Sozialen Rückzug planen?
Hey, ich möchte meinen Sozialen Rückzug planen, ich habe einfach absolut keine Lust mehr ich schaffe es nicht mehr ich bin müde so unglaublich müde jedes Gespräch ist so anstrengend und belanglos. Auch weiß ich nie was ich sagen soll im Gesprächen.
möchte niemanden mehr sehen weder Freunde noch Familie und schon gar keine Fremden Menschen.
Habe überlegt irgendwas nach meiner Ausbildung im Homeoffice zu machen, essen kann man sich auch liefern lassen.
Jetzt ist die Frage wie ich das meiner Familie und Freunden erklären soll möchte sie nicht unbedingt verletzen aber ich will einfach nichts mehr mit anderen zu tun haben das erschöpft mich nur.
2 Antworten
Nun ja du musst dich ja nicht ständig in Menschenmassen aufhalten. Ich denke da gibt es genug Möglichkeiten einen für dich angenehmeren Weg zu finden. Allerdings solltest du den Kontakt mit deiner Familie pflegen. Aber auch hier ist weniger mehr. Es gibt Menschen die sind einfach für's Leben nicht gemacht. Aber dich zu isolieren ist falsch.
Dann würde vielleicht ein Tapetenwechsel helfen oder ein Urlaub nur für dich alleine. Da kannst du runter kommen und entspannt über einige Sachen nachdenken.
Falscher Weg. Du wirst total vereinsamen und zugrunde gehen. Ganz einfach.
Nein, arbeite an deinen sozialen "skills" und entferne aus deinem Leben das, was dich tatsächlich unglücklich macht. Menschen, die es gut mit dir meinen sind es definitiv nicht.
Wird aber immer schlimmer, jeder Kontakt zu anderen Menschen ist so anstrengend, ich bin wirklich nur noch kraftlos könnte nur noch schlafen kann aber letztendlich nicht einschlafen