Wenn man eine traumatische Erfahrung gemacht hat den Ort meiden oder sich dem Ort stellen?

Ich habe eine Frage mir ist im Urlaub etwas passiert vor ca. 1 Jahr. Es ist ein Urlaubsort den ich mehr als 20 Jahre bereise und mir immer viel Freude und schöne Erinnerung bereitet hat. Leider habe ich beim letzten Mal eine sehr unschöne Erfahrung machen müssen. Bereits am 2. Tag muss mir wohl jemand KO Tropfen verabreicht haben an einem Ort wo das normalerweise nicht passiert. Also kein Club oder Disko oder schlechten Bezirk. Es war eine Gruppe Männer hinter mir, die damit höchstwahrscheinlich etwas zu tun hatten und vielleicht ein einheimischer Kellner, ob der bewusst das Getränk überreicht hat, weiss man nicht. Ich war daraufhin in einen Unfall verwickelt mit OP und lange Zeit Physiotherapie. Jetzt 1 Jahr später ist es etwas besser. Natürlich läuft da immer auch ein Gedankenkarussel ab: was wäre passiert wenn ich nicht rechtzeitig da weggekommen bin ? Was hatten die vor ? Spass ? Gruppenvergewaltigung ? Raub ? Erpressung ?

Ich hatte jedenfalls viel Glück, dass nicht noch mehr passiert ist. Ich war längere Zeit bewusstlos und in sehr schlechtem Zustand.

Trotz allem vermisse ich mein Urlaubsland wo ich sonst 2x pro Jahr hingefahren bin.

Aus psychologischer Sicht wäre es sinnvoll da noch mal hinzufahren um das Ereignis zu verarbeiten oder nicht ? Das Ereignis dreht sich noch sehr in meinem Kopf. Eigentlich kann einem das mit den KO Tropfen heutzutage überall passieren und ist nicht an einen Ort/Land gebunden.

Angst, Trauma
Was ist das? Bindungsangst?

Es war bis jetzt immer so…. Mein Crush ist immer nur solange Interessant für mich, bis ich ihn habe, nachdem wir zsm sind bzw während wir Daten finde ich ihn immer unattraktiver und bemerkte viele Makeln. Daraufhin hab ich mich gefragt warum dass jedesmal so ist und ich keine gescheite Beziehung führen kann ohne, dass ich Interesse verliere. Ich habe bemerkt, dass ich jedesmal wenn ich beispielsweise jmd auf der Straße treffe und mir denke „wow ist der attraktiv“, mir dann eine Beziehung mit ihm vorstelle und sobald ich dies tue, mir direkt mulmig im Bauch wird. Also auch bei jmd den ich attraktiv finde und möchte, ist es so dass sobald ich an ein Date mit ihm denke, mir plötzlich Sachen einfallen wo er was falsch machen könnte und er dann unattraktiv für mich wirkt. Jedesmal wenn ich Date lässt mich der Gedanke nicht los „ich könnte viel bessere haben, er ist nicht gut genug“. Es nervt. Ich liebe derzeit jemanden aber ich bin einfach unzufrieden OHNE GRUND obwohl er nicht hätte perfekter sein können. Was ist das? Was für ein Problem habe ich? Ich habe in meinem Leben Gott sei Dank auch nie was schlimmes erleben müssen, dass ich mir eine Bindungsangst vielleicht erklären könnte… ich hatte Lediglich damals eine etwas schlechte Bindung zu meinem Bruder. Er hatte leichte narzisstische Züge und hat mich oft schlecht geredet und mich oft kritisiert. Auch als ich ihm liebe gezeigt habe, hat er mich kritisiert und hat mich sofort so leicht angeschrien, dass ich aus dem Zimmer beispielsweise raus soll etc. Aber er hat mir auch gleichzeitig oft liebe gezeigt. Ich hatte nur oft das Gefühl, dass ich neben meinem Bruder nicht ICH sein kann weil ich Angst vor Kritik hatte. Aber kann das eine Erklärung für mein problematisches Liebesleben heute sein? Hilfe

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Habe ich einen guten Freund gefunden? (Trauma früher gehabt)?

Wir sind Kumpels:

Wir hatten uns verabredet und haben uns unterhalten, sogar über persönliche Dinge. Er bringt mich irgendwie immer dazu in die Tiefe zu gehen anstatt Oberflächlich aber erst ist er immer Oberflächlich. Mit ihm rede ich aber nur tiefer als mit meinen anderen einen Freund. Aber An die genaue Reihenfolge unseres Gespräches erinnere ich mich nicht mehr so gut, aber seine Worte haben mich glücklich gemacht.

In dem Zeitpunkt irgendwann später aber als wir uns verabredet hatten: (falls ihr mich fragt, habe ich die Unterhaltung übersetzt.) ☺️

Ich sage: "Ich kann nicht so gut Deutsch wie du." Mein Freund sagt: "Das ist nicht schlimm." Ich sage: "Ich kann nicht gut Deutsch, doch meine Noten sind gut." Mein Freund sagt: "Ist doch gut. Wenn du willst, können wir beide auch Deutsch sprechen, nicht nur Arabisch." Ich habe gesagt: "Über was?" Er sagt zu mir: "Mal sehen." Und ich lachte etwas dazu.

Oder;

Er hat mich zum ersten Mal rauchen sehen oder war sich nicht sicher, seit wann ich rauche. Er fragte mich: "Seit wann rauchst du?" (weil er mich nie rauchen gesehen hatte), aber jetzt plötzlich rauche ich. Ich sage: "Nein, ich rauche heute zum ersten Mal, nur weil mir langweilig war, habe ich geraucht." Mein Kumpel sagt: "Wenn du damit aufhören würdest, wäre das besser." Ich habe gesagt, dass das keine Sucht ist, ich würde das vielleicht nur wieder tun, wenn mir langweilig ist, unter Kumpels.

Hier waren dann Unsere Chatnachrichten, mein Freund hat mich gestern 3 Stunden nach unser Verabredung angeschrieben:

Mein Freund schickt mir ein entspanntes Bild von sich und schreibt dann: "Du bist nicht allein. Wenn du reden möchtest, bin ich hier 🦁."

Dann schrieb er: "Wir müssen uns nicht jeden Tag treffen, Bruder. Pass auf dich auf."

Ich antwortete: "Danke, dass du an mich denkst, das reicht."

Daraufhin schrieb mein Freund: "Es ist nichts."

Mein Kumpel sagt, dass er auch andere Freunde hat, mit denen er sich trifft, aber mit mir unternimmt er auch schon etwas und ist ziemlich fürsorglich und Emphatisch. ✨

Leider hatte ich früher Traumata mit Menschen und Freundschaften, weil mich manche wegen meiner Deutschkenntnisse, meines Aussehens und Verhaltens nicht ernst genommen haben. Aber dieser Freund scheint mich so zu akzeptieren, wie ich bin. Vorher hatte er mich auch gut behandelt und er findet es nicht schlimm, dass ich Fehler mache.

Könntet ihr mir bitte weiterhelfen?

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Hebephil getroffen, wie damit umgehen?

Kleine Vorgeschichte, letztes Jahr wollte ich mir ein bisschen Geld verdienen indem ich von Privat Leuten deren Hunde ausführe. Ein Mann (ca etwas über 40) hat sich dann auch gemeldet und alles gut und schön. Erstes Treffen zum kennenlernen mit meiner Mutter war auch ok, beim 2ten treffen habe ich dann alleine sein Hund ausgeführt. Nach dem Ausführen also ein Tag später wurde leider alles sehr komisch, danach haben wir uns nicht mehr getroffen weil ich kein Gutes Gefühl mehr hatte. Er wollte mehr, mich mehr kennenlernen aber in eine Sexuelle Richtung… auch heimliche Treffen wurden vorgeschlagen… zum Glück blieb es eben auch nur beim Chatten und habe ihn seid dem nicht mehr gesehen. (er wohnt im selben Ort, habe ihn überall blockiert)

aber heute ist es leider passiert. Ich habe ihn heute in der Stadt getroffen bei einer Eisdiele mit seiner Frau und seinen Kindern, er hat mich auch länger angeguckt und auch angelächelt… (Falls das wichtig ist, ich bin 16)

ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll… bald ist Sommer und wir werden uns bestimmt öfters mal begegnen in der Stadt. Evt werde ich auch mal alleine unterwegs sein aber ich fühle mich einfach nur unglaublich unwohl wenn ich ihn irgendwo begegne weil ich nicht weiß wie das endet. Im Sommer ziehe ich mich auch gerne mal schicker an mit einem Kleid oder sowas.

wie kann ich mit der ganzen Situation umgehen?

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Warum träume ich fast immer das selbe?

Hallo zusammen 🙂

Seit über einem Jahr habe ich komische Träume. Es ist wirklich nicht leicht das ganze zu erklären. Aber es kommt mir vor, als wäre es immer die gleiche „Welt“ in der ich mich befinde. Es passiert nicht immer das gleiche, es kommt zwar vor das Situationen mehrfach vorkommen, aber meistens passieren andere Dinge, nur eben in der gleichen „Traumwelt“. In meinem Traum befinde ich mich immer in einer Art Weltuntergang. Alles ist so grau und kaputt. Autos brennen. Bis vor kurzem konnte ich nie sagen aus welchem Grund die Welt in meinem Traum untergeht, aber seit letzter Woche sind infizierte (Zombie Art) Menschen hinter uns noch lebenden her. Vor 2 Tagen hatte ich so einen intensiven Traum. Es hat sich noch realer angefühlt als sonst schon. Ich erinnere mich wie ich auf dem Boden etwas zu suchen scheine, und gleichzeitig schaue ich mich paranoid nach rechts und links um (wegen den infizierten, die übrigens sehr schnell, laut und aggressiv sind.) Ich schau mich um, als würde ich nach etwas suchen und dabei hatte ich einen so intensiven ekligen verfaulten Geruch in meiner Nase. Als würde die ganze Umgebung nach Tod riechen. Es passt zu der Welt in der ich bin, aber so intensiv gerochen oder gar sogar schmecken, konnte ich noch nie in meinem Traum. In meinen Träumen fühle ich mich meistens unsicher und unwohl aber dennoch zuversichtlich auf besseres. Es sind noch einige Dinge passiert aber das wäre leider zu lang um es hier aufzuschreiben. Was ich mit am häufigsten Träume sind Momente in denen ich auf hilflose Tiere (meistens Katzen) treffe und alles versuche um ihnen Schutz in kaputten Häusern zu suchen. Ich bin in meinen Träumen auch so gut wie nie alleine. Mein Freund ist eigentlich immer dabei, auch wenn ich sein Gesicht nicht immer erkennen kann. Beim letzten Traum war meine Schwester plötzlich auch da, sie war infiziert und hat uns verfolgt. Wie gesagt es gibt noch einiges was immer wieder passiert und ich kann nicht verstehen was mein Kopf mir mit diesen ganzen ähnlichen aber doch unterschiedlichen Träumen sagen möchte. Früher habe ich nur verwirrendes Zeug geträumt ohne Zusammenhang. Jetzt ist es IMMER die gleiche Welt. Der eine Traum hängt immer mit einem anderen zusammen. Ich versuche zu analysieren, was genau passiert, mit wem ich bin, wie ich mich dabei fühle, was ich riechen kann. Aber ich kann mir nicht erklären warum ich das alles träume. Ich verstehe die Message einfach nicht.

Ich hoffe jemand kennt sich aus und kann mir vielleicht etwas helfen das ganze zu verstehen.
Danke im Vorraus :)

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Ex freundin und ihr ex hab ich richtig gehandelt?

Hallo zusammen, ich entschuldige mich schonmal für den langen Text aber ich wollte ziemlich genau erzählen was passiert ist und bedanke mich bei jedem der sich alles durch liest und eventuell Tips hat was ich jetzt tun kann

Als ich mit meiner ex noch zusammen war, hab ich eines Tages aus Zufall entdeckt, das ihr irgendein Typ mit Herzchen schreibt auf WhatsApp. Weil das Handy auf dem Tisch lag und das Display anging als sie eine Nachricht von ihm bekommen hat.

Daraufhin habe ich ihr Handy genommen und geschaut wer meiner Freundin mit Herzchen schreibt weil ich das natürlich nicht toll finde. Hab dann im Verlauf gesehen, das auch sie ihm mit Herzchen schreibt und so Aussagen wie "Ich vermisse dich" zu ihm geschrieben hat, und die beiden auch immer "heimlich" telefoniert haben usw wenn sie mal zuhause bei sich in der Wohnung war...

Dann hab ich sie natürlich drauf angesprochen. Erst hat sie nur Sauer reagiert weil ich einfach ans Handy gegangen bin und hat immer versucht das Thema zu wechseln oder besser gesagt hat versucht und gehofft ich würde nicht mehr nach hacken obwohl es mir da schon sehr schlecht ging nach dem bisschen was ich gesehen & gelesen hatte. Ich hatte aber nicht locker gelassen und irgendwann sagte sie nur es sei bloß ein freund und da WÄRE NIE ETWAS GELAUFEN & WÜRDE ES AUCH NIE.

Nach dem Gespräch war fürs erste alles Ok wieder weil sie den Chat löschte und den Kontakt abbrach (dachte ich zu dem Zeitpunkt)

Naja weiter vorgespult in der Geschichte, eines Tages sah ich wieder das gleiche auf ihrem Display. Herzchen Nachricht von dem Typ an sie. Und wie das Schicksal so wollte habe ich ihren alten Insta Account entdeckt und so herausgefunden das dieser Typ mit dem "nie etwas laufen würde" und nie "etwas gelaufen wäre" ihr ex ist. Ich sprach sie wieder an und sie weinte nur und weinte und die selben Ausreden ihrerseits.

Ich hab nicht mal hauptsächlich was gegen Kontakt gehabt aber es ist halt ihr ex und das finde ich nicht gut und dann halt noch mit Herzchen schreiben, telefonieren und bestimmt auch treffen...

Naja... jetzt 3 Monate später stellte sich Herraus, das die ganze zeit Kontakt war heimlich und sich nix geändert hatte.

Sie wusste die ganze zeit, das ich darunter gelitten hatte und schwere vertrauens probleme entwickelt hatte ihr gegenüber und das ich von früher ein schweres trauma habe weil ich schonmal von meiner ex verlobten betrogen wurde... 😔

Und dennoch hat sie eiskalt weitergemacht bis ich letzte Woche Schluss gemacht habe. Sie macht mir Vorwürfe wegen Eifersucht obwohl sie das alles ja getan hat und mich angelogen hat.. Und jetzt bin ich überall blockiert und sie schreibt wieder mit ihm, folgt ihm wieder überall und sie treffen sich "freundschaftlich" hat sie mir noch zu letzt geschrieben bevor ich blockiert war.

Weil sie der Meinung war, das es nicht schlimm wäre mit dem EX mit Herzchen zu schreiben usw. Da es ja "nur Freundschaftlich" wäre und ich wäre zu eifersüchtig gewesen Obwohl ich die ganze zeit nur antworten wollte von ihr und das sie es wenn dann nicht heimlich macht

Und ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll weil es sich einfach wie ein Albtraum anfühlt und ich jeden Tag daran denke wie sie eiskalt mit ihrem ex kontakt hat und mich eiskalt verarscht hat auf gut deutsch gesagt.. und bis heute habe ich keine Antworten von ihr wieso und weshalb all das alles und wieso die lügen obwohl sie genau wusste, daß ich wegen meiner ex verlobt ein trauma habe wegen sowas.. Und jetzt sitze ich alleine da, blockiert und herz logischerweise gebrochen nach einer Trennung wärend sie und ihr ex jeden tag kontakt haben.

Habe ich richtig oder falsch gehandelt ihr Handy zu nehmen und so weiter ?

Ex-Freund, Fremdgehen, Trauma

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