke nämlich, dass ich dadurch, das ich auf andere nicht zugehen kann, keine Freundinnen finde.

Hey ich wollte mal fragen wer sich damit auskennt also ich werde oft rot und schwitze auch oder manchmal schwarz vor Augen wenn ich zb melden,vortragen oder auch mit unbekannten Leuten reden muss aber auch langsam mit Freunden da ich immer mehr unselbstbewusster werde vorallem das ich dann komisch gucke wenn ich mit jemandem rede nervt mich ziemlich. Ich hab schon viel versucht dich weiß einfach nicht wie ich aufhöre damit. Natürlich bleibt das dann auch nicht so lange sondern 2 Minuten aber ich will einfach nicht einen schlechten komischen Eindruck machen.

Lg

Kennt jemand das Gefühl wenn man sich am Arbeitsplatz wertlos und klein fühlt ?

Im Spiegel oder auf Selfies finde ich meine Nase komplett okay aber sobald ich mich ungespiegelt oder mit dem ungespiegelt-filter auf tiktok sehe, finde ich das meine Nase auf einmal viel länger ist, ich weiß nicht was sich ändert, aber sie wird auf einmal richtig lang, also so richtig hässlich lang und ich weiß das man sich ungespiegelt schief sieht, aber kann man auch seine Nase größer oder länger sehen?

Was tun, um sich wieder mal glücklich zu fühlen?

Also unerigiert so gross wie die Nase?

Wenn ich noch ein Teenager wäre, würde ich gerne in einen Judoverein eintreten. Judo (der sanfte Weg) ist eine elegante Kampf-Sportart. Judokas machen auf mich einen selbstbewußten, fröhlichen und freundlichen Eindruck.Judo ist gut für die Bewahrung der körperlichen Beweglichkeit. Es ist auch nicht so gefährlich für die Gesundheit wie z. B. bei Fußball, Boxen, Ringen und anderen Sportarten. Das genannte gilt auch für Teakwondo und Aikido. Meine Cousine hat mal Aikido gemacht. Ein Freund bei gutefrage macht gerne Teakwondo !

Mein Umfragetitel: Warum sind Teakwondo, Judo und Aikido bei Teenagern so beliebt ?

Stimmt es dass, das falsche Mindset die einzige Behinderung/Krankheit ist, und der Grund warum ich z. B. chronisch Erschöpft bin ist nur mein schlechtes Mindset?

Wenn ja, wie entwickelt man ein gutes Mindset sodass sich die ständige Müdigkeit und Schwindel weggeht, und Schwäche Gefühle in Muskeln?

Ist mein falsches mindset vielleicht auch der Grund warum ich Atem Probleme habe, chronische Schmerzen habe, und generell im Leben gescheitert bin?

Wäre ich mit dem richtigen Mindset fit, erfolgreich und reich?

Hätte ich dann einen gesunden Körper und finanzieller Erfolg und ein partner?

Liegt wirklich alles am Mindset? Wenn ja wie kriege ich ein gutes Mindset?

Mein Gesicht sieht auf Fotos komplett anders aus als das, was ich im Spiegel sehe. Ich weiß ja das man sich im Spiegel spiegelverkehrt sieht, aber das ist trotzdem nicht normal. Ich erkenne mich auf Fotos nicht wieder, nichtmal ansatzweise. Mein Gesicht ist richtig fett und aufgepolstert und meine Augen ganz klein. Sieht man wirklich so aus wie auf den Fotos?

Hallo ihr lieben. Leider bin ich nicht wirklich hübsch. Eher unterdurchschnittlich. Deswegen schaut mich auch nur sehr selten ein Mann länger als 5 Sekunden an. Ich bin nun mal so. Dafür bin ich sehr intelligent. Was denkt ihr, wie hässliche Frauen wie ich, trotzdem einen Partner finden können?

Hey Leute, vielleicht kennt sich jemand damit aus. Ich frage mich, ob es eine psychische Erkrankung gibt, die verschiedene Symptome und Störungen miteinander verbindet. Ich habe bereits eine diagnostizierte PTBS. Bei mir sieht es so aus:

• Gestörtes Essverhalten: Ich mache mir ständig Sorgen um mein Gewicht, wiege mich oft und achte extrem auf Kalorien, aus Angst zuzunehmen.

• Zwangsstörungen: Ich habe extreme Angst vor schweren Krankheiten, besonders vor Krebs. Ich vermeide ungesunde oder verdächtige Lebensmittel und scanne oft meine Lebensmittel auf mögliche krebserregende Stoffe.Ich muss auch sehr oft meine Hände waschen/mit Wasser abspülen, weil ich Angst vor Bakterien habe. Bei Lebensmitteln bekomme ich ebenfalls große Probleme. Wenn etwas verdorben sein könnte weil mhd abgelaufen ist.

• Depressive Episoden: Es gibt Tage, manchmal 1 Woche, an denen ich in einem Tief stecke, kaum aufstehen kann und nichts mehr schaffe.

• Body Dysmorphie: Ich habe massive Probleme mit meinem Aussehen. Ich sehe mich als hässlich, finde meinen Bauch zu dick, mein Doppelkinn zu fett und habe das Gefühl, dass mich niemand mögen könnte.Ich sage mir auch ständig selbst, wenn ich in den Spiegel schaue oder mich irgendwo sehe, dass ich wirklich richtig schlecht aussehe.

Ich wollte mal eure Meinung dazu wissen: Passen diese Symptome zu den genannten Krankheiten? Und gibt es vielleicht einen allgemeinen Überbegriff, der das alles zusammenfasst?

Immer wenn ich da Bilder mache sehe ich meistens so sehr Hässlich aus aber in der Kabine ist ok liegt das an Licht ? Das macht mir jedes Mal den Tag kaputt mein Gesicht sieht da immer so alt und Hässlich aus kennt das jemand?

Und ja, ich sehe meistens so wütend aus, das ist einfach mein natürlicher Blick. Arroganter und wütender Blick.

Wie würdet ihr mich bewerten vom Aussehen? Attraktiv, Unattraktiv, etwas dazwischen?

Und sehe ich Deutsch aus, oder eher Südländisch?

Also das Internet sagt ich wäre Hässlich, also auf Discord halt. Ich denke ich bin auch eher hässlich.

Ist das weil ich Single bin, oder mein Autismus?