kann man trotz vieler psychosomatischer beschwerden trotzdem gut schlafen?
ich leide nun schon länger an 2 psychosomatischen beschwerden und hatt dort auch nich probleme um trtz ihnen in ruhe schlafen zu können, nun hab ich seit ein paar tagen neue beschwerden und auch diese würden unter psychosomatische beschwerden falle , kann es sein das all meine probleme also psychosomatisch sind und ich deswegen trotzdem immer ruhige nächte habe und durchschlafen kann weil mein körper in der zeit einfach all diese faktoren vergisst?
2 Antworten
Psychische Beeinträchtigungen kommen unterschiedlich zum Tragen, so indivieduell, wie jeder Mensch ist.
Manche liegen schlaflos da, das Gedankenkarussell hält sie wach, während andere Menschen schlafen können.
Der Körper tankt Energie und Kraft im Schlaf auf, das ist wichtig, denn so kann er die Herausforderungen besser meistern.
Alles Gute für Dich.
Früher konnte ich immer schwer mit solchen Gedanken einschlafen, seit ich älter bin kann ich besser schlafen mit solchen Gedanken dies liegt daran da ich denn Gedanken durch schlafen entfliehe.
Alles mögliche, angststörungen, panikattacken, Depressionen...
welche beschwerden hast du falls ich nachfragen darf