Krankheit, Schule, Arbeit, Beziehung, Ehe, Freundeskreis, Tod etc.

Ich hatte in meiner Jugend viel mit meiner Psyche zu kämpfen und war auch mehrere Male stationär in Behandlung. Ich habe mich aber da rausgekämpft und konnte eine Ausbildung zur MPA machen (in Deutschland nennt sich das glaube ich MFA). Nun sind 10 Jahre vergangen und ich hatte die Chance eine super Stelle in der Psychiatrie als Pilotprojekt als Stationsassistentin anzufangen. Nach dem Pilotprojekt bekam ich eine Festanstellung und ich LIEBE meine Arbeit und das Team. Ich arbeite eng mit der Pflege, den Ärzten und dem ganzen Interdisziplinären Team zusammen und habe auch engen Kontakt zu den Patienten.

Nun merke ich, dass es mit meiner psychischen Gesundheit wieder bergab geht. (die Arbeit hat aber nichts damit zu tun und man merkt es mir während der Arbeit auch nicht an)

Im Grunde habe ich keine Hemmungen, im Notfall zur Kriesenintervention Stationär zu gehen, aber auf Grund meines Wohnortes würde ich in die Klinik kommen in der ich arbeite. Nicht auf die gleiche Station, aber doch in der gleichen Klinik.

Vom CEO bis zur Küchenhilfe sind alle per Du miteinander. Schon nur da wüsste ich nicht, wie ich dann die Leute ansprechen soll. Auch rotieren unsere Studenten und Lehrlinge von Station zu Station, dass heisst es wird mit ziemlicher Sicherheit jemanden im Team haben, mit dem ich schon eng zusammengearbeitet habe. Auch hatte ich mit den meisten Stationen schon telefonisch Kontakt, kenne die angestellten die bei allen Patienten das EKG machen extrem gut durch die zusammenarbeit etc. etc.

Ich habe ein wenig Angst, dass alle diese potentiell Seltsamen Situationen mich im Akutfall davon abhalten würde, Hilfe zu holen. (Ich habe bereits einen ambulanten Therapeuten, ich spreche mehr vom Fall, wenn dies nicht mehr reichen würde).

Wie würdet ihr damit umgehen?

Eine akut stationäre Behandlung ist auf Grund meines Wohnorts nicht in einer anderen Klinik möglich. (oder es währe extrem Kompliziert)

Hallo, ich bin ein 16 Jahre altes Mädchen, ich komme jetzt direkt mal zu meinem Anliegen…

Seit einigen Jahren (Alter von 11-16 Jahren inzwischen) habe ich psychisch große Probleme mit mir, meinen Gefühlen und traumatischen Erlebnissen die ich im laufe meiner Kindheit erlebt habe.

Ich habe schon oft versucht mir Hilfe zu holen da ich persönlich Angst um mich selber habe und alleine gar nicht mehr in der Lage bin mein Leben normal zu führen. Ich war schon bei Beratungsstellen, einem Psychologen und Therapeuten, jedoch fühlte ich mich bei bisher jedem unfassbar unverstanden und hatte das Gefühl, dass wirklich alles was ich sage heruntergespielt wird. Ich erwähnte Versuche mein Leben selbst zu nehmen, Drogenprobleme und das mein Leben seit Jahren ein Kampf ist und ich seit Jahren nicht mehr richtig glücklich sein kann, natürlich noch vieles mehr. Diese professionellen Personen haben mir bisher aber immer gesagt, dass das an der Pubertät liegt. Mal darüber nachzudenken sich das Leben zu nehmen, Drogenkonsum und generell diese Ganzen Probleme seien ja völlig normal in dem Alter. Ich habe dieses Gefühl wirklich gar nicht, eigentlich bin ich mir sicher, dass sowas alles andere als normal ist. Liegt das wirklich daran? Ich kann es mir um Welten nicht vorstellen. Drücke ich mich nicht richtig aus? Ich will eine gute Zukunft aber mit meinem psychischen Stand werde ich das nie schaffen, was kann ich tun?

Hallo zusammen,

ihr könnt gerne erstmal meine erste Frage lesen, das ist aber inzwischen schon geklärt.

Meine Schwester (11) verhält sich in letzter Zeit mir gegenüber immer perverser, damit meine ich zum Beispiel, dass sie versucht möglichst oft "zufällig" von mir nackt gesehen zu werden oder umgekehrt beispielsweise auch ständig darauf wartet mich zu sehen wie ich dusche oder auf die Toilette gehe. Anfangs hab ich mich noch nicht gewundert, aber inzwischen sitzt sie gefühlt nur noch nackt in ihrem Zimmer und ruft mich für irgendetwas damit ich zu ihr komme oder lässt ihre Unterwäsche in meinem Zimmer liegen. Wenn sie Freundinnen zuhause hat, ist sie kaum anders, jedoch vor unseren Eltern versteckt sie soetwas komplett und verhält sich wieder komplett normal.

Ist das alles auf Pubertät zurückzuführen oder hat das andere Gründe weswegen ich mir Sorgen machen muss? Bzw. was soll ich jetzt tun? Meine Eltern würden mir das niemals abnehmen und bloß sagen, dass sie jetzt in ihre Pubertät gekommen ist. Ich mach mir aber Sorgen und es stört mich auch.

vielen Dank!

Ich würde mich selber als depressiver Realist bezeichnen. Denn die Wahrheit ist, dass die Welt ein düsterer, Grausamer Platz ist.

Es gibt zwar auch temporär schönes, aber die Welt grösstenteils ist Grausam, nur wenige privilegierte haben wirklich ein tolles Leben, und auch die können Leiden.

Der Rest lebt immer noch in extremer Armut, und oft in Kriegsgebiete, und diese Leiden jeden Tag schrecklich.

Und vor allem ist es den meisten Menschen völlig egal wenn andere Leiden, solange es ihnen gut geht.

Ich bin auch pessimistisch über die menschliche Natur. Wir sind egoistische, arrogante, und grausame Raubtiere.

Die Welt wird nie ein guter Platz sein für die meisten, höchstens für eine winzige Minderheit.

Und selbst im privilegierten Westen gibt es genug Leid, auch hier ist man z.b. nicht gefeit vor Krankheiten.

Also sagt mir, warum sollte ich optimistisch über die Menschheit, die Welt und die Zukunft sein?

Haben Pessimisten nicht recht? Sind sie nicht realistisch?

Hallo ich bin 19 Jahre alt und habe ein folgendes Problem.

Ich hatte schon immer ein Problem mit vielen Menschen um mich herum. Ich fühle mich sehr unwohl wenn ich zwischen vielen Menschen bin. Leider musste ich einen Job bei Lidl anfangen wo man eben extrem Kontakt mit anderen Menschen hat. Ich habe andere Jobs gesucht aber musste im Endeffekt den Job nehmen.

Jedoch fällt mir auf das ich öfters mal angegrinst werde und das ist sicherlich kein "freundliches" Grinsen. Eher hab ich das Gefühl das mir irgendwas verschwiegen wird. Sonderlich gut sehe ich meiner Meinung nach auch nicht aus vielleicht liegt es daran das mich viele angrinsen. Kann es sein das ich mir das alles einbilde weil ich irgendeine Krankheit oder eine Störung hab? Ich muss echt meine ganze Kraft packen um in die Arbeit zu gehen ich muss mir einreden das ich dafür mein Geld verdiene und ich versuchen sollte alle zu ignorieren jedoch klappt das nicht so leicht.

Gibt es jemanden der mir bei so einem Thema helfen kann? Ich traue mich auch nicht mit meiner Familie darüber zu reden.

Guten Tag alle zusammen,

meine Freundin hat seit einigen Wochen panische Angst vor kleinsten Abweichungen in ihrem Alltag sowie Veränderungen in Ihrem Leben. Beispiel: Auf der Autobahn ist eine Baustelle, weshalb Sie einen anderen Weg zu Arbeit fahren muss. Das versetzt sie bereits in Panik, das Sie einen andren Weg nicht gewohnt ist, und das nun eine Abweichung ihrer Routine bedeutet.

Bemerkbar macht sich ihre Angst durch Angstzustände, Ansätze von Panikattacken, kein Hunger, Übelkeit, Schwitzen

Ich habe versucht herauszufinden wo der Kern des Problems liegt. Ihre Eltern haben sich geschieden, und ihr Vater kam eines Tages nichtmehr nachhause. Ich habe schon eine Traumatische Erfahrung durch dieses Ereignis vermutet, kann aber die Angst die Sie hat damit nicht verknüpfen. Ich hatte Ihr geraten sich eventuell einem Psychologen nazuvertrauen, alleridings meinte Sie sie möchte es selber schaffen, da Sie denkt sobald der Psychologe "nicht mehr da" ist, es wieder losgeht.

Was denkt Ihr dazu? Hattet ihr schonmal eine ähnliche Situation? Wie würdet ihr vorgehen?

Das frisst mich auf. Ich rede mir ein, das Overthinking zu lassen, positiver werden aber wiederum habe ich Angst dass mein Overthinking vielleicht Realität sein KÖNNTE und ich nicht weg gucken kann. Versteht ihr was ich meine? Ich grübel oft aufgrund Situation aber aktuell beschäftigt mich das andere Thema ( siehe bitte mein letztes Beitrag damit ihr wisst worum es geht) wie kann ich da positiv denken oder Overthinkng weg lassen? Das kontrolliert mal heute wieder mein Alltag… diese Gedanken. Es frisst mich auf

Hallo,

Tw:svv!

Ich habe jz seit 2-3 Monaten sv vor dem schlafen gemacht, damit ich halt schlafen kann. Gestern habe ich vor dem schlafen kein sv gemacht und ich habe extrem schlecht geschlafen, bin mehrmals mitten in der nacht aufgewacht und jz (morgens) geht es mir als hätte ich nicht geschlafen.

Hat das was damit zu tun dass ich es gestern nicht gemacht hab?

Guten Morgen, hat einer Erfahrung mit online Therapie Apps ich wurde vom Arzt gefragt ob ich so eine App nutzen möchte. Welche ist empfehlenswert, werden sie von der Krankenkasse übernommen??

Ich muss um 07.00 uhr aufstehen und vor 20min beim schlafen war eine riesige Hausspinne auf meinem Arm. Ich bin noch nie so schnell aus dem Bett.

Die ist jetzt unter Bett verschwunden ich hab todes Angst das die nochmal kommt…Was kann ich jetzt machen?

Hab Schmerzen am ganzen Körper, bin Sozialfall, chronisch Müde, hab keine Freunde, kein Partner, kein Geld, kann nicht selbständig leben weil immer müde.

Ich glaube meine Zukunft ist düster oder? Ich bin nämlich sehr pessimistisch über meine Zukunft.

So pessimistisch sogar, dass der alleinige Gedanke an meine Zukunft Panik auslöst.

ich meine wie soll ich jemals aus Armut kommen, Einsamkeit, und Abhängigkeit mit meinen gesundheitlichen Problemen?

Massive psychische Probleme habe ich auch, die unlösbar scheinen.

Hey Leute,

ich wollte mal wissen, ob ihr irgendwelche Einschlaflied Rituale habt vor dem schlafengehen und wenn ja, wollte ich wissen welche das sind :D

und warum?