Gibt es sowas ohne Milch in Österreich?

Ich brächte nämlich zum Kensbacken essenziell weiße schoko ohne Laktose

.

Flüssigkeitsmangel kann es nicht sein..hab heute allein schon 3l Cola light getrunken

Wasser trinken statt Cola okey. Spätestens beim Einkaufen von Lebensmitteln aber fällt auf, das überall diese Ersatzstoffe an Zucker enthalten sind.(Acesulfam und was weis ich...)
Kann man sich überhaupt noch komplett Zuckerfrei ernähren, bzw so gut es geht halt?
Es ist wirklich überall, Naturjoghurt, Käse ...... überall ist das Zeug. Gibt es jemanden der sagt er ernährt sich ich sag mal von 7 Tagen die Woche 5 Tage komplett ohne Zucker ?

Hab die codecheck app benutzt und es hat mir gesagt : vegan : keine Einschätzung möglich

Vegetarisch: keine Einschätzung möglich

Also mich würde es ehrlichgesagt wundern wenn das nich vegan wär weil da ja nur Wasser, Zucker, Säurungsmittel und Aromen drin sind, aber würde es, solange ich nich weiß ob es vegan ist, nich trinken. Also ehrlichgesagt kenn ich mich mit Aromen gar nich aus und weiß nich, ob die aus tierischen Bestandteilen hergestellt werden, und wenn ja, wie oft sowas passiert. Bei Säurungsmitteln hab ich da auch keine Ahnung. Und ob beim Zucker hab ich auch keine Ahnung, es gibt ja Milchzucker , der ist glaube ich ? Nich vegan? Ob es noch andere Arten von Zucker gibt die aus tierischen Bestandteilen hergestellt werden weiß ich nich und ich weiß auch nich ob man ,gesetzlich, die spezifische Art von Zucker auflisten muss oder ob es einfach reicht wenn man Zucker hinschreibt, dementsprechend weiß ich auch nich ob man davon ausgehen kann dass das "normaler" Zucker aus Zuckerrüben ist der da drin ist oder ob es auch sein könnte dass es ein Anderer ist.

Sorry falls die Frage komisch ist.. ich kenn mich mit sowas einfach gar nicht aus und ich will es halt nich trinken solange ich nich weiß ob es vegan ist.. nicht weil ich es unmoralisch fände weil es is ja schon gekauft, aber die Vorstellung daran etwas zu trinken bei dem ich nich weiß ob tierische bestandteile drin sind , ist irgendwie ein bisschen weird haha

Btw bin nicht allergisch gegen tierische bestandteile / nicht vegane Sachen also wenn da ausversehen Spuren von tierischen Bestandteilen wären oder drin sein KÖNNTEN dann wär es was anderes für mich , dann wär das nich schlimm für mich aber irgendwie wäre es was anderes für mich wenn da EXTRA das reingemacht wurde und man ganz sicher davon ausgehen kann dass die da drin sind... weil dann die Bestandteile , würde ich mir zumindest jetzt mal so vorstellen in höherer Menge im Wasser wären als wenn dass da ausversehen rein kommen würde, und das wär dann halt für mich so der entscheidende Unterschied, aber wie gesagt ich weiß nich ob das wirklich so wäre ich will jetzt keine falschen Informationen verbreiten.. Aber eigentlich steht bei Lebensmitteln / Getränke ja immer drauf, wenn da ausversehen Spuren von Etwas drin sein könnten oder ? Aber weiß es nich so genau .. aber das würde dann ja , wenn das zutreffen würde , dafür sprechen dass das entweder vegan ist oder da extra nicht vegane Sachen reingemacht wurden.oder ?

Ich esse manchmal einfach Kaffeebohnen (für koffein) und kriege dann brutal Blähungen also wirklich brutal. Weiss jemand, was dagegen zu tun ist?

Hey (:

Bitte lest diese Frage komplett durch, vorm kommentieren.

Ich will einfach mal Energy Drinks probieren, und habe erfahren das man die in einigen Läden erst mit 16 Kaufen kann, wo kann man die schon unter 16 kaufen?

Vielen Dank im Voraus, PS: Wohne in Deutschland, nicht Österreich oder Schweiz, Da gibt es ja auch andere Läden .

Bitte nicht mit: Du bist zu jung für Energy, kommen, ich will es nämlich einfach nur testen.

Danke lg

Bitte löscht diese Frage nicht, mich würde es sehr traurig machen...

Diese Frage hatte ich bereits gestellt, jedoch wurde sie irgentweshalb gelöscht...

Also Energy drinks?

Lg

Sprite schmeckt mir seit der Änderung des Rezepts überhaupt nicht mehr.

Mich interessiert es einfach, weil ich bald mal einen Probieren will, und Inspiration brauche 😋

Lg

An die die ihren Kaffee oder Tee mit Milch trinken:

Was bevorzugt ihr?

Ich muss in kürzester Zeit viel Gewicht abnehmen, für ein Wettbewerb beim Sport. Ich mach schon viel Sport, was irgendwie wenig bringt. Ich probiere jetzt auch deutlich weniger zu essen, ich weiß, dass ist schlecht für den Körper, aber ist ja nur vorübergehend. Wenn ich dazu viele Light oder Zero Getränke trinken, um was anderes als Wassser im Bauch zu haben B fördert dass das abnehmen. Also nimmt der Körper dadurch keine Kalorien oder Ähnliches auf oder bringt das nichts und es hilft nicht beim Abnehmen? Hoffe ihr wisst was ich meine

danke

Habt ihr Tipps was man bei Heißhunger zu sich nehmen kann?

Auch wenn man gesund lebt bekommt man ab und an Heißhunger auf "süßes"

Was kann man essen dass man erstmal Ruhe hat?

Ich darf keine Milchprodukte und nichts mit Weißmehl zu mir nehmen.

Hallo was kann passieren wenn man für einen Monat Zucker verzichtet

Zum backen brauche ich Vanille Zucker. Kann ich auch einfach bourbon vanille nehmen?(auf der Packung steht halt nur bourbon vanille ohne Zucker dahinter)

Hallo. Ich möchte gerne wissen, ob Hersteller bzw. Unternehmen, die ein Produkt in Ihrem Betrieb abfüllen, bei der Angabe der Nähwertinformationen lügen können? Dass es Richtwerte sind und man diese Angaben nicht 1:1 übernehmen sollte, ist mir schon bewusst!

Aber wird dies überhaupt kontrolliert/überwacht/zertifiziert? Kann man das irgendwo prüfen?

Habe mir z. B. im Internet eine Packung Erythrit gekauft. Angegeben ist es mit 0 Kalorien, wie andere vergleichbare Produkte auch. Aus verschiedenen Gründen bin ich jetzt bei der Firma etwas stutzig geworden und habe die Befürchtung, dass eventuell herkömmlicher Haushaltszucker in der Verpackung ist......

Ich hatte eine haartransplantation vorgestern und süßes wurde für 5 Tage verboten aber kann ich mein Magerquark mit mein Chunky Flavor essen? Oder ist es zu süß ? Esse ungern Magerquark ohne den flavour aber wenn 2 Löffel zu süß sind lass ich es ..

Hallo leute,

Ich habe die Air Up Flasche und ja ich weiß es ist eigentlich für Pures Wasser gedacht, aber kann man in die Flasche auch etwas süßes rein machen ohne das irgendwas passiert? Wie so irgendwie gammel in der Flasche oderso?

Getränke wie z.B Cola, Eistee, Fanta usw.

Danke im vorraus.

Seid ihr eher Typ Süß oder Typ Salzigg?

Glaub ich bin Team Salzig🥲

ich will nicht abnehmen, habe 45 min sport gemacht und bin w/13. ich habe normalgewicht

frühstück: semmel mit ei und proteinpudding

snack 1: crunchy raspberries und knäckebrot

mittag: gemüse, süsskartoffel und lachs

snack 2: obstsalat (2 äpfel, kaki)

abend: 2 kleine scheiben toast mit gemüse und guacamole

snack 3: 3 schoko- reiswaffeln

hi also ich hab grd nh ganze packung zuckerfreie bonbons gegessen (202kcal) und wollte fragen ob ich davon zunehme also ob das so währe als hätte ich jetzt irgendwas gegessen

Ist es ungesund wenn ich ein schwarzen Teebeutel auf 1 Liter Wasser verwende und den einfach in der Thermoskanne (manchmal mehrere Stunden) lasse?

Hallo Leute ich habe eine Frage an euch:

Von welchem Land Deutschland oder allgemein Amerika hat die besseren Süßigkeiten es gibt ja immer wieder Meinungen das Deutschland die besseren Süßigkeiten hat oder die Gegenseite die sagt Amerika hat bessere Süßigkeiten

was ist eure Meinung dazu es wäre cool wenn ihr abstimmt und noch eure Lieblingssüssigkeit dazu gibt von entweder Deutschland oder Amerika

Danke für die Kommentare

LG Emircan

Ich brauche Experten unter euch, keine dämlichen antworten.

Viele sagen fruchtzucker ist genau wie industrieller Zucker, dass fruchtzucker nicht gesünder sei.

Stimmt das?

Hatte gestern 2,5 kleine Monte und ein kleinen Becher buttermilchdessert, 1 Dinkeltoast mit frischkäse und ca 1 halben Dinkeltoast mit Leberwurst und Tabasco. 1 halbes mischbrot mit Butter und Käse. 2 Mandarinen und eine kleine Birne. 1 Hannen Heidelbeerjoghurt, ein paar Mozzarellakugeln, 3 Lebkuchen Herzen mit Schokolade und ein paar Kekse mit Schokolade. Tee und Saftschorle.

Also ich finde am Anfang schmeckt sie unangenehm nach Zahnpasta aber nach einer Weile dann doch irgendwie erfrischend, was meint ihr?

Süßigkeiten, Kuchen, Chips, Snacks, usw. ....

Gibt es Jugendliche die gerne Kaffee ohne

Sahne und Zucker trinken?

bitterstoffe sind ja in jungen jahren nicht so beliebt

wie bei älteren die teens mögen es ja eher künstlich und süss!

aber könntet ihr euch mal vorstellen sowas zu trinken ?

Hey, mögt ihr Kaffee oder eher nicht? Ich finde Kaffe ganz okay, aber nur, wenn es wenig Kaffee mit viel Milch und etwas Zucker ist.

LG Noah

Ich will das auch trinken

Hallo Leute,

Ich habe ne zitrone in diese Geld Plastik und bin gerade dabei Fisch zu braten und habe die gewürzt. Ich habe einfach etwas zitrone drauf gemacht und habe dann die Dose gerochen und war etwas anderes.

Ich habe die gelb Plastik kaputt gemacht und sah dass die Zitrone schimmel

Habe dann sofort die gewürzt Fisch nochmal mehrmals gewaschen

Würdet ihr den Fisch noch essen bzw. braten oder eher nicht?

Werde ich davon Bauchschmerzen bekommen?

Würdet ihr sagen ich habe ungefähr zuveil oder so gegessen? Ich habe heute bisschen gecheatet und habe den Eindruck bisschen zu viel gegessen zu haben, aber natürlich weiß ich, dass ich nicht so gesund gegessen habe, aber es ist ja auch nur heute so. Bitte eine ungefähre Einschätzung, ob ich unter oder über so meinen Bedarf von 2100 kcal war aber ich zähle keine Kalorien, aber also bitte nur ungefähr, ob ich zu viel gegessen habe.

Also zum Frühstück habe ich ein Vollkornbrötchen mit bisschen Butter und wenig Kürbismarmelade gegessen und dazu eine große Kiwi, eine Pflaume, eine halbe Birne und dazu ein Stück Marmorkuchen mit Kürbis.

Und dann habe ich mittags ein Schokocroassaint gegessen und einen weißen Duplo Riegel und ein Doppelkeks.

Uns dann zum Mittagessen noch eine kleine Kartoffel mit bisschen Qurak und ein bisschen Paprika Gemüse, aber hatte keinen großen Hunger mehr, weil ich ich ha schon so snacks gegessen habe.

Und dann habe ich als Snacks noch so 1 volle Handvoll Haribo Gummibärchen gegessen, zwei Twix Riegel, ein Stück Schoko und ein paar Kaubonbons und dann noch einen Doppelkeks Schoko und eine Rosienenschneke mit Zuckerguss.

Und ich weiß nicht, ob ich noch zu Abend esse (ich lasse nicht das Abendessen als weil ich zu viel gegessen habe und sann jüngere oder so, sondern nur weil ich keinen Hunger mehr habe), weil ich keinen Hunger mehr habe und wenn dann esse ich noch was gesundes oder so wie ein Vollkornbrot oder so wenn dann.

Würdet ihr sagen ich habe zu viel gegessen?😂 ich fände es auch nicht so schlimm einmal zu viel zu essen, aber wäre es denn so zu viel oder nicht?

Ich habe heute den ganzen Tag lang gegessen was ich wollte und bisschen gecheatet und halt Kleins bisschen mehr als ich verbrauche gegessen (habe keine kcal gezählt, aber ich bin mir sicher, dass ich über 2000 kcal lag) was aber nur an Süßigkeiten liegt und gestern habe ich das auch, aber natürlich ist es ja so, das man ja in zwei Tagen nicht zunimmt wenn man zweimal bisschen zu viel isst.

Aber nun kommt mein Problem: ich habe heute und gestern am ABEND sehr viele Süßigkeiten gegessen😅 und gerade auch noch und man würde doch sicher zunehmen wenn man Abends vor dem Schlafengehen sehr sehe viele Süßigkeiten isst, weil man dann ja die Energie nicht mehr braucht also lagert der Körper die ein wenn man am Abend sehr viele Süßigkeiten isst. Würde man, wenn es an einem Tag passieren würde wenn man Einmal so 500 - 1000 kcal in Süßigkeiten an einem Abend essen würde zunehmen und würde man dann auch dicker werden, wenn man einmal am Abend sehr viele Süßigkeiten isst?

Hallo, ich hab öfters Videos über Yerba Mate gesehen, und würde das Getränk gerne mal ausprobieren, weil mir die Limo schmeckt, ich sowieso warme getränke mag umd weil es super Gesund ist. Ich hab aber gehört dass des aus dem Beutel nicht so gut schmeckt. Ich hab aber keinen so filtersrtohhalm zuhause. Kann man da irgendwas anderes verwenden oder was würdet ihr empfehlen?

Also ich hatte in den letzten Wochen schon wieder leichte Pickel bekommen, weil ich wieder ein wenig süßes gegessen habe und obwohl ich ja nicht sooo viele Süßigkeiten esse habe ich paar Pickel, aber Gestern war ja Halloween und da habe ich so seit mehreren Monaten wenig bis keine Süßigkeiten wieder mal sehr viele gegessen. Ich habe morgends und mittags sehr gesund gegessen und am Abend dann sehr viele Süßigkeiten. Ungefähr so 3 - 4 ganze Hände voll habe ich geggessen, weil es halt so viele süßigkeiten gab und dazu noch bisschen Chips und bisschen Kekse. Und dann habe ich gemerkt, dass meine Pickel in der Nacht etwas stärker geworden sind und kann das wirklich von EINMAL sehr viel Süßigkeiten essen kommen dass man so viele Pickel bekommt oder ist das sicher nur Einbildung?

also könnte ich es theoretisch statt wasser trinken und trotzdem genug flüssigkeit zu mir genommen haben?

Kann doch nicht sein dass man heut zu tage nicht rausfindet was genau in welcher konzentration da drin ist.

Plakat wurde im Amerika irgendwo aufgehängt: "Belohne nicht ansonsten werden alle kommen". Das Kind ist nicht von der selben Nachbarschaft

Könnt ihr nachvollziehen oder glaubt ihr es ist übertrieben

Hallo, ich muss anonym Menschen befragen für die Schule und ich würde mich freuen die Antworten beantwortet. Fragen:

1. Seit wann trinkt ihr die Energy-Drinks?
2. Wie viel ihr ml oder Liter am Tag trinkt?
3. Ich würde mich freuen, wenn ihr mir sagt, welche Auswirkungen/Folgen ihr auf den Körper und Psyche habt?
4. Müsstet ihr ins Krankenhaus wegen des Trinkens?
5. Habt ihr eine Sucht und warum (z. B. wegen des Geschmackes …)?

Will deutlich mehr auf Zucker verzichten aber im essen bzw fast allen lebensmitteln ist doch zucker drinn

Heute hab ich bis jetzt (17:46 Uhr) gegessen:

Frühstück: Toast mit Butter und Marmelade, Cappuccino mit Zucker

Mittags: 2 Brotscheiben (beide mit Butter und eins mit Wurst, eins mit Nutella), kleine Wurdt, Babybell, Kartoffelbrei (5 Minuten Terine)

Zwischendurch: Apfelstücke, Cappuccino mit Zucker

Abendbrot: Noch nichts, wahrscheinlich gibt es aber Brot.

Was kann ich dazu noch essen um zuzunehmen bzw würde es sonst mit dem Abendessen schon reichen?

Hallo,

Ja ich weiß das es ungesund ist. Aber die Menge macht es. Außerdem schmeckt süßes so gut. Also was meint ihr, wäre das schädlich wenn man jeden Tag einen Schoko Baumstamm essen würde?

Ich frage, weil ich weiß das man davon Diabetes bekommen kann. Nur die frage ist, ab wann bekommt man Diabetes? Weil bis jetzt bin ich gesund. Und das obwohl ich viel süßes esse.

1 Big King XXL Menü mit pommes mayo cola und zwar groß. 2 cheeseburger. 400 gr schokolade ,1 tüte chips,1liter cola zero, 7 schokoküsse groß.

Hallo habe diese Woche drei Bubbles Teas gedrungen und bin auch schon etwas kräftiger nehme ich jetzt noch mehr zu

mögt ihr das

Sollte man vom Honig das MHD Datum entfernen?

Hi👋

Hier haben wir sinnlose Umfragen Part 6 😅

Keine Ahnung interessiert mich einfach welche Eissorte am beliebtesten ist (als ganz unwissenschaftliche Stichprobe) Ich habe glaube ich gar nicht wirklich eine, ich mag viele sehr gerne.

Danke für alle Antworten 🫶

LG Chaosgirl ✌️

Ich liebe es meine Freundin mit Schokolade,Gumibärchen,Eis,Kuchen,Fast Food und Softdrinks zu füttern.

Sie genießt es auch sehr gefüttert zu werden.

Habe nur Angst das das Liebesspiel irgendwann ausartet. An einem Abend hat sie zwei Tafeln Schokolade. Eine Schüssel Vanille Eis und ein Liter Cola verdrückt.

An einem anderen Abend war es eine große Pizza,Eis Und Fanta

Mein Problem ich kann ihr keinen Wunsch ausschlagen.

Sie hat an Bauch echt ein bischen zugelegt. Was ich zwar sehr schön finde,aber ich mir auch Bewusst bin dass es sehr Gesundheitsschädigend ist.

Wie kann ich mit ihr Reden.

Denn ich möchte nicht für Extremes Übergewicht die Verantwortung tragen müssen

Ich habe einige reife Bananen in der Wohnung, eben habe ich sie an einen anderen Ort gestellt, währenddessen sind zwei Fruchtfliege weggeflogen und haben sich danach wieder zu den Bananen begeben. Abgesehen von den Bananen habe ich auch noch anderes Obst was "offen" herumliegt. Ich frage mich nun ob das irgendwie schädlich ist, wenn ich das Obst verzehre, an denen die Fliegen bereits dran waren? Man hört ja immer das Mücken oder andere Insekten Krankheiten verteilen würden...

Hi

Ich war in der Grundschule mal in der Rittersport fabrik und dort durften wir sogar jeder seine eigene schokoladentafel zusammenstellen.

Gibts das auch noch wo anders?

Das muss doch irgendeinen Sinn haben.

Trinkt ihr das gerne?Wie oft? Findet ihr das der Geschmack sich zu anderen Colas unterscheidet?

Meine Mutter glaubt ernsthaft dass ein Energy Drink mit 50gramm Zucker weniger schädlich ist als einer mit Zuckerersatz, was ist eure Ansicht? Am besten ist natürlich garkein Energy Drink I know.

Meine Mama sagt, ich esse viel süßes. Dabei bin ich garnicht mal "dick" und ich hab ein normales Gewicht. Ich bin 14 und wiege ca. 55 Kilogramm.

Ich esse eigentlich auch nicht sehr viel süßes nur abends wenn ich fernsehen gucke, nehme ich mir mal ein paar Schokoriegel oder so. Ist das viel?

Viele können ohne die gute Tasse Kaffee am Morgen gar nicht, aber dann gibt es auch die Andere Seite.

Bei mir zb, Kaffee wirkt eher wie ein gutes Abführmittel als wie ein Wachmacher. 

Die Warscheinlichkeit das Kaffee meine müden Zellen wacher macht ist eher gering.

Und schon gar nicht morgens nach zb einer kurzn Nacht. Da wirkt der Kaffee nur super auf den Darm. 

Das Koffein verpufft einfach. 

Wenn es doch mal wirkt dann bekomme ich eher Herzrasen, aber wie gesagt das ist selten.

Trotzdem beides extrem.

Cola.  

ist in Cola überhaupt Koffein oder hab ich das falsch in Erinnerung?

Trink vielleicht 1 mal im Jahr Cola deshalb keine Ahnung ob es der Zucker war der aufputscht oder Koffein.

Wobei bei mir ohnehin keines davon wirkt. 

Großes Glas Cola und danach direkt schlafen gehen? Kein Problem

Und zu guter Letzt. 

Die allseits beliebten Energydrinks

Geschmacklich finde ich die Meisten zum erbrechen. 

Aber bleiben wir mal beim Koffein. Obwohl ich 32mg nicht gerade als wenig bezeichnen würde...geht das an mir vorbei.

Bsp heute. Freier Tag gehabt deshalb nur bisschen was in Homeoffice gemacht. 

Wurde müde als griff ich mir ein Energydrink den ich mir heut morgen spontan gekauft habe. 

Halbe Dose Leer, ich immer noch so müde das es mir die Augen zuzog. 

Tja half alles nichts. Gut das ich ein freien Tag hatte, da war bisschen Mittagsschlaf möglich.

Wer kennt das? Bei wem geht Koffein auch spurlos vorbei? 

Habt ihr Alternativen gefunden? xD

1. Sehr weiße Schokolade: Wenn man sie isst, fühlt man sich richtig gebildet, nett und höflich.

Braune Schokolade: Wenn man sie isst, fühlt man sich so, als könnte man richtig schnell rennen und hat Lust zu tanzen.

Hallo, ich bin gerade am abnehmen und ziehe sport schon Tage durch. Außerdem habe ich auf meine Ernährung geachtet und kein fastfood chips schokolade etc. gegessen und stets nur wasser getrunken. Bloß heute hatte ich den größten hunger auf Nutella und haben mir vier Brote mit Nutella reingezwungen.. jetzt habe ich das Gefühl das ich das alles um sonst gemacht habe.. werde ich jetzt durch diesen Fehler einen Unterschied erkennen? Danke

Hallo, Ich frage mich wie man Diabetes speedrunnen kann (also ob das auch überhapt geht). Nicht da ich das vorhabe oder so aber wäre schon interesant zu wissen.

Je schneller desto besser

Bitte nur ehrliche antworten

Hey,

Ich habe in dieses Rezept (Bild ist glaube ich unten)

Statt der Gewürze 2 1/2 TL pumpkin spice gewürz reingetan. Außerdem habe ich die Menge der Zutaten verdoppelt falls das eine Rolle spielt und außerdem habe ich statt 100g (in meinem Fall 200g) Zucker 50g Dattelsüße (das ist ein zuckerersatz aus Datteln) und ca. 50-80g Agavensirup hineingetan.

Ist jetzt zu viel pumkin spice in dem Teig?

Und zweite frage: habe ich zuviel agaven Sirup in den Teig getan?

Oh gott ich bin so schlecht im backen 😂🙈

Ganz liebe Grüße

EM ❄️

Und danke im voraus für die Hilfe!!!

Ich kriege jedes mal nach dem essen Lust auf süßes..

Moin!

Der Dichter und Denker unserer Zeit Simon Teichmann behauptet, in Cola wäre so viel Zucker drin, dass man den Zucker-Geschmack schon wieder mit anderen Zutaten schwächen muss, sonst würde es nicht schmecken.

Da stellt sich einem Normalsterblichen die Frage: Wieso ist dann so viel Zucker drin?

Danke!

Was ist besser und was ist ungesünder?

Vielen Dank:)

Was mögt ihr lieber ihr Racker🤗

Hatte noch ein paar gefrorene Himbeeren im Kühlschrank und dacht ich mach bei den Preisen mal selber Eis. Habe keine Eismaschine. Die Tutorials die geschaut habe, haben immer irgendwelche Zutaten genommen, die ich nicht bisitze. Dachte ich mach jetzt einfach mal Milch Zucker etc. in den Mixer und sollt schon passen. Ist das eine gute Idee? Muss ich was beachten?

Mit freundlichen Grüßen Weißbrot :)

Hey, ich dachte bisher eigentlich ich würde gesund leben und ernähren. Ich esse ausschließlich Vollkornprodukte, viel Gemüse, verzichte auf zuckergetränke, esse morgens mein Porridge mit Obst etc.

Dann habe ich mir heute morgen eine Doku angeschaut über die Zuckerindustrie und wo überall tatsächlich Zucker drin ist.

Holy shit. Ich scheine ja nur Zucker zu essen🥹

Hab alles überprüft im Kühlschrank. Magerquark hat Zucker, fettarme Milch hat Zucker, und ja sogar mein Vollkornbrot!!

Ich habe schon mal geschaut, offenbar kann ich mir mein Brot selbst backen… okay. Aber was soll man drauf tun, wenn überall Zucker drin ist, sogar in hähnchenbrust und Magerquark?

Ich brauche echt gute Tipps, wie man sich WIRKLICH zuckerfrei ernähren kann…

Hilfe!!

Bei mir: Nudeln mit gehackten Tomaten, Pilzen, Zwiebeln, Sojasauce, bisschen Salz und Crememilch mit einem Energy Drink dazu.

Moin was sagt ihr dazu das die Leute den gönrgy so schlecht darstellen?Meine Meinung:Die Leute die Videos machen wo sie es auskippen sind einfach nur peinlich ob es einen schmeckt oder nicht ist scheiß egal aber darüber ein Video zu machen und es auskippen ist einfach nur erbärmlich!

Kann man eine noch verpackte Ritter Sport ohne Auffälligkeiten nach 4 Monaten nach Mindesthaltbarkeitsdatum noch essen?

LG

Hallo zusammen,

Ich versuche gerade den Unterschied zwischen einer heißen Schokolade und einem Kakao festzustellen. Werden aus Definitionen und Rezepten allerdings nicht so ganz schlau. Oder sehe den sprichwörtlichen "Wald vor lauter Bäumen nicht".

Könnt ihr mir helfen?

Kennt ihr eine gute Konfitüre, welche light ist / ohne oder weniger Zucker als die Normale? Welche man bei Kaufland oder Lidl kaufen kann? (Gehe da immer einkaufen, also am besten eine von dort)

Was ist eure lieblingssüssigkeit?

Meins ist knoppersriegel und die jumboriegel von aldi

Hallöchen! Ich züchte nun seit gut einem halben Jahr Kombucha und experientiere immer ein wenig rum. Wir haben schon Grüntee, Kräutertee, Mate Tee, Kaffee, brauner Zucker, weißer Zucker etc durch.

Nun wollte ich ein wenig wilder werden und hab in eins der vielen Gläser Ingwer und eine Scheibe Orange rein getan. Dass das eher was für die 2. Fermentation ist, ist mir erst jetzt aufgefallen.

Jedenfalls ist der Ingwer Kombucha was geworden. Es hat sich ein ordentlicher Scoby gebildet und er schmeckt auch gut. Jedoch schmeckt die zweite Runde, eine Woche später, zwar immer noch gut, doch im Abgang irgendwie nach Wurst. Sollte ich den lieber wegkippen und den Ingwer für die Zweitfermentation aufheben? Und sollte ich mir Sorgen machen, weil ich ihn getrunken habe haha?

Und kann ich für die Zweitfermentation auch noch Kombucha nehmen der schon ein paar Tage im Kühlschrank war?

Vielen Dank für eure Tipps

inwieweit?

Etwas seltsame Frage, aber weiß jemand, wie man Zucker, nachdem man zum Beispiel zu viel zu sich genommen hat schnell „rausbekommt“?

Danke^^

Dass die meisten edrinks einen hohen ungesunden Zuckergehalt haben, ist sowieso klar, aber oft hört man, dass solche energy Dosen auf Dauer Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Ist es der hohe koffein Gehalt oder was anderes, kaffee oder andere wachmacher enthalten ja ebenfalls Koffein, zero edrinks müssten ja demnach genauso schädlich oder "gesünder" sein wie kaffee.

Meine ist Koffein.

Hallo alle zusammen,

kennt einer Zuckerersatz, dass nicht sofort den Heißhunger weckt?

Zuckerersatz in jeglicher Hinsicht:)

In der Früh? fühlt ihr euch dadurch wirklich wacher? Oder eher nicht

Ich stehe vor der Herausvorderung eine Süßigkeit zu beschaffen die man als Wichtel verschenken kann.

Es soll was mit Schokolade sein und vielleicht etwas fruchtiges oder Pralinen - so bis 10,-

Da nicht bekannt ist ob einer der 20 Empfänger eine Allergie hat oder keinen Alkohol verträgt, darf die Süßigkeit weder Alkohol, Nüsse, Laktose oder Gluten enthalten.

Kann mir jemand eine Bezugsquelle nennen?

Ist so ein Essen ausreichend wenn man zunehmen möchte?

Hatte abends auch eig keinen Hunger…

Frühstück:

Milder Joghurt (4 große Löffel) mit Ca 1/2 halben Banane (und den Rest der Banane also insgesamt 1 Banane), Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Haferflocken-Schokoladen Müsli und Agavensirup , Mittlerer Cappuccino mit 2 Löffel Zucker

Mittag:

Gulasch mit Pilzen, 1 Glas Saft 

Snack:

Protein-Riegel (Schoko)

Abendessen:

Toast mit Butter und Banane und den Rest von der Banane, 1 Glas Saft

Hey,

Ihr kennt ja bestimmt alle Süßigkeiten.

Bei mir ist es niemlich derzeit so das mich Süßigkeiten nicht mehr glücklich / zufrieden machen. Aber das ist ja bei allen nicht so , zumindest bei vielen.

Ich fühle mich derzeit immer schlecht wenn ich süßes esse also das mir dann sehr schlecht wird.

Immer wenn ich die dann esse , esse ich viele Süßigkeiten und stopfe mir einfach welche rein und ich weiß selber nicht wieso...

Obst und Gemüse macht mich einfach glücklicher.

Was soll ich dagegen tun?

Josi