Hey also ich w13 werde schon seid der 1.klasse in der schule oft geärgert wegen meinen augen .Ich bin nämlich asiatin und habe diese halt typisch asiatischen augen ,aber ich meine jetzt nicht asiatin im Sinne von Korea China oder so .Aber es nervt mich und verletzt mich so sehr dass mich ständig jeder komisch angucken muss oder mich ständig Leute hundefresserin ,ling ling,Ching chong,Chinesin oder so nennen und nein ich finde an Chinesin nichts schlimm Ich liebe die nämlich sogar und finde sie so hübsch ,es nervt mich aber nur dass viele Leute so nervig und verletzend sind und es einfach nicht checken das die so gemein sind und daran garnichts lustig ist. Ich finde es einfach nur so doof und verstehe es nicht was die al damit haben und was es denen überhaupt im Leben bringt sowas zu sagen

Ich wurde in der vergangenheit als Kind Misshandelt und in der schule 10 Jahre gemobbt. Und wenn ich daran zurück denke, macht es mich einfach wütend. Was mich da zu verleiten könnte, den nächsten Mobber ernsthaft weh zu tun.

Sollte ich es in so einer Situation ausleben, um mir damit Befriedigung und Gerechtigkeit zu verschaffen?

Ich hätte natürlich nicht die Absicht, die Person zu töten. Aber ich würde die Person zu riecht, das sich die Person hinter her wünschen würde sie wäre Tot.

Hallo an alle,

ich weiß nicht, wo ich überhaupt anfangen soll. Ich bin weiblich erstmal vorab

Das ist echt ein bisschen belastend für mich darüber zu schreiben, aber ich weiß nicht weiter! Das ist auch kein Spaß oder so..
Ich habe folgendes Problem, dass ich ständig GV haben möchte oder dem Mann „befriedige“. Jedoch ist das Problem, dass es nicht immer aus Lust passiert sondern das ich in dieser Zeit volle Aufmerksamkeit etc. bekomme das ist wie ein „Rausch“. Mir geht’s von meiner Laune danach immer besser sobald ich dann aber Zeit zum nachdenken habe, bereue ich dies aber da ich in keiner festen Beziehung bin.

Ich möchte gerne die Ursache dafür finden, warum ich das immer wieder mache..Und woraus es entstanden ist bei mir da ich das erst seit kurzem habe und mich getrennt habe.
Wie kann ich das ändern? Wer könnte mir dabei noch helfen, darüber zu sprechen?

Rochen hat*?

Es wird extrem oft erwähnt obwohl ich nie das Thema Beziehung oder sonst was ansprach.Kann da irgendwie eine versteckte Angst oder ein Trauma hinterstecken?

Hey ich habe schon mein Leben lang immer sehr sehr grusilige und verstörende Träume die echt schrecklich sind wie das aufeinmal Psychopathen kommen und mich und meine Freunde umbringen und ich angegriffen werde manchmal das ich plötzlich alle Zähne verliere und noch viel viel mehr die soo komisch sind das ich es nicht beschreiben kann und das schon immer, ich hatte noch nie einen schönen Traum. Das macht mir echt Angst und außerdem will ich so auch nicht schlafen und werde nachts immer wach sogar tagsüber erinnere ich mich die ganze zeit daran. Ich weiß echt nicht mehr weiter, hatt das jemand auch, was kann es bedeuten, was soll ich machen?

Ich hatte vor ein paar Jahren einen "Unfall" beim Kochen, ich habe mein Essen ausversehen auf der angeschalteten Herdplatte stehen gelassen, woraufhin der Rauchmelder natürlich angegangen ist. Es hat nicht gebrannt, nur ziemlich geraucht.

Jedenfalls habe ich seitdem wirklich Angst vor der Sirene vom Rauchmelder. Seitdem das mit dem Unfall passiert ist, ist der Rauchmelder schon öfters mal ausversehen angegangen und ich habe dabei jedes Mal eine Art Panikattacke bekommen. Jedesmal ist mein Puls von jetzt auf gleich hochgesprungen, Schweißausbrüche, usw. Ich bekomme sofort Angst sobald ich das höre. Ich brauche danach auch locker mindestens 10 Minuten bis mein Puls wieder runtergeht und ich mich beruhige. Ich hab danach den Ton auch noch eine Weile in meinem Kopf.

Unsere Spülmaschine macht den selben Ton wie der Rauchmelder, nur eben nicht durchgängig. Manchmal wenn ich sie höre, lausche ich, um herausfinden ob das die Spülmaschine oder der Rauchmelder ist, ich bekomme dann innerlich schon Panik. Bei unserer alten Spülmaschine war das noch schlimmer, weil die tatsächlich einen längeren Ton wie der Rauchmelder abgespielt hat, da hatte ich dann schon jedes Mal sofort Panik.

Ich sitze manchmal bei uns in der Wohnung und bekomme innerlich Panik, dass der Rauchmelder angeht, obwohl nichts zu befürchten ist. Ich höre den Ton in meinem Kopf und krieg Angst.

Ich weiß, hier sind keine Psychologen, aber vielleicht kann mir trotzdem jemand helfen, interessiert mich einfach (:

Kann man mit 15 sich therapie suchen ohne dass die eltern was mitbekommen?

also wirklich angst, in ner streitsituation bspw.

warum? und wie ist euer verhältnis zu eurer mama?

Wie laufen die einzelnen Sitzungen bei euch ab? Beginnt der Therapeut das Gespräch oder ihr? Wie ist das strukturiert? Hat sich daran was im laufe der Zeit nach paar Sitzungen geändert?

Ich bin in tiefenpsychologischer Therapie und er setzt sich immer und wartet dann bis ich rede und da hab ich oft keine Ahnung, was ich sagen soll zb

Ja wurde ab und zu gehänselt, ist normal. Wurde jedes Kind. Aber hier treffen viele Sachen zu…

Hey, ich(W) bin 25 Jahre alt und habe ein fotografisches Gedächtnis und nachfolgend ist meine Frage bzw Problem;

Ich habe schon seit Anfang meiner Pubertät bis heute schon zu viele wirklich extrem verstörende, unmenschliche und schlimme bzw schreckliche Dinge gesehen, miterlebt und bereits selbst durchlebt und durch mein fotografisches Gedächtnis wurde das alles natürlich von mir aus unfreiwillig ganz tief in mein Gedächtnis gebrannt.

Menschen mit keinem fotografisches Gedächtnis ratet man in den meisten Fällen dazu, sich abzulenken bzw sich zu beschäftigen, damit das Gedächtnis erst gar keine Chance hat, eine Erinnerung aufzurufen, allerdings geht das bei einem fotografischen Gedächtnis nur semi gut bis gar nicht, denn nur ein Bruchteil eines Hinweise's, wie zb Geräusch, Bild oder Text, egal wie winzig und kurz dieser Hinweis noch so war, es triggert eine entsprechende Erinnerung sofort und schon kommt alles wieder auf, was an dem Tag und in diesem Moment passiert ist und das beeinträchtigt jegliche noch eben ausgeführte Tätigtkeit erheblich.

Wie gehe ich mit solchen Erinnerungen am besten im Alltag um?

Also ich war damals so 8-10 Jahre 4 Klasse, und ich weiß nicht ob das wirklich so passiert ist ob das überhaupt passiert ist aber, ich hatte einen crush und wir hatten uns nach der schule getroffen wir waren da alleine wir hatten eigentlich spaß und wir haben die ganze zeit geredet bis er mich irgendwann gefragt hat ob ich ihm meine privaten stellen zeigen kann. Aber ich weiß nicht was ich dann gemacht habe und ab da erinnere ich mich an garnichts mehr, ich weiß auch nicht ob das wirklich passiert ist.. Aber ich würde das gerne wissen und weiß nicht was ich machen kann..

Ich habe mehrere starke Traumata durchgemacht (Ehe mit einem Narzissten mit Androhung von Mord), schwerer Verkehrsunfall (Auto/Regionalzug), Verlust meiner drei Kinder nach der Trennung von meinem 1. Mann, ein Motorradsturz, mehrere Auffahrunfälle, Berührung mit einer Feuerqualle (entspricht Verbranntwerden am lebendigen Leib)...

Dies alles habe ich offensichtlich ohne weiteren Schaden so hingenommen und weiter gemacht. Ich bin weiter Auto gefahren, ich hatte keine schlimmen Albträume oder Erinnerungen. Also dachte ich, dass ich eben damit umgehen kann...

Allerdings ist mein Körper seit Jahren sehr geschwächt und ich habe etliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Symptome wie Muskelschwäche, Verdauungsstörungen u.ä. Ich bekomme seit über 10 Jahren eine Berufsunfähigkeitsrente, da ich nicht mehr belastbar bin und es oft nicht einmal schaffe Arzttermine wahrzunehmen.

Nun lese ich in einem Buch über Traumata, dass es neben Kampf-und Fluchtreaktionen auf Gefahren noch eine weitere Reaktion gibt: "Einige Menschen leugnen Gefahren einfach. Ihr Körper registriert sie zwar, aber ihr Bewusstsein tut so, als sei nichts geschehen. Der Geist kann zwar lernen, die Botschaften des emotionalen Gehinrs zu ignorieren, aber die Alarmsignale bleiben trotzdem bestehen. Das emotionale Gehirn setzt seine Arbeit fort und die Stresshormone übermitteln weiterhin Signale an die Muskeln, die den Körper dazu bringen sollen, sich anzuspannen, um aktiv werden zu können, oder zu erstarren."

Ich kann schon seit Jahren nachts schlecht bis gar nicht mehr schlafen. Meine Muskeln sind nicht in der Lage Belastungen wie Sport oder auch nur anstrengendere Arbeiten auszuhalten.

Nun frage ich mich, ob diese (unauffälligere) Art der Traumaverarbeitung nicht mindestens ebenso schädlich ist und allmählich meinen Körper mehr und mehr zugrunde richtet.

Ich hatte eine PTBS nie in Erwägung gezogen, da ich nicht unter den typischen aufgezählten Flashbacks usw. leide. Dennoch bin ich so kaum noch lebensfähig. Mein Körper macht die Dauerstressbelastung kaum noch mit...

Wer nimmt mich ernst mit meinen Problemen?

Wo könnte ich endlich Hilfe finden?

Das Problem ist, dass ich alles verharmlose, auch wenn ich schon in starkem Untergewicht bin und mir schon einfache Spaziergänge zu viel sind.

Hey ich habe bis jetzt immer in meinen leben die komischten und auch grusiligsten träume gehabt das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Und dann auch noch 100 hintereinander und deswegen hasse ich es zu schlafen ich hatte noch nie einen schönen Traum und das macht mir Angst. Ist das normal oder was ist dss, was kann ich tun?

Ich frag für eine freundin. Bitte was würdet ihr tun. Alles außer blockieren und sperren und melden und so was...

Sollte man besser eine Ambulanz oder eine stationäre Traumatherapie machen?

Wo wird posttraumatische Belastungsstörung besser behandelt?

Und bitte mit Begründung

Wie lange dauert eine stationäre Traumatherapie?

Was wird in der stationären Traumatherapie gemacht?

Wie laufen dort die Behandlungen und Therapie ab?

Werden dort Gutachten geschrieben?

Bitte mit Begründung

Kann es einen nach Traumatherapie besser gehen und die posttraumatische Belastungsstörung weg gehen?

Und bitte mit Begründung