Wie kann ich beim Speedcubing schneller werden?

Hallo zusammen,

Erstmal zu mir: Ich speedcube seit ziemlich genau einem Jahr mit CFOP und ich average ca. 23,8 Sekunden. Ich "übe" (d.h. ich löse) bestimmt jeden Tag 1 Stunde oder mehr, aber nun habe ich aber seit einiger Zeit das Gefühl, dass ich nicht improve, deshalb wollte ich hier mal um Hilfe fragen.

Ich scheine an dem Punkt angekommen zu sein, an dem einfach nur noch solven nichts mehr bringt, deshalb müsste ich gezielte verschiedene Übungen machen... Ich weiß nur nicht, wie und womit ich weitermachen sollte.

Woran ich momentan arbeite und wo ich auch merke, dass ich dort noch Probleme habe, ist das Kreuz, das ich irgendwie immer noch nicht wirklich effizient hinbekomme und ich verfolge auch immer noch die Cubies beim drehen. Ich versuche das Problem dadurch etwas in den Griff zu bekommen, dass ich mir im Voraus die Lösung überlege und es dann blind löse. Aber kann ich da noch irgendwie anders besser werden?

Ich bin gerade auch dabei, effiziente F2Ls zu lernen, aber den Großteil löse ich immernoch intuitiv.

Von den OLLs weiß ich mittlerweile 33 von 57 und von den PLLs 17 von 21, den Rest löse ich noch 2-Look. Ich bin aber dabei, Full-OLL und -PLL zu lernen.

Was meinen Turning style angeht, habe ich das Gefühl, viele Lockups zu haben, ich schätze meine TPS auf 4-5, aber vor allem (etwas längere) Algorithmen wie z.B. die G-Perms oder die R-Perms bekomme ich glaube ich nicht unter 3 Sekunden hin, und das ist ja irgendwie schon miserabel. Ich weiß es nicht genau, aber ich kann mir vorstellen, dass das unter anderem an meinem Cube liegt (ich benutze einen ziemlich schlechten Speedcube ohne Magnete, ich glaube das ist der GAN 356 RS), aber jetzt an Weihnachten bekomme ich garantiert einen neuen und besseren - ich hab mir den Tornado v3 gewünscht.

Falls irgendjemand bis hierhin gelesen hat - vielen Dank!

Ich weiß, dass so eine Beschreibung wie meine oben eher unhilfreich für Tipps ist, ich würde auch gerne ein paar meiner Solves hinzufügen, aber das geht hier ja leider nicht.

Trotzdem, was kann ich tun, um schneller zu werden? Welche Tipps habt ihr für mich? Ich würde mich sehr über ein paar ausführliche Antworten freuen!

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Joggen wie langfristig verbessern?

Hey,

ich jogge mittlerweile schon etwas länger, und bin auch gar nicht so langsam bisher gewesen (aber auch nicht gerade besonders schnell).

Da ich jetzt schon länger jogge (teilweise mit ein paar Monaten Pause dazwischen) ist mir aufgefallen, dass ich mich fast gar nicht verbessert habe und keine bessere Ausdauer habe, als andere, die nicht schon länger joggen. Ich glaube, dass ein Grund dafür ist, dass ich quasi nie mit Joggen angefangen habe (also langsam reinkommen) sondern einfach gelaufen bin, also ohne langsam anzufangen.

Ich habe mir vor kurzem eine Fitnessuhr zugelegt und gesehen, dass mein Puls immer wenn ich joggen bin VIEL zu hoch ist. Und mit so einem hohen Puls bin ich über längere Zeit gejoggt.

Deshalb habe ich angefangen zu versuchen mit einem niedrigerem Puls zu joggen. Ich bin also viel langsamer (wirklich viel langsamer) gelaufen als sonst, aber trotzdem war mein Puls noch hoch. Bisher habe ich das zwei mal gemacht und es macht mir ehrlich gesagt gar keinen Spaß. Es frustriert mich, dass ich somit für kurze Distanzen ewig brauche, mein Puls trotzdem nicht so niedrig ist, wie ich ihn gerne hätte, die Läufe trotzdem total anstrengend sind und ich vor allem das Gefühl habe, ich muss das noch ewig so weitermachen, bevor ich wirklich einen Unterschied merke und mein Puls auch nur annähernd so niedrig sein wird wie es gesund wäre mit einer Geschwindigkeit, die mich nicht frustriert.

Habt ihr vielleicht Tipps wie ich so schnell wie möglich meinen Puls deutlich senken kann, bzw. wie ich Spaß an dieser Art des Trainings haben kann? Ich würde mich generell über hilfreiche Tipps freuen :)

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Wie kriege ich mein Leben auf die Reihe?

Hey ihr ordentlichen, organisierten da draußen!

Ich bin 22, studiere Biologie. Klingt ja erstmal soweit ganz okay. Nach außen ist es das auch - nach außen erscheine ich auf alle, die ich kenne, als eine sehr intelligente Person, die ordentlich, pünktlich, gut organisiert ist. Zumindest bekomme ich von allen, die in meinem weit entfernteren Freundes/Bekanntenkreis sind, diese Rückmeldung. In Wahrheit ist dies aber nicht so. Beispielsweise habe ich vergessen, mich für eine Prüfung anzumelden. Generell komme ich mit Zeitangaben, Fristen etc. nur durch Zufall zurecht (auf einmal ist ein Panikgefühl da "war ich zu spät, um mich dafür oder dafür anzumelden?"). Ich habe extrem Probleme, zu planen, Lernpläne (sofern ich diese auch erstelle) überhaupt umzusetzen. Nicht weil ich zu faul wäre - ich lerne beispielsweise, in Hochphasen, bis zu 10 Stunden am Tag (oder mehr) bzw. arbeite Schriftstücke etc. aus. Ich bin extrem fleißig - nur extrem unstrukturiert. Meine Blöcke, Bücher etc. waren schon immer zerfetzt, extrem unleserlich bekritzelt sodass ich selbst keine Übersicht mehr habe über mein Chaos. In meinem Elternhaus war es nie anders - ich würde meinen Vater sogar als "Messi" bezeichnen - er ist eine der intelligentesten Personen die ich kenne - jedoch steht er sich selbst mit dem selbst verursachten Chaos im Wege. Ich habe daher nie gelernt, "ordentlich" zu sein. Dies rechtfertigt meine Lebensweise jedoch keineswegs!

Zum Glück spiegelt sich meine Lebensweise weder in meinen Noten, Gehalt etc. wieder - aber es ist einfach nicht mehr erträglich. Denn nicht nur verpasste Fristen oder die ständige Angst etwas verpasst zu haben (tagtäglich kurze Panikattacken) bereiten mir sorgen - sondern auch im Haushalt sieht es katastrophal aus. Ich kann einfach keine Ordnung halten. Wäsche- oder Tellerberge stapeln sich, Klamotten liegen im zeitlichen Abstand immer wieder am Boden u.s.w.... Ich dachte, diese Problematiken lösen sich, wenn man älter wird - dem ist jedoch nicht so. ("Von nichts kommt nichts"). Und auch in Sachen Priorisierung des Inhalts für die Uni kriege ich keine Ordnung hinein - ich lerne ALLES was geht, aus Angst, etwas zu verpassen - meine Gedanken springen die ganze Zeit umher, teilweise sogar unnötig.

Diese Frage(n) waren mir sehr unangenehm zu formulieren - jedoch halte ich es nicht mehr länger aus, da ich 24/7 ein Druckgefühl habe. Ich schätze, es kommt einfach von der Unordnung heraus bzw. dass man sein Leben "nicht im Griff" habe. (Zeitliches Management ist ferner eine Katastrophe - ich muss ständig zum Bus rennen, schaffe alles nur auf den letzten Drücker).

Habt ihr eine Lösung für Zeitmanagementprobleme, Ordnung zu halten oder einen Chaoten schlechthin? Liegt es daran, dass ich falsch priorisiere? Oder habt ihr auch derartige Probleme? Ich freue mich auf eure Antworten!

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