Warum werde ich so schnell aggressiv was kann ich dagegen bloß tun?
Hey, ich bin neu hier und hoffe auch Hilfe etwas zu bekommen, und zwar war meine Mutter früher mit ein Mann zusammen, (recht lange) der aber immer sehr schnell aggressiv wurde, er hat oft und sofort geschrien ist schnell an die Decke gegangen. Hat meiner Mutter auch Sachen hinterher geworfen manchmal. Da war ich ca 12-13. dann hat meine Mutter sich getrennt und wir lebten alleine, jetzt wurde ich aber immer aggressiv bin sehr schnell an die Decke gegangen, das hat erst angefangen wo sie sich getrennt hat also wo wir ausgezogen sind, jetzt bin ich Mitte 20. und es ist immer noch so ich bin gegen über fremde ruhig. Aber bei mein Partner geh ich auch schnell an die Decke und rege mich so dolle auf extrem. Habe ihn auch schon mal ein was hinterher geworfen. Was mir im Nachhinein unglaublich leid tut. Ich rege mich manchmal so auf das ich am liebsten wo gegen schlagen würde. Bei fremden bin ich total ruhig aber rege mich auch schnell bei unnützen Sachen auf. Und mich selber nervt es ich weis nicht was ich dagegen tun kann. Liegt es vllt mit meine ex Stiefvater zusammen. Das bei mir da irgendwas hängen geblieben ist?
1 Antwort
Bin auch recht lange aggressiv, werde nicht schnell aggressiv aber wenn dann stark. Kalt duschen hilft.