Warum komme ich emotional nicht damit klar, dass meine Freundin vor mir schon mit mehreren Männern geschlafen habe?

Hallo zusammen,

Ich bin nun schon seit mehreren Jahren in einer glücklichen Beziehung. Sie ist eine sehr tolle Frau, sehr treu und eine wirkliche Bereicherung für mein Leben.
Leider gibt es ein Thema, das uns in unserer Kennlernphase sehr belastet hat. Mittlerweile sind wir eigentlich sehr stabil, vertrauen uns und haben noch nie über Untreue oder eine mögliche Trennung nachdenken müssen. Aber vor einem Monat kamen wir nochmal auf das Thema „Bodycount“ bzw. Sexuelle Erfahrung.
Über dieses Thema kann ich weder nachdenken noch sprechen, ohne eine unangenehme Enge in der Brust, fast schon Panik und Wut zu spüren.
Problem ist einerseits die Anzahl, als auch der Typ Mann (muskulös, älter, dominant)
Sie ist die einzige Frau, mit der ich Sex hatte, während die Anzahl bei ihr zwar nicht erschreckend hoch, aber zumindest zweistellig ist.

Grund dafür ist die Tatsache, dass ich aus religiösen Gründen den Großteil meiner Jugend auf Alkohol, Party und auch den Kontakt zu Mädchen verzichtet habe. Rückblickend fühlt es sich auch so an, als hätte ich damit etwas verpasst.
Als ich sie mit 19 kennengelernt habe, hatte ich mich gerade von meinen religiösen Überzeugungen abgewendet, war aber noch nicht dazu gekommen (auch aus Unsicherheit) mich auszuleben & meine eigenen Erfahrungen zu sammeln.

Nun bin ich emotional eigentlich schon deutlich weiter als in unserer Kennlernphase. Ich habe Fortschritte in meinen sozialen Fähigkeiten gemacht, an meinem Selbstbewusstsein gearbeitet und geübt, mehr im Moment und weniger in der Vergangenheit zu leben.


Die sexuelle Vergangenheit meiner Freundin konnte ich allerdings nie verarbeiten. Ich sehe nämlich leider so, dass der Bodycount sich nunmal nie ändert, solange man in einer monogamen Beziehung ist, und der „Vorsprung“ den sie in dem Sinne hat niemals aufgeholt wird.

Mir ist erst spät klargeworden, dass nicht SIE sondern ICH das Problem bin.
Aber ich frage mich: Genügt es, ein größeres Selbstbewusstsein aufzubauen, um mit dem Thema abzuschließen? Wie reagiert man dann auf das Thema, wenn man aus welchem Grund auch immer (Trinkspiel, Freunde, Social Media…) konfrontiert wird?
Ich erinnere mich sehr an eine Phase, an der ich mich sehr lange, sehr selbstbewusst gefühlt habe. In dieser Zeit, war das Thema kaum präsent, aber abgeschlossen habe ich damit nie.

Leider habe ich mich in letzter Zeit auch öfters von wirklich toxischen Personen auf Media triggern lassen. („wenn deine Freundin schon 10 Typen hatte, ist die Wahrscheinlichkeit 10%, dass du ihr Bester bist)

Ich hoffe, ich konnte deutlich machen, dass es sich hier nicht um „slut-shaming“ handelt, noch ich ein Interesse habe, meine Beziehung durch Vergangene Dinge zu sabotieren.
Ich möchte meine eigene Unsicherheit & Angst zu dem Thema besser verstehen und daran arbeiten.

Auf anderen Internetseiten wurden Menschen mit meinem Problem dann oft abgewertet und als unsicher verurteilt, was für mich aber wenig hilfreich ist, wenn man seine eigenen Probleme und Ängste erkennen und hinterfragen möchte, um sie langfristig aufzulösen.

Natürlich hat sie objektiv gesehen niemandem geschadet, gegen kein Gesetz verstoßen und hatte genau so das Recht, sich auszuleben, wie ich es auch gehabt hätte, wenn ich damals bereit gewesen wäre.

Es ist frustrierend, weil ich das Gefühl habe, das sei ein Problem für das es keine Lösung gibt. (Außer vielleicht: offene Beziehung oder Beziehung beenden & sich eine unerfahrene Frau suchen - beides ist für mich eigentlich keine Option)

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Mit Eltern reden(trans)?

Haii, ich möchte gerne seit 1 Jahr trans sein(Mädchen zu junge). Ich habe mich nie so richtig im weiblichen Körper wohlgefühlt. Ich fühle mich wie ein Junge und bin echt zurzeit unglücklich. Ich hatte schonmal meiner Mama gesagt das ich Bisexuell bin und dieses hatte 2 Jahre überzeugung und Mut gebraucht. Meine beste Freundin habe ich schon alles gesagt und sie selbst meint auch ich müsste mit meiner Mama reden. Ich selbst möchte es ihr auch sagen aber ich habe Angst. Gegen bi/Pan/Gay/Les hat sie nichts dagegen. Aber ich weiß nicht was sie von trans hält. Ich selber Versuche ihr Anzeichen zu machen und hoffe auch das sie es langsam versteht. Ich habe bis zum Po lange Haare und hatte schon mit meiner Mom gesprochen wie lang ich gerne meine Haare hätte. Also ich habe Jungen Wolfcut gegoogelt und ihr das Bild + such frage gezeigt. Sie hat es glaube ich aber auch nicht verstanden. Dann habe ich ihr gesagt das ich gerne Nicht so mädchenhafte kleidung hätte und eher so was overzized mit. Sie hatte nicht gefragt warum und ich glaube sie hat es auch nicht verstanden. Ich selbst trage sehr ungern Kleider usw(Allgemein enge Klamotten). Das weiß meine Mama auch und sie ist in Ordnung damit, aber sie weiß halt nicht den Grund. Ich habe es ihr ja nicht gesagt und jedes Mal fühle ich mich schlecht dafür das ich es ihr nicht gesagt habe. Am Dienstag den 09.07 werde ich auch zu meiner Oma fahren,weil meine Mama dann in den Urlaub fliegt. Ich würde es ihr ja gerne dann sagen oder ein Brief schreiben über dieses Thema. Ich will es ihr unbedingt schon sagen wenn sie in den Urlaub für eine Woche fliegt. Aber ich habe Angst das ich ihr den Urlaub kaputt mache weil sie schon immer ein "kleines hübsches mädchen" haben wollte. Jedes Mal wenn meine Mama aber zu mir kommt und sagt "Du bist ein hübsches mädchen Ayla" ,mich "ihre kleine" anspricht oder mich "sie/die" nennt, zerbricht was innerlich in mir und ich muss mir immer das weinen verkneifen. Ich fühle mich schlecht und wie das größte stück scheiße, weil ich es ihr nicht sagen aber ich habe so Angst. Ich würde wirklich alles tuen damit ich ein Junge sein kann. Ich will sie einfach nicht verletzen und ich weiß auch nicht was ihr Freund(8 Jahre zsm) darüber sagen wird, weil wir ziehen da Ende des Jahren/Anfang nächstes Jahres hin.

Ich freue mich über ein Ratschlag usw :>

Familie, Angst, Psyche, Transgender

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