Ich fühle mich seit der letzten Tage richtig schlapp und müde. Also seitdem es warm ist..

Wie ist es bei euch?

Ich denke Frauen fühlen sich mehr hingezogen zum Mann nach GV, aber ist das auch bei Männern so? Ja ich weiss ist wegen den Hormonen, die Frauen mehr ausschütten blabla aber ich meine vom Gefühl her, fühlt ihr euch Männer den Frauen dann mehr hingezogen und gebunden nach Sex wie vorher?

Hallo zusammen,

Seit längerem bin ich nicht mehr ausgeschlafen bin den ganzen Tag müde und dadurch bekomme ich Kopfschmerzen. Darunter leidet auch meine Stimmung man ist nicht mehr so gut drauf. Ich habe zuerst meine Arbeit und dann mein Opa verloren.

Traue mich nicht damit zum Arzt zu gehen.

Sind es Erschöpfung Symptome?

Bis ich von der Arbeit Zuhause angekommen bin und gegessen habe, ist es nach 18Uhr.

Um genug Schlaf zu bekommen sollte ich gegen 22Uhr im Bett liegen, aber ich habe einfach auf diese Weise das Gefühl, dass mein Leben nur aus Arbeiten und Schlafen besteht. Daher bleibe ich immer bis spät in die Nacht wach (um noch etwas von meinem Tag zu haben) und wache am nächsten Morgen mit viel zu wenig Schlaf total übermüdet auf.

Auf der Arbeit kann ich mich nie konzentrieren, weil ich immer so müde bin, wegen zu wenig Schlaf. Ich weiß, dass das nicht gesund ist und ich um 22Uhr schlafen gehen sollte, aber ich kann es einfach nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, nichts von meinem Tag zu haben.

Kann mir jemand Tipps geben?

Hab schlafstörungen, chronische Müdigkeit. Autismus, depression, angststörung. Kann nix tun im Leben, immer müde, kann nix tun, immer ängstlich, kann nix tun keine Kraft.

Also warte ich einfach, denn was bleibt mir anders übrig, Freundschaften oder Beziehung geht natürlich auch nicht ohne Energie, oder hobbies.

Ich muss sagen das noch Jahrzehnte zu machen wird schwierig.

Einsamkeit, Armut, Schlaf +losigkeit etc. Was am besten tun?

Ich gehe jetzt den vierten Monat ohne Urlaub zu haben komplett durch und ich muss ehrlich sagen, dass es mir langsam zu viel wird. Ich bin total ausgelaugt.

Ich arbeite im Einzelhandel, bin im dritten Jahr in der Ausbildung und na klar habe ich 2x in der Woche frei, aber trotzdem bin ich richtig erschöpft. Meine Arbeitsschicht ist von 08:45 - 17:45 Uhr, immer. Vielleicht liegt das an den Prüfungen oder an den Kunden, keine Ahnung, aber kann man etwas dagegen tun? Meinen nächsten Urlaub habe ich zwar im Juni, aber ich bin mir unsicher ob ich es bis dahin schaffe.

ich bin 15, weiblich und nie müde! Ich nehme mir jeden Tag vor früh ins Bett zu gehen aber bin dann einfach nicht müde und denke mir dann das ich die Zeit auch anders nutzen könnte. Dann bin ich bis 3 Uhr am Handy.. morgens hab ich dann nur 2-3 Stunden geschlafen und hab Probleme beim aufstehen. In der Schule Schlaf ich ständig ein aber abends bin ich wieder nicht müde und bleibe wieder so lang wach.. ich habe wirklich dauerhaft viel zu wenig Schlaf aber bin (außer im Unterricht) NIE müde.. ich wünschte ich könnte einfach wie meine beste Freundin immer und überall schlafen!

Hallo,

Ich (w/16) habe ein Problem und zwar bin ich irgendwie ständig müde. Das fängt schon an wenn ich morgens aufwache, dass ich mich nach ca. 8h Schlaf trotzdem nicht erholt fühle und ich komme kaum aus dem Bett. Dann bin ich auch den ganzen Vormittag in der Schule sehr müde und kann mich schlecht konzentrieren, worunter dann auch meine Noten leiden. Am Nachmittag ist es am schlimmsten, da schlaf ich auch manchmal einfach ein und wache dann 1h später wieder auf. Woran könnte diese extreme Müdigkeit liegen? Ich kann es mir echt nicht erklären, da ich eig immer 8h schlafe..Und was kann ich dagegen tun? Ich wäre sehr dankbar für eure Antworten.

Hi,

Wurde gestern bis morgen vom Arzt wegen Magen/Darm das erste Mal seit mehreren Jahren krank geschrieben (Berufsschule). Heute fühle ich mich zwar nicht mehr davon betroffen, kann mich vor Müdigkeit jedoch kaum auf den Beinen halten, da ich kaum schlafen konnte. Zudem fast nichts gegessen die letzte Zeit, bis gestern Abend. Bin früher aufgestanden, um nochmal den Schulstoff für heute durchzugehen. Einschlafen rentiert such bis zum wirklichen Aufstehen nicht mehr. Zur Schule muss ich mit dem Auto (selbst) fahren, da die Busse streiken. Hin könnte ich evtl. gefahren werden (könnte sein, dassvich etwas zu spät komme), mit dem Heimkommen hätte ich Probleme. Im Unterricht selbst wäre ich vermutlich eher weniger konzentriert. Bin i.d.R. nicht schlecht in der Schule. Meine schlechtesten Noten waren 2 3er, der Rest 1 und 2. Damit möchte ich darstellen, dass es mir nicht um Schuleschwänzen geht. Hatte letztes Schuljahr aufgrund einer Busverspätung eine versäumte Unterrichtsstunde. Den Rest der Zeit war ich da.

Ps.: für den Beruf, den ich lerne, darf ich später nicht zur Arbeit kommen, wenn ich krank, müde, angeschlagen o.ä. bin. Falls doch und etwas sicherheitsbedingtes passiert, steht man automatisch mit einem Bein hinter Gittern. Für die Berufsschule gilt das natürlich noch nicht, bzgl. Autofahren siehts aber auch nicht viel besser aus, sollte ich einknacken

Ein Attest würde ich ich nicht mehr benötigen, da meines eh noch gelten würde?

Normalerweise ist das absolut nicht meine Art, müde war ich an sich schon öfters, aber natürlich nur mal hin und wieder (selten) - (hausgemacht - hab mich danach dann mal aufs Ohr gehauen und gut wars, am nächsten Tag war ich vergleichsweise putzmunter) heute aber anders.

Zwei Fehltage hätte ich dann bereits in diesem Halbjahr? Könnte ich diesbzgl. Probleme vom Arbeitgeber bekommen? Bin nicht in der Probezeit.

Würdet ihr euch ins Auto zu setzen, um später als Halbleiche dem Unterricht zu folgen?

Viele Grüße,

Ich schlafe so unnormal viel und es hört nie auf. Ich schlafe immer weiter und weiter und die müdigkeit geht einfach nicht weg. Bitte empfehlt mir vitamine/tabletten aus der Drogerie. Es gibt da ja melatonin aber das bewirkt müdigkeit und ich will ja das gegenteil.

Ich habe so viele Bücher zu Hause und würde gerne total viel lesen, jedoch werde ich, sobald ich anfange zu lesen, sehr schnell müde. Deshalb mache ich auch nur sehr langsam Fortschritt. Kann jemand helfen?

Hey,

Ich bin 16 und immer Müde, obwohl ich täglich 10-11 Stunden schlafe.

Was kann ich dagegen tun?

Manchmal hab ich so eine angenehme Müdigkeit, wo ich mich ins Bett lege und mich schon aufs Schlafen freue und so langsam vor mich hin döse.

Und dann gibt es eine unangenehme Müdigkeit, die oft mit Kopfschmerzen verbunden ist, wo ich zwar körperlich fertig, aber innerlich aufgewühlt bin.

Hallo, ich habe vom Arzt eine Blutdruckkombi an Tabletten bekommen, da ich über 200 Blutdruck hatte. Jetzt bin ich bei ca. 160/112..Die Tabletten machen mich so müde, ich kann mich auf Arbeit schlecht konzentrieren und bin ruhig geworden. Es fühlt sich an, als wären das Schlaftabletten, so sehr müde bin ich davon. Was kann ich tun? Die Dosis verringern geht nicht, sie ist schon niedrig. Jeweils eine halbe Tablette früh und abends..Habt Ihr Tipps? Der Arzt sagt, das ist normal mit der Müdigkeit, aber das hilft mir ja auch nicht..Ich bin den ganzen Tag müde..

Ist es möglich eine eigene Wohnugn trotz schlafströgungen zu halten, oder heisst, dass ich muss für immer im betreuten Wohnen bleiben deswegen? Können einem Schlafstörungen zu einem fast-Pflegefall machen?

Oder ist das nur Ausrede?

Sind schlafstörungen wirklich kein Grund nicht arbeitsfähig zu sein, oder selbständig lebensfähig? Ich meine wenn man nicht genug schlaf bekommt oder zu unregelmässig, wird es sehr schwierig mit arbeiten und selbständig Leben.

Da man immer chronisch müde ist. Darum lebe ich kn einem betreuten wohnen unter anderen, und komme nicht mehr dort raus, weil immer zu müde.

Also muss ich akzeptieren das wegen schlafstörungen gar nix mehr geht?

Meine grösste Angst ist für immer Arbeitsunfähig zu bleiben, denn, dann habe ich keinerle Zukunft.

Dann werde ich nie selbständig wohnen können, nie vernünftige Wohnung/Haus haben, nie interessante Hobbies haben, weil die auch Geld kosten, ja selbst sport wird grösstenteils schwierig, oder gesunde ernährung ohne viel Geld.

Natürlich wird man so nie ein Partner haben, und auch nicht wirklich freunde.

Aber was solls, wenn es nicht geht, geht es nicht. Trotzdem ist es gut ,dass ich alles daran setze arbeitsfähig zu werden? Selbst wenn ich dafür alle Kraft aufwenden muss?

Selbst wenn mein ganzer Körper weh tut, ich will trotzdem arbeiten, selbst wenn ich müde bin, trotzdem artbeiten, egal was, arbeiten.

Denn ich muss, sonst gibt es keine Zukunft, kein Geld, immer Armut. Ja ich bin verbissen, aber ich muss arbeitsfähig werden, oder etwa nicht?

Ich habe heute morgen gegen meine Pollenallergie eine Lorano akut genommen.

Lorano hat mich ziemlich müde, schwach und erschöpft gemacht.

Aktuell setze ich ein Psychopharmaka, in Absprache mit meiner Ärztin runter, was mich antrieblos und emotionslos gemacht hat. Das Absetzen hat auch schon geholfen, da mein Antrieb zurückgekommen ist. Heute nach ein paar Stunden nach der Einnahme des Loranos allerdings, musste ich mich wieder mehr zwingen Sachen zu tun und die Dinge sind mir nicht mehr so leicht von der Hand gegangen.

Jetzt stelle ich mir die Frage: kann das vom Lorano kommen oder liegt das daran dass ich immer noch einen Restanteil des Psychopharmakas in meinem Körper habe?

Ich würde mich über Antworten freuen.