Warum wird mein Gesicht rot und teilweise schwarz vor Augen bei sozialen Situationen?
Hey ich wollte mal fragen wer sich damit auskennt also ich werde oft rot und schwitze auch oder manchmal schwarz vor Augen wenn ich zb melden,vortragen oder auch mit unbekannten Leuten reden muss aber auch langsam mit Freunden da ich immer mehr unselbstbewusster werde vorallem das ich dann komisch gucke wenn ich mit jemandem rede nervt mich ziemlich. Ich hab schon viel versucht dich weiß einfach nicht wie ich aufhöre damit. Natürlich bleibt das dann auch nicht so lange sondern 2 Minuten aber ich will einfach nicht einen schlechten komischen Eindruck machen.
Lg
2 Antworten
Hey ja das kenne ich auch sehr gut ich hab das schon mein Leben lang und weiß genau was du meinst ich kann dir leider nicht genau sagen was du dagegen tun kannst außer öfter mit fremden Menschen in Kontakt treten damit du diese Hemmung verbesserst das hat mir aufjedenfall ein wenig geholfen. Lg
Es hat aufjedenfall nachgelassen es ist zwar nicht komplett weg aber es wird besser
Soziale Angst, bei mir war es früher auch sehr schlimm.
Bei mir hat es sich nach und nach verbessert, aber es hat schon lang angedauert und auch heute noch gibt es noch " rückstände" von früher.
Hat es bei bei dir nachgelassen in den Jahren oder wurde es schlimmer