Was sollte ich tun. Ich bin ständig besorgt wegen irgendwas. Ich weiß nicht wie ich diese Gedanken unterdrücken oder verhindern kann. Es nimmt mir so viel Energie weg. Vorallem fällt es mir so schwer anderen Menschen zu vertrauen, weil ich schon so oft enttäuscht wurde. Ich glaube ständig das jeder mich ablehnt. Desweiteren bin ich ständig besorgt um meine Gesundheit, hatte in der Vergangenheit Panikattacken. Desweiteren verfolgt mich ständig dieser quälende Gedanke das ich mein ganzes Leben alleine verbringen werde. Ich wache morgens schon auf und komme nicht damit klar, dass ich alleine wohne. Jeder Morgen ist eine Tortur für mich. Es fühlt sich alles so unwirklich an.
Ständig besorgt über Gegenwart und Zukunft?
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