Ich habe mich vor kurzem von meiner Freundin getrennt, weil gewisse äußere Faktoren nicht gepasst haben. Tut aber nichts zur Sache.

Und ich habe jetzt leider festgestellt, dass ich keine andere Frau, ob direkt in meinem Umfeld, der auch nur entfernte Bekannte, keine die ich mal so auf der Straße seitdem gesehen habe, an sie herankommt. Nicht bezogen auf das Aussehen sondern auf alles. Klar auch das Aussehen aber auch Ausstrahlung, gegenseitiges Verständnis, Humor, Hobbies, gemeinsame Interessen und z.B. gleicher Sportverein...

Ich hab wirklich Angst, dass ich niemanden mehr finde, weil es vorher wirklich "perfekt" war.

Erfahrung, Hilfe, Tipps?

Hey,

Ich bin 23 Jahre alt und fühle mich seit meiner Kindheit extrem unwohl in meiner Haut. Egal was ich anziehe oder mit meinen Haaren mache - sobald ich mich im Spiegel anschaue, finde ich mich einfach nicht schön.

Seit meiner Kindheit werde ich immer als die Dicke bezeichnet. Ständig sagt man zu mir: „Nimm ab, du bist zu dick" oder „Krass, du hast aber zugenommen". Ich war dick, ja, aber nicht extrem. Dann habe ich sehr abgenommen, und trotzdem erinnert man mich ständig daran, wie dick ich doch früher war. Komplimente bekomme ich selten, fast nie. Und wenn ich welche bekomme, denke ich immer direkt, die Person sagt das nur aus Mitleid zu mir. Meine Geschwister bekommen die meisten Komplimente, sei es von Menschen, die sie kennen, oder von komplett Fremden.

Ich bin nicht eifersüchtig, aber ich frage mich ständig, was mit mir nicht stimmt.

Ich kann keine Bilder machen. Und wenn ich sie mache, lösche ich diese direkt. Auch mit Freunden - sobald ich die Bilder anschaue, fühle ich mich so schlimm. Ich möchte so gerne Bilder von mir posten, machen und mich schön fühlen, aber das geht nicht. Mich macht das alles so traurig. Ich möchte mein Leben nicht so leben, aber sobald ich mich sehe, gefalle ich mir nicht.

liebe Grüße eure Lina

Um es kurz zu schildern...

Ich mache gerade meinen Motorrad Führerschein, und fahre laut dem Fahrlehrer top , und mache sehr wenig Fehler. Eigentlich klappt so gut wie alles so wie es soll.. Jedoch habe ich so ein mangel an Selbstvertrauen, das ich mir immer wieder einrede wie schwer das doch ist.. obwohl ich ja eigentlich wissen sollte das ich es kann...

Es ist ja normal , das mir gesagt wird ,was ich falsch gemacht habe. Jedoch denke ich dann immer sobald ein Fehler angesprochen wird , das ich es einfach nicht richtig kann..

Was kann man tun , um sein Selbstbewusstsein zu stärken?

Bzw wie kann ich mein eigenes Selbstvertrauen gut wiederherstellen ?

LG

Hallo zusammen, ich habe ab morgen 2 wochen Schülerpraktikum, ich bin 15 Jahre alt umd in der neunten Klasse. Mein Schülerpraktikum mache ich in einem Kosmetikstudio, ich habe aber große Probleme mit selbstbewusstsein und mache mir gedanken über alles, was ist wenn ich etwas falsch mache, ich kann das nicht einfach so überwinden. Ich würde gerne wissen wollen ob jemand weiß wie ich damit besser umgehen kann?
Eine frage hätte ich noch, bei so einem Praktikum wird man bestimmt viel Putzen und zuschauen und natürlich etwas helfen, aber welche aufgaben gibt es noch und hat jemand tipps?

Also neben Gesundheit und einer stabilen Familie? Bei mir variiert die Selbstliebe ständig und ich merke immer, dass ich generell in allen Lebensbereichen besser zurechtkomme, wenn ich momentan im Reinen mit mir selber bin. An sich ja logisch, deswegen die Frage.

Mag es nicht Introvertiert zu sein, habe das aber eigentlich nur bei fremden, älteren oder eine Frau wenn ich Gefühle für die habe. Bei Kollegen etc. bin ich sehr offen

Denkt ihr, dass Selbstliebe auch Liebe ist? Und wenn ja, kann man dann mit Selbstliebe einzig und allein klarkommen im Leben?

Bitte vergisst nicht, zwischen Selbstliebe und Arroganz ist ein gewaltiger Unterschied!!!

Hallo, die Frage steht oben. Kürzlich habe ich auf der Straße ein Pärchen gesehen, das mir entgegengelaufen ist und ich bin gerade schauend an ihnen vorbeigelaufen ohne zu ihnen rüberzuschauen bzw. direkt Blickkontakt aufzunehmen und der Typ sagte daraufhin in dem Moment zu seiner Freundin, wo ich merkte, dass sie mich beide beim vorbeigehen anguckten „sie fühlt sich ja schön“ was ging in dem vor, dass er sich um mich schert und andere als seine Freundin anguckt, ich habe nichts gemacht und sehe nicht komisch oder sehr auffällig/anders gekleidet aus, wieso interessiert andere so sehr mein Aussehen? Eine weitere Situation war vor kurzem, als ich an zwei weiteren Fremden vorbeilaufen wollte und die ebenfalls nicht angeguckt habe und der eine plötzlich Schlamp** sagt, obwohl ich keine bin und das nicht sein kann. Habt ihr eine Idee? Sollte ich das ignorieren oder darauf ansprechen?

Ich bin eigentlich gegen Schönheitsoperation aber findet ihr er sollte seine Nase machen lassen

Ich denke jeder war schon mal in dieser Situation. Wenn ein Kumpel, Familienmitglied oder bekannter ein Problem hat, dann hilft man ihnen aus, wenn es nicht zu kompliziert ist. Aber warum sind die selben Leute nie für einen selber da, wenn man selbst mal etwas braucht?! Das ist mir schon so oft aufgefallen, sodass ich nichtmal selber mehr Bock habe diesen weiter zu helfen?! Bin ich einfach nur zu naiv? Oder gar zu dumm, da ich anderen meine hilfe anbiete wenn diese sie benötigen?

Nicht ich selbst sein zu können, ich möchte mehr aus mir raus, freier sein aber etwas hindert mich daran. Ich weiß nicht ob es ein gesundheitliches Problem ist, z.B. im Gehirn? Ich habe das Gefühl, dass ich einen Adrenalinkick brauche um diese Blockade zu lösen und mich "freier" zu fühlen. Kann man das Gefühl dieser Blockade nachvollziehen und wie wird man das los?

2 Freunde und ich wollen nächste Woche schwimmen gehen, traue mich aber nicht weil die in eine Sammelumkleide gehen.

Würdet ihr absagen?

Hey, ich bin ein komisches dreizehnjähriges Mädchen. Also wirklich komisch. Und ich brauche einen kleinen Rat von einem Erwachsenen.

Seitdem ich elf bin, verändere ich mich immer mehr ins Negative. Ich werde mit der Zeit noch schüchterner, noch leiser und nervöser. Ich weiß, dass das eigentlich wegen der Pubertät ist und das das jedem Kind passiert, aber ich fühle mich trotzdem anders. Die Mädchen in meinem Alter reden über komplett uninteressante Themen wie Jungs und Lästerstunden und bla bla..ich war noch nie verliebt. Und ich mag es nicht zu lästern, ich fühle mich richtig schlecht dabei. Ich interessiere mich für andere Themen, aber ich kann nie wirklich mit den Anderen darüber reden. Außerdem rede ich irgendwie anders als ich denke..

Ich hatte für eine lange Zeit auch keine Freunde, weil ich extrem unsozial bin. Also die Leute haben nichts gegen mich (soweit ich weiß), ich existiere einfach nur und passe zur keiner Gruppe. Jetzt habe ich einpaar, mit denen ich aber eine wirkliche Verbindung habe. Ich hasse es, wenn Freundschaften brechen wegen irgendeines Konfliktes oder weil der eine gemein zum anderen ist, deswegen vermeide ich Streit. Die Menschen sind immer richtig schockiert wenn ich mal genervt reagiere. Ich fühle mich so, als wäre ich entweder zu unreif oder zu reif, um die Menschen in meinem Alter zu verstehen.

Ich bin lieber in meiner Gedankenwelt und fantasiere Irgendetwas, anstatt mit meinen Mitmenschen zu kommunizieren. (Und ich bin überdurchschnittlich intelligent wenn das wichtig für die Antwort ist. Manche Menschen sind ja von der Meinung überzeugt, dass überdurchschnittlich kluge Menschen komisch seien)

Jetzt meine Frage: Ist das normal? Bin ich normal? Wird sich das mit der Zeit ändern oder werde ich für immer so komisch bleiben?

Sind euch Statussymbole wichtig? Kauft ihr euch ein Auto nur, um von A nach B zu kommen? Ich besitze kein neues Auto und auch keines mit viel PS. Ich fahre ein langweiliges, aber zuverlässiges Auto.

Wenn ich mir das nächste Auto kaufe, dann würde ich darauf achten, dass es auch als Statussymbol dienen kann. Ich weiß, das mag oberflächlich klingen, aber ich denke, dass viele so denken, ob bewusst oder unbewusst.

Man soll ja sein Geld für Sachen ausgeben, die einen glücklich machen und mich würde es tatsächlich positiv stimmen. Ich würde mir es aber auch nicht nur als Statussymbol kaufen. Ich mag auch einfach schnelle und schöne Autos (Audi❤️>bmw, mercedes... )

Hier könnt ihr eure ehrlichen Antworten posten.

Wie lernt man es generell? Egal ob Äußerlichkeiten, Merkmale oder Charakterzüge an anderen Menschen?

Andere Menschen zu akzeptieren fällt mir meistens sehr leicht. Ich sage mir einfach, ja ist okay, sei du selbst und wenn das Merkmal ein Teil von dir ist, ist das so.

Aber wie akzeptiert man Äußerlichkeiten? Ich habe im Moment kein Problem mit meinem Aussehen aber es gibt so Phasen oder Momente. Wie kann man sowas abschließen und akzeptieren? Alle sagen immer, man soll sich akzeptieren aber wie geht das? Kommt das mit der Zeit, wenn man ein gutes Mindest hat? Ich kann nicht auf einmal sagen: „Ja, das stört mich zwar aber scheiß drauf. Ist okay so, wie es ist.“ das wäre gelogen weil ich mir ungewollt weiter Gedanken mache. Wie formt man diese negativen Gedanken in positive?

Und wie steht's um Merkmale? Ich werde, seitdem ich gesagt habe, dass ich nie rot werde, immer rot. In letzter Zeit ist es auch gefühlt bei jeder Kleinigkeit und ich versuche es einfach zu ignorieren aber dann brennt mein Gesicht so und mir ist so warm und das wird mir dann nur noch unangenehmer und ich werde noch röter.. es einfach zu akzeptieren kann ich einfach nicht, obwohl ich will.

Wie lernt man also Akzeptanz?

Braucht es Zeit? Liegt es nur am Mindset? Wie kann ich mein Mindset ändern um Dinge einfach zu akzeptieren?

Dankeschön für eure Antworten und vergesst nicht, gleich zu schlafen. Morgen ist für die meisten von euch der Wecker früh gestellt und Schlaf ist richtig und wichtig! Gute Nacht :)

Was ist das genau?

Und wie bekommt man es?

Er wirkte auf mich auch ehrlich und ich bin sogar öfter draußen als er