Totale Angst vor Abiprüfungen - was tun?

Hi, am Freitag schreibe ich meine erste Abiprüfung in Bio (6 stündig, also Bio LK). Anfangs habe ich versucht mich deshalb nicht zu sehr zu stressen, aber je näher die Prüfung rückt, desto stärker wird meine Prüfungsangst. Gelernt habe ich natürlich. Habe alle Themen durchbekommen und bin jetzt nur noch dabei zu wiederholen. Meine Bioklausuren liefen bisher immer ganz okay und lagen im 3er Bereich. Das Vorabi allerdings (eine Klausur unter Abiturbedingungen) lief echt katastrophal. Ich hatte an dem Tag ein totales Blackout und hatte enorme Probleme dabei mich zu konzentrieren. Dementsprechend ist daraus leider ein Unterkurs geworden. Die Klausur, die danach kam ist dann leider auch nur eine 4 geworden, da ich eine der Aufgaben komplett falsch verstanden habe...

Jedenfalls fördert die Tatsache, dass die letzten Klausuren nicht so toll liefen, die Panik, die ich sowieso allgemein vorm Abi habe enorm. Mein Lehrer hat mir auch schon gesagt, dass er sich wegen der verhauenen Klausuren ein bisschen Sorgen macht... Einerseits habe ich schon das Gefühl die Themen verstanden zu haben, andrerseits habe ich Angst zu oberflächlich gelernt zu haben. Zudem kommt dann immer die total unbegründete Angst, dass ich den Lernstoff wieder vergesse dazu. In den nächsten Tagen möchte ich mich erst mal noch ein paar Übungsklausuren machen, aber ich merke auf jeden Fall, dass die Anspannung größer wird je näher die Klausur rückt. Die Panik habe ich allerdings bisher nur bei Bio...bei meinen anderen Abiklausuren in Deutsch, Englisch und Co mache ich mir nicht soo sehr Sorgen. Hat irgendjemand von euch Tipps, wie ich Ruhe bewahren kann und die Prüfungsangst loswerde?

Vielleicht hat ja jemand von euch auch Erfahrungen mit den Bio Abiprüfungen in Niedersachsen (Zentralabitur)?

Bedanke mich im Voraus! :)

Schule, Prüfung, Stress, Biologie, Abitur, Panik, Abiturprüfung
Wie kann ich mir 1 Punkt im Mathematikabitur sichern?

Ich werde in weniger als einem Monat Mathematikabitur schreiben. Meine Beziehung zu Mathematik ist kompliziert und geprägt von irrationaler Versagensangst und dem schon vor Jahren internalisierten Gedanken, für die Mathematik zu 100 Prozent nicht geschaffen zu sein. Dies hielt mich davon ab, trotz gravierender und beängstigender Defizite, meine Schwächen aufzuarbeiten und regelmäßig zu üben. Dennoch habe ich es dank gnädiger Lehrer und mageren mündlichen Leistungen bis in die zwölfte Klasse geschafft. Ich habe die Aussicht, ein erfolgreiches Abitur zu schreiben, denn in den meisten anderen Fächern habe ich Bestnoten. Nur die Mathematik ist ein einziger Alptraum. Ich habe seit mindestens zwei Jahren keinen Punkt mehr im Schriftlichen gehabt. Grund: aus Angst resultierende Blackouts und die bereits erwähnte fehlende Übung.

Nun will ich aber dennoch sehr gern mein Abitur machen, um danach meine Ausbildung beginnen zu können - einen strengen NC zu erreichen ist (bisher) kein Kriterium für meine Zukunftspläne. Ergo brauche ich in Mathematik, soweit ich das weiß, nur wenigstens einen einzigen Punkt.

Nun meine Frage: Habt ihr bestimmte Tips dafür, wie ich mir diesen einen Punkt sichern kann? Reicht es, wenn ich mich gezielt auf nur eins oder nur zwei der drei Themen Analysis, Stochastik und Geometrie vorbereite? Analysis liegt mir überhaupt nicht.

Welche Herangehensweise würdet ihr jemandem empfehlen, der bisher immer zu viel Angst vor der Mathematik hatte? Täglich eine Steigerung der Lernzeit, oder gleich bleibendes Niveau und habt ihr Tips, wie trotz meiner Vergangenheit mit der Mathematik meine Nervosität gering halten kann?

Über aufrichtige Vorschläge wäre ich sehr dankbar!

Schule, Mathematik, Prüfung, Abitur, Abschlussprüfung, Gymnasium
Perfektes Ballkleid, aber kein Geld?

Hey ich habe ein Problem.

Ich habe neulich in der Stadt mein perfektes Abiballkleid gefunden. Es ist teuer, das gebe ich zu und deshalb habe ich im Internet geschaut, ob ich es vielleicht billiger bekommen könnte. Und siehe da : Tatsächlich! Ich habe genau das gleiche Kleid, für 120 € gefunden. Das ist ein gewaltiger Unterschied zu vorher. Das Problem : Meine Mum möchte es nicht bezahlen, da es ihr nicht gefällt. (Meinen Vater brauche ich erst gar nicht fragen). Ich habe nun im Moment aber selber keine 120 € , weshalb ich es nicht selber kaufen kann. Ich habe schon alles versucht meine Mutter von dem Kleid zu überreden. Ich habe ihr vorgeschlagen, dass ich mir das Kleid doch zu meinem 18. Geburtstag wünschen kann - dauert nicht mehr lange. Als sie darauf nicht eingegangen ist, habe ich sogar vorgeschlagen, dass sie mir vielleicht das Geld auslegen könnte und ich ihr jeden Cent zurückzahle. Darauf meinte sie nur, dass das doof sei und es noch viele andere schöne Kleider gibt. Da mag sie Recht haben, aber für mich ist dieses Kleid perfekt. Deshalb suche ich jetzt Möglichkeiten, schnell an 120 € zu kommen. Einen Job anzunehmen ist zur Zeit fast unmöglich, da ich gerade sehr mit dem Vorbereiten auf meine Abiturprüfungen, die bald anfangen, beschäftigt bin. Habt ihr andere Ideen? Oder Ideen, wie ich meine Mum vielleicht doch noch überzeugen könnte?

LG

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